作者:米麗安‧波林-費茲傑羅
定價:NT$ 300
優惠價:9 折,NT$ 270
本商品已絕版
當我們在思考、感覺、希望或想像時,大腦裡面發生了什麼事?
如何才能記住想要的,忘記不要的?
我們可以變得更快樂、更聰明、更健康,或更慈悲嗎?
如果改變了,我還是我嗎?
千百年來,人們一直都在思考這些問題,現在,利用最新的大腦掃描技術,神經科學家可以看到大腦運作的情形──《心智拼圖》帶你走一趟大腦研究的最前線。藉由掃描生病、受傷的腦,我們看見不同大腦區域負責的心智功能,還有憂鬱症、老人失智、腦傷及毒品如何對大腦造成傷害;另一方面,掃描健康、快樂、情緒平衡的腦,我們看見幸福、道德感跟慈悲心也在同樣的地方發生,科學家得以一步步拼湊出人類心智的完整面貌。
透過色彩豐富、變化生動的大腦圖像,我們看到了:一個不能開口、沒有動作反應的植物人也許還有意識活動,看不見傷口的慢性疼痛是來自大腦特定區域的活化,創傷的經驗及內觀練習可以改變大腦處理悲傷的方式,還有運動、情緒調節和益智遊戲對大腦功能的幫助──每一張造影都提供更多的線索,告訴我們大腦可以從傷害中復原、不斷成長並且適應新的挑戰。這些知識可以幫助我們更了解自己,並學習強化神經迴路使生活更美好。
作者簡介:
米麗安‧波林-費茲傑羅(Miriam Boleyn-Fitzgerald)
畢業於美國史華茲摩爾學院(Swarthmore College)物理系,是湯瑪斯華生研究獎金(Thomas J. Watson Fellowship)的得主,曾獲麻省理工學院愛達葛林獎(Ida M. Green Award)研究生科學、技術和社會獎。她在柯林頓總統「人類放射性實驗諮詢委員會」(Advisory Committee on Human Radiation Experiments)當過特約撰稿人,也曾擔任自然資源保衛委員會(Natural Resources Defense Council)和關心科學家聯盟(the Union of Concerned Scientists)的分析家。在過去的十五年裡,致力於傳遞科學新知,發表了許多科學性的文章來滿足各種不同背景的讀者。
譯者簡介:
洪蘭
加州大學河濱校區實驗心理學博士,曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學,目前為中央大學認知神經科學研究所所長。已翻譯近四十本生物科技及心理學方面的好書,包括《天生愛學樣》、《大腦當家》、《真實的快樂》、《站在學生前面》、《學習要像加勒比海盜》、《養男育女調不同》和《教養的迷思》等,曾獲頒吳大猷科學普及著作獎翻譯類金籤獎,並著有《講理就好》等十四本書。近年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,前後去過台灣大大小小近一千所中小學作推廣閱讀的演講。
名人推薦:
【專人推薦】
若是大腦不能改變,我們的學習怎麼發生?病人何必去復健?一定是大腦迴路可以改變,學習和復健才會有效。從本書中,我們看到成功最重要的條件是毅力,不但在復健上是如此,在任何領域都是如此。
近代科學把過去不可見的東西都呈現在我們的眼下了,做為一個腦的擁有者,我們怎麼可能不去了解自己所擁有的東西是什麼呢?這本書用圖片讓你看到大腦的各個腦葉是什麼樣子,接下來的重點在於:你該如何來善用它,使你的人生圓滿無憾。
──洪蘭,中央大學認知神經科學研究所所長
在這本簡單明瞭又具啟發性的書中,波林-費茲傑羅以視覺及敘事的方式呈現出心智改變大腦的力量。我們的心智生活如何與永遠受到經驗影響的神經網路互相塑造,這是描繪出人類群像的重要特徵。透過學習集中注意力──以對我們自己及對他人更為慈悲的方式──我們可以讓大腦的狀態變得更為健康而和諧。讀完本書,你將更了解自己。
──丹尼爾‧西格(Daniel J. Siegel)
加州大學洛杉磯校區精神科教授
這是一本吸引人、看了便放不下手的書,描繪出新的大腦科學如何可以幫助我們了解基本的人性。
──辛德‧西果(Zindel Segal)
《是情緒糟,不是你很糟》作者
《心智拼圖》是一本令人驚奇的書。波林-費茲傑羅將關於意識研究的科學故事說得活靈活現的展現在我們面前,讀來賞心悅目,像是經歷了一場探索自我、情緒、大腦的先進旅程。
──露絲‧費登(Ruth R. Faden)
約翰霍普金斯大學生物倫理學研究所主任
本書探討在神經科學上關於人類心智的內在工作歷程的許多非凡成就,其中包含了打坐對破壞性思考與行為的轉化效應。毫無疑問的,米麗安‧波林-費茲傑羅的著作將為有意探索這個創新領域的人帶來無比的好處。
──詠給‧明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche)
《世界上最快樂的人》作者
米麗安‧波林-費茲傑羅讓我們清楚的了解新的大腦造影技術對改善慢性疾病的幫助,她認為「治療的方式其實掌握在我們手中」這個結論,已成為科學家千百年來累積下來的智慧之一了。
──強納森‧莫雷諾(Jonathan D. Moreno)
賓州大學醫學倫理、歷史與科學社會學系教授
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如何才能記住想要的,忘記不要的?
