第一篇　因為寂寞，所以成功

寂寞人人都有，有一千個人就有一千種寂寞。一生中，有的人無論在什麼情況下都會感到寂寞；有的人卻恰恰相反，在任何情況下都不會感到寂寞。是否寂寞完全取決於個人的心態，只要擺正心態，就不會寂寞。做人、做學問都要甘於寂寞，外面的世界雖然精彩，但人們最終還要回到寧靜處歇息。

說寂寞難耐的人不懂得欣賞寂寞，也就不懂得欣賞人生。世間萬物都是一分為二的，快樂能讓人年輕，但寂寞更讓人成熟。享受寂寞不是被寂寞所困擾，而是在這種氛圍中冷靜地思索，仔細地分析，讓心靈自由地遐想，追憶昨天，暢想明天。領略獨處時的唯美境界，更加珍惜由寂寞帶來的感悟。

寂寞是對人生的詮釋，是對生命的認識，品味寂寞，才能完成心靈的昇華。只有耐住寂寞才能不寂寞，耐得住寂寞才能取得成功。寂寞是一種沉默，一種成功前的沉默。只有甘於寂寞，你才可以找到人生的真諦，到達成功的彼岸！

人生要耐得住寂寞

自古以來，渴望成功是每個人的夢想，但最終取得成功的人，則往往是那些耐得住寂寞和經得住誘惑的人！

「坐得冷板凳，吃得冷豬肉。」這句話是著名歷史學家范文瀾的名言。甘於寂寞才能取得成功，便是對這句話最好的解釋。 這句話的出處還得從過去說起，過去那些道德高深、精通學問又為國家做出巨大貢獻的人，他們死後牌位可以放在文廟裡，享受特殊待遇，與孔子一起分享人們供奉的冷豬肉。只有年復一年日復一日地刻苦鑽研，耐得住寂寞，坐得「冷板凳」，才能出人頭地，取得成功，最後才能享受到祭孔的「冷豬肉」。這「冷板凳」和「冷豬肉」相輔相成，只有先吃苦才能享受到最後成功的喜悅。史學泰斗范文瀾之所以能夠名揚中外，正是因為他坐了幾十年的「冷板凳」，不但著作等身，名垂千史，最後還擁有與孔子一起分享「冷豬肉」的資格。

在日本有宮本武藏和柳生又壽郎兩位堪稱一流的劍客，他們是師徒關係。徒弟柳生又壽郎拜宮本武藏學劍時，他們曾有這樣一段對話：

徒弟問：「我想成為一名出色的劍師，努力學的話大約需要多長時間？」

師父回答：「一生的時間。」

徒弟問：「如果當你忠誠的奴僕需要多長時間？只要你教我，我吃再多苦也願意。」

師父回答：「十年的時間。」

徒弟問：「老父年紀已高，過不了多久我得照顧他了。如果我更加賣力地苦學，需要多長時間？」

師父回答：「三十年的時間。」

徒弟問：「一會兒說十年一會兒又說三十年，為什麼會這樣？我下定決心一定要在最短的時間內精通劍術。」

師父回答：「欲速則不達，急功近利的人都是這樣。如果你是這樣的心態，你得需要七十年的時間。」

作為徒弟的又壽郎終於明白是自己太心急了，便靜下心來拜師學習。訓練開始了，可師父對徒弟的要求卻出乎意料：讓他做飯、洗衣、打掃，不許他提劍術。就這樣過了三年，又壽郎還是做這些看似毫無意義的事情，不免對自己的前途很是擔心。

某一天，師父趁徒弟不注意時，悄悄地在他背後用木劍給予重重一擊。次日，又趁其不備進行襲擊。從那以後，徒弟又壽郎每時每刻都得保持高度警惕，隨時預防師父的突然襲擊。日復一日年復一年，又壽郎最終成為全日本最厲害的劍術高手。

