【快樂有罪？】————每個孩子都是尋樂天使
那一年的五月天，艷陽已露出紅紅的臉龐，燒烤得令人難以忍受。我被主辦單位說服了，參加一個名曰﹁露天心理醫院」的活動，當天出奇的熱，把塑膠帳篷烤得有點像熱鍋，烘烘的熱氣一直蒸騰，霧濛濛的。我一坐定，汗便直冒而出，出水的速度快得驚人，沒多久，衣服全濕了。
三位專家輪流駐診，我輪值的是一點至三點，太陽正熱的時段。工作人員笑稱今天是「受難日」，他們取出預先準備的冰枕，邊拭汗邊冰敷似的，問我要不要也來一份，我搖搖頭，不敢領教他們的消暑法。
暑氣難耐，我開始有些受不了，暗想著幹嘛答應來這種鬼地方做這種鬼事；更怨中午這種鬼時間，既怕沒人，也怕有人，擔心熱昏了頭，我和諮詢者一起胡說八道可就糗了。我探頭往外看，偌大的廣場，行人變得少少的，全都跑去納涼了，小小的帳篷屋裡坐了一個人，一直喝茶看報紙擦汗，真的很可笑。
算是慶幸嗎？總算有人來了。第一位諮詢者是從北投騎著摩托車趕到的，她把車停在廣場前，跑了過來，以上都是她告訴我的資訊，顯見她很早出門，騎了很久的路程，急著想與我會面，如今終於抵達了。她一進了帳篷，仍在喘著大氣，體溫的熱度也還嗅聞得到。她想開口，卻又被喘氣聲擋著，再想說，還是留了半句，我示意她坐下來，先歇一歇再說。
工作人員倒來了茶水，她一口氣喝乾，再要了一杯。
氣，終於喘定了，她緩緩吐出最後一口，開始說話：「老師，拜託你一定要幫幫我。」
我對她笑了笑。悶在空氣不流通的帳篷裡，活像烤鴨，她與我一樣，一直擦拭著額頭冒出的汗珠。
到底要幫什麼忙？她始終沒說出口，見我一直在笑，也跟著笑了：「我忘了講重點哦。」她總算憶起了此行目的，清了清嗓門：「我的兒子太開心，怎麼辦？」
這話太過無厘頭，差點讓我從椅子上重重跌落。難道這就是她騎了大老遠的路來會我的目的，為的只是替快樂的兒子找尋不快樂的方法？
真是這樣嗎？抑或我聽錯了？
「快樂不好嗎？」我細聲求證。
她點了點頭，修正了一下：「太快樂不好。」
我有些不解了：「太快樂不好？」
我重複了一遍，她沒有疑義地點點頭：「太快樂會無法集中注意力，使讀書分了心，分了心就會事倍功半……」接下來是一連串她對於快樂的負面評價，很有意思的推論。
關於快樂與學習效果的研究，我見過幾篇，但清一色全是正向的，沒有負面的結論，這個媽媽卻認定快樂不好，求我給一點不太快樂的處方，這與我的本質所學相違背，我半晌說不出答案。
「老師……」
我根本聽不見她在說什麼，或者故意不想聽見，即使聽見了，我也不太會回答吧。我真的忘了當時給過她什麼答案，只記得她說了「謝謝」便走人了。
她應該有點滿意，有更多不滿意吧。
我猜我根本沒有告訴她，不快樂的方法。
這個媽媽讓我想起另一個媽媽。有一次，我的心理諮詢室來了一對母子，媽媽的滿心焦慮全寫在臉上，因為前一天她才接到老師的「恐嚇」—應該是「警告」，不，「提醒」比較恰切，說她的兒子如果再這麼皮，就不讓他來上學了，免得影響別人。


她的兒子一直有個高超的本領，令人招架不住—他精力充沛，永不喊累，從白天到黑夜一直很high，沒有停過。父母本來就無力了，加上老師的怒氣沖沖，便更無助了，專家給這孩子一個稱號，叫做「過動兒」。
那一天同樣陽光高射，媽媽帶他來我的諮詢室時，已被烤曝得兩眼昏花、汗流浹背，但這個孩子還是精力充沛，定不下來。我請他坐在我身旁，我們天南地北聊了起來，我發現他懂得很多，生物知識豐富、喜歡研究天文，起初是我問他答，後來成了他問我答，問題愈來愈深，我答得困窘，努力搖頭與吐著舌頭。
短短的一小時，每隔幾分鐘，便重複聽見這樣的話：
「別動。」
「專心聽醫生的話。」
「腳收起來。」
「不要挖鼻孔。」
「呼吸小聲一點。」
她盡管些小事，讓孩子有些手足無措，不時地看看我，再回頭望向媽媽，我跟她揮揮手，示意她別打斷我們，她才坐定安靜了下來。如果這個孩子有病，我看媽媽應該病得更重、更需要治療，因為這孩子養成的所有習慣，鐵定與眼前的這位媽媽有關，有些小動作，還真是像極了呀。
這下我全明白了，這個孩子肯定是聰明兒，他很會見風轉舵、察.觀色，更重要的是看起來很開心、很活潑、很有主見，對照於大人們的悶悶不樂，形成一幅有趣的畫面。
他是過動兒？還是快樂兒？
或者是快樂的過動兒？
快樂有病？
過動有錯？
我霎時間內心有如火烤，身體劇烈燒灼，開始了解某些事情的原由了。原來規矩是大人設的，他們規定孩子必須正襟危坐，不能亂動；讀書要專心，好好聽課；不要有自己的看法，最好沈默是金，於是活潑、好動、獨立、自主、聰明、伶俐……便成了一種錯。
快樂本來是一種美好的追尋，可是太快樂，人們又不習慣，把它當成病了。看著這個媽媽，想起另一個媽媽，再把眼光移回這些孩子身上，心中的感觸更深了。
這天我在附近的公園閒行，看見一對父子在密林中奔跑嬉戲、恣意玩耍，爸爸隱身林間，玩起躲貓貓，孩子嘴角揚起一抹笑，努力在草叢中搜尋。終於找到了，孩子得意地大笑，爸爸一把抱起他來，高高舉在肩上。孩子快樂，爸爸更是歡喜。這一幅畫面好溫馨，兩人笑得開懷，只是我也替他們擔心著，怕這種快樂根本持續不了多久。也許有一天，時空改了，孩子大了，功課多了，考試到了，不快樂又將伸出魔掌來。
向晚時分，彩霞從雲朵隙縫裡透出一抹金黃，染黃了一整片小綠山，天，突然暗了下來，父親牽著孩子的手，哼哼唧唧，由公園旁的小徑散步離開，消失在暮色中。空氣裡，散發著快樂，笑聲一直漫過山頭。


