世紀交替，心靈荒蕪，理想幻滅。一個溫和卻有力的聲音浮現出來。他，是達賴喇嘛。16歲失去國土，24歲逃離家園，以難民身分客居異地印度達蘭莎拉，他回首半個世紀以來須臾不離的患難，思考人類所面臨的問題和苦難。百年來的經驗，足以讓我們瞭解，純粹外在的手段是不夠的，我們需要的不是政治、經濟或甚至科技的革命，而是一種心靈革命。在本書中，達賴喇嘛嘗試超越信仰的界限，希望證明的確有一些準則能幫助人們得到渴望的快樂。他還坦誠地指出：我們可以拒絕任何宗教、意識型態和所有約定俗成的知識，卻絕對無法逃脫愛與慈悲的必要性。達賴喇嘛

作者簡介：

達賴喇嘛（H. H. Dalai Lama）

達賴喇嘛以他淵博的佛學素養和實際的修行體驗，在世界弘揚佛法，獲得舉世的尊崇。儘管他已經失去了國家，流亡異鄉，但是這樣的際遇沒有對他的心境造成任何的影響，面對群眾他永遠是爽朗的笑容，說起法來他不但辯才無礙，在開示中永遠流露出對於眾生的悲心，這幾年來，他走遍世界各地，實踐菩薩的悲願，他的開示大都被集結成書，所有宣說要旨離不開佛陀的教示，對於一般人建立佛法正確知見有非常大的幫助。

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