『如果人生面臨瓶頸，或停滯時，要學會轉彎，再找一條新的生活方式，新的價值觀，是很好的決定，因為生命真的是一條大河，處處有嶄新的風景。我始終相信，一個人做自己最喜歡的事，往往就會知道生命的價值在那裡？上帝的恩賜是什麼？』----摘自內文【嶄新的生命大河】
全台灣第一位女性作家／宋晶宜文章經教育部肯定，首選為全台國民中學指定用教材。
國中一年級國文第一課《雅量》作者／宋晶宜，睽違10年首度公開發表90餘則感人心靈小品。
宋晶宜用文字記錄下對朋友、對生活、對家庭、對職場、對夢想、對人生最真實的感動，一瞬間的畫面轉換成永恆的文字記錄。文中所述的故事，透過真摯的筆觸，透過閱讀欣賞轉換成笑淚交織的畫面。同時，也成為最激勵人心的正面能量。
全書以宋晶宜老師所擅長的散文及報導文學為主，文字簡短但寓意深刻，特別適合國高中生閱讀，在增進閱讀能力的同時學習品格，及學習以正面態度面對人生事物！
跟著宋晶宜老師一起深入書中文字，您將學會幸福、知足、包容及感恩。
《活出每分每秒的精采》
情感篇
若你喜歡或深愛一個人，或某個事，會想到心痛、心痛時的微笑，或是心痛時的眼淚，都是幸福！
學習篇
學習是一種巨大的力量，會讓麵糰變成蛋糕、會讓美夢成為事實；會讓我們一天比一天富足，一天比一天勇敢。
生活篇
每個人的每天都是二十四小時，你要有智慧去捨棄怨天尤人，你要有智慧內躲嫉妒憤怒，那麼就像你清除電腦裡的垃圾文件一樣，你的生活忽然變得比別人容積率大多了。
生命篇
生命可能很短，但很偉大。生命可能很長，但很渺小。最幸福的是，生命又長又偉大。
作者簡介：
宋晶宜
天津市人，民國三十七年出生。畢業於中國文化大學新聞系，並為該校傑出校友。
一、曾任：
1.民生報影劇文化中心主任、民生報總編輯兼副社長、聯合報集團所屬民聲文化公司總經理、美國舊金山世界日報社長。民生報影劇文化中心主任、民生報總編輯兼副社長、聯合報集團所屬民聲文化公司總經理、美國舊金山世界日報社長。
2.金曲獎、金鐘獎評審，並主辦金馬獎多屆票選活動。
3.華視、中視兒童節目「兒童天地」製作人，並獲得十次以上最佳兒童節目金鐘獎。
4.策劃大型藝文活動「羅浮宮畫展」；「兩王一后」(多明哥、黛安娜羅絲、帕華洛帝)大型演唱會。
5.明華園、雅音小集、雲門及新象各項藝文主、協辦活動。
二、現任美國舊金山世界日報顧問、女作家協會會員、心靈勵志作家。
三、民國89年3月赴美擔任舊金山世界日報社長，在美國主流界宣揚中華文化不遺餘力，並為國內影視界人士赴美演出之主、協辦單位負責人，例：支持雲門舞集海外募款，導演李安及張艾嘉等電影導演成名故事；蔡琴、費玉清、五月天、周華健、張惠妹等海外演唱會；歐豪年書畫美國巡迴展；馬英九赴舊金山數次參訪活動。
四、獲美國主流社團美華協會票選為全美傑出亞裔人士；因致力於中美文化藝術交流之貢獻，舊金山市長紐森並將2008年12月17日定為Ginny Soong Day(宋晶宜日)。
五、作品「雅量」入選台灣國中國文教科書至今十五年。著有：「我和春天有約」、「我們去看山」、「青青季」、「海天集」、「看星斗的夜晚」、「生活逗點」等十二本散文集。
名人推薦：
讓生活精采，讓生命自在
