名人推薦：吳福濱（全國家長團體聯盟理事長）、秦夢群（政大教育學院特聘教授）、陳藹玲（富邦文教基金會董事）、李榮富（新北市教師會理事長）、楊益風（台北市教師會理事長）、陳世聰（金門縣教師會理事長）、謝煬和（苗栗縣教師會理事長）一致推薦

吳福濱（全國家長團體聯盟理事長）、秦夢群（政大教育系教授）、陳藹玲（富邦文教基金會董事）、李榮富（新北市教師會理事長）、楊益風（台北市教師會理事長）、黃建勳（南投縣教師會理事長）、陳世聰（金門縣教師會理事長）、謝煬和（苗栗縣教師會理事長）一致推薦

無論是規矩的教導，...

﹝摘文一﹞

父母要用心，而不是用計

○父母的言行體現出內心對規矩和愛的態度。

你內心是否有愛，是否尊重規矩，遠比用什麼方法來得重要。

很多年輕父母不明白這個道理，只求方法而不反思自己的理念。

這種只想用計、不想用心的功利態度，最後往往事與願違。○



一位年輕的母親為了改善和十歲女兒的溝通，試著改變自己一貫指責和批評的語氣，改以讚美和肯定的語氣和女兒說話。第一次、第二次溝通還不錯，到了第三次，母親一開口讚美，女兒就打斷她：「停！黃鼠狼又來給雞拜年了。妳就直接說『但是』後面的話吧。」

●原來這位母親每次讚美孩子後，馬上接著說「但是」，然後回到自己熟悉的批評和指責上。孩子心裡非常清楚：母親的指責是發自內心，讚美卻不是。●

傳統智慧 身體力行才是「真」教育──其身正，不令而行；其身不正，雖令不從

《三字經》說：「竇燕山，有義方，教五子，名俱揚。」表面看來，竇家教育成功來自於好方法（義方）。殊不知，竇燕山在有孩子以前就身體力行做到這些規矩。更重要的是，這些規矩是他自己人生教訓的結論。

竇燕山三十歲前做過很多傷天害理的事，所幸當時膝下無子。三十歲後，改過遷善。老得五子：儀、儼、侃、偁、僖，相繼及第。

所以《三字經》裡提到的「有義方」不只指竇燕山好的教育方法內容本身，更重要的是這些好方法是發自竇燕山內心的理念，且支配著他平日的行為。所以是竇燕山先敬畏、接受了規矩，這些規矩才體現在五個兒子身上。試想如果竇燕山在放蕩不羈時就生了五個兒子，即使制定嚴厲的家規，也不會有這種結果。

●所以，如果我們對孩子的要求，自己先身體力行，教育便水到渠成。●

古人說得好：其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。

我認識一位非常愛兒子的年輕媽媽。她非常好學，而且力求教之有道。她兒子聰明過人卻調皮好動。在國學悄然成風之際，這位媽媽讀到《弟子規》，頓時心裡一亮，立刻要兒子熟讀背誦弟子規，並用弟子規的內容要求兒子。這位媽媽最喜歡的四句是：

父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶；

父母教，須敬聽；父母責，須順承。

兒子努力按照媽媽的要求，背頌弟子規。但是有一天他突然不再順從媽媽，還歪著頭頂嘴。媽媽馬上要兒子背誦這四句弟子規。沒想到，兒子背完卻回說：「那妳對外婆怎麼不是這樣？」

●為了孩子，父母要重新成長。只想改變孩子卻不想改變自己的父母，古往今來很少有成功的。●

不少中國父母認為，孩子是我生養的，不是我的是誰的？這樣的觀念，就是在占有孩子的思想和情感。只要我們稍微想想自己的成長經歷，就知道這是錯誤而且不客觀的教養觀念。我們的思想和情感從來沒有真正屬於父母。每個人都有獨立的思想和情感，雖然會受到父母的影響，但是不屬於父母。

●為人父母有一顆自私占有的心，就會失去一雙觀察的眼睛和一對聆聽的耳朵。●你不願意去看孩子的未來，不傾聽孩子的需要，只用自己的心去篡奪孩子的心，用你的情感來替代孩子的情感。或許表面看來，你很愛孩子，甚至為孩子付出很多，可悲的是，這樣的愛無可避免會體現出自私的一面。你的辛苦付出卻換來遺憾終身。

