人生無法重來，不要害怕做夢

一位心理學家做了一個實驗。他把一條餓了多日的小鯊魚放到魚缸裡，用一塊透明的玻璃把魚缸分成兩半，在放著小鯊魚的另一邊放進幾條小魚。這條小鯊魚一看到小魚後，馬上像火箭一樣朝小魚衝去，結果撞到了中間的玻璃。但是牠並不放棄，而且一而再、再而三地向小魚衝過去。結果，小鯊魚不但吃不到小魚，而且還撞得焦頭爛額。這個時候，心理學家把中間的玻璃拿開，小鯊魚雖然游到魚缸中間，卻再也裹足不前。即使小魚慢慢地游到小鯊魚的嘴邊，小鯊魚也不敢吃，因為牠知道，如果牠吃小魚，牠的頭就會疼！

即便把小鯊魚生活環境中那塊真實的牆拿掉，但在經歷一次次的失敗後，疼痛卻在小鯊魚心理建造了一道堅不可摧的牆，要想拿掉這道牆，旁人是無法做到的。同樣地，在我們為一個人生目標不斷努力卻屢遭挫敗和打擊後，我們心理上也難免產生這樣一道無形的牆。

人生無法重來，是一場「不得不為」的賭博。很多東西我們都輸不起，我們會用自己僅用的籌碼──時間、精力、體魄等去博取自己想要獲得的成就、榮譽與人生價值。有時可以贏得滿堂彩，有時只打了個平手，有時則會以為已經走到了「絕境」。

很多人因此露出疲憊而傷懷的表情：我已經盡力了，我經歷太多苦難了，再背負一點點我就會垮掉，我再也不相信夢想了……。當我們選擇對生活有所畏懼時，所有的苦難都會無限地擴大，所有細微的麻煩都會成為我們生命中無法承受之重。很多人因此在自己的心裡築上一道堅不可摧的牆，將所有遭遇的麻煩、所有的灰色情緒都壘成一磚一瓦，直到把自己漸漸掩埋。這道牆其實源自於我們心理上的缺乏自信和畏難情緒，而這樣的一種恐懼，在追夢的過程中，有時候是致命的。

當我們想要實現一個夢想時，堅定的信念是一股助力，而智慧的方法則能事半功倍。將自己的夢想分步驟、分大小地逐步實現，一步步走向成功，不盲從、不急進。只有相信自己，永不言敗，永不放棄及退縮，經常激勵自己，奮力一搏，一個人才能夠越來越接近夢想並實現它。當一個人的夢想、思想和行為一致時，就會產生極大的力量。

所以，與其抱怨、感歎「時不我與」，倒不如把時間用在尋找實踐每個夢想的機遇。你會瞭解，追逐夢想的路上也許充滿曲折與坎坷，但人生惟有經歷了這樣一段痛苦的歷程才會走得更遠。就像一粒種子，只有經過風雨的侵襲才能開花結果。只要你願意相信夢想並且堅持，就能開出美麗的花朵。

像磁鐵一樣，吸引美好事物

有位日本武士在一次戰役中，面對著實力比他的軍隊強十倍的敵人。他決定打贏這場硬仗，但是他的部下卻表示懷疑。當他率領部隊經過神廟時，他停了下來，說：「我們在神廟前面用硬幣問卜，如果硬幣正面朝上，那就表示我們能贏；否則就會輸，那我們馬上撤退。」武士拿出硬幣當眾擲出。大家睜眼一看是正面朝上，便歡呼了起來，頓時充滿勇氣和信心，恨不得馬上上戰場投入戰鬥。最後他們大獲全勝。一位部下說：「感謝神的幫助。」武士說：「這是你們自己打贏了戰鬥。」他拿出硬幣讓大家瞧，原來硬幣兩面都是正面！

一個人生活在世上，要敢於睜大眼，而不是動不動就皺著眉頭。當你選擇睜大眼注視這個世界，就能樂觀自信，勇敢應對一切，用自己良好的狀態贏得夢寐以求的東西。一個人要學會舒展緊皺的眉頭，不要陷入生活中不如意的單一面，而意志消沉、情緒低落，這樣永遠也嘗不到勝利的果實。

