作者:張琦
定價:NT$ 250
優惠價:88 折,NT$ 220
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
訂購後,立即為您進貨
國內第一本專屬男人的順時養生書
男人啊!別讓工作脫垮體力;男人啊!別讓應酬搞倒健康,
男人啊!過勞不是你的專有名詞,真正的男人最在乎的其實是自己,
擁有健康才能展現男人的真本事。
本書五大特色:
特色一【最簡單】
你知道淡鹽水可以幫腸子洗澡?賴床也能養生?本書以古代老祖宗的生活智慧,輔以簡單的小方法,告訴你男人養生大祕密。
特色二【最活潑】
你知道拉拉耳朵能舒通身體穴位?晃動手臂和雙肩可以舒緩肩頸痠痛?本書養生小運動,不需要再特別花額外時間,融入生活的養生方式,即可鍛鍊好體格。
特色三【最健康】
你知道什麼是五色食物?每天要如何搭配才能吃到正確的營養?天然無副作用的飲食,以最健康的食療讓你精力百倍。
特色四【最年輕】
什麼樣的減壓方式是最有效的?放鬆可以藏精,保養好腎臟,調理生活好體質,讓你打造最年輕體質。
特色五【最完美】
什麼樣的生活是最適合人體健康?本書完整說明生活各層面,不用花大錢,也能擺脫過勞,做個真正的男人。
男人啊!鍛鍊強壯體格力,從現在開始吧!
作者簡介:
張琦
文學碩士,喜歡寫作,文章多次被《青年文摘》、《意林》等雜誌轉載;多次在國家級徵文比賽中獲獎;參與編著《女人三十不慌張》、《宋詞故事》等書。
審定者簡介
張家蓓
學歷:
中國醫藥大學醫學士
經歷:
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
健銨中醫診所中醫師
現任:
康華中醫診所院長
台北醫學大學產後護理中心特約醫師
著作:
《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!》
《更年期,好自在》、《中藥護理學概論》
《平性美人:楊千霈的美容調養私房秘方》
《四季減重》、《經期減重》
《健康媽咪,資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。二手價 | 數量 |
2折 | 4 |
4折 | 1 |
徵求價 | 數量 |
2折 | 1 |
7折以上 | 1 |
影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異
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張琦
文學碩士,喜歡寫作,文章多次被《青年文摘》、《意林》等雜誌轉載;多次在國家級徵文比賽中獲獎;參與編著《女人三十不慌張》、《宋詞故事》等書。
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學歷:
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經歷:
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
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台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
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現任:
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著作:
《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!》
《更年期,好自在》、《中藥護理學概論》
《平性美人:楊千霈的美容調養私房秘方》
《四季減重》、《經期減重》
《健康媽咪,資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》
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