作者：芭芭拉．萊特
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定價：NT$ 280
優惠價：9 折，NT$ 252
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第一本慈悲禪修實用科學
世界第一套幸福慈悲實踐系統
化解生命全面難題的真實幸福地圖
每人隨身一本保幸福
★心理學界以科學方法結合佛教慈悲觀念的實修，發展出世界上第一套的幸福慈悲實踐系統，以有系統的方式引領讀者進入慈悲的幸福世界。
★「慈悲地圖」是一個神聖的工具，當我們使用時，要以純淨的心智，承諾在過程中，呈現我們真實想要了解的課題。藉著這個過程我們得以化解或和解任何已辨認的衝突。
★享受探索慈悲系統，運用慈悲地圖、慈悲公式與慈悲等式，照亮你自己、你所愛的人、朋友，與同事的生活。讓你在面對歡樂與困境時，能變得更熟練靈巧。然後你開始學習把你的心智、情緒與能量放在生命的音樂會上，優雅的舞動，全然的享受生活的機會。
★本書的層次非常豐富，內容包羅萬象，有佛教禪修觀念、數學公式等式、心理學有趣的案例說明、哲人的智慧引言，以及絕對有效的實踐方法，更有像詩一樣的體例、文學性地敘述，並引用許多詩人哲學家的智慧文句，如今全世界的人都在追求幸福，而這一本書就是真實幸福的地圖。
本書特色
★「一種絕對的創新！這是即刻有用的精神引導方針、心理學教本與如何建立關係的書，而且更多不止這些。充滿了清晰的例子、說明與練習，這本著作不只是到達真正幸福和免於恐懼之道的慈悲地圖。當我推薦芭芭拉‧萊特的人生過程時，我的情緒是開放的。」
──德恩‧麥克史遠（Dan McSwain），北郡時報新聞（加州，聖地牙哥）總編輯
★「在充斥各種個人轉變的書與課程的時代，芭芭拉‧萊特的著作是很突出的實用引導方針。假如我們用心傾聽，運用她的引導，我們會聽到慈悲憐憫與真實幸福的音樂。要找到一位好舞蹈老師是很難的。她是一位生命之舞的好老師。」
──詹姆士‧菲利博士（James M Ferris Ph. D.），前天主教神父，企業顧問，《太關心的父母》（Parnts Who Care Too Much）的作者
作者簡介：
芭芭拉．萊特（B.R. Wright PhD.）
學位：1976美利堅國際大學 臨床心理學博士
1973加州州立大學， 心理諮商碩士
1967加州福樂頓州立大學，語言病理學學士
執照：婚姻、家庭、兒童心理諮商師
語言治療師
臨床心理學家
經歷：30年以來，在美國加拉古拉海灘鎮的個人工作室、社區、醫院、大學、企業任職任教，同時包含應邀至外國，便她有機會享受在全世界各地教學兼旅遊的臨床心理學家生涯。
此外，1950年代，尚在大學時，開始對世界各種宗教感到興趣。1980年代，達賴喇嘛第一次到美國弘法，她開始接觸佛教，也參與一行禪師的佛法與心理學的研討會，從此熱愛禪修。1990年代至今，追隨Ajean Thanisassaro比丘學習南傳佛教，是位虔誠的佛教徒。
譯者簡介：
蔡稔惠
法鼓山人文社會基金會關懷委員會主任委員、關懷生命專線創線總督導
台北市佛教觀音線協會理事
國際佛教善女人協會第11、12屆會議筆譯、口譯團隊成員
台灣佛教善女人協會監事、翻譯團隊成員
台北市婦女新知協會理事
法務部矯正署教化－管教人員「生命教育」 工作坊講座
法務部矯正署受刑人「生命教育」 講師
前行政院青輔會生涯諮詢老師（民89100）
前國立台北科技大學學生輔導中心主任，於民國九十五年八月退休
美國伊利諾大學香檳校區訪問學者(19934)
美國伊利諾大學香檳校區教育碩士(1976)
名人推薦：
稔惠，芭芭拉（Barbara）， 善女人(Sakyadhita)：不可思議的慈悲因緣……
「我想這裏面沒有比我年紀更大的學員…」——這是稔惠老師參加我們在陽明山永明寺舉辦的第一屆Sakyadhita佛法翻譯禪修營自我介紹時的開場白。當時，大家對於稔惠老師的樂觀爽朗與幽默都不禁發出讚賞的笑聲加以支持，而其後對於她在三天兩夜的營隊各式課程與活動的熱誠參與及精進也都讚嘆不已！此後，她還繼續參與了在越南的第11屆Sakyadhita善女人國際大會並擔任翻譯志工，第二屆Sakyadhita佛法翻譯禪修營的課程，與去年在泰國的第12屆Sakyadhita善女人國際大會，並繼續擔任翻譯志工。而稔惠與Barbara（本書作者）的因緣就在這次大會裏有了更進一步的開展。