我們處在一個瞬息萬變、難以看清的世界。世界的腳步太快，我們往往拚了命去追趕，而累得氣喘吁吁，卻發現怎樣努力還是離它很遙遠。似乎不論我們付出多少，都難以得到我們想要的。所以平添很多的抱怨不平和怒氣。

生活並不像我們想像中的那麼糟，生活其實很美好。只要你有一顆感恩、充滿愛的心去生活，沒有什麼是解決不了的。從古到今，不論對富人還是窮人來說，生活都是不容易的，它充滿了各種矛盾和艱辛。對於富人而言，隨時充斥著登高必跌重的風險；對於窮人來說，則受盡了不停為生計奔波的勞苦。

這個社會確實會有陰影與不平，但太多的抱怨只會讓我們忿忿不平。即使在做應該做的事情時，也會覺得似乎是委屈了自己，而忘了自己對這個社會的責任。生活中的問題其實不是抱怨所能夠解決得了的，踏踏實實做人、認認真真辦事，用一顆感恩的心去生活，唯有腳踏實地才是對生活的一種虔誠和珍視。這樣一種充實而篤定的生活，才可以吸引與製造更多生活中的美好和快樂。

失敗不是句點，而是起點

在生活中人們往往渴望成功，厭惡失敗。人生本來就苦難重重，這是世界上最偉大的真理之一。但失敗就是失敗，有些事情在別無選擇的情況下，我們只能把它們當作禮物，並且接受。要知道，很多時候並不是一個人主動選擇苦難，而是苦難選擇了他。

失敗不是句點，而是造就成功的起點。抱怨和詛咒，都解決不了任何問題。如果人生可以重來，沒有人想要再接受一次挫折教育。但該來的遲早都會來。有些人為了避免失敗，原本可以嘗試去做的事情，最終因為對失敗的恐懼而作罷。如果總是懷著懼怕的心態，未來並不會更加美好。

凡是早年受過挫折的人都是幸運的，因為他們還有從頭做起的時間，可以鼓起勇氣、不憂不懼地學習任何東西，重新出發。若是到了年齡漸長才遭遇挫折，就必須花費更多時間和精力重新站起來。所以與其逃避失敗，不如正視失敗；若還有時間可以學到經驗和教訓，就不要跌倒後因此一蹶不振。

佛教經典中，有這麼一則故事：

有個年輕人，有一天因為心情不好，不知不覺中來到了森林深處。在這裡他聽到了婉轉的鳥鳴，還有欣賞到美麗的花草，心情漸漸地好轉。他愉快地感受著生命的美好與幸福，忽然他的身邊響起了呼呼的風聲，回頭一看，他嚇得魂飛魄散，原來是一頭凶惡的老虎正張牙舞爪地朝他撲了過來。

他拔腿就跑，跑到一棵大樹下，看到樹下有個樹洞，一條粗大的樹藤從樹上深入樹洞裡面。他不假思索地抓住樹藤就滑了下去。滑到半路，抬頭卻看見一隻大松鼠正在啃咬著藤蔓，而洞底盤坐著四條大蛇。年輕人想：「跳下去絕無生路，那是個死胡同，連逃的地方都沒有，藤蔓也支撐不了多久，唯一的希望就是外面。」於是他趁著老虎打盹的機會，拔腿狂奔，終於擺脫了老虎，安全回到家。

這個故事是人生境遇的一個比喻：佛經上說，那隻老虎指的是無常，松鼠指的是時間，四條大蛇是人生無法逃避的生老病死，樹藤就是我們的生命線。老虎存在於這個世界上是無時無刻的，正如災害與苦惱，正如天外飛來的橫禍。

人生就應該要像那個青年一樣，什麼都不要怕地往前奔跑，這樣才會有希望。當我們面對未知的失敗，要掙脫出來，直視人生中遇到的挫折，在堅定的信念中超越失敗。

《聖經》裡有一段箴言：「你若在患難之日膽怯，你的力量就要變得微不足道。」往往再堅持一下下，成功就出現在你的腳下。一個人要想做任何大事，首先都要能夠堅持下去，堅持下去才有機會取得成功。說起來，一個人克服一點點困難也許並不難，難得的是能夠持之以恆地做下去，直到最後成功。

