作者:胡維勤
定價:NT$ 249
優惠價:88 折,NT$ 219
本商品已絕版
氣不足則胖,血不足則瘦
一分鐘就可以判斷自己的氣血是否平衡
一個人只要氣血平衡,臉色就會白裡透紅,神清氣爽,吃得下、排得出、睡得好,渾身上下活力充沛,無病無痛,既健康又美麗。
本書教你,虛者補之,實者洩之,只要讓氣血平衡,胖子會變瘦,瘦的人會變豐腴,那麼,一切疾病自然就不會發生。
氣血不平衡是影響胖瘦的關鍵!
平衡氣血的大思路:胖補氣,瘦補血
氣血是養生的中心,平衡是氣血的宗旨。將氣血調得平衡,體弱的人可以長壽;氣血如果失衡,身壯如牛的硬漢也可能一夜暴死。通常我們會依據氣血的循行來調養身體,但是並非每個人的體質都是屬於同一套的調理方式,已經75歲的作者以多年的看診經驗,發現他所接觸過的長壽的人有一定的一個規律:「他們體內的氣都很足,聽他們的聲音,說話時底氣十足,聲音洪亮而綿長。」
人之所以胖,是因為氣虛。氣虛之後,人體內氣的運動就沒有了力量,氣化功能就弱了下來。氣化功能一弱,脂肪和其他雜質就不能正常被代謝出體外,於是,人就胖了起來。要具體說清這個問題,就需要了解氣在各個臟腑中的功能。而血虛是消瘦真正的原因,消瘦則是判斷一個人血虛最明顯的指標。
所以,氣是人體的動力,動力不足,人就會變得心虛膽小,不愛說話,不愛運動,不愛冒險,整天沒精打采,氣喘吁吁,說起話來,總是怯聲怯氣。而「氣又為血之帥」,氣虛,推動血液迴圈的動力就弱,人就會氣短懶言,容易疲乏。氣虛推動無力,血液無法充分到達臉上,所以這類人總是白白胖胖的。
透過本書,你會瞭解到,身體的胖瘦並非只是吃得多或吃少,而是和氣血息息相關,過瘦或過胖,都表示著你的氣血不平衡!本書告訴讀者十大飲食、十大補血補氣穴位和作者特有的養生秘方,讓你的氣血達到平衡,長壽又健康!
【本書特色】
‧作者引用多年看診經驗案例,藉以說明氣血平衡的重要性。
‧身體胖瘦並非是飲食問題,而是體內氣血的不平衡。
‧書中的用語淺白,讀者能透過本書自我調理養生。
‧書中有十大飲食、十大補血補氣穴位和作者特有的養生秘方。
作者簡介:
胡維勤 教授
‧專長心腦血管與糖尿病的研究,先研究西醫,再研究中醫,是中國目前少有身兼中西醫專長的專家。
‧被中國國務院評為[有突出貢獻的醫學科學家],為朱德、華國鋒與高幹的御用醫生。
‧北京電視台《養生堂》與中央人民廣播台「主講談氣血養生」的專家。
◎【特刊】氣血養生法:基本拍手補氣法
◎【特刊】一分鐘判斷自己的氣血是否平衡?
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會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。二手價 | 數量 |
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一分鐘就可以判斷自己的氣血是否平衡
一個人只要氣血平衡,臉色就會白裡透紅,神清氣爽,吃得下、排得出、睡得好,渾身上下活力充沛,無病無痛,既健康又美麗。
本書教你,虛者補之,實者洩之,只要讓氣血平衡,胖子會變瘦,瘦的人會變豐腴,那麼,一切疾病自然就不會發生。
氣血不平衡是影響胖瘦的關鍵!
平衡氣血的大思路:胖補氣,瘦補血
氣血是養生的中心,平衡是氣血的宗旨。將氣血調得平衡,體弱的人可以長壽;氣血如果失衡,身壯如牛的硬漢也可能一夜暴死。通常我們會依據氣血的循行來調養身體,但是並非每個人的體質都是屬於同一套的調理方式,已經75歲的作者以多年的看診經驗,發現他所接觸過的長壽的人有一定的一個規律:「他們體內的氣都很足,聽他們的聲音,說話時底氣十足,聲音洪亮而綿長。」
人之所以胖,是因為氣虛。氣虛之後,人體內氣的運動就沒有了力量,氣化功能就弱了下來。氣化功能一弱,脂肪和其他雜質就不能正常被代謝出體外,於是,人就胖了起來。要具體說清這個問題,就需要了解氣在各個臟腑中的功能。而血虛是消瘦真正的原因,消瘦則是判斷一個人血虛最明顯的指標。
所以,氣是人體的動力,動力不足,人就會變得心虛膽小,不愛說話,不愛運動,不愛冒險,整天沒精打采,氣喘吁吁,說起話來,總是怯聲怯氣。而「氣又為血之帥」,氣虛,推動血液迴圈的動力就弱,人就會氣短懶言,容易疲乏。氣虛推動無力,血液無法充分到達臉上,所以這類人總是白白胖胖的。
透過本書,你會瞭解到,身體的胖瘦並非只是吃得多或吃少,而是和氣血息息相關,過瘦或過胖,都表示著你的氣血不平衡!本書告訴讀者十大飲食、十大補血補氣穴位和作者特有的養生秘方,讓你的氣血達到平衡,長壽又健康!
【本書特色】
‧作者引用多年看診經驗案例,藉以說明氣血平衡的重要性。
‧身體胖瘦並非是飲食問題,而是體內氣血的不平衡。
‧書中的用語淺白,讀者能透過本書自我調理養生。
‧書中有十大飲食、十大補血補氣穴位和作者特有的養生秘方。
作者簡介:
胡維勤 教授
‧專長心腦血管與糖尿病的研究,先研究西醫,再研究中醫,是中國目前少有身兼中西醫專長的專家。
‧被中國國務院評為[有突出貢獻的醫學科學家],為朱德、華國鋒與高幹的御用醫生。
‧北京電視台《養生堂》與中央人民廣播台「主講談氣血養生」的專家。
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