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細胞病變

一定是生活出了錯

每一種癌症，都不是莫名奇妙發生的。

第三次罹癌開刀之後，我常問自己：

「為什麼我一再罹患癌症？」

也更努力研究有關癌症醫學的知識，

所謂「知己知彼，百戰百勝」，

要想成功抗癌，就要先深入了解癌症形成的原因，

檢討自己的生活和飲食究竟出了什麼問題。

「陳醫師，今天晚上七點老地方見，你一定要來喔，不能再爽約了！」老李打了三通電話催促，今晚聚會訂在全台中氣氛最好的BAR，參加的人也如往常一樣，都是老同事、老朋友。

下班放鬆心情，喝喝小酒，這類小聚會是我們這群醫生朋友經常性的休閒活動。每天生活在與死神拼鬥的開刀房、戰鬥營式的門診、隨時都有狀況的病房之間，如果不找出一些消遣放鬆，每天光是看心臟、血管、手術刀進刀出的，不精神崩潰也難！但是，今天我實在是提不起興致。

「怎麼啦？陳醫生，還在發呆？你已經兩次沒到，這次不能再缺席了！」

「喔……好吧，我會去，幾點？」

「不是說好七點嗎？老地方見！」

這些同事、醫師、朋友們，都是好哥兒們，我不想掃他們的興。但是我的腳趾頭也真奇怪，灰指甲好幾周了，到現在怎麼還沒好？電話那頭聲聲催，腳趾頭卻隱隱作痛，這樣去聚會，實在有點意興闌珊，真是心煩！

發現總在意料外，別低估小毛病訊號

1987年的春天，我32歲，在醫院擔任心臟內科主治醫師，每天看診忙得昏天暗地，生活十分緊張忙碌，因此下班之後，有空就和同事、好友們聚會小酌，放鬆一下繃緊的神經。

有一天，我發現腳趾頭出現灰指甲，看了許多皮膚科醫師都無法治癒。本想下班後再去照個X光看看，但是老友熱情相邀，不由自主又答應了。我一向很難拒絕別人的邀請，往往人家說什麼，我都會答應，從小就是這樣，所以朋友特別多，當然吃喝玩樂的邀約也就不少。還有個原因，為什麼我的飯局特別多呢？因為我酒量很好，酒過三巡，大家都醉倒了，只剩我還清醒，可以幫大夥兒「收拾善後」。

這次如果不是因為腳趾頭實在疼痛，我其實也是很樂意赴約的。想想，從小學到醫學院七年，焚膏繼晷的苦讀，一路辛苦上來，現在當了醫生，工作還是緊張忙碌，利用工作之餘放鬆一下總是應該的吧！而且我這個人從小就過動，活動力超強，靜不下來。下班後回到家，家裡總是安安靜靜的，鎖不住我活潑躍動的心，所以老是想往外跑。