《簡愛》的作者曾意味深長地說：「人活著就是為了含辛茹苦。」人的一生肯定會有各式各樣的壓力，內心也總是經受著煎熬，但這才是真實的人生。世界上沒有永遠的冬天，也沒有永遠的失敗；在艱難和不幸的日子裡，要保持鬥志、信心和忍耐。成功的人必然是一個能屈能伸、寵辱不驚的人。

彎腰側身的哲學

孟買佛學院是印度最著名的佛學院之一。它的正門旁邊開了一個，高僅一百五十公分、寬只有四十公分的小門。一個成年人進去必須側腰彎身，否則只能碰壁。這是佛學院為新生上的第一課。所有新來的學生，都會由他的老師帶領著來到這個小門，讓他進出一次。很顯然地，所有人都必須彎腰進出，儘管看似有失禮儀，但卻達到了教育的目的。

老師教育大家說：「大門當然進出方便，而且可以讓人保持體面和風度。但是很多時候，我們要進入的地方並沒有很寬闊的大門，或者有的大門是不可以隨便進入的。這個時候，只有學會了彎腰側身，暫時放下尊貴和體面的人才能進入，否則你只能被擋在牆外。」

這是佛家的哲理，也是人生的哲學。在通往成功的路上，幾乎沒有寬敞的大門，很多時候都必須彎腰側身才進得了。只有彎腰，才能揀起地上的東西；只有把自己縮小，壓低姿態、放下身段，才能進入天底下所有的門。

去拜拜過的人都知曉，有些廟門迎面而見的是彌勒佛，滿面慈祥，笑容可掬。而在他的北面，則常是黑口黑臉的韋陀。相傳在很久以前，他們並不在同一間廟裡，而是分別掌管不同的廟堂。彌勒佛熱情快樂周到，所以前來的人非常多。但他什麼都不在乎，丟三落四，不好好地管理帳務，以至於入不敷出。而韋陀雖然管帳是第一把交椅，但成天板著一張臉，太過嚴肅，弄得香客越來越少，最後香火斷絕。佛祖在檢查工作的時候發現了這個問題，就將他們倆放在同一座廟裡，由彌勒佛負責公關，笑迎八方來客，於是香火旺盛。而韋陀鐵面無私，錙珠必較，則讓他負責財務，嚴格把關。在兩人的分工合作下，寺廟往往顯現出一派欣欣向榮的景象。

在日常生活中，其實並不是一定要方方正正做人，才是光明磊落。畢竟生活中更需要圓融相處，若是太過稜角分明，就宛如冰冷而沒有溫度的石頭，高高在上，容易令人產生遙不可及的距離感。為人之道，就要把「韋陀」的「內方」和「彌勒佛」的「外圓」結合起來，為人謹守原則和恪守本分，處事也能懂得靈活變通。

人生無法重來，不要害怕做夢

一位心理學家做了一個實驗。他把一條餓了多日的小鯊魚放到魚缸裡，用一塊透明的玻璃把魚缸分成兩半，在放著小鯊魚的另一邊放進幾條小魚。這條小鯊魚一看到小魚後，馬上像火箭一樣朝小魚衝去，結果撞到了中間的玻璃。但是牠並不放棄，而且一而再、再而三地向小魚衝過去。結果，小鯊魚不但吃不到小魚，而且還撞得焦頭爛額。這個時候，心理學家把中間的玻璃拿開，小鯊魚雖然游到魚缸中間，卻再也裹足不前。即使小魚慢慢地游到小鯊魚的嘴邊，小鯊魚也不敢吃，因為牠知道，如果牠吃小魚，牠的頭就會疼！

即便把小...

夢想不難，只需跨出第一步！

最近在某個廣告中，有一句台詞深深吸引人心：「記住你青春無畏的樣子！」

人是種奇怪的生物，年幼時膽大妄為，等到年歲越大，卻越來越膽小。年輕的時候，我們總是無所畏懼，心裡深埋著熾熱的種子，眼中的光芒似乎可以燃燒掉整個宇宙。我們都曾經以為自己的生命可以轟轟烈烈，闖蕩出奇蹟。但不知何時，我們開始害怕追尋夢想，心中懷有的每個夢想也都逐漸淡忘，甚至認為夢想是遙不可及的。我們都還未曾轟轟烈烈過，還未曾熬到白首，心卻已經枯萎。年輕時那種天不怕、地不怕的大無畏氣魄，早就不知道被丟棄在哪個看不見陽光的角落裡發霉了。