游老師的教養啟思
快樂，是開創美好未來的動能
美國作家比爾．利特爾說：「在生活中，不會永遠有特權去做自己高興的事，但我們有權從所做所為中，得到最大的樂趣。」
快樂是必要！可是誰快樂？
孩子的不快樂指數是七成；老師的不悅指數是七成二，媽媽是八成三，爸爸也好不到哪裡去。人人都不開心，這是什麼樣的社會？
為何不快樂？兩個原因，一是不會找快樂，二是老往壞處鑽。
我老早知道快樂難得，小時候笑得太開心就會挨罵，父親的口頭禪是：「笑什麼，瘋了嗎？」我沒瘋，只是想笑，當時真的不解，為何開心不可以笑。
媽媽不遑多讓，她的反應更匪夷所思：「我有錯嗎？」這話令我爆笑，為什麼開心的笑與她的錯有關？笑是我的事，錯是她的事，本來不相關，竟因為她的思慮連結起來了。
我學了心理之後，才明白這叫制約，是從小養成的生活態度，而爸媽絕不明白他們為何會這麼想、這麼做。這種制約的形成，一定有其原由，負向思考是其一，我們這個社會不知從何時開始，慢慢走向負向思考的模式，凡事都往壞的角度想，人人都變得陰陰沈沈、憂憂鬱鬱的。「有什麼好笑的？」這句話變得很有意義，至少表示他笑不出來，找不出笑點，幹嘛要笑？但反過來想，人生至此，又有何意義呢？
一個考了三科一百分、一科六十五分的孩子，鐵定挨罵，為什麼？因為我們都只看見六十五分、只找著缺點，於是陽光不見了，大雨來了。
不笑，顯示這個人很少有身心悅然的感受，這在我看來簡直是人間一悲。一個人一輩子少有笑點，過的會是什麼樣的人生呢？
不快樂的成就算是成就嗎？
我永遠不可能相信，成就得用悲傷堆成，當一個成功者告訴你，他很不開心，你有何感受？演講時，我常對父母說，我真的不是不喜歡第一名，而是不喜歡第一名卻不快樂的人。這兩者有意義上的差別，笑笑的便奪冠，顯示他行有餘力，不必擔心；若是用盡心力、費了千辛萬苦才得來的，就只是壓力了。高壓力者，不笑，就是不笑；不笑了，人生還有什麼好玩的。
快樂是人生的動能，有了它方可往前行；不快樂的人往往會裹足不前，憂鬱經常耽擱了許多機會。這是我從事心理醫療多年最大的發現：很多人不是不聰明，而是被憂傷所敗。研究也同時指出，快樂的人比起不快樂者占盡優勢，學習效率多出一點七三倍，這雖然只是一項研究報告，卻值得參考。
如何更快樂？至少得先同意快樂真重要，它遠遠超過有形的成績與名校。
我家有句名言：「考前要努力，考後別在意。」意指人不該往後看，事實就是事實，耽溺是無用的，何必自尋煩惱。我一直主張過程勝於結果，過程是全部，結果只是部分而已。
我也不做過度的要求，努力了，結果未必好，不努力結果一定不好，這是我的信念。女兒數學不佳，但很用心了，我安慰她，DNA的問題我沒處理好，沒有遺傳數學細胞給她，她聽完笑了，我不希望一件人生小事就毀了她的自信。
不快樂的成就也算成就嗎？我完全難以苟同，我們的孩子缺的不是分數，而是迎向未來的動能，少了它，如何向前？我把這些謹記於心，當他們不快樂時，不是逼著他們再讀再唸，而是邀他們一起放空，看山看水把樂子找回來。
一件事如果有兩種決定，我願意用樂觀看人生，而非悲觀；快樂也一天，憂傷也一天，何必自找苦吃。

【快樂有罪？】————每個孩子都是尋樂天使那一年的五月天，艷陽已露出紅紅的臉龐，燒烤得令人難以忍受。我被主辦單位說服了，參加一個名曰﹁露天心理醫院」的活動，當天出奇的熱，把塑膠帳篷烤得有點像熱鍋，烘烘的熱氣一直蒸騰，霧濛濛的。我一坐定，汗便直冒而出，出水的速度快得驚人，沒多久，衣服全濕了。三位專家輪流駐診，我輪值的是一點至三點，太陽正熱的時段。工作人員笑稱今天是「受難日」，他們取出預先準備的冰枕，邊拭汗邊冰敷似的，問我要不要也來一份，我搖搖頭，不敢領教他們的消暑法。暑氣難耐，我開始有些受不了，暗...