終於下班了，再吞幾顆止痛藥，不讓灰指甲作怪，我便高高興興的赴約了。朋友們見到我，不慰問我的身體狀況，還一直抱怨我缺席好幾次。

我不禁對他們說：「喂！老兄們，我是身體不舒服才缺席，你們也不慰問我一下，太不夠意思了嘛！」

「哎呀！陳醫師你年輕力壯，又是運動健將，那一點小病對你算什麼！」

「就是說呀！不過就是灰指甲嘛，對你這位心臟科權威來說是小case。來！別擔心，多喝幾杯酒，消毒消毒就好了！」

「喝酒消毒？王醫師，你好歹也是腸胃科大醫師，怎麼說出這樣不科學的話

呀？」

「別聽他的，放輕鬆好好吃頓飯，營養補充好，病就好了！」

「依我看，唱唱歌，心情好，包你病就好了，這是我的心理治療法。」心理科張醫師也來獻計一番。

「好！好！感謝大家對小弟的關心，今晚我們就喝酒唱歌，不醉不歸！」我看

到大夥兒氣氛這樣熱絡，心情也放鬆不少，灰指甲好像也不怎麼痛了！於是就開懷暢飲，直到夜深才回家。

回到家，太太在等我，還沒睡。我有點過意不去，頭低低的，想趕快溜回房間。

「都不舒服了，還喝酒喝到這麼晚，明天一早還要上班呢！以後不要這樣了。」

太太帶著責備的語氣對我說。

「喔！沒關係啦，散散心，病好得更快！」我搬出老張那一套說法來搪塞。

我再度服了止痛藥，倒頭就睡。

我的骨頭被癌細胞吃掉了！

第二天清晨，我被一陣劇烈疼痛痛醒了，灰指甲的腳趾頭痛得好厲害。心想：糟了！應該是昨晚喝酒的後遺症，但是今天醫院有重要case，不能請假，於是我又吞了止痛藥，咬緊牙根趕緊去上班。

在醫院上班一整天，身體都很不舒服，痛楚一直沒有消除，於是下午抽空到放射線科去照個X光，想看看到底是怎麼回事。

X光片出來，我著實嚇了一大跳，灰指甲所在的左腳大拇趾，裡面竟然沒有骨頭，「我的骨頭不見了！」我心裡驚呼！這一定有問題，我決定下班後去問我讀國防醫學院時的教授，於是一通電話先打到榮民總醫院給他。教授一向非常照顧我，一有醫學上的問題，我一定會先想到他。

「教授，我的骨頭不見了！」

「怎麼會？把詳細情形告訴我。」

「我照了X光，片子裡左腳大拇趾骨頭不見了！這是怎麼回事？」

「嗯，別急！下班後帶片子來找我，很重要，一定要來喔！」教授對我說。

下班後，我帶著Ｘ光片直奔榮總，在教授的診療間，我像是等待宣判的病人，等著沉默好久的教授開口。這時，我想到平日看診時，病人及家屬焦慮惶恐的眼神，大概就像我現在一樣。我忽然有了感觸，心想以後我要多體諒病人的心情，至少讓他們在看病時，心情不要過於緊張。

「你的情形嘛……」教授說話的聲音，把我的思緒拉回現實。

「衛華！你在發呆啊？專心聽我說。」教授態度嚴肅了起來。

「請問教授，我的骨頭怎麼了？真的不見了嗎？」

「這……，你也不要太緊張，算發現得早，你左腳大拇趾的骨頭，看起來已經被吃掉了一些……」

「被吃掉？被什麼吃掉？」

「被……腫瘤細胞吃掉了！」

「所以，我得了……」

「看起來是巨大細胞腫瘤，但還不算太晚。」

「那就是……骨癌？」我的腦子突然轟的一聲，有如晴天霹靂。

「應該沒錯。」

「怎麼可能？我怎麼可能得到癌症？我還這麼年輕，身體這麼健康，我還是運動健將，怎麼可能得到骨癌？」我實在無法相信。

「衛華，你自己是醫生，你也知道事情的嚴重性，我不是說沒救，絕對還有救，但是一定要快，趕快去開刀，或許還可以不必截肢。」

「什麼？截肢？我不要！以後我怎麼見人啊？」我一向十分重視外表儀態，總是希望穿得乾乾淨淨，整整齊齊，聽到要截肢，心裡十分驚慌。

「可不可以不開刀？有其它辦法嗎？像是吃藥。」我想到開刀後，走起路來一定很難看，所以實在很不願意開刀。

「如果不開刀，恐怕會一直轉移、擴散。」

「教授，那能不能只踞骨頭，留下肌肉和皮膚？」我提出了這樣異想天開的意見，我想這樣起碼還可以保持外觀的完整。

「啊？這我還是第一次聽到。老實說，應該很困難。」

「無論如何，你要馬上動手術，愈快處理，切掉的部位就愈小。我幫你安排病房，後天立刻住進來。」教授千方百計幫我找到最快可以住進去的醫院，是在803醫院的特等病房。

我專攻的是心臟科，不是癌症專科，所以一定得聽取教授的意見，他是業界很知名的癌症專科醫師。我震驚、惶恐、情緒近乎失控。沒想到一個灰指甲小小的毛病，竟會變成骨癌！我告別了教授，回到家，失控的大哭起來。