當真正踏入社會之後，我們開始瞭解，五彩繽紛的夢想並非唾手可得；我們開始瞭解，夢幻的景致並非永無塵埃；我們開始瞭解，年輕的心並非真的天不怕地不怕。世事沒有那麼簡單。而未來還有那麼遠的路途，似乎都看不到盡頭；生活那麼多的挫敗，真叫人無力承受又無奈！

於是，開始有人選擇逃避，恨不能遁世於某一處郊山洞穴裡，在嘈雜紛亂的塵世裡另闢一塊屬於自己的桃花源，獨守一窗微暗的燈光，與一份超脫的心情，用一個小宇宙換一個清靜的靈魂。也有人選擇沉溺於社會紊雜，不捨晝夜地大戰商場；但每當鉛華落盡，夜深人靜的時候，心中卻總有著如煙火燃燒殆盡後的虛空和孤寂，悲噓不已。夢想，早就如天邊的星星，遙不可及。

歌唱團體棉花糖在歌曲《遍地開花》中這樣唱著：

遍地開滿了花，遍地的芬芳，遍地布滿存在的重量，有翅膀就飛翔。

遍地開滿了花，遍地的芬芳，遍地布滿倔強的倔強，有悲傷就歌唱。

跌跌撞撞，依然很瘋狂。

縱使在追求成功的路上，我們曾遭遇過無數次跌跌撞撞，但別忘了在路途中依然開滿美麗的花朵；縱使困難重重，仍不要忘記自己最初那顆為了夢想瘋狂而認真的心。

生活就是這樣讓人百感交集的東西，讓人感到絕望和希望；讓人享有快樂和悲傷；讓人想逃離，卻又忍不住沉溺。在這個物欲橫流的世界裡翻滾打拚，人人都需要一股不服輸的勇氣。

其實，拿出勇氣並非難事。勇氣不單單是危急時刻求生存的法寶，也是一個人自始至終、貫徹一生的生活態度。所謂生活，最重要的就是要保持健康的生命，無所畏懼並快樂的活著──這就是生命最基本的意義所在。

正如法國作家莫泊桑所言：「生活不可能如你想像的那樣美好，但也不會如你想像的那樣糟糕。」人的一生，難免坎坷曲

折。但無論成功或失敗、得到或失去，對一個人來說，最重要的是，有沒有勇氣去面對自己的人生、有沒有信心去戰勝自己，有沒有毅力去挑戰極限。一個人一旦沉淪於痛苦中，就永遠不會有所作為。只有那些懂得消解痛苦，在痛苦中不輕言放棄，不斷積聚力量並坦然面對困難的人，才有機會讓生命變得愈加豐滿和充實。

只要心境依然年輕，生活中暫時的灰暗又有什麼可怕的？只要有夢想，起步時頻繁的踉蹌又有什麼好擔憂的？得意，並不一定是生活的動力，而失意也並不一定是生活的羈絆。懷有勇者無敵心態的人，才是靈魂最自由、人格最完整、最接近夢想的人。

「人生到處知何似，恰似飛鴻踏雪泥。」勇敢面對人生的困境與麻煩、困難與挫折、傷害與背叛。不要因為一朝被蛇咬，十年怕草繩。不因麻煩而裹足不前，不因外在條件而放棄懷抱夢想與追求、放棄奮鬥與堅持。惟有義無反顧的人生，保持無懼的態度，這樣縱使前方荊棘叢生，也總能從貧瘠的蠻荒之地上，踏出一片春光明媚的芳菲之地！

對於這個世界，我們不過是一群匆匆的過客。但對於自己，人生則是一段漫長的旅程，是一場接著一場的奮鬥過程。雖然我們不能保證每場戰役都勝券在握，但在自己內心要永遠保持著一股戰士的英勇氣魄，永不放棄！即使是在最猛烈的暴風雨中，我們也要抬起頭，直視遠方。要記住：任何一次苦難的經歷，只要不是毀滅，都是可以累積的財富！

如此一來，還需懼怕什麼艱難呢？還需害怕失去什麼呢？夢想只需跨出第一步！

人生無常，太陽每日升起落下，一個人的一生究竟能夠看到幾次的日出、日落呢？現實生活中的恩怨情欲、得失利害等等，固然讓人身心疲憊，但在死亡面前，這些終歸只是瑣事碎片。而當下活著的身體與心靈，才是一個人最大的本錢，最無畏的資本。

