1. 大師南懷瑾先生近百歲的養生祕訣。

2. 唐朝藥王孫思邈活到120歲的長生不老仙丹，黑芝麻丸製作祕法，在「活到天年」一書中完全公開，為你解謎。

◎ 為什麼人的壽命可以活到120歲?

◎ 什麼方法能使人長壽到百歲?

◎ 為何人體陽氣旺盛，百病不侵?

◎ 天天按摩足三里穴位，就能延年益壽?

◎ 為什麼每天喝薏仁紅豆湯能養生?

◎ 如何製作長生不老的黑芝麻丸?

「活到天年」作者武國忠醫師，以他20年行醫濟世及養生體驗，公開69項養生長壽祕法，詳情請見本書。

內容簡介：

《活到天年》為您獻上名醫養生術：

●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法

●站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體

●人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法

●改變容貌、變美：人可以貌相，中醫秘傳養顏美容法

●給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶

慢養生，活得久

黃帝內經＆中醫養生智慧

教你健康 活到100歲！

●人的壽命極限能活到幾歲？

●有什麼方法能令人長壽？

●為什麼自古中醫多壽星？

●為何說人「脾」氣不好？

●吃蟹為什麼配薑？

●孕婦為什麼愛吃酸的？

●中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？

●印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？

●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？

●如何長命百歲？

●無病痛的自然老死，是否可能？

●按對穴位，真能神奇祛病？

●如何長壽的健康飲食祕訣？

●什麼是養生大忌？

●如何增強生命力？

●怎麼判斷自己體內濕氣是否過多？

●為什麼人晚上要睡覺？

●為什麼夏天拉肚子的人比冬天多？

《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」

醫學的最高境界是養生

養生的最高境界是應變

養生之道就是應變之道！

中醫不治病，而是調理身體

中醫治未病，治未病就是養生

最好的大醫就是我們自己

人體自有大藥，穴位就是特效藥，求醫不如求己

要想壽命長，春季必養陰

只要陽氣足，就能活到天年！

作者簡介：

武國忠

●著名中醫師

●中醫養生大家

先後師從傷寒名家廖厚澤先生、北京大學第一附屬醫院胡海牙教授，幾十年來遍訪中醫高手，精研養生大道。

武國忠醫師追求「治病必求於本」，在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。

主要著作：

《活到天年》

《人體自有大藥》

《四大名醫孔伯華醫案解析》

《武國忠傷寒論臨床帶教》

點校學術著作：

《傷寒集注》

《本經疏證》

《治病法軌》

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