Barbara是個很特別的學者修行人（scholar practitioner）—— 2011年6月，她比許多一般Sakyadhita大會參與者提早抵達曼谷，並且特地到會場的辦公室來探視，除了來跟大會報到外，並親切的問候所有在場志工，雖然她看起來似乎還有時差，但她仍詢問是否有什麼需要協助的。當我提到我們的譯者很喜歡她的文章時，她笑得非常開心，還說本來很擔心她的文章/理論很不容易懂呢…… 。同在佛法與心理助人領域都非常有貢獻的兩位善女人，就這麼不可思議般的碰了面，相知相惜，一個在臺上侃侃而談，一個在同步翻譯室擔任其中文「分聲」，而之後的幾天（Sakyadhita 會議前後共有7天），稔惠老師繼續在Barbara為大會開設的工作坊擔任中文翻譯並為這本書的譯緣繼續種下無數善因。
Sakyadhita 這個在1987年新創的梵文字， 字面上的意義是 Sakya‘釋伽’(佛陀/悉達多太子的姓)，加上後綴 ‘dhita’ 女兒， Sakyadhita 直譯便是 「佛陀的女兒」。1987年，一群發現在許多地區（尤其是開發中國家）的佛教女眾並無法享有平等的受教權，或甚至是連最基本的生活條件都極為欠缺時，她們開始串聯，並決定在佛陀成道處，菩提伽耶，一起討論該如何支援彼此在菩提道上的追求與成長。因此，成就了這個2500多年來第一次跨越地域之隔的善女人大會，也造就了此後兩年一次的Sakyadhita國際善女人大會，一直到2002年在臺灣華梵大學舉辦的第7屆大會。
接著在韓國 （2004），馬來西亞（2006），蒙古（2008），越南（2019/10），然後去年在曼谷（2011），而明年的第13屆大會將在印度吠舍離舉行（吠舍離乃是第一位比丘尼，佛陀的姨母大愛道，帶著500名宮女追隨佛陀出家修行的地方）。臺灣佛教善女人協會也開始成型（稔惠也成為我們的監事委員之一）。馬上，我們又要招募下一梯的翻譯志工，開始進行一連串的訓練課程與準備，續繼搭起像稔惠與芭芭拉的慈悲橋樑。
總之，一張這麼精緻的「慈悲地圖」從泰國到美國，最後抵達台灣，她們親自走過來了！如今就奉獻在諸位讀者眼前，願你們能在其上學習、享受生命之舞，願「真實幸福」常相左右！
國際佛教善女人協會主席 台灣佛教善女人協會理事長 張玉玲
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作者：芭芭拉．萊特
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世界第一套幸福慈悲實踐系統
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★心理學界以科學方法結合佛教慈悲觀念的實修，發展出世界上第一套的幸福慈悲實踐系統，以有系統的方式引領讀者進入慈悲的幸福世界。
★「慈悲地圖」是一個神聖的工具，當我們使用時，要以純淨的心智，承諾在過程中，呈現我們真實想要了解的課題。藉著這個過程我們得以化解或和解任何已辨認的衝突。
★享受探索慈悲系統，運用慈悲地圖、慈悲公式與慈悲等式，照亮你自己、你所愛的人、朋友，與同事的生活。讓你在面對歡樂與困境時，能變得更熟練靈巧。然後你開始學習把你的心智、情緒與能量放在生命的音樂會上，優雅的舞動，全然的享受生活的機會。
★本書的層次非常豐富，內容包羅萬象，有佛教禪修觀念、數學公式等式、心理學有趣的案例說明、哲人的智慧引言，以及絕對有效的實踐方法，更有像詩一樣的體例、文學性地敘述，並引用許多詩人哲學家的智慧文句，如今全世界的人都在追求幸福，而這一本書就是真實幸福的地圖。
本書特色
★「一種絕對的創新！這是即刻有用的精神引導方針、心理學教本與如何建立關係的書，而且更多不止這些。充滿了清晰的例子、說明與練習，這本著作不只是到達真正幸福和免於恐懼之道的慈悲地圖。當我推薦芭芭拉‧萊特的人生過程時，我的情緒是開放的。」
──德恩‧麥克史遠（Dan McSwain），北郡時報新聞（加州，聖地牙哥）總編輯
★「在充斥各種個人轉變的書與課程的時代，芭芭拉‧萊特的著作是很突出的實用引導方針。假如我們用心傾聽，運用她的引導，我們會聽到慈悲憐憫與真實幸福的音樂。要找到一位好舞蹈老師是很難的。她是一位生命之舞的好老師。」
──詹姆士‧菲利博士（James M Ferris Ph. D.），前天主教神父，企業顧問，《太關心的父母》（Parnts Who Care Too Much）的作者