我們可以變得更快樂、更聰明、更健康,或更慈悲嗎?
如果改變了,我還是我嗎?
千百年來,人們一直都在思考這些問題,現在,利用最新的大腦掃描技術,神經科學家可以看到大腦運作的情形──《心智拼圖》帶你走一趟大腦研究的最前線。藉由掃描生病、受傷的腦,我們看見不同大腦區域負責的心智功能,還有憂鬱症、老人失智、腦傷及毒品如何對大腦造成傷害;另一方面,掃描健康、快樂、情緒平衡的腦,我們看見幸福、道德感跟慈悲心也在同樣的地方發生,科學家得以一步步拼湊出人類心智的完整面貌。
透過色彩豐富、變化生動的大腦圖像,我們看到了:一個不能開口、沒有動作反應的植物人也許還有意識活動,看不見傷口的慢性疼痛是來自大腦特定區域的活化,創傷的經驗及內觀練習可以改變大腦處理悲傷的方式,還有運動、情緒調節和益智遊戲對大腦功能的幫助──每一張造影都提供更多的線索,告訴我們大腦可以從傷害中復原、不斷成長並且適應新的挑戰。這些知識可以幫助我們更了解自己,並學習強化神經迴路使生活更美好。
作者簡介:
米麗安‧波林-費茲傑羅(Miriam Boleyn-Fitzgerald)
畢業於美國史華茲摩爾學院(Swarthmore College)物理系,是湯瑪斯華生研究獎金(Thomas J. Watson Fellowship)的得主,曾獲麻省理工學院愛達葛林獎(Ida M. Green Award)研究生科學、技術和社會獎。她在柯林頓總統「人類放射性實驗諮詢委員會」(Advisory Committee on Human Radiation Experiments)當過特約撰稿人,也曾擔任自然資源保衛委員會(Natural Resources Defense Council)和關心科學家聯盟(the Union of Concerned Scientists)的分析家。在過去的十五年裡,致力於傳遞科學新知,發表了許多科學性的文章來滿足各種不同背景的讀者。
譯者簡介:
洪蘭
加州大學河濱校區實驗心理學博士,曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學,目前為中央大學認知神經科學研究所所長。已翻譯近四十本生物科技及心理學方面的好書,包括《天生愛學樣》、《大腦當家》、《真實的快樂》、《站在學生前面》、《學習要像加勒比海盜》、《養男育女調不同》和《教養的迷思》等,曾獲頒吳大猷科學普及著作獎翻譯類金籤獎,並著有《講理就好》等十四本書。近年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,前後去過台灣大大小小近一千所中小學作推廣閱讀的演講。
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【專人推薦】
若是大腦不能改變,我們的學習怎麼發生?病人何必去復健?一定是大腦迴路可以改變,學習和復健才會有效。從本書中,我們看到成功最重要的條件是毅力,不但在復健上是如此,在任何領域都是如此。
近代科學把過去不可見的東西都呈現在我們的眼下了,做為一個腦的擁有者,我們怎麼可能不去了解自己所擁有的東西是什麼呢?這本書用圖片讓你看到大腦的各個腦葉是什麼樣子,接下來的重點在於:你該如何來善用它,使你的人生圓滿無憾。
──洪蘭,中央大學認知神經科學研究所所長
在這本簡單明瞭又具啟發性的書中,波林-費茲傑羅以視覺及敘事的方式呈現出心智改變大腦的力量。我們的心智生活如何與永遠受到經驗影響的神經網路互相塑造,這是描繪出人類群像的重要特徵。透過學習集中注意力──以對我們自己及對他人更為慈悲的方式──我們可以讓大腦的狀態變得更為健康而和諧。讀完本書,你將更了解自己。
──丹尼爾‧西格(Daniel J. Siegel)
加州大學洛杉磯校區精神科教授
這是一本吸引人、看了便放不下手的書,描繪出新的大腦科學如何可以幫助我們了解基本的人性。
──辛德‧西果(Zindel Segal)
《是情緒糟,不是你很糟》作者
《心智拼圖》是一本令人驚奇的書。波林-費茲傑羅將關於意識研究的科學故事說得活靈活現的展現在我們面前,讀來賞心悅目,像是經歷了一場探索自我、情緒、大腦的先進旅程。
──露絲‧費登(Ruth R. Faden)
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本書探討在神經科學上關於人類心智的內在工作歷程的許多非凡成就,其中包含了打坐對破壞性思考與行為的轉化效應。毫無疑問的,米麗安‧波林-費茲傑羅的著作將為有意探索這個創新領域的人帶來無比的好處。
──詠給‧明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche)
《世界上最快樂的人》作者
米麗安‧波林-費茲傑羅讓我們清楚的了解新的大腦造影技術對改善慢性疾病的幫助,她認為「治療的方式其實掌握在我們手中」這個結論,已成為科學家千百年來累積下來的智慧之一了。
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