宋女士的散文像湖面的清風，讀來輕鬆舒爽，自在又舒適；又像在優雅餐廳中品茗，醇美的茶香在唇齒間游盪；更像是知交多年的老友，她向你娓娓述說時間上母子、父女、夫妻、手足間的點滴過往，又向你大筆一揮，帶你在美國舊金山與臺北的遼闊空間上馳騁，「情感」、「學習」、「生活」、「生命」這四大主題像人生的春、夏、秋、冬，近百篇的短文小品，如文中所言，展現出「生命真的是一條大河，處處有嶄新的風景。」的樣態。
這本書很適合推薦給我們的孩子看，在國、高中階段，他們正處於對未來又有點茫然的外似灑脫，內心猶疑期。教導我們：「去愛那合我們意的；也要去愛那不合我們意的。」
更教導我們踏出生活第一步的方法，就在要學會「支配時間」，這些金玉良言對我們的青少年而言，真是生命的醒鐘。
父母的身教之效勝過口語的千叮萬嚀，父母不是全人，在為人父母的過程中也要不斷地學習，就像是作者的先生，在普吉島釣了好幾尾石斑魚後，「把水桶高高提起，朝向海洋一甩，在眾人的驚呼聲中，讓魚兒全回歸大海。」孩子學會了放手的自在。
我想，每天和學生共讀一篇《活出每分每秒的精采》，應是不錯的選擇！---明德國中／孫茂恩老師
點亮夜空，樂活人間的精靈
喜歡宋女士的人生哲學，隨緣自在。遇到人生瓶頸，學會轉彎，找尋新的生活方式，新的價值觀(＜嶄新的生命大河＞)；孤單的時候，正好可以整理自己，在寧靜中沉澱，得到新的力量(＜人，其實可以不忙＞、＜寧靜＞)；學會柔軟，學會放下。
書中有許多信念與價值觀，足以給學子們正面能量。學習的態度比分數重要，因為態度會決定我們的生活，甚至生命(＜態度＞)。態度決定高度，良好的生活態度在往後人生會萌芽。
＜善的種子＞一文提到的四不要求：考試不作弊、作業不抄襲、上課不翹課、腳踏車不亂停，平易近人，時下年輕人鮮少有能做到的。善念從「心」開始，談高遠理想之前，先想想我們為身邊的人做多少事，哪怕只是為父母分擔家事。今年暑假首次感到內心平靜。聆聽雨聲、雷聲，展讀一頁頁小品文字，感到豐厚與寬容。能先讀到這樣精采的文章，何其幸運，我樂於將此書推薦給我的孩子們，相信這是正確的選擇！---豐東國中／劉映江老師
在我教書這十幾年來，宋晶宜的散文一直以來都是我教學的教材之一，薇閣中學更是每年鼓勵孩子們去閱讀《看星斗的夜晚》、《我和春天有約》等散文集，大力地推行深耕閱讀的寫作與發表活動。因為宋晶宜的散文可以透過疏淡雅致的文字，以貼近生活的素材，言簡意賅的表達出人生哲理，而這正是中學生在成長的過程中不可或缺的心靈層面，從孩子們的閱讀心得中，可以發現他們在宋晶宜的散文中學到了「在生活中尋找幸福」，而這些「幸福」是他們以前不懂得珍惜的。
一篇又一篇的描繪出那些生活畫面，更點出生活到底教了我們甚麼?雖然沒有用到太艱深的文字，但是看完之後，卻會讓你對著那些彷彿被施了魔法的文字痴痴著迷不已，久久難以忘懷。
在人生的道路上，我們的確都需要更開闊的心胸去體驗更寬廣的天空。我想，這是一本值得家長與孩子共同閱讀的好書!在我的學生與家長身上可以得到印證。---薇閣中學／徐晏緹老師
遇見《活出每分每秒的精采》
《活出美分每秒的精采》書裡談「親情」、談「友情」、也談「愛情」，我發現當作者品評生命的同時，也教你如何品味你的人生。
人生的智慧是不學不會的，因此，書裡還談到少年人該留意的是「態度」、是「分享」、是「專業」、是「學習」，也談到成年人該調整的心態，是「感恩」、是「珍惜」、是「尋找樂趣」︙︙。字字句句，我琢磨著作者的人生體悟，愈讀我就越發感到滋味，就愈被作者這雙有情的眼所看見的世界打動，一個個貼近生活的例子，被作者描述得精采萬分。