作者簡介：
芭芭拉．萊特（B.R. Wright PhD.）
學位：1976美利堅國際大學 臨床心理學博士
1973加州州立大學， 心理諮商碩士
1967加州福樂頓州立大學，語言病理學學士
執照：婚姻、家庭、兒童心理諮商師
語言治療師
臨床心理學家
經歷：30年以來，在美國加拉古拉海灘鎮的個人工作室、社區、醫院、大學、企業任職任教，同時包含應邀至外國，便她有機會享受在全世界各地教學兼旅遊的臨床心理學家生涯。
此外，1950年代，尚在大學時，開始對世界各種宗教感到興趣。1980年代，達賴喇嘛第一次到美國弘法，她開始接觸佛教，也參與一行禪師的佛法與心理學的研討會，從此熱愛禪修。1990年代至今，追隨Ajean Thanisassaro比丘學習南傳佛教，是位虔誠的佛教徒。
譯者簡介：
蔡稔惠
法鼓山人文社會基金會關懷委員會主任委員、關懷生命專線創線總督導
台北市佛教觀音線協會理事
國際佛教善女人協會第11、12屆會議筆譯、口譯團隊成員
台灣佛教善女人協會監事、翻譯團隊成員
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法務部矯正署教化－管教人員「生命教育」 工作坊講座
法務部矯正署受刑人「生命教育」 講師
前行政院青輔會生涯諮詢老師（民89100）
前國立台北科技大學學生輔導中心主任，於民國九十五年八月退休
美國伊利諾大學香檳校區訪問學者(19934)
美國伊利諾大學香檳校區教育碩士(1976)
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稔惠，芭芭拉（Barbara）， 善女人(Sakyadhita)：不可思議的慈悲因緣……
「我想這裏面沒有比我年紀更大的學員…」——這是稔惠老師參加我們在陽明山永明寺舉辦的第一屆Sakyadhita佛法翻譯禪修營自我介紹時的開場白。當時，大家對於稔惠老師的樂觀爽朗與幽默都不禁發出讚賞的笑聲加以支持，而其後對於她在三天兩夜的營隊各式課程與活動的熱誠參與及精進也都讚嘆不已！此後，她還繼續參與了在越南的第11屆Sakyadhita善女人國際大會並擔任翻譯志工，第二屆Sakyadhita佛法翻譯禪修營的課程，與去年在泰國的第12屆Sakyadhita善女人國際大會，並繼續擔任翻譯志工。而稔惠與Barbara（本書作者）的因緣就在這次大會裏有了更進一步的開展。
Barbara是個很特別的學者修行人（scholar practitioner）—— 2011年6月，她比許多一般Sakyadhita大會參與者提早抵達曼谷，並且特地到會場的辦公室來探視，除了來跟大會報到外，並親切的問候所有在場志工，雖然她看起來似乎還有時差，但她仍詢問是否有什麼需要協助的。當我提到我們的譯者很喜歡她的文章時，她笑得非常開心，還說本來很擔心她的文章/理論很不容易懂呢…… 。同在佛法與心理助人領域都非常有貢獻的兩位善女人，就這麼不可思議般的碰了面，相知相惜，一個在臺上侃侃而談，一個在同步翻譯室擔任其中文「分聲」，而之後的幾天（Sakyadhita 會議前後共有7天），稔惠老師繼續在Barbara為大會開設的工作坊擔任中文翻譯並為這本書的譯緣繼續種下無數善因。
Sakyadhita 這個在1987年新創的梵文字， 字面上的意義是 Sakya‘釋伽’(佛陀/悉達多太子的姓)，加上後綴 ‘dhita’ 女兒， Sakyadhita 直譯便是 「佛陀的女兒」。1987年，一群發現在許多地區（尤其是開發中國家）的佛教女眾並無法享有平等的受教權，或甚至是連最基本的生活條件都極為欠缺時，她們開始串聯，並決定在佛陀成道處，菩提伽耶，一起討論該如何支援彼此在菩提道上的追求與成長。因此，成就了這個2500多年來第一次跨越地域之隔的善女人大會，也造就了此後兩年一次的Sakyadhita國際善女人大會，一直到2002年在臺灣華梵大學舉辦的第7屆大會。
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總之，一張這麼精緻的「慈悲地圖」從泰國到美國，最後抵達台灣，她們親自走過來了！如今就奉獻在諸位讀者眼前，願你們能在其上學習、享受生命之舞，願「真實幸福」常相左右！
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