因為你一開始就錯了：你認為孩子屬於你，可以占有他。

要愛你的孩子，但不能以占有作為條件。和孩子相處，最重要的原則是尊重，應該把孩子看成一個完整的靈魂，擁有獨立人格的個體。





﹝摘文二﹞





做「三要」父母，和孩子一起成長！

○教育孩子的過程中，你和孩子一起經歷愛的成長。

就像老師在教育學生的過程中，若沒有收穫，就稱不上是真正的好老師，

不能和孩子一起在愛裡成長的父母，必定不是好父母。○



在教育孩子的過程中，你和孩子一起經歷愛的成長。就像老師在教育學生的過程中，若沒有收穫，就稱不上是真正的好老師，同樣地，不能和孩子一起在愛裡成長的父母，必定不是好父母。

為了孩子，要改變理念

有了孩子以後，會改變我們的價值觀，最直接的莫過於自己對父母的認識。

●我在連續兩期總裁培訓班的課前問卷中，有個問題是：「有了孩子後，你最大的改變是什麼？」

超過七成的人回答：更懂得對自己的父母心存感恩。●

一位媽媽在沒有生孩子之前，對自己的父母諸多不滿，一直對母親的態度不佳。等自己做了媽媽以後，才感受到為人父母多不容易。

她在我的部落格上留言：

◎我心裡一直想對父母說聲「對不起」，終於有一天，我走到廚房對正在煮飯的媽媽說：「以後我再也不說那些話了。」「對不起」還是說不出口，但我看到媽媽背對著我擦去淚水。◎

要中國人對父母說「對不起」這三個字太難了！有時候懂得感恩就可以了。我自己也對父母有過如此複雜的情感。早年父母的嚴厲教育一直讓我耿耿於懷，尤其在我學了心理學後，常不知天高地厚地想和父母理論。

有一次，我用專家的口吻對父親說：「爸爸，我能不能和你談談以往你對我和姊姊的教育？」嚴肅的父親一臉為難地說：「算了吧，還是不要談了。」

沉默良久，父親又說：「在那個年代（文化大革命），我自己都沒有安全感，能把你們姊弟倆教養成這樣，已經不容易了！」

從此，我再也沒有如此魯莽的念頭。多年後，我自己做了爸爸，更後悔曾經這樣挑戰父親，也更了解在規矩背後深藏的父愛。

為了孩子，要改變個性

除了對父母的養育之恩有更深的體會，不少父母因為愛孩子而改變自己的價值觀，甚至是個性。很多年輕人結婚時，信誓旦旦要改變自己的缺點做個合格的丈夫或妻子，婚後還是我行我素或者沒幾天就原形畢露。

難怪黑格爾會告誡年輕人：「與所愛的人長期相處的祕訣是：放棄改變對方的念頭。」

我的確不太相信婚姻能改變一個人，但是因為孩子而改變自己的父母，大有人在。

為了孩子，要學習新知

●除了理念和個性上的成長，父母因為孩子有了學習知識和技能的好機會。同樣地，無論對父母和孩子來說，知識的學習和成長都有重要意義。●

很多父母最頭痛的一件事是逼著孩子練鋼琴。我在講座時，很多父母都提出這個問題。我對音樂教育沒有研究，無法提供解答。但是我觀察了很多孩子學琴的痛苦狀況，發現他們產生厭惡的原因是練習過程中的孤獨和無意義。