無論年少或是年老，富貴或是貧窮，過去或是未來，生活始終都在繼續著。若有躲不開的困境，就迎面而上吧！當擁有生命的時候，一定要好好地經營生活，讓一個人的心靈有座後花園，精神有所寄託，生命也就更有價值。這樣一種無所畏懼的生活態度，這樣一種時時刻刻怒放的熱情，會讓一個人變得坦蕩，不憂不悔。對於自己曾經做過的事情，不起追悔之心，面對未來也不會憂心忡忡。一切都只是行所當行，受所當受，是為真正的「心安理得」。

生命只要活得充實，不在乎其長短；活得真實，不在乎其華麗。別苦惱於昨日的傷痛，應積極面對充滿機會的未來。珍惜當下時光，勇敢而堅定地往前行。人的一生中，最光輝的一天，並非是功成名就的那天，而是對人生發出挑戰，用勇敢無畏戰勝挫敗的每一天。

人生不是不美好，只是你不夠堅持。人類是非常有潛能的生物，每當你想要放棄的時候，試著將腦海中的負面能量剔除，趕走壞情緒，積極正面地找出讓自己更進步的方法。人若要輕易地放棄自己，總有一千萬個理由；但只要真心想要成功，全世界都會幫你一起完成夢想。勇敢承擔生命中的責任，不要貪戀舒適熟悉的角落；將每一次的苦難，當成下一步成功的試金石。生命的意義在於負重前行，途中不只有辛勞，也必定會有美妙之處；別等到錯過了美景，才來懊悔苦惱；只要再堅持一

下下，轉角就是美麗的風景！

倔強也好，固執也罷。但就是因為這樣堅持下去，所以依然能對夢想保持瘋狂，看見人生的美好。期許《人生不是不美好，只是你不夠堅持！》帶給各位重新追求夢想並堅持下去的勇氣。

夢想不難，只需跨出第一步！

最近在某個廣告中，有一句台詞深深吸引人心：「記住你青春無畏的樣子！」

人是種奇怪的生物，年幼時膽大妄為，等到年歲越大，卻越來越膽小。年輕的時候，我們總是無所畏懼，心裡深埋著熾熱的種子，眼中的光芒似乎可以燃燒掉整個宇宙。我們都曾經以為自己的生命可以轟轟烈烈，闖蕩出奇蹟。但不知何時，我們開始害怕追尋夢想，心中懷有的每個夢想也都逐漸淡忘，甚至認為夢想是遙不可及的。我們都還未曾轟轟烈烈過，還未曾熬到白首，心卻已經枯萎。年輕時那種天不怕、地不怕的大無畏氣魄，早就不知道被丟棄在哪...

作者序：夢想不難，只需跨出第一步！
PART 1 勇敢的心：世界就掌握在你的手中
未來還沒到來，何必預設灰暗的結局？事情從來沒有你想像的那麼糟糕。心理學家說，人首先要期望事情會變成自己想要的模樣，才真的會有期望的結果。只要你敢於在心中想像關於未來的種種美好，生命的燦爛模樣就會在你面前顯露端倪。

01 堅定心的方向，全世界都會為你開路
02 我的未來不是夢
03 為了看看陽光，我來到這世上
04 不要替自己的夢想設限
05 只要你敢想，一切都有可能
06 堅定心之所向，做最真實的自己
07 人生無法重來，不要害怕做夢
08 找尋你的人生意義
09 追求夢想貴在中庸之道
10 堅持活在當下，每步都是尋夢之旅
PART 2 勇敢的愛：在愛的懷抱中品味成長
愛，是一種很強大的力量。你透過它瞭解這個世界，和時日一起成長。當明天變成今天，再變成昨天，最後成為記憶裡不再重要的某一天，你會在不知不覺中發現，因為有愛，你也成了另一個自己──一個更勇敢、更懂得享受生活的人。