作者運用生活中的例子、簡短的字數、延伸的視野，演譯出珍貴的想法與理念，每天讓孩子讀一篇，可以教孩子如何沉澱心靈、觸發感受。作者看人生，每分每秒都萬般精采，因為人生的風景每站不同，要學習且走且歌，時時懷抱希望。
我續了杯咖啡，想要從書中找幾篇和孩子說去！---高雄市立後勁國中／胡倩華－國文老師
人生就是如此：「還沒遇到而已。」
「還沒遇到而已」，遇到了便成為生活經驗。在宋晶宜老師的這本書裡，隨處可以看出她用了很多的生活經驗，來表達想法的巧思。
宋晶宜老師的文章有一股魔力，會讓你在咀嚼文字的過程中，自然的入自己的生活、自己的經驗，因為有了這樣的的感受，閱讀的過程就會變得很有畫面，讀起來就格外的不同。文章裡面沒有艱澀的文字，卻有著大量的生和智慧。不須死記活背，卻能深深烙入心房。一如＜雅量＞一文，輕輕地躺在國中課本之中，不需要你硬去思考，一提到國中課文，它就自然悄悄地排到你思緒的前端，「朋友買了一匹布料」、「你聽你的鳥鳴，他看他的日出，彼此都有等量的美感。」無須記誦，自然成章。
如果你在看到這篇推薦文的同時，也有了「屬於自己的畫面感」出現，那請將這本書細細品嚐，你將會讀出更多味道。---補教老師／蔡恆老師
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作者：宋晶宜
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『如果人生面臨瓶頸，或停滯時，要學會轉彎，再找一條新的生活方式，新的價值觀，是很好的決定，因為生命真的是一條大河，處處有嶄新的風景。我始終相信，一個人做自己最喜歡的事，往往就會知道生命的價值在那裡？上帝的恩賜是什麼？』----摘自內文【嶄新的生命大河】
全台灣第一位女性作家／宋晶宜文章經教育部肯定，首選為全台國民中學指定用教材。
國中一年級國文第一課《雅量》作者／宋晶宜，睽違10年首度公開發表90餘則感人心靈小品。
宋晶宜用文字記錄下對朋友、對生活、對家庭、對職場、對夢想、對人生最真實的感動，一瞬間的畫面轉換成永恆的文字記錄。文中所述的故事，透過真摯的筆觸，透過閱讀欣賞轉換成笑淚交織的畫面。同時，也成為最激勵人心的正面能量。
全書以宋晶宜老師所擅長的散文及報導文學為主，文字簡短但寓意深刻，特別適合國高中生閱讀，在增進閱讀能力的同時學習品格，及學習以正面態度面對人生事物！
跟著宋晶宜老師一起深入書中文字，您將學會幸福、知足、包容及感恩。
《活出每分每秒的精采》
情感篇
若你喜歡或深愛一個人，或某個事，會想到心痛、心痛時的微笑，或是心痛時的眼淚，都是幸福！
學習篇
學習是一種巨大的力量，會讓麵糰變成蛋糕、會讓美夢成為事實；會讓我們一天比一天富足，一天比一天勇敢。
生活篇
每個人的每天都是二十四小時，你要有智慧去捨棄怨天尤人，你要有智慧內躲嫉妒憤怒，那麼就像你清除電腦裡的垃圾文件一樣，你的生活忽然變得比別人容積率大多了。
生命篇
生命可能很短，但很偉大。生命可能很長，但很渺小。最幸福的是，生命又長又偉大。
作者簡介：
宋晶宜
天津市人，民國三十七年出生。畢業於中國文化大學新聞系，並為該校傑出校友。
一、曾任：