我發現如果媽媽和孩子共同學習、相互溝通，孩子練琴的自覺性高，效果自然就好。

一位媽媽在女兒四歲半時發現，她在幼稚園會專注地看老師彈鋼琴。於是，媽媽便為孩子報名學琴，不同的是，這位媽媽決定和孩子一起學。

事後談及這個初衷，媽媽無奈地說：「我要是不懂，怎麼教孩子啊！」

確實，和孩子共同學習的動機是能夠更直接地幫助孩子。這位媽媽後來選擇老師「一對一」教學，每週上課一次，這樣費用較高。

這位媽媽回憶說：「畢竟孩子年紀小，有時候記不住老師講的內容，我負責做記錄，時間久了，老師講解的時候，如果女兒還有不懂的地方，我也會用更簡單的話再說一遍。」

●「除了可以輔導孩子，和孩子一起學習，另一個重要影響是讓孩子在學習過程中有個相互理解比較的同伴。」這位媽媽事後回憶。●

女兒可以和我一起上課，感覺更有動力了。她常會主動練習，有時候我不想練，女兒會告訴我：「媽媽不練，我也不練。」

因為我要上夜班，每天只能抓緊孩子上學前的時間督促她練琴半小時左右。原本孩子不太願意，有了媽媽這個對手，每次練習都非常認真。

和孩子共同學習的過程中，父母用自己的學習態度為孩子建立榜樣。

這位和孩子一起學鋼琴的媽媽說：「如果我不會或者彈不好，女兒會指出來，而且聽不進我的意見。所以，我只好努力學做一個勤奮的媽媽，為女兒建立好榜樣。」

六年後，女兒考了鋼琴六級，媽媽卻考出八級。最後爸爸也受到感動，決定買一架高級鋼琴，讓家裡隨時充滿母女倆快樂的琴聲。

這個家因為孩子學習鋼琴而提升了音樂素養，更重要的是，全家都享受到共同成長的快樂。

Box 教養小學堂3 做好放手的準備，讓孩子飛……

◎孩子遲早會離開我們，獨立生活。我的很多同學和朋友在孩子念了大學後，紛紛進入空巢期。有一位父親因為女兒出國讀大學，傷心不已，在前兩個月連進入女兒臥室的勇氣也沒有。

我也曾經想像這一天的到來。我想，雖然會難過，但我還是會泡一杯茶到孩子的房間裡坐一會兒。摸摸他睡過的床、翻翻他留下的書，看著他成長的照片，默默對孩子說：寶貝，謝謝你讓爸爸擁有再次成長的機會。◎

孩子不僅是一個新生命，也是對一個舊生命的救贖。愛默生曾說：「嬰兒期是永生的救世主，為了吸引墮落的人類重返天國，它不斷地到人類的懷抱。」

●當孩子在你懷中的那一刻，默默地說：「孩子，我願意和你一起成長。」

當孩子離開你的那一天，但願你能心存感恩。●



﹝摘文三﹞



管教的真義──建立規矩意識、拿捏愛的尺度

○愛孩子是一種本能，而建立規矩往往要逆著本能去限制孩子，

追根究柢，建立規矩之所以困難，在於我們不能把感性的愛提升到理性；

而缺乏理性的愛則會玷汙了父母的神聖職責。○



幾乎每對父母都知道用理性的愛維護規矩的神聖，但大多數父母也認為建立規矩比愛孩子困難多了。愛孩子是一種本能，而建立規矩往往要逆著本能去限制孩子，結果是父母明明知道什麼是規矩，卻不忍心去限制孩子。表面看來是為了愛，事實上，是以愛之名褻瀆規矩的神聖。

相反地，也有不少父母以規矩之名發洩自己的憤怒，傷害孩子的身體及心靈，這同樣是褻瀆了規矩。追根究柢，建立規矩之所以困難，在於我們不能把感性的愛提升到理性；而缺乏理性的愛則會玷汙了父母的神聖職責。

因為「愛」孩子，所以要「管教」

●若是父母只知道疼愛孩子卻不忍心管教，便稱不上是真正的父母。管教孩子是為人父母不可推卸的責任。●

很多父母口口聲聲說最愛孩子，但是孩子惹你生氣時，你對孩子的愛馬上敵不過自己的怒氣。結果是，你順著自己的情緒去建立規矩，對孩子動輒怒吼、使用暴力。

孩子可愛的時候，愛才存在，這不是真正的愛。

《聖經》對愛的定義是：「愛是恒久忍耐，又有恩慈。愛是不嫉妒……凡事忍耐……」愛的定義中有八個「不」字，從「忍耐」開始，以「忍耐」結束。所以真正的愛是克制自己，忍耐他人。

嚴格來說，順著情緒建立規矩和不忍心建立規矩的本質是一樣的，就是不懂什麼是真正的愛，若不懂真正的愛，就不明白什麼是真正的規矩。

●為了愛，父母要忍心為孩子建立規矩；為了愛，要忍著情緒建立規矩。●

真正的規矩要表現愛；真正的愛需要理性對待

規矩的根源是愛。愛是需要一生學習的功課，人生會經歷三個愛的階段，分別是：初級班、中級班和高級班。學習愛是循序漸進的過程，每個階段的學習都是下一階段的基礎。

我們還小的時候，經歷愛的初級班。這個階段主要任務是接受愛、體驗愛。爸爸媽媽愛我們，我們感受到了，對父母產生依附。

●心理學家發現，這個階段，嬰兒能否感受到足夠的愛、建立起健康的依附，會影響孩子一生的情感發展。這個階段的主要特點是透過單向地接受，去理解愛。●

慢慢地，我們進入愛的中級班，學習分享愛。這個階段，愛的特點是給予和獲得的平衡。典型的例子是年輕人談戀愛，最高境界是擁有彼此，你選擇了我，我選擇了你。如果我想擁有你，你卻想擁有別人，我便痛苦萬分。有時候，只要雙方的愛不平衡、不同步，戀愛過程就很痛苦，因為中級班學生只懂得付出與獲得平衡的愛。