由此可見，若想取得一番成就，只有經得住寂寞，潛心修煉，方能取得成功。

古往今來，凡是做大事成大業者，初期都是耐得住寂寞之人，古往今來，無論中外，都是如此：曾有「三年不窺園」之說的漢代大學者董仲舒，為了做學問，把自己關在屋裡不分晝夜苦讀，終成一代大儒；在世界物理學界擁有權威地位的大科學家愛因斯坦，在瑞士伯恩專利局的辦公室裡一坐就是七年，最終創立了相對論；《紅樓夢》的作者曹雪芹為了完成這部鉅著，前後增刪五次、批閱十載才給世人留下了寶貴的文學遺產。此外，居禮夫人發現鐳元素，愛迪生發明電燈，門捷列夫的化學元素週期表的誕生等都證明，大凡成功之人都曾與寂寞為伍。

渴望獲得成功是每個人的夢想，無論身處何地，不管從事何種行業，所有人都在為自己的成功而不懈努力著。人大都相同，唯一不同的，那就是自我克制的能力。美國心理學家瓦特．米伽爾在做糖果實驗的同時還發明了一個語彙：目標導向的自發式延遲滿足。他認為只有克制衝動才能達到目標，強調了自我調節情緒的重要性。我們所謂的目標是多方面的。

現在社會，存在大大小小、各種各樣的誘惑，明知吸煙對身體有害，卻因為吸煙的快感而放縱自己繼續吸煙；明知玩遊戲容易上癮，卻沉迷其中；所有成年人都會受到風花雪月、名利地位的誘惑。如果一味地追求暫時的快樂、眼前小小的滿足，而不去考慮長遠的利益，那麼你永遠不會成功。眼前的小小誘惑或者小小利益雖能給你暫時的滿足，但卻會阻擋你以後取得更大的成功。所以，請你一定要立場堅定，經受住寂寞的煎熬。

人生機遇各不相同，只要你能耐住寂寞，進一步改變和完善自己，當機遇降臨時，緊緊握住它，你才會到達成功的彼岸。這也是所有成功者獲取成功的必經之路，所以說耐得住寂寞是一種品格，一種難能可貴的品格。這種品格不是天生就有的，而是歷經千辛萬苦地磨煉和不斷地學習完善培養而成，耐住寂寞是有價值的積累，相反則是揮霍人生。生活總會充滿挫折，但同時也不會有機遇，只要你能耐住寂寞，不浮躁，不驕傲，靜下心來對待生活，迎接挑戰，你一定會成功！

耐得住寂寞是一種境界，也是一種實現自我價值的體現。最容易成功的人便是那些能耐得住寂寞、抵擋得住誘惑的人。能耐得住寂寞是人生的一種自我超越，寂寞雖然是痛苦的，但這痛苦是暫時的，短暫過後會是人生真正的快樂，那就是成功的快樂。

第二篇　忍受寂寞，體會幸福

幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態。實際上，幸福的特徵就是心靈平靜，知足者常樂。其實，每個人應是幸福的，因為每個人的身邊都有其他人的陪伴，然而，每個人又是寂寞的，因為不可能人人都心心相通。寂寞也好，幸福也罷，這取決於個人的心態。用好的心態看待寂寞，寂寞會給人一種冷靜與智慧，並使人們樹立正確的人生觀從而實現自我價值，找到幸福。若心態不好，人們會在寂寞中消沉，在消沉中迷失方向看不清前方的路，也找不著希望，那怎麼能夠幸福？

又寂寞又美好

小寶終於睡著了。看著他睡得那麼香，那麼甜，身為媽媽的詹雨彤心中感覺很幸福。睡夢中的小寶偶爾還會笑一下，雨彤想，他一定又做夢了，這麼小的孩子也會做夢嗎？但是，疑問只是一瞬間，緊接著，雨彤拖著一身的疲憊又去幹活了。

今天是雨彤的兒子──小寶的一週歲生日。一大早，雨彤趁著小寶沒醒就去集市買魚買菜，為小寶的生日做準備。她的老公為小寶買了一個漂亮的生日蛋糕。畢竟這是孩子第一次過生日，蛋糕當然不可少，更何況這個小傢伙很喜歡吃。

