《別為小事抓狂指南─夫妻篇》告訴天下的男女如何讓彼此的親密關係更愉悅，更沒有壓力，同時還能保持愛的聯繫。書中提供了容易實行，卻能徹底改變一生的策略，教導夫妻雙方如何避免反應過度，如何更有效率的溝通，如何擁有更恬靜愉悅的兩性關係。

▼ 精采摘錄

伴侶關係提供了愛、同伴、友誼、家庭與安全感的機會。但是，不論你們之間的關係有多美好，多多少少總是會出現一些壓力。──推薦序 用心維持品質良好的兩性關係／理察卡爾森

過初戀的玫瑰色時期之後，每個人都會被這些問題所困擾住：原來的新鮮感消失了，原本互相尊重的心情不見了，懷疑、猜忌代替了彼此的愛，甚至你會懷疑當初怎麼會愛上這樣一個人？──譯序 努力珍惜相聚的時光／朱衣

當我們為戀愛的興奮刺激而抓狂時，就是我們想要展開長程關係的開始，這時對於伴侶身上可能會在將來產生壓力的特質，我們變得毫不在意。──記住你愛上的那個人

共渡一生的伴侶有時候不一定會像朋友般彼此對待。原因有很多，但很糟糕的是，比起他們跟自己伴侶的關係，這些人在外面跟朋友的關係反而還要更好。──做彼此的朋友

例行常規就像是一條經常行走的路徑，想要改變是非常困難的事。你走在這樣的路徑上，一直保持同一個方向，跟上次走的態度也一模一樣。──讓例行常規變成一種儀式

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