看診預約要等三年的人氣醫師，告訴你不可思議的自療法！

能讓奇蹟發生的不是醫師，而是患者，
自己就是自己最好的醫生！

「醫師並不能治好你的病！」日本東京女子醫科大學附屬青山自然醫療研究所診療所所長川嶋朗在前言的第一句話就這樣寫了。

我們都認為治病是醫師的工作，身為醫生怎麼會說出這種話？
不過，這就是醫師真實的狀態。

為什麼醫師不能把病治好？因為疾病是你自己的身體或心靈所發出的訊息。
錯誤的生活習慣、工作壓力、公司的人際關係、家庭紛擾等列舉不完的原因，導致生活在現代社會的人們，身、心失去平衡。疾病部外乎是因為身、心無法忍受這些壓力，發出「為我做些什麼」的訊息。

「無形的力量」也許被認為是不科學的，不過，治病不只要用「藥物」、「手術」之類看得見的東西，也必須從身體內部來改變。

改變思考方式、提升自我療癒力、調整氣的平衡、
保持身體溫暖、淨化靈魂意識──這5個神奇健康力，就是自我療癒的關鍵。
疾病是身體或心靈所發出的訊息，去除根本原因，才能遠離疾病。
能探究發現疾病根本原因並加以改善的人，不是別人，而是自己。

讓你可以不藥而癒的神奇健康力：
◎改變思考方式
如果生病了，把它視為改變人生的機會。疾病是對生活方式敲響警鐘的救世主。

◎提升自我療癒力
承受符合自己身體狀況的壓力，改變錯誤的生活習慣，讓自癒力充分運作發揮。

◎調整氣的平衡
氣擁有成為萬物本源的能量。生活要符合太陽的運行，讓宇宙中好的氣進入體內。

◎保持身體溫暖
攝取能溫暖身體的食物、泡澡、適度運動、避免露出頸部、手腕、足踝等動脈通過的部位。

◎淨化靈魂意識
改變自己的意識，對自然發生的事心存感謝，對深惡痛絕的事抱持感謝之心。

現在開始，試試人氣醫師告訴你得不可思議自療法，進行自我療癒吧！

作者簡介：

川嶋朗

一九五七年生，醫學博士，日本東京女子醫科大學附屬青山自然醫療研究所診療所所長。

一九八三年日本北海道大學醫學部畢業後，進入日本東京女子醫科大學，經實習醫師階段，再進研究所進修，也擔任過助教。之後，赴哈佛大學醫學院麻州綜合醫院留學，一九九五年回日本。

二○○三年擔任日本東京女子醫科大學附屬青山自然醫療研究所診療所所長，也是日本抗老化醫學會評議員、日本綜合醫療學會理事。

精通氣功、順勢療法，實行包含替代醫療在內的綜合醫療。患者眾多，預約必須等三年。在西方醫學領域則專精腎臟病、膠原病、高血壓等。

著有《心もからだも「冷え」が万病のもと》（集英社新書）、《病気にならない体をつくるドライヤーお灸》（青山出版社）、《58歳からの人には言えないからだの悩み》（講談社）、《病気は心のメッセージ》（PHP研究所）、《すべての病は「気」から！温めてめぐりを良くして不調知らず》（大和書房）等等。

譯者簡介：

林雯

東吳大學日文系、東吳大學社會學碩士班畢業。興趣為台灣史、性別研究等。譯有《學資訊安全的第一本書》、《拍出美感構圖》、《笨蛋問題250！》、《超快速！完美企劃書》、《新‧目標達成法》等。

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