因為來的都是親戚，雨彤和老公決定在家吃，不去餐廳。到了下午，雨彤和老公便明確分工：雨彤洗菜，老公炒菜。總共有八個菜，都是一些簡單的菜。大家吃得很開心，而雨彤最後才吃，因為她要喂小寶吃，所以等她吃飯的時候桌子上只有大家吃剩的菜。儘管她喜歡的菜都被吃光了，但她仍然很高興，因為小寶已經吃飽了。這一點她早習以為常。每逢這種場合她都這樣，總是最後一個吃，然後還得「收拾殘局、打掃戰場」。

吃完飯，大家邊吃西瓜、邊看電視。小寶吃得滿身都是，小臉上、脖子上、衣服上都是黏糊糊的西瓜水。雨彤一邊喂小寶吃西瓜，一邊不停地為他擦嘴巴，自己卻無暇吃一口西瓜。等小寶吃飽了，雨彤便給他換上乾淨的衣服，然後哄他睡覺。此時的雨彤也累暈了。其實，她每天都很累。小寶很胖，才一歲，體重就達到了十六公斤，而小寶從不讓爸爸抱，每天都黏在媽媽身上，即使雨彤做飯炒菜時都不例外。因此，雨彤經常腰酸背痛，轉念一想，兒子是自己的心頭肉，再累，也值得。

勞累只是暫時的，小寶帶給她更多的是幸福。有一次，雨彤家裡來了許多客人，大家吃完飯後就開始聊天，在床上玩的小寶竟然大便了，小寶的小阿姨邊捏著鼻子邊說：「臭死了臭死了，快離開這。」小寶卻不理她，依舊擺弄他的玩具。

然後大家都出去了，只有雨彤一個人在那裡收拾小寶的「殘局」：換床單。雨彤說，無論小寶做多少「壞事」，她都非常喜歡他，因為他給她帶來了很多快樂，讓她很幸福。雖然有時候自己很累，可每當想起小寶就滿心幸福。

雨彤是一個開朗活潑的人，以前經常和老公一起去唱歌。可自從有了小寶以後，她再也沒有去過那種場合。現在，老公經常和朋友們一起去，只剩雨彤和小寶在家。有時候，她是多麼希望去KTV，調整一下自己的情緒。但她現在是媽媽了，不能太任性。再說，現在的她把一切都給了小寶，愛小寶勝過愛自己，再寂寞無聊也要在幸福裡感化，這就是母愛的偉大之處。

雨彤在日記裡寫道：「親愛的寶貝，你是媽媽的最愛。為了你，媽媽可以付出一切。為了你，媽媽放棄了喜歡的業餘愛好；為了你，媽媽減少了和朋友們旅行的機會；為了你，媽媽不參加聚會；為了你……你看，自從有了你，媽媽的生活圈子就縮小了，甚至小得令自己有些寂寞了，但媽媽不後悔，因為媽媽是在寂寞中享受幸福。」

世人皆寂寞，寂寞並不只意味著失落、孤獨、傷感，它是一份寧靜、一份灑脫、一種幸福。

東晉詩人陶淵明的「採菊東籬下，悠然見南山」道出了寂寞的灑脫；宋代詞人李清照的「簾卷西風，人比黃花瘦」道出了寂寞的婉約；唐朝詩人李白的「我歌月徘徊，我舞影凌亂」道出了寂寞的豪放；唐朝詩人柳宗元的「孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪」道出了寂寞的孤傲……

寂寞深藏於每個人內心最柔軟的角落，也是一種頓悟，它既是一種境界。它帶給人一種恬淡幽逸的境界。人們在這種境界中可以遠離紛擾的塵世，任思緒在自己的思想空間裡自由飛翔，憂傷和淚光已遠離身旁，陽光和希望充實著內心，痛苦也消失在遠方。只有在此時，人們才能讓浮躁的心回歸自然，使疲憊的身體完全放鬆。