太太聽到這個消息，吃驚的程度不比我小，但她畢竟長期在進行靈修，是一位經驗豐富的心靈老師，因此從外表看起來，她比我鎮定多了。

為什麼是我得到癌症？

那個晚上，我悲傷、害怕、自怨自艾：「為什麼是我得到癌症？」我心裡一再地問老天爺。但是鬧情緒歸鬧情緒，基於醫師的專業認知，我知道這對我是攸關生命的事情，耽誤不得。尤其我最重視外表要斯文整齊，萬一要截肢，不是很難看嗎？靈光一閃，我去查了骨癌的治癒機率，發現在我這樣的情形下開刀，五年的存活機率還算高，因此稍稍放了心。

第三天，我乖乖聽教授的話，進醫院作徹底檢查，準備接受開刀。幸運的是，經過精確的檢查與評估，我大概還不必截肢，只要在左腳拇趾作局部切除即可，總算是不幸中的大幸。太太陪著我，攜帶大包小包住進了醫院病房。

「只是個小手術，開完刀就沒事了。」太太不斷安慰我。

「妳懂什麼？什麼小手術？是癌症耶！」剛進病房，我就向太太發了一頓脾氣。我憤怒的指責她，又頹然地坐下來：「唉！我怎麼這樣倒楣，竟然會得到癌症！」我一時心情不穩定，對著太太吼叫，又拿起枕頭重重的摔了幾下。從昨晚開始，我已經不知道發過幾次脾氣了，太太居然都沒有回嘴。

我和太太之間的相處，一向都是我的個性比較溫和，她比較性急。但是自從我得了癌症之後，好像翻轉過來，我無法自我控制一直在發脾氣，而太太竟然都默默地承受。幾次下來，我心裡有些過意不去，畢竟我不是那麼無理取鬧的人，所以很想向她道歉，卻又說不出口。因此我為自己找了個藉口，心想：「我已經夠倒楣了，不想再去低聲下氣認錯。現在的我，已經是一個癌症病人了，管他那麼多，想發脾氣就發脾氣吧！誰知道我還能活多久呢？」

得了癌症要不要馬上開刀？

情緒化的過了一陣子，我還是乖乖進了手術房。雖然只切除一小塊，但手術過程確長達四個小時。手術之後醒來，我先摸摸自己的雙腳，好險！還在！心裡暫時放下一顆大石頭。

但是當麻醉藥完全退去，開始感覺到全身血液好像一直往左腳底奔瀉，因為左腳大拇指已切除，疼痛一發不可停止，痛苦萬分。或許是我身體底子好，又正值年輕，忍過幾天痛苦就獲准出院了。醫生還說暫時不需要作化療和放療，等以後觀察情況再說。

後來常有癌友問我：得了癌症要不要馬上開刀？開刀之後會不會容易擴散？我會肯定地告訴他們：當癌細胞威脅到生命安全的時候，如果醫生評估可以開刀，我主張立即開刀切除腫瘤，等手術後再進行各種輔助康復療法，例如：營養補充、中國草本植物、運動、氣功等，漸漸地幫助身體復原。以我的專業認知，大部份的癌症還是先作正規醫療處理比較安全；之後加上輔助康復的方法，就能達到很好的抗癌效果。

疼痛不斷，考驗你的生存鬥志

身體乃血肉之軀，會感到疼痛、會因疾病而心煩意亂。自從我出院之後，身體的疼痛還是繼續持續著，經常痛到睡不著覺，每天必須靠止痛藥勉強撐過。由於身體狀況反覆不定，兩、三天就要回醫院報到，還因為傷口發炎，又再進出醫院開刀了幾次，期間所受的折磨，真可以用「提心吊膽、生不如死」四個字來形容。