11 找回生活中的小確幸
12 先愛自己才能愛別人
13 讓心底盛開愛之花朵
14 愛是一種慈悲的力量
15 不要錯過每一顆美麗煙火
16 別怕在愛中受傷害
17 磊落胸懷是快樂生活的源泉
18 保持浪漫情懷
19 每一個生命都無比珍貴
20 相信愛，不為愛感傷
PART 3勇敢奮鬥：像個英雄一樣去戰鬥
勇敢是一種力量，但不只是身體的力量，而是心靈和靈魂的力量。正如卡內基所說：「成功的人，都有一股浩然的氣概，他們都是大膽勇敢的。他們的字典裡，是沒有『懼怕』兩個字的，他們自信他們的能力足夠駕馭一切事業，他們自認自己是很有價值的人。」想當一個真正的英雄，就勇敢地去戰鬥吧！

21 有一種美好叫做奮鬥
22 冰凍三尺非一日之寒
23 熟悉的地方沒有風景
24 把每一個今天當作最後一天
25 不辜負自己的人生回憶錄
26 生活是一系列可能性的相加
27 保持永不滿足的企圖心
28 海盜們，航行冒險吧！
29 讓心靈保持清晰澄澈
30 在笑聲中迎接挫敗
PART 4 勇敢的活：讓精彩生活無限延伸
現代人生活變舒適了，卻反而感到不快樂。這是因為有太多的欲望充斥在心中，讓人失落痛苦。有人說「欲」字左邊代表「穀」，加上右邊的「欠」，就是穀物欠收的意思。

古代人總因穀物欠收而煩惱，而現代人不愁沒飯吃，又何必煩擾太多？人生不只要全力以赴，也應學習順其自然；欲望降低一些，勇於追求快樂人生，生活將更精彩。

31 良好生活習慣從點滴做起
32 讓心靈自由旅行
33 做一個走在時間前面的人
34 人生路上，好夥伴相陪
35 尊重別人，勿闖禁區
36 自我控制是強者的本能
37 養成幫助他人的習慣
38 像磁鐵一樣，吸引美好事物
39 替自己設立遠大的目標
40 擁有大智慧，謝絕小聰明
PART 5 勇敢摔倒：就算折斷翅膀，也要勇敢飛翔
雨果說：「堅強、稀有的性格是苦難創造出來的。」困苦能孕育一副好靈魂。當你感到自己陷入困境，似乎一切都在和自己作對，再也撐不到下一秒鐘。這時更不可輕言放棄，因為那可能正是時勢扭轉的關鍵時刻。奮發時不驕傲，失落時不消極；進時義無反顧，退時修身養性。這才是一個完整而健康的靈魂！

41 沒有一個冬天不可逾越
42 喚醒心中沉睡的巨人
43 失敗不是句點，而是起點
44 超越過去的自己
45 面對生命，永不放棄
46 做一棵永遠長大的樹
47 保持從頭再來的勇氣
48 傷痕是人生的紀念品
49 彎腰側身的哲學
50 屬於自己的玫瑰最閃亮
PART 6 勇敢承擔：生命中不能承受之重
生活不可能永遠一帆風順，我們可以欣然享受生活的美好，卻也要知道生活的另一面是晦澀和悲傷。坦然面對既是成熟的表現，也能讓一個人過得更自在些。生命需要負重，才能在人生路上留下自己篤實、堅定的步伐。只有勇敢面對人生的得失榮辱與成敗，才能凜然於塵世。

51 生命只在呼吸吐納之間
52 向人生的舒適區發起挑戰
53 懂得拒絕，才是真正的贏家
54 每一次的苦難都是試金石
55 做自己生命的主人翁
56 把握捨得尺度，掌握成功機遇
57 懂得珍惜生命之美
58 別讓昨天的痛苦在你傷口撒鹽
59 麻煩是上帝的饋贈
60 每個人都背負著自己的十字架

作者序：夢想不難，只需跨出第一步！
PART 1 勇敢的心：世界就掌握在你的手中
未來還沒到來，何必預設灰暗的結局？事情從來沒有你想像的那麼糟糕。心理學家說，人首先要期望事情會變成自己想要的模樣，才真的會有期望的結果。只要你敢於在心中想像關於未來的種種美好，生命的燦爛模樣就會在你面前顯露端倪。

01 堅定心的方向，全世界都會為你開路
02 我的未來不是夢
03 為了看看陽光，我來到這世上
04 不要替自己的夢想設限
05 只要你敢想，一切都有可能
06 堅定心之所向，做最真實的自己
07 人生無法重來，不要害怕做夢
08 找...