世界越來越精彩，人們的心靈卻越來越寂寞。愛情被欺騙了，良知被掩蓋了，親情被擱淺了，友情被淡忘了，身心被壓垮了……一種人把寂寞表現在臉上，一種人又把寂寞深藏在心裡；一種寂寞卻是表面的，另一種寂寞是內心的；一種是精神上貧乏的寂寞，另一種是精神上富有的寂寞。但是，無論哪種寂寞，其產生的根本原因都在於自身沒調整好心態，無法理解別人的思想、情感，或者自己的思想和情感得不到別人的理解。其實，只要認清方向，明白寂寞只是生命的一種形式，就能打開心結，看到光明。給人間帶來無數光明和溫暖的太陽是寂寞的；點燃夜燈的月亮也是寂寞的；懸崖峭壁上的青松更是寂寞的……寂寞有時也是一種幸福，可以讓人們找到心靈的歸宿，更清楚自己的位置，享受生活，實現精彩人生。

一位作家曾經說過：「與文字有關係的孩子與快樂無關。」喜歡寫作的盧林說，他記住這句話是因為它的荒謬，它的毫無道理。因為在文字的世界裡，盧林很快樂，很充實，也很幸福。

文字的一筆一畫都是寂寞的線條，拆開的文字全是零零落落的碎片，造字的人也是寂寞的。愛上寫文字的人同時愛上了寂寞。寫文字向來都是一個人的事，與他人無關，與周圍的喧囂無關。喜怒哀樂最終是一個人的事。

喜歡寫文字的人總是喜歡獨處，喜歡夜深人靜時那一份寂寞，喜歡斷斷續續敲打鍵盤的聲音。彼時，就是讓人陶醉的音樂都是一種打擾。只有保持絕對的清淨，才能用心構建心中的另一道風景。

關盧林喜歡這樣的寂靜無聲，喜歡全世界都安靜。因為寫文字本來就寂寞，選擇寫文字需要放棄很多的東西：閒聊、聚會、娛樂活動，選擇了文字就選擇了清冷，註定與別人的熱鬧無關。但是，為了喜歡的文字，他選擇與寂寞相伴。

盧林說，自己一直是個喜歡清靜的人，不喜歡熱鬧，也習慣於這樣的生活。一個人看書、一個人寫字，一個人吃飯……當然，他也會參加些娛樂活動，感受別人和自己的狂歡，在熱鬧過後，自己很安心，因為他還能適應社會，然後繼續過著與文字有關的生活。

有文字陪伴是一件幸福又快樂的事情。看著它們在自己的筆下開出絢麗的花朵然後結出碩果，生活也隨著精彩起來。一切得與失、好與壞、富與貧都變得不再重要，重要的是故事中的人物和情節，憂傷和煩惱都會在這裡化作安寧，寫文字的人也會在文字構成的世界裡找到美好的歸宿，然後微笑著面對每一個燦爛的日子。

繪本作家幾米曾寫過《又寂寞又美好》一書，帶給許多人特別是都市人深深的慰藉。愛好文字的盧林也喜歡《又寂寞又美好》，他說他會一直帶著它，直到走向生命的終點。他所喜歡的文字，他也要帶著它們走到終點，這是他一生的願望。

以前他不會用電腦打字，都是用筆來表達自己的情感。面對冰冷的電腦，他打不出一個文字。於是他就先用筆寫，然後再輸入電腦。用筆寫的過程是快樂的，而再次打入電腦的過程卻是痛苦中夾雜著麻木。也許是他在用手寫的時候傾注了太多感情，而打入電腦時卻無法將情感重複，因為文字需要靈感的激發。

後來，盧林慢慢地習慣用電腦寫文章了，也有靈感了。於是，在安靜的夜裡，他不再用筆描述人生和故事了。看著文字經手指敲打變成了一朵朵鮮花，散發著醉人的芳香，盧林心裡幸福極了，這是任何快樂都替代不了的幸福。