因為身體不舒服，我變得越來越暴躁，經常無緣無故發脾氣，也常自怨自艾。我對上天抱怨：「我從小這麼聽話、認真讀書，好不容易當了醫生，我也很認真為病人治病，也經常為貧窮的人們作義診，為什麼我會得到癌症？受這麼大的痛苦？」我心裡滿是疑問，卻沒有答案。

置身在這種處境下，才真切體會到人的生理與心理交互影響如此巨大，肉體愈疼痛，心就愈加煩躁；而愈是心煩，身體的疼痛也就跟著愈加劇烈。

這是上天最好的安排 你終於開始注意健康了

雖然，上天沒有回答我為什麼是我罹癌，但太太卻回答了我。她除了默默承受我的無理取鬧，還不時在我身邊溫柔的開導我。但是當時我未曾理解她的用心，總是不斷大發雷霆。記得她曾經這麼說：「你問上天為何讓你得這個病是嗎？其實，這是上天對你最好的安排。」

「什麼?!有沒有搞錯?!折磨，算哪們子最好安排？」我聽了一肚子氣。

太太搖搖頭：「你先別生氣，我講一個故事給你聽，你就明白了！」

從前有位國王，帶著他的宰相、一群隨從，和數十條獵犬，浩浩蕩蕩到大草原打

獵。這位宰相有一句口頭禪，就是：「這是上天最好的安排」。

年輕力壯的國王騎在馬上，速度飛快的追逐一頭花豹，大家都讚嘆國王英明神勇！國王彎弓搭箭，射中了花豹的脖子，但是，當國王上前去檢視戰利品時，沒想到花豹還沒死，竟一口咬下國王的左手小指頭，當場血流不止。還好國王被衛兵搶救下來，並趕快叫隨行的御醫包紮傷口。

回去之後，國王心情很不好，找宰相一起喝酒，宰相卻對他說：「大王啊！少了手指頭上的一塊肉，總比丟了一條命好，這是上天最好的安排！」國王一聽非常生氣，打算把宰相關起來。宰相卻又說：「這也是上天最好的安排！」國王盛怒之下，馬上命人把宰相關進牢裡。

過了一個月，國王手傷好了，又想去打獵，但這次宰相被關在牢裡，沒有隨行。國王帶著隨從去打獵，在追捕獵物時，國王不知不覺間脫離了隊伍，進入森林。這次沒有宰相陪在他身邊，只有他單獨一人。忽然間，從山上衝下一群野蠻人，把國王捉了起來，帶回山上，打算獻祭給神明。國王被脫光衣服，等待被宰殺。這時，大家都對國王這個細皮白肉的祭品非常滿意，突然間，祭司大喊：「慢著！這個祭品不合格，他的手指頭少了一根，我們不能用殘缺的人獻給神明，那是不敬的。」於是就把國王給放了。

國王大難不死，就想到宰相說的那句話：「這是上天最好的安排！」果然是很有智慧的一句話。於是把宰相放了出來，並且對宰相說：「你說的真是一點也沒錯，很多事情果然都是上天最好的安排！如果不是因為我之前打獵被花豹咬了一口，今天就沒命了，但是卻讓你委屈坐牢了一個月。」宰相微笑說：「大王！您將我關在監獄，也是上天最好的安排。因為如果我不被您關在監獄，就會一起被野蠻人捉去，野蠻人發現國王不能作為祭品時，那一定就是選我當祭品了，我一定就會被殺掉了。」國王聽了哈哈大笑，兩人一起說：「這一切都是上天最好的安排！」

說完這個故事，太太作了一個結論：「所以，不要抱怨任何事，這是上天對你最好的安排，如果沒有這次生病，你不會知道該好好保養自己的身體，也許將來會生更嚴重的病也不一定。」我聽故事聽得津津有味，覺得太太說的很有道

