我們生活在一個充滿壓力的世界裡。混亂不堪的工作行程，再加上還得送孩子參加各種課外活動，使我們非常渴望能夠擁有和孩子相處的安靜時光。《別為小事抓狂指南－－父母篇》提供了一些建議，讓你能在更少壓力，更多參與的狀態中，隨時隨地享受與孩子相處的時刻。

‧ 承認你需要一些幫助
‧ 這是世上最困難的工作
‧ 學習喘口氣
‧ 把工作留在辦公室裡
‧ 每天都快樂的和孩子在一起

本書將能幫助你成為一個更好、更穩定、更快樂的母親或父親。

作者簡介：

理察‧卡爾森

全球暢銷書《別為小事抓狂》系列的作者，也是全美知名的演說家和心理諮詢專家。卡爾森以輕鬆溫馨的文筆，提供各種簡單有效的生活與工作智慧，鼓勵大家用更寬容自在的心情開創和諧人生。他的演說、著作和有聲書風靡全世界，已成為新世代的激勵大師。

譯者簡介：

朱衣

著名都會女作家，擅長描繪都會生活的情愛男女，著有《前中年期浪漫族》、《不要約會只要喝咖啡》等十餘本小說。目前除小說創作外，並從事心靈成長的散文寫作及翻譯，近作為《日日是好日》、《勇敢再出發》等；譯作包括全球暢銷書《別為小事抓狂》系列、《美麗人生十大守則》系列、《生活更快樂──達賴喇嘛的人生智慧》等十餘本。

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