別人都說他是一個寂寞的人，因為他經常自己坐在角落裡會忽略身邊的人，可寂寞的人擁有別人沒有的幸福。他人在沉默的時候會想到最美的文字，最想和文字在一起，他帶著文字走過了人生四季。雖然這是一次寂寞的旅途，但這旅途裡卻充滿幸福。

這是一種只有在寂寞中才能享受到的幸福。實際上，無論一個人從事何種職業，只要他耐得住寂寞，必然會得到幸福。

第一篇　因為寂寞，所以成功

寂寞人人都有，有一千個人就有一千種寂寞。一生中，有的人無論在什麼情況下都會感到寂寞；有的人卻恰恰相反，在任何情況下都不會感到寂寞。是否寂寞完全取決於個人的心態，只要擺正心態，就不會寂寞。做人、做學問都要甘於寂寞，外面的世界雖然精彩，但人們最終還要回到寧靜處歇息。

說寂寞難耐的人不懂得欣賞寂寞，也就不懂得欣賞人生。世間萬物都是一分為二的，快樂能讓人年輕，但寂寞更讓人成熟。享受寂寞不是被寂寞所困擾，而是在這種氛圍中冷靜地思索，仔細地分析，讓心靈自由地遐想，追憶昨天，暢想明...

前言

世界是不斷變化的，但人卻不能一味地隨著世界的變化而改變，否則人們很容易為追隨世界的變化而過度消耗自己的時間和精力，最終將自己拖垮。因此，當周圍的條件發生變化的時候，人們不應該隨著變化而隨意改變自己，而是應該尋找使自己能夠耐得住寂寞的方法。在大千世界中，人只是一粒微不足道的塵土。假如身處塵世的人們不能以靜制動，不能耐得住寂寞，人們必然會被寂寞糾纏因此而一事無成。從這個角度看，只有耐得住寂寞的人才能取得事業上的成功，取得令人羡慕的成就。

人們若想在自己的事業上取得成就，必須具備耐得住寂寞的意識和能力。當人們在人生的道路上追求事業上的成就時，也許會得到他人的幫助。但這只是外界的力量，只有通過人們自身的努力，這才是決定事業成功的主要因素。因此，在通往事業巔峰的路上，人們只能選擇獨自前行。這要求人們必須具備排除憂慮、焦躁情緒的能力，具有耐得住寂寞的品行。唯此，人們才能夠不被寂寞湮沒，在身處寂寞的時候反而能夠領悟到寂寞帶給自己的人生的另一種享受，並且從中頓悟人生哲理、體味生活的五味雜陳、獲取促進自己成功的力量。

然而，有些人卻不能將寂寞帶來的憂慮、孤獨、焦躁等從生活中剔除，反而被寂寞和隨寂寞而來的憂慮耗費了太多的精力，最終沉陷其中不能自拔。在這些人的生活中，寂寞不是帶給他們感悟和理性的有效方式，而是束縛他們自己的繩索。擺脫寂寞糾纏的方法很簡單，只要人們能夠認識到耐住寂寞能為自己帶來無限的成功契機即可。事實上，寂寞正是一種能夠為自己帶來益處、使自己獲得感悟的生活狀態，同時寂寞也是一種悠閒自在的人生狀態。但是，並非每個人都能夠體會到寂寞的真正意蘊。寂寞是一種高深的境界，只有擁有智慧的人才能夠真正地享受寂寞。當身處寂寞中的時候，智慧的人不但不會產生焦躁孤獨等負面情緒，他們反而會在寂寞中尋到難得的清閒和自由。

這些人之所以能夠承受孤獨、耐得住寂寞，是因為他們能夠用心觀察寂寞，他們甚至會將寂寞看作一個不可替代的良師。當寂寞來臨的時候，他們會充分發揮自己尋找快樂和自由的才智並且他們能夠保持清醒和理智，勇敢地正視寂寞，獨自撥開寂寞虛幻的外殼，認清寂寞的本來面目，感悟寂寞，將自己的身心都融入寂寞中，體驗那份難得的悠閒、自由和快樂。此時，他們會將一切苦惱和憂愁拋棄，獲得一份清閒和歡欣。