理。的確，如果我沒有得到癌症，以我當時在心臟科看診、開刀，生活緊張忙碌，下班後為紓解壓力，又幾乎天天和朋友一起喝酒、抽菸，這樣的生活型態長久下來，也很可能會造成心臟問題；心臟病如果急性發作，往往連急救都來不及

了。但是，現在得到的是癌症，並不會猝死，反而讓我有機會反省以往生活當中不好的習慣。

於是，我從此遠離菸、酒、熬夜等不良生活習性，積極的讓生活與體質作徹底改變。「如果沒有癌症，也許我會死於心臟病。」我後來領悟到這個道理，因此，對於罹患癌症這件事，也就比較能夠釋懷了。

細胞病變

一定是生活出了錯

每一種癌症，都不是莫名奇妙發生的。

第三次罹癌開刀之後，我常問自己：

「為什麼我一再罹患癌症？」

也更努力研究有關癌症醫學的知識，

所謂「知己知彼，百戰百勝」，

要想成功抗癌，就要先深入了解癌症形成的原因，

檢討自己的生活和飲食究竟出了什麼問題。

「陳醫師，今天晚上七點老地方見，你一定要來喔，不能再爽約了！」老李打了三通電話催促，今晚聚會訂在全台中氣氛最好的BAR，參加的人也如往常一樣，都是老同事、老朋友。

下班放鬆心情，喝喝小酒，這類小聚會是我們這群醫生朋友經常...

推薦序 找對方法，找回健康人生！ 盧繼徽 ／002
作者序 大地藏無盡．罹癌３次並沒有將我擊倒！ ／004
PART1細胞病變，一定是生活出了錯／013
發現總在意料外，別低估小毛病訊號 ／015
我的骨頭被癌細胞吃掉了！ ／017
為什麼是我得到癌症？ ／020
得了癌症要不要馬上開刀？／021
疼痛不斷，考驗你的生存鬥志／022
這是上天最好的安排︱你終於開始注意健康了／023
從小就忽略的慢性中毒／025
發誓！絕不再犯的生活惡習／028
✽小心！吞雲吐霧快去見神仙︱向香菸說NO！
✽紅唇族真的會變血盆大口︱向檳榔說NO！
✽酒精茫茫，人生也海海︱向喝酒說NO！
✽夜貓子容易透支壽命︱向熬夜說NO！
考取家醫執照，找到活下去的善念力／031
自然是最好的醫生，一拐一拐也要千步復健／032

知微見著，及早發現就有轉機／035
感冒看不好，竟是糖尿病／036
燙傷久未癒，又是糖尿病／036
八竿子打得著關係︱不是骨刺，是腦瘤／037
偏頭痛竟是因為心臟病／038
經血止不住，問題往上找／039
努力沒有白費，安度十年未復發／039
癌細胞二度找上我︱不易察覺的腎臟病變／041
發現世界第二小的腎臟腫瘤／041
是貴人，不是掃把星／043
感恩家人，自己更有力量／046
開啟「癌症整合輔助療法」的大自然寶庫／047
癌症三度來敲門︱科技儀器，救人也會害人／049
醫生也可能成為病人／049
為何得到甲狀腺癌？／052
過度健檢反而造成後遺症／053
「整合輔助療法」初體驗︱汲取自然能量回注生機
汰換體內穢濁之氣︱晨起練氣功 ／056
緩和西醫藥副作用︱精選中國草本植物／057
色彩越多營養越高︱多飲抗癌蔬果汁／059
常保體質弱鹼性︱吃出「3鹼1酸」的飲食慣性／061
生物科技嚴選認證︱3種高營養價值的補充品 ／062
✽野生沙棘
✽紅景天
✽抗氧化劑SOD
正規治療不可放棄︱西醫藥療法＋整合輔助療法 ／064
轉移注意力，一種絕佳的情境療癒方式／066
✽怡情養性，身心靈一起減壓／056
✽薩克斯風與我的寶貝「妹妹」
讓細胞一直處於高能量狀態／070
紅酒讓我一夜好眠／070
從事公益，施比受更有福／07
抗癌經驗關鍵筆記 大部份癌症患者，並非死於癌症／075

