作者粹取自其暢銷著作《活出美好》之精華意涵，加入實踐之妙方，依「按時用糧」及「每日一讀」之方式而適量編排；激勵讀者將帶著能力的聖經原則，輕鬆自在地落實於生活中。

其中每天之閱讀經文和經句，將成為你與主更親近的屬靈跳板，並附上「活出美好的禱告」，藉此激發你對上帝的渴望、代禱及親密的對話。

花90天，每天讀一篇；細細咀嚼、深深思想，讓它成為你的呼吸、你的讚美、並你的力量與智慧，以得著上帝更多在你生命中所預備的美好。

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