名人推薦：

中文版推薦序一

拿起一枝筆、一張紙，開始來畫吧！！（蘿拉，台灣第一位禪繞認證教師）

我第一次認識禪繞，是在2010年美國彩印界的一次手藝競賽中，看到冠軍作品，有美麗典雅的禪繞圖案，畫在一個珠寶盒上，於是開始產生興趣，循線找到Zentangle○R總公司。從原廠網站上發現禪繞是透過教師傳遞教學的一個特殊公司，於是報名參加美國2010年10月份的教師認證，完成第四屆的禪繞教師認證課程。從此，開啟了一個奇妙的禪繞之旅。

禪繞的創辦人，芮克．羅伯茲原本是一個僧侶，以雕刻笛子與吹笛製樂為生，因為要出版一張笛子的音樂光碟，請書寫體藝術家瑪莉亞．湯瑪斯為這張光碟繪製封面。兩人志同道合、相知相惜，於是芮克還俗，與瑪莉亞結合成夫妻。他們從不斷的討論中，激發了成立一個禪繞公司的主意，他們希望培養禪繞教師推廣禪繞畫。創辦人有一個信念，相信禪繞畫透過教學，每個人都能辦得到，並且可以畫出獨一無二的藝術作品。

Zentangle○R的英文字，前面的Zen英文字就像芮克，是一位從容不迫的禪士；後面的Tangle英文字就像馬莉亞，是一位熱情洋溢的藝術家。透過他們親自教學、尋找測試最適當的紙與筆，到今天禪繞成為一個全世界都有人在教學與繪畫的藝術型態，就是他們堅定信念、一步一腳印的努力成果。

每一屆的教師認證，有來自全球不同國家的人士，參加的人員概分為五大族群：最多的第一類是醫護與心理諮商人員；第二類是珠寶設計師；第三類是拼布老師、第四類是手藝相關人士，第五類是個別愛好者。本書作者凱絲（Kass），正巧是我第四屆的同期同學。凱絲本身是澳洲的平面設計師，在寫這本書的同時，仍在抵抗癌病，是令人敬佩的女士! 凱絲使用十二個禪繞圖案解析，讓讀者清楚禪繞畫的步驟；同時凱絲的專長是色彩，因此本書對於彩色禪繞描述的非常詳細，讓讀者可以參考使用各種畫筆與彩料畫禪繞的心得，甚至還包括在電腦上的應用，省掉讀者許多摸索的時間。

遠流的總編輯獨具慧眼，選擇了這一本書做為介紹禪繞畫的起頭；譯者王小姐也很用心的先上了一堂實務的禪繞基礎課，因此可以將凱絲的原作翻譯的如此流暢信實，是讀者的福氣。

禪繞之所以在全球受到矚目與歡迎，除了簡單易學，讓每個人都能提筆繪畫之外；更重要的是在畫禪繞的過程中，可以得到一種平靜與喜悅的感受。在教學的過程中，我常詢問學員，在畫禪繞的當下，在想甚麼事情？我得到的答案多半是甚麼都沒想。能夠筆隨心轉、專注在當下，是現代人難得的放空境界。且讓本書陪伴著你，拿起一枝筆、一張紙，來開始畫吧! 相信你也即將展開一場美妙的禪繞之旅!





中文版推薦序二

幫助人穩定身心的禪繞藝術（江學瀅，藝術治療師）

塗鴉是人類的自然行為，也是表達的方式。藝術治療活動鼓舞自發性創作，然而對於一些難以下筆的人，「禪繞」無疑是鼓舞動筆的簡單方式，透過簡單又具有控制性的方式，幾種來自於自然界的簡化造形，將所畫的線條限制在方框內，能讓描繪者感受到控制的平靜感，同時產生收斂情緒的效果，因此能幫助人穩定身心。對「禪繞」方法有興趣的讀者，熟練禪繞的塗鴉方式之後，也可以依自己的喜好發展屬於自己的塗鴉方式！



國外讀者推薦

這是我最喜歡的禪繞藝術書，書裡詳盡解釋畫法、各種筆的功用，還有一個章節專門講上色！書裡的每個圖樣都非常美。是一本最棒的禪繞藝術入門書！ ----美國讀者Rebecca Fritzson

這本書真的簡單易學，裡面充滿許多實用資訊，高度推薦。---美國讀者Nancy

我是禪繞藝術的入門者，這本書正是我所需要，提供我許多靈感來源。----美國讀者Susan D. Nathan