PART2形成癌症病源的科學解析／077
癌症絕非起於單一因素／079
一定是自己先播了種／079
人體中微妙的自癒平衡力／080
✽不可激怒的「原癌基因」
✽應變指揮官「抑癌基因」
✽護理工程師「DNA修復基因」
棘手的癌幹細胞已有剋星／083

掌握醫院正規治療的康復效力／084
認清正確的醫療方式／084
✽爭取時間，立即就醫
✽選擇專業的癌症醫療中心
✽務必徵詢診療第二意見
✽依個人差異選擇最適治療法
西醫藥治療的4大手法／089
✽手術開刀
✽化學﹒放射線治療
✽標靶藥物治療
✽免疫細胞療法
常見癌症的特性與醫療方式／093
✽乳癌
✽肺癌
✽肝癌
✽大腸癌
✽直腸癌
✽腎臟癌
✽腦癌
✽鼻咽癌
✽甲狀腺癌
✽胃癌
✽胰臟癌
✽皮膚癌
✽子宮頸癌
✽骨癌
✽口腔癌
✽攝護腺癌
✽淋巴癌
✽膽囊癌
✽卵巢癌
抗癌經驗關鍵筆記 徵詢第二醫療意見／105

PART3自然能量醫學與整合輔助療法／107
積極強化人體的自然療癒力／107
認識整合輔助療法（CAM）／109
歐美日治療癌症的新趨勢／111
尋訪關鍵的植物複合力／113
印地安抗癌草藥的啟示／114
悠久的中西植物醫療經驗／116
生技與驗證創造草本新地位／118
遇見THL植物複方療法／119
✽優異的雙向免疫調節作用
✽抑制癌細胞與誘發凋亡
✽多靶向殲滅癌幹細胞
複方組合療效勝單藥／123
THL植物複方主要成分解析／125
✽人蔘 ✽黃耆
✽白朮 ✽靈芝
✽冬蟲夏草 ✽珍珠粉
✽女貞子 ✽枸杞
✽甘草 ✽白花蛇舌草
THL植物複方藥材嚴選與認證／129
✽素材產自清淨的長白山
✽通過科學驗證的安全中藥
✽榮獲美國FDA品質認證
運用THL植物複方的抗癌實例／138
遠離癌症的食物輔助療法／140
注意食品衛生是排毒第一步／141
抗癌彩色王牌︱多吃五顏六色的蔬果／143
營養素均衡儲蓄不挑食／144
以中醫生剋原理調配飲食／145
當季．本地的粗食最健康／148
禁食致癌危險食物／151
✽煙燻．燒烤食物
✽高油脂食物
✽過度加工的食品
✽嚴格限制飲酒
✽不抽菸也拒吸二手菸
✽多吃抗癌食物
抗癌經驗關鍵筆記 切身之痛：抽不得的菸／155