1.民生報影劇文化中心主任、民生報總編輯兼副社長、聯合報集團所屬民聲文化公司總經理、美國舊金山世界日報社長。民生報影劇文化中心主任、民生報總編輯兼副社長、聯合報集團所屬民聲文化公司總經理、美國舊金山世界日報社長。
2.金曲獎、金鐘獎評審，並主辦金馬獎多屆票選活動。
3.華視、中視兒童節目「兒童天地」製作人，並獲得十次以上最佳兒童節目金鐘獎。
4.策劃大型藝文活動「羅浮宮畫展」；「兩王一后」(多明哥、黛安娜羅絲、帕華洛帝)大型演唱會。
5.明華園、雅音小集、雲門及新象各項藝文主、協辦活動。
二、現任美國舊金山世界日報顧問、女作家協會會員、心靈勵志作家。
三、民國89年3月赴美擔任舊金山世界日報社長，在美國主流界宣揚中華文化不遺餘力，並為國內影視界人士赴美演出之主、協辦單位負責人，例：支持雲門舞集海外募款，導演李安及張艾嘉等電影導演成名故事；蔡琴、費玉清、五月天、周華健、張惠妹等海外演唱會；歐豪年書畫美國巡迴展；馬英九赴舊金山數次參訪活動。
四、獲美國主流社團美華協會票選為全美傑出亞裔人士；因致力於中美文化藝術交流之貢獻，舊金山市長紐森並將2008年12月17日定為Ginny Soong Day(宋晶宜日)。
五、作品「雅量」入選台灣國中國文教科書至今十五年。著有：「我和春天有約」、「我們去看山」、「青青季」、「海天集」、「看星斗的夜晚」、「生活逗點」等十二本散文集。
名人推薦：
讓生活精采，讓生命自在
宋女士的散文像湖面的清風，讀來輕鬆舒爽，自在又舒適；又像在優雅餐廳中品茗，醇美的茶香在唇齒間游盪；更像是知交多年的老友，她向你娓娓述說時間上母子、父女、夫妻、手足間的點滴過往，又向你大筆一揮，帶你在美國舊金山與臺北的遼闊空間上馳騁，「情感」、「學習」、「生活」、「生命」這四大主題像人生的春、夏、秋、冬，近百篇的短文小品，如文中所言，展現出「生命真的是一條大河，處處有嶄新的風景。」的樣態。
這本書很適合推薦給我們的孩子看，在國、高中階段，他們正處於對未來又有點茫然的外似灑脫，內心猶疑期。教導我們：「去愛那合我們意的；也要去愛那不合我們意的。」
更教導我們踏出生活第一步的方法，就在要學會「支配時間」，這些金玉良言對我們的青少年而言，真是生命的醒鐘。
父母的身教之效勝過口語的千叮萬嚀，父母不是全人，在為人父母的過程中也要不斷地學習，就像是作者的先生，在普吉島釣了好幾尾石斑魚後，「把水桶高高提起，朝向海洋一甩，在眾人的驚呼聲中，讓魚兒全回歸大海。」孩子學會了放手的自在。
我想，每天和學生共讀一篇《活出每分每秒的精采》，應是不錯的選擇！---明德國中／孫茂恩老師
點亮夜空，樂活人間的精靈
喜歡宋女士的人生哲學，隨緣自在。遇到人生瓶頸，學會轉彎，找尋新的生活方式，新的價值觀(＜嶄新的生命大河＞)；孤單的時候，正好可以整理自己，在寧靜中沉澱，得到新的力量(＜人，其實可以不忙＞、＜寧靜＞)；學會柔軟，學會放下。
書中有許多信念與價值觀，足以給學子們正面能量。學習的態度比分數重要，因為態度會決定我們的生活，甚至生命(＜態度＞)。態度決定高度，良好的生活態度在往後人生會萌芽。