等你為人父母，不管你願不願意，都晉升為高級班。高級班的愛是不求回報、充滿理性的愛。光是付出就足以讓你感到幸福，這時，你和愛的本質更靠近了。

很多夫妻原本不想生孩子，也許還想享受兩人世界，也許是對孩子沒有感覺。在意外懷孕後，只得無奈地接受即將有孩子的事實。

奇怪的是，當孩子呱呱墜地後，父母的情感和價值觀便產生巨變。

他們突然對孩子充滿愛心，甚至可以為了孩子放棄自己原本重視的一切。例如，出門前都要精心打扮的女人變成不修邊幅、只以孩子為重的少婦。

這樣的轉變，是進入愛的高級班的開始。

雖然這種轉變是進步，但不值得自誇。這些變化並非依靠我們自己的努力去獲得，而是孩子太可愛了，讓我們出於本能地去愛他們。然而，本能的愛若缺乏理性，持續不久。當你的寶寶不那麼可愛時，你就露出了愛的本相。

我常聽到一些媽媽沮喪地說：「我恨不得沒有生下這個孩子！」

孩子這時才兩三歲，開始不聽話了，媽媽就受不了。這樣的抱怨雖然帶有情緒，但也說明母親對孩子無私的愛開始淡化，恨卻漸漸蔓延。

所以，雖然孩子把父母送到愛的高級班，倘若父母無法用理性強化原始的愛，父母之愛仍會回到中級班甚至初級班的狀態。

中級班的父母雖然愛孩子，甚至可以犧牲自己的時間和興趣，但前提是：孩子要聽話。中級班的父母只享受可愛、聽話的孩子，他們的幸福時光不超過兩年，因為孩子兩歲（甚至更早）就開始反抗了。以後孩子的成長過程就演變為「統治者」和「被統治者」之間鬥爭的痛苦歷史。

傳統智慧 孩子是可愛和不可愛的組合──愛而知其惡，憎而知其善



●其實，要孩子事事聽你的就是想占有孩子。有一天，孩子擁有獨立的自我意識時，你非但不能欣賞，還會因為孩子不讓你占有而感到痛苦，甚至打壓孩子的自我意識。●

現實生活中，甚至也有回到初級班的父母，養育孩子只是為了享受孩子帶來的快樂，他們不懂也不願意承擔教育責任。當孩子依附他們，就會感到幸福，甚至以過度逗弄孩子來滿足自己的快樂。

●如果你對愛的理解還處於初級班或中級班，很容易在愛的時候毫無規矩，在恨的時候濫用規矩。這樣的「愛與規矩」都缺乏理性；這樣的教養怎麼會有好結果呢？●

你依循自己的情緒去教育孩子，孩子學會的不就是無理、任性嗎？雖然，父母也是人，面對孩子的不同狀況時，愛和恨也是正常的。但問題是我們常常不能理性地接納這樣的事實：孩子本來就是可愛和不可愛的組合。

●無論孩子犯了多大的錯誤，你都要了解他畢竟只是孩子，也要思考在孩子的錯誤中，你的責任是什麼。

理性是融合愛和規矩的溶劑，理性是教育的中庸之道。●

﹝摘文一﹞

父母要用心，而不是用計

○父母的言行體現出內心對規矩和愛的態度。

你內心是否有愛，是否尊重規矩，遠比用什麼方法來得重要。

很多年輕父母不明白這個道理，只求方法而不反思自己的理念。

這種只想用計、不想用心的功利態度，最後往往事與願違。○



一位年輕的母親為了改善和十歲女兒的溝通，試著改變自己一貫指責和批評的語氣，改以讚美和肯定的語氣和女兒說話。第一次、第二次溝通還不錯，到了第三次，母親一開口讚美，女兒就打斷她：「停！黃鼠狼又來給雞拜年了。妳就直接說『但是』後面的話吧。」

●原來這位母親...

