作者：主婦之友社
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1二手徵求有驚喜
定價：NT$ 250
本商品已絕版
| 帶出生未滿百日之前的寶寶就跟打仗一樣。 | （使用傾斜枕有效預防寶寶吐、溢奶，幫助睡眠。） （給寶寶拍拍時配合媽媽的心跳速度。） |
| 三～四個月睡了醒，醒了睡；建議一早固定時間叫醒寶寶。 | （避免晚歸父母於睡眠時間叫醒孩子） （每天利用空閒時間帶孩子出門活動筋骨，有助睡眠） |
| 六個月寶寶，白天睡眠時間盡量控制兩個小時左右 | （午睡時間，三點半前就要結束） （晚上提早關閉電視，過度的視、聽覺刺激導致難以入眠） |
作者簡介：
株式會社主婦之友社
日本知名出版社，以出版料理、健康、育兒、室內設計等相關書籍、雜誌為主，所製作的生活風格類叢書品質好、實用性高，能帶給現代人便利與實惠的生活！
譯者簡介：
曾任出版社編輯，現為專業語言教師與譯者。譯作有：《懷孕、生產圖文小百科》、《有效處理壓力的第一本書》等書。
名人推薦：
最容易上手的寶寶催眠手冊 ------------黃資裡／溫柔生產教育推廣協會秘書長
從事產、兒科護理工作超過二十年，「經手過」的家長與寶寶不計其數，過程中充
滿了懷孕的喜悅與期待、生產的辛勞與感動、育兒的疲憊與茁壯。
家庭中增添了新成員，即便是期待已久，也做好了心理準備，仍是搞得全家雞飛狗
跳，其中最令新手父母們筋疲力盡、手忙腳亂的莫過於哄寶寶睡覺，「一瞑大一吋」
意味著寶寶要多睡覺才會長大。
但每每到了夜深人靜之時，便即將上演一齣天人交戰的戲碼，這樣也不行、那樣也
不對，呼天搶地，甚至讓隔壁鄰居誤以為發生「虐童」事件而報警，總是搞不定。所以，
常會有媽媽懊悔地說：「懷孕的時候迫不及待地想把寶寶生出來，生出來後覺得還是
把他塞回肚子裡比較輕鬆好帶。」大家都說，第一胎照書養，但是坊間的書琳瑯滿目，到底要照哪一本養？《超速效！安撫寶寶入眠100招》是一本非常貼心的必備書，圖文並茂，可令人輕鬆閱讀；分門別類，令人快速找到解決方案；內容豐富，從認識寶寶睡眠機制到養成良好生活習慣，讓新手父母們能因時制宜。
每對父母都有可能成為自己寶寶的專家，然而在成為專家之前，必須先累積知識與經驗，這是一本能讓新手的、搞不定寶寶的父母，最容易上手的一本催眠手冊，更是聰明的父母要教養出聰明寶寶最應該先修的一本教戰手冊。
幸福安眠 讓親子關係更美好 ------------賴慧滿／國際嬰幼兒按摩訓練中心台灣區主任
多年的工作經驗與觀察，剛有寶寶的新家庭，父母最大的挑戰之一即是如何讓寶寶
睡得好，也讓自己睡得好。為了面對這個挑戰，各家策略百出。
有的父母乾脆選擇分房睡，有的就交給外佣或其他親人打理，也有父母一起迎戰，
或是兩人輪值，總之，累得人仰馬翻。爸爸媽媽總是被寶寶打敗，隔天早晨多是睡眠
不足；也有父母因為無法調整過來，長期失眠，變得躁怒，親子關係倍受考驗！
《超效速！安撫寶寶睡眠100招》，讓父母了解寶寶的睡眠也有個別差異，在知識與
策略上提供建議與有效作法，幫助父母有效培養寶寶良好的睡眠習慣。無論多有效的
策略，最重要的是，父母要有意願來改變自己。改變自己的想法，接受關於寶寶睡眠的新知。了解寶寶的個別需要，改變自己的作息來協助寶寶有效調節睡眠的作息。增進解讀寶寶行為訊息的能力，增強模塑寶寶感官環境的能力，讓寶寶能輕鬆自然入睡。
睡眠是人類的基本需要。讓寶寶和父母都能睡得滿足，睡得幸福，親子關係自然能
更加甜美。理解寶寶對睡眠的獨特需要，協助寶寶有效學習進入睡眠的感官調節，包
含物理環境（光線 、氣味、溫度、音量、觸覺等），細心觀察寶寶，並有意識選擇《超
效速！安撫寶寶睡眠100招》的錦囊妙計與招式，就能輕鬆讓寶寶和父母自己都能睡得
甜睡得好！
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會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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| 六個月寶寶，白天睡眠時間盡量控制兩個小時左右 | （午睡時間，三點半前就要結束） （晚上提早關閉電視，過度的視、聽覺刺激導致難以入眠） |
作者簡介：
株式會社主婦之友社
日本知名出版社，以出版料理、健康、育兒、室內設計等相關書籍、雜誌為主，所製作的生活風格類叢書品質好、實用性高，能帶給現代人便利與實惠的生活！
譯者簡介：
曾任出版社編輯，現為專業語言教師與譯者。譯作有：《懷孕、生產圖文小百科》、《有效處理壓力的第一本書》等書。
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每對父母都有可能成為自己寶寶的專家，然而在成為專家之前，必須先累積知識與經驗，這是一本能讓新手的、搞不定寶寶的父母，最容易上手的一本催眠手冊，更是聰明的父母要教養出聰明寶寶最應該先修的一本教戰手冊。
幸福安眠 讓親子關係更美好 ------------賴慧滿／國際嬰幼兒按摩訓練中心台灣區主任
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《超效速！安撫寶寶睡眠100招》，讓父母了解寶寶的睡眠也有個別差異，在知識與
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