PART4高營養效力的抗癌保健品／157
大自然原始奇蹟︱野生沙棘／161
沙棘植物全株是寶／165
✽營養最高的種籽油
✽加工更美味的漿果
✽清香的沙棘葉
✽殘渣是飼料良品
沙棘的營養特色與能量／166
✽生物活性物質
✽維生素寶庫
✽黃酮類物質
✽蛋白質胺基酸
✽不飽和脂肪酸
✽有機酸素
✽豐富的微量元素
優異的抗腫瘤效果／171
高含氧的西藏之寶︱紅景天／173
最佳天然氧氣筒／174
紅景天富含的保健成份／176
✽獨特的生物活性成分
✽黃酮類、酚類化合物
✽優良蛋白質
✽21種微量元素
關於紅景天的中外研究／178
近乎完美的人體調節功能／179
✽抗氧化與抗癌作用
✽穩定與活絡神經系統
✽消除疲勞．增強體力．延長耐力
✽抗缺氧問題
✽生理雙向調節作用
✽抗微波輻射
✽調節內分泌功能
✽滅菌抗病毒
✽活血．化淤．通血管
✽延壽抗衰老
終結自由基︱超級抗氧化酵素SOD／184
有呼吸，就有自由基／184
老化與病變的禍首／186
✽皮膚老化
✽基因突變
✽引發炎症
✽老年退化
✽動脈硬化
✽免疫系統障礙
✽疾病併發
抗氧化作用自然啟動／189
✽維生素群養分型態
✽抗氧化酶酵素型態
青春活化超級戰將／191
天然蔬果與生技萃取的SOD效力／193
最需攝取抗氧化劑的族群／195
PART5世界最高吸收率︱台灣小分子褐藻醣膠／197
超強海洋修復精華／198
抗發炎．抑制腫瘤功效傲人／198
「台灣小分子褐藻醣膠」抗癌三大作用／199
✽誘導癌細胞凋亡
✽活化免疫作用
✽抑制血管新生作用
褐藻醣膠對各種發炎的調節／201
✽發炎是病原入侵的警報
✽急性發炎與慢性發炎
健康多元獲利，我的褐藻醣膠食用經驗／203
抗癌經驗關鍵筆記 紅酒多酚有助抗氧化與抑制癌症／206

PART6聰明抗癌，贏在「健康科技管理」／209
身體檢查需有風險管理意識／212
高階檢查輻射量驚人／212
身心靈健康要一起品管／214
３Ｄ︱ＮＬＳ太空科技健康管理技術／217
３Ｄ︱ＮＬＳ超低音頻的健診原理／219
精細光速掃描評估項目／220
無輻射非侵入性的安全儀器／222
監控與治療性檢查雙向配合／224
我的健康管理實用經驗／225
心血管掃描與策略醫療／226
呼吸系統掃描與策略醫療／227
肝膽掃描與策略醫療／228
腎臟掃描與策略醫療／229
腦部掃描與策略醫療／229
以氣補精輔助療法／231
中醫經絡調氣法／232
動靜調息鍛鍊法／233
✽養成腹式呼吸的習慣
✽深度靜坐，激發腦部α波
簡易有效的「大日如來氣功」／236
科技產物多效能「氣功機」／237
✽高電位電能
✽電磁能
✽遠紅外線光能
✽熱能
心理．心靈的進階療癒／240
身心能量相生相滅／240
小心超額壓力的慢性傷害／241
✽腎臟功能受損
✽危害心血管
✽造成糖尿病
✽誘發心臟病
✽消化系統紊亂
✽變得神經質
✽產生精神官能症
✽容易偏頭痛
✽免疫力降低
✽導致癌症形成
最高層次的抗癌健療︱透過每日靜坐，持續淨癒心靈／244
抗癌經驗關鍵筆記 台灣已獲「３Ｄ︱ＮＬＳ健康掃描評估系統」
正式授權／249

推薦序 找對方法，找回健康人生！ 盧繼徽 ／002
作者序 大地藏無盡．罹癌３次並沒有將我擊倒！ ／004
PART1細胞病變，一定是生活出了錯／013
發現總在意料外，別低估小毛病訊號 ／015
我的骨頭被癌細胞吃掉了！ ／017
為什麼是我得到癌症？ ／020
得了癌症要不要馬上開刀？／021
疼痛不斷，考驗你的生存鬥志／022
這是上天最好的安排︱你終於開始注意健康了／023
從小就忽略的慢性中毒／025
發誓！絕不再犯的生活惡習／028
✽小心！吞雲吐霧快去見神仙︱向香菸說NO！
✽紅唇族真的會變血盆大口︱向檳榔說NO！
✽酒精茫茫，人生也...