但是，更多的人在面對寂寞的時候都懷有一種恐懼的心理，他們甚至將寂寞看作一種「病態」。他們無法從寂寞中找到友情和愛情，也找不到能夠與自己聊天談心的夥伴。所以，他們在面對寂寞的時候選擇「壓制」，固執地將寂寞壓在自己的內心當中。此時，他們會體味到一種生不如死的感覺，仿佛在忍受千萬隻螞蟻的咬噬。如果人們在面對寂寞的時候消極被動，就會被苦惱所糾纏，揮之不去；此時，寂寞就會變得無限強大，會化身為人們眼中的「惡魔」，讓被寂寞所擾的人自然地失去快樂和歡欣，進而他們也失去很多大有裨益的感悟。

為了讓讀者認清寂寞的本來面目，同時瞭解在寂寞中收穫感悟、悠閒、自由的生活。我們編寫了這本書，盡最大所能為讀者描繪人生的一大境界——寂寞，讓讀者們像品味清茶一樣品讀本書、品味寂寞，讓自己的人生因為擁有寂寞而絢爛，耐住寂寞，讓自己獲得一個更好的人生！

前言

世界是不斷變化的，但人卻不能一味地隨著世界的變化而改變，否則人們很容易為追隨世界的變化而過度消耗自己的時間和精力，最終將自己拖垮。因此，當周圍的條件發生變化的時候，人們不應該隨著變化而隨意改變自己，而是應該尋找使自己能夠耐得住寂寞的方法。在大千世界中，人只是一粒微不足道的塵土。假如身處塵世的人們不能以靜制動，不能耐得住寂寞，人們必然會被寂寞糾纏因此而一事無成。從這個角度看，只有耐得住寂寞的人才能取得事業上的成功，取得令人羡慕的成就。

人們若想在自己的事業上取得成就，必須具備耐得住寂寞的意識...

前言
第一篇　因為寂寞，所以成功
人生要耐得住寂寞
忍受寂寞，在寂寞中成長
寂寞卻不孤獨
面對成功，你欠缺的也許只是一份寂寞
寂寞是成功到來前的漫長黑夜
孤獨的意義
成功者的調味料
堅持，堅持，再堅持
守住寂寞方能贏得人生
第二篇　忍受寂寞，體會幸福
左手是寂寞，右手是幸福
名利向左走，幸福向右走
幸福是什麼？
找尋寂寞的幸福狀態
有一種寂寞叫做幸福
又寂寞又美好
從平淡中體會幸福的滋味 第三篇　讀懂寂寞，從而堅強
寂寞與堅強是成功者的左右手
品嘗寂寞的美酒
沉澱，與寂寞對話
和寂寞同行
寂寞的回憶，往事的能量
在寂寞的反思中歷練堅強
第四篇　生命寂寞，因而美麗
靈魂因寂寞而輕盈，生命因寂寞而厚重
咀嚼寂寞，品味生命的淡苦和清香
欣賞生命旅途的寂寞之美
生命因為寂寞，所以美麗
品味寂寞，昇華生命
在寂寞中修行
在喧囂中恬淡，在誘惑中自律

前言
第一篇　因為寂寞，所以成功
人生要耐得住寂寞
忍受寂寞，在寂寞中成長
寂寞卻不孤獨
面對成功，你欠缺的也許只是一份寂寞
寂寞是成功到來前的漫長黑夜
孤獨的意義
成功者的調味料
堅持，堅持，再堅持
守住寂寞方能贏得人生
第二篇　忍受寂寞，體會幸福
左手是寂寞，右手是幸福
名利向左走，幸福向右走
幸福是什麼？
找尋寂寞的幸福狀態
有一種寂寞叫做幸福
又寂寞又美好
從平淡中體會幸福的滋味 第三篇　讀懂寂寞，從而堅強
寂寞與堅強是成功者的左右手
品嘗寂寞的美酒
沉澱，與寂寞對話
和寂寞同行
寂寞的回...