前言

辛苦的時候，你是不是習慣把疲倦掛在臉上？

辛苦的時候，你是不是只會滔滔不絕的抱怨不長眼的上天？

辛苦的時候，你是不是只看得到越來越灰暗的前景，沮喪得連走路的氣力都沒有了？

當一個人工作辛苦的時候，如果還心情鬱悶，那生活真的就會變得沒有什麼意思了。而所有的盼望和期待，也都會在這種壓抑的情緒中一點點消失！

所以，我們不要不開心！

無論從古到今，還是從顯赫的大人物到普通百姓，越是辛苦的時候，越要學會讓自己開心！這樣才能讓生活變得更自在，讓自己在承受痛苦的同時可以有信心去改變命運。

越辛苦越要開心！自己的命運自己做主！

我的祖母，是一個命運多舛的舊式老婦，一生曾與四個男人結婚生子（堪稱奇蹟）。每次成為讓人哀憐的寡婦後，只要一結束喪禮，她就會不動聲色的，連眼淚都不掉的帶著「同地不同天」的孩子離開原來的地方，去投奔新的歸宿。

每建立一個新家，祖母就竭盡所能，不僅把家務料理得妥帖細緻，還把自己的朗朗笑聲毫不掩飾的四處張揚。對於很多人來說，她後來嫁的人家都是苦力漢，遠遠不能與她初次結髮的夫家相比，她本應該是鼻涕眼淚不斷過完餘生的。可祖母不，她偏要坦然的面對現實，很用心的忘記過去，用笑來迎接嶄新的人和事。

有人覺得祖母的心腸很硬，不肯為死去的丈夫長久的哀傷，於是說出了很多不堪的議論。

然而祖母根本不在乎這些瑣碎，她總是悄聲對孩子說：「難道我哭了，嚎了，整天死氣沉沉，你們就能自己長大？我們就不需要吃飯穿衣了嗎？再苦，也要自己扛！瞧，只要自己不洩氣，誰敢輕視我們？」

雖然老天不停地給祖母開一點也不好玩的玩笑，但祖母仍頑強的守護著自己的快樂！

帶著幾個孩子到戲班的外牆偷聽、把拾來的蠶豆加上菊花葉製成金魚、給自己用柳枝描眉、在破舊的牆上掛一張別人丟棄的洋畫……只要有可能，祖母就讓自己和孩子們感到愉快，感到不虛度人生！因為這樣放肆的炫耀笑聲，她成為貧窮的人群中最顯眼的女人！

任何時候，你都能看到她很開心的承受自己的際遇，仿佛從不曾貧窮也不曾艱苦過。甚至很多人懷疑她是不是隱藏了什麼財富，所以才會那麼無所畏懼的應對著各種坎坷。

其實，祖母最窮的時候，有過三天不進一顆米糧的悽惶。最後還是當掉了家裏的蚊帳，後來又得到遠房表親的救濟，才得以度過險隘。可即使是那麼悲慘，她也是帶著一張笑臉出門。

等到祖母的大女兒，也就是我的母親出嫁以後，祖母的日子才逐漸好過起來，她就更像一個樂意獻寶的孩子，總是慷慨的拿出女婿孝敬的好東西，感謝平日裏照顧自家的好心人。再等到祖母的三個孩子都生了孩子，她索性辭去一份不錯的工作，徹底成為「家庭煮婦」，整日忙著照料前前後後八個孫子，為自己的子女解除後顧之憂。

縱觀祖母的一生，非常非常的辛苦！但是她從不叫苦，也不願意被苦壓得沒有棱角、沒有歡笑。所以她不顧世人的譏諷，執意的走著自己的路，執意的想笑就笑。而事實上，就是在她這種言傳身教之下，她的三個子女都很爭氣，一個個都在自己的事業中找到了合適的位置。

祖母老年以後，總愛樂呵呵地對人說：「我一直沒有窮過呢！我開著十一家大銀行呢！」

呵呵，她是把自己的三個子女和八個孫子算做最無限的財富和資源，才會那麼驕傲，那麼自信！也正是這種豁達與樂觀，祖母才能不被苦難的命運擊敗，甚至逐漸擺脫困窘，聚集起了各種各樣的好運氣，那是讓那些曾經非議她的人羡慕不已的好運氣！