父母教養尺度判讀表　
推薦序　愛與規矩的平衡點　　──秦夢群　
推薦序　「教養」學分是父母必修的學問 　──吳福濱　
作者序　教養難題的答案都在──「規矩和愛」　

第一章　教養孩子之前，先學做父母！

學習做父母的第一步──改變自己，和孩子一起成長！　
．學習用愛造就孩子，而不是讓愛氾濫成災
父母是不可取代的，教育是不能回頭的！　
．孩子才是你一生最該「經營」的事業

◎教養小學堂1
我應該選擇自己的事業，還是在家帶小孩？

別以為你生了孩子，就是父母！　
．做個有「教養能力」的父母
學習做個「謙卑」的父母　．父母要學習「撫養」，更要學「教養」
父母也需要專業訓練！　
．傳統文化結合現實環境，才是教育的開端！
父母要用心，而不是用計　

※傳統智慧　身體力行才是「真」教育―其身正，不令而行；其身不正，雖令不從

不占有，孩子才能真正獨立─相互尊重，是孩子走向獨立的第一步　
．要孩子獨立，先給尊重！

◎教養小學堂2
孩子長大了還離不開父母，會幸福嗎？

規矩和愛統一，才是成功的教育　
．規矩和愛結合，是父母一生的必修課
先學做人，再做學問─孩子的EQ比IQ更重要！
※傳統智慧　

從小引導孩子自我管理、從容思考―少成若天性，習慣如自然
做「三要」父母，讓孩子在愛裡長大！　
．為了孩子，要改變理念
．為了孩子，要改變個性
．為了孩子，要學習新知

◎教養小學堂3
做好放手的準備，讓孩子飛……

第二章　規矩和愛，改變孩子的關鍵力量

管教的真義─建立規矩意識、拿捏愛的尺度　

※西方觀點
因為「愛」孩子，所以要「管教」―因為主所愛的，他必管教

．真正的規矩要表現愛；真正的愛需要理性對待
傳統智慧孩子是可愛和不可愛的組合―愛而知其惡，憎而知其善

◎教養小學堂4
孩子不是父母的玩具

規矩和愛，如陰陽兩極─在愛的包容裡，實現規矩教育　
．規矩和愛的教育藝術―愛是規矩的根源，規矩是愛的保障

※傳統智慧
嚴父慈母不是對立，而是融合―為人父，止於慈；為人母，止於嚴

當「愛」成了一碗甜毒藥─溺愛型父母　
．教育孩子，你有「四二一症候群」嗎？

※傳統智慧
不「靠爸」要靠誰？―養不教，父之過

．「溺愛」無關貧富，取決於父母的教養態度

◎教養小學堂5
父母先敬畏權力，孩子才會守規矩！

別讓孩子走進「規矩和愛」的荒漠─忽略型父母　
．用心陪伴孩子。你的心在哪裡，時間就在哪裡！
教養孩子，你「缺席」了嗎？　
．青春期的孩子，最需要爸爸的關愛與力量
．你為什麼送孩子去安親班？

◎教養小學堂6
媽媽管不動，再由爸爸出面？

第三章　你的家教，決定你怎麼管教下一代！

知為人子，然後可以為人父母　
．教養模式一定會代代相傳嗎？

※傳統智慧
用「理性」理解父母，才能成功教育下一代─知為人子，然後可以為人父

如何反思你的受教育模式？　
．回憶發生了什麼？
．為什麼會發生這種事？
．這件事情，對我和父母產生什麼影響？
．既然如此，我該怎麼做？
我的反思—我的父親　
我的家教　
．節制、自持―走出自我中心，看見別人的需要
．讓孩子恐懼的管教，不能教孩子學會真理
．規矩，讓孩子從「他律」走向「自律」
父親的愛　
我的嚴母　
．管教，不能帶有個人情緒
．管教要就事論事，不要過度詮釋孩子的負面行為

