神經系統的發育在8~10歲就接近完成，運動不足會影響大腦，造成抑制力功能發育遲緩！適當的運動遊戲可以養成小朋友的專注力．抑制力與生存力，實行一年的運動遊戲，注意力與抑制力都明顯提高！

幼兒期的「我會了」，造就一生的「我會」！做了運動遊戲的小朋友們不僅明白了活動身體的快樂，就連身心也都有很大的成長。不管是他們在挑戰新動作時認真的眼神，還是學會時從臉上綻放出來的笑容、眼睛裡的光輝，這種「我會了！」的成就感，將引發小朋友們更大的「幹勁」，想再去挑戰更多，同時也促進大腦更加活性化，並養成小朋友的專注力、抑制力、生存力！

「我會了！」這種喜悅與樂趣可說是很寶貴的經驗，一點點、一步步地達成目標吧。讓小朋友們從小的時候開始，就能多做運動，實際地體驗「我會了！」的感動，促進小朋友們成為身心健全的人。跳箱、跳繩、翻身上槓……只要按步就班的做，累積達成每一項目的話，就算是本來最不擅長的運動，也一定可以學得會喔！

作者簡介：

柳澤秋孝

松本短期大學幼兒保育學科教授．兼任信州大學共通教育。1975年日本體育大學畢業。曾任松本短期大學助教後，從1988年起任職現單位。專攻幼兒運動學，編有自己一套獨自的運動保育課程。迄今，在各地的幼稚園．保育園共指導過6千名以上的幼兒運動遊戲。

1998年開始著手研究運動遊戲給大腦帶來的影響。著書有《柳澤運動課程》、《讓身體變有力的運動遊戲》等。另外，製作DVD、演講等，在多方面領域都很活躍。現住長野縣上田市。

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