世界太現實！沒有誰能一直幸福快樂！但是，只要自己心裡能存在微笑和開心的根基，把這個小小的泉源挖掘出來，好運氣就會更猛烈，而辛苦也就不會那麼囂張了！

請記住，命運不讓我們好過的時候，自己要讓自己好過！要想讓那些暫時無法消除的辛苦減輕，除了尋找有效的方法、機會之外，還要有足夠的能量去開心！

越是感到辛苦，越要加倍的讓自己開心起來！

把潛伏在你身體內的好運氣一點點釋放出來，真正改變生活，日子就不會那麼辛苦了！

前言

辛苦的時候，你是不是習慣把疲倦掛在臉上？

辛苦的時候，你是不是只會滔滔不絕的抱怨不長眼的上天？

辛苦的時候，你是不是只看得到越來越灰暗的前景，沮喪得連走路的氣力都沒有了？

當一個人工作辛苦的時候，如果還心情鬱悶，那生活真的就會變得沒有什麼意思了。而所有的盼望和期待，也都會在這種壓抑的情緒中一點點消失！

所以，我們不要不開心！

無論從古到今，還是從顯赫的大人物到普通百姓，越是辛苦的時候，越要學會讓自己開心！這樣才能讓生活變得更自在，讓自己在承受痛苦的同時可以有信心去改變命運。

越辛苦越要開心...

第一章 你究竟想要什麼樣的生活──請做出適合自己的選擇
第一節 事情其實沒有你想像的那麼可怕
第二節 從悲傷中找到出路
第三節 有尊嚴的微笑，與貧富無關
第四節 受苦的人也能把痛苦消滅
第五節 千萬不要預支明天的不幸
第六節 沒有最好，只有最適合自己的方法！

第二章 你必須為幸福留下一點印記──讓潛能在勇敢中激發
第一節 消除障礙，讓目標像射出的箭
第二節 不要一條魚，而要一張網！
第三節 用笑聲打開一扇陌生的門，然後製造機會
第四節 沒有誰可以真正讓你一無所有
第五節 請耐心修護人生的破窗戶

第三章 連自己都放棄了，誰還能幫你什麼？──把握自己的命運
第一節 把擾人的壓力變成積極的動力
第二節 盡可能從生活中刪去「不可能」
第三節 人生就是一個個小事，密不可分
第四節 從別人的冷漠中看到自己的不足
第五節 用最好的方法消除困境
第六節 呵護你的激情，別讓它在變幻中消失

第四章 打開隱藏在身後的那對翅膀──鼓勵自己去實現夢想
第一節 請記住，快樂是一種能力
第二節 借助外界的力量釋放憤怒和不平
第三節 相信「禍兮福之所倚」的古話
第四節 感謝緣分，感謝你的對手和敵人
第五節 多一點寬容，就多一點機會
第六節 勇敢的扮演好自己的角色

第五章 適應現實是一個積極的態度──不要畏懼迎面而來的挑戰
第一節 每一個人都有自己的使命
第二節 一路笑待身邊的閒言冷語
第三節 抬起頭，別去做那些無意義的比較
第四節 伸展愁眉，快步走出失敗的陰影
第五節 感恩是一杯消除苦澀的綠茶

第六章 為了明日的成功，我們堅絕不抱怨──改變心態才能收穫機遇
第一節 求自己，才能吸引幸運之神的關注
第二節 拋下包袱，和夢想一起出發
第三節 釋放童真，給平凡增加一點色彩
第四節 你是被自己的「我不能」打敗的
第五節 悲觀總是最先傷害自己和心愛的人

第一章 你究竟想要什麼樣的生活──請做出適合自己的選擇
第一節 事情其實沒有你想像的那麼可怕
第二節 從悲傷中找到出路
第三節 有尊嚴的微笑，與貧富無關
第四節 受苦的人也能把痛苦消滅
第五節 千萬不要預支明天的不幸
第六節 沒有最好，只有最適合自己的方法！

第二章 你必須為幸福留下一點印記──讓潛能在勇敢中激發
第一節 消除障礙，讓目標像射出的箭
第二節 不要一條魚，而要一張網！
第三節 用笑聲打開一扇陌生的門，然後製造機會
第四節 沒有誰可以真正讓你一無所有
第五節 請耐心修護人生的破窗戶

第三章 連...