◎教養小學堂7
看見孩子謊言背後的誠信

第四章　教養尺度，怎麼拿捏？

敬畏，是建立規矩的第一堂課　
．敬畏是智慧的開始，倫理道德的底限

◎教養小學堂8
建立規矩意識，讓孩子學會敬畏

案例—周公的教育智慧　
孩子怎麼管？如何教？　
．建立父母權威，理性與原則才是關鍵
．建立管教規矩，要堅守界限，不能隨便！

※西方觀點
「處罰」讓孩子懂得敬畏，才有倫理道德―經由畏懼而不是經由愛，人類才進入倫理世界

◎教養小學堂9
建立規矩不能匆匆開始、草草結束

可以體罰孩子嗎？　
．猶太人的「杖」和中國人的「家法」
．怎麼打孩子，才不會傷了孩子的心？
怎麼用愛體罰孩子？　
．建立規矩是因為愛―在規矩中真正讓孩子感受到愛

◎教養小學堂10
體罰的藝術：父母的態度，決定管教的高度！

第五章　規矩和愛，如何平衡？

建立規矩意識，從孩子出生開始！　

※傳統智慧
建立規矩的前提是，能和孩子溝通―當及嬰稚，識人顏色，知人喜怒，便加教誨

管教，要建立生活規律　
．從孩子出生，建立吃的規矩
．從孩子出生，建立玩和睡的規矩
管教孩子，你有雙重標準嗎？─規矩要一致，教養要公平　
．重要的行為規範，要寫下來
．控制自己的情緒，分析孩子的行為
．老大是提供幫助的歡迎者，而非父母寵愛的爭奪者

※傳統智慧
為什麼哥哥一定要讓妹妹？―兄則友，弟則恭

◎教養小學堂11
別讓「教養」的傷痕刻在孩子心上

孩子該聽誰的？─教養不同調，會讓孩子無所適從　
．隔代教養不能取代親子教育

※西方觀點
夫妻達成共識，由一人主導教養責任―丈夫是妻子的頭

◎教養小學堂12
建立規矩，需要愛

「規矩和愛」分離，是傳統教育的弊端　
．嚴厲與溺愛，如過與不及

第六章　情緒，是親子關係的沉默殺手？

EQ愈高，愈幸福？─培養孩子擁有一顆感受幸福的心　
建立孩子的自我意識和自制力　
．了解孩子自我意識發展的年齡特點
．父母要給予孩子客觀具體的評價
．父母要給予孩子積極又客觀的期望

◎教養小學堂13
要提高孩子的EQ，先提高自己的EQ

謙卑，是對孩子一生最大的祝福　
幫助孩子學會控制情緒　
．孩子摔倒了！中西方爸媽怎麼做？
．抵抗誘惑、延遲滿足的孩子更幸福

◎教養小學堂14
單親媽媽如何調適自己的情緒？

第七章　用「規矩和愛」幫助孩子成長

積極明確的內在動機─引導孩子找到值得堅持的目標　
．你想要什麼？―教孩子發現「人生第四個圓」
用「規矩和愛」發展孩子的興趣　
．孩子的興趣就像種子，需要父母幫助才能發芽破土
培養孩子的責任感　
．教孩子做自己，也要自己學習負責

◎教養小學堂15
學會負責，才有資格說「我的人生，我作主」

培養孩子的耐挫力　
．讓孩子愈早經歷挫折，付出的人生代價愈小

◎教養小學堂16
過度嚴厲，會讓孩子害怕承擔責任

培養孩子的同理心　
．讓孩子理解自己的感受
．學會聆聽，體會孩子的感受

※傳統智慧
幫助孩子為他人著想―哀矜勿喜

教導孩子團隊合作的能力─循序漸進，營造與人互動的環境　
．訓練孩子與他人合作、相處
發展孩子的人際關係─教孩子學會與人相處，面對衝突　
．父母要從參與者的角色，轉為觀察者和鼓勵者

◎教養小學堂17
教孩子在遊戲規則中，獲得人生智慧

第八章　一個感動人心的案例

「規矩和愛」的實踐者　
蒙迪和野馬　
蒙迪和害羞男孩的故事之一　
蒙迪和害羞男孩的故事之二
用愛心堅持每一個規矩　
我的教育啟發─信仰與看見，才能走進孩子的世界　
規矩和愛，成就孩子的未來　

父母教養尺度判讀表　
推薦序　愛與規矩的平衡點　　──秦夢群　
推薦序　「教養」學分是父母必修的學問 　──吳福濱　
作者序　教養難題的答案都在──「規矩和愛」　

第一章　教養孩子之前，先學做父母！

學習做父母的第一步──改變自己，和孩子一起成長！　
．學習用愛造就孩子，而不是讓愛氾濫成災
父母是不可取代的，教育是不能回頭的！　
．孩子才是你一生最該「經營」的事業

◎教養小學堂1
我應該選擇自己的事業，還是在家帶小孩？

別以為你生了孩子，就是父母！　
．做個有「教養能力」的父母
學習做個「...