＜善的種子＞一文提到的四不要求：考試不作弊、作業不抄襲、上課不翹課、腳踏車不亂停，平易近人，時下年輕人鮮少有能做到的。善念從「心」開始，談高遠理想之前，先想想我們為身邊的人做多少事，哪怕只是為父母分擔家事。今年暑假首次感到內心平靜。聆聽雨聲、雷聲，展讀一頁頁小品文字，感到豐厚與寬容。能先讀到這樣精采的文章，何其幸運，我樂於將此書推薦給我的孩子們，相信這是正確的選擇！---豐東國中／劉映江老師
在我教書這十幾年來，宋晶宜的散文一直以來都是我教學的教材之一，薇閣中學更是每年鼓勵孩子們去閱讀《看星斗的夜晚》、《我和春天有約》等散文集，大力地推行深耕閱讀的寫作與發表活動。因為宋晶宜的散文可以透過疏淡雅致的文字，以貼近生活的素材，言簡意賅的表達出人生哲理，而這正是中學生在成長的過程中不可或缺的心靈層面，從孩子們的閱讀心得中，可以發現他們在宋晶宜的散文中學到了「在生活中尋找幸福」，而這些「幸福」是他們以前不懂得珍惜的。
一篇又一篇的描繪出那些生活畫面，更點出生活到底教了我們甚麼?雖然沒有用到太艱深的文字，但是看完之後，卻會讓你對著那些彷彿被施了魔法的文字痴痴著迷不已，久久難以忘懷。
在人生的道路上，我們的確都需要更開闊的心胸去體驗更寬廣的天空。我想，這是一本值得家長與孩子共同閱讀的好書!在我的學生與家長身上可以得到印證。---薇閣中學／徐晏緹老師
遇見《活出每分每秒的精采》
《活出美分每秒的精采》書裡談「親情」、談「友情」、也談「愛情」，我發現當作者品評生命的同時，也教你如何品味你的人生。
人生的智慧是不學不會的，因此，書裡還談到少年人該留意的是「態度」、是「分享」、是「專業」、是「學習」，也談到成年人該調整的心態，是「感恩」、是「珍惜」、是「尋找樂趣」︙︙。字字句句，我琢磨著作者的人生體悟，愈讀我就越發感到滋味，就愈被作者這雙有情的眼所看見的世界打動，一個個貼近生活的例子，被作者描述得精采萬分。
作者運用生活中的例子、簡短的字數、延伸的視野，演譯出珍貴的想法與理念，每天讓孩子讀一篇，可以教孩子如何沉澱心靈、觸發感受。作者看人生，每分每秒都萬般精采，因為人生的風景每站不同，要學習且走且歌，時時懷抱希望。
我續了杯咖啡，想要從書中找幾篇和孩子說去！---高雄市立後勁國中／胡倩華－國文老師
人生就是如此：「還沒遇到而已。」
「還沒遇到而已」，遇到了便成為生活經驗。在宋晶宜老師的這本書裡，隨處可以看出她用了很多的生活經驗，來表達想法的巧思。
宋晶宜老師的文章有一股魔力，會讓你在咀嚼文字的過程中，自然的入自己的生活、自己的經驗，因為有了這樣的的感受，閱讀的過程就會變得很有畫面，讀起來就格外的不同。文章裡面沒有艱澀的文字，卻有著大量的生和智慧。不須死記活背，卻能深深烙入心房。一如＜雅量＞一文，輕輕地躺在國中課本之中，不需要你硬去思考，一提到國中課文，它就自然悄悄地排到你思緒的前端，「朋友買了一匹布料」、「你聽你的鳥鳴，他看他的日出，彼此都有等量的美感。」無須記誦，自然成章。
如果你在看到這篇推薦文的同時，也有了「屬於自己的畫面感」出現，那請將這本書細細品嚐，你將會讀出更多味道。---補教老師／蔡恆老師
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會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
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