作者：廖婉絨、廖千慧
7收藏
9二手徵求有驚喜
定價：NT$ 340
優惠價：88 折，NT$ 299
已售完，補貨中
別以為感冒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛……只是小毛病，
病因沒有根治，就會反覆發作，降低抵抗力；
體質不改變，鼻過敏、氣喘、肺炎更會久病難痊癒，
輕忽呼吸道病症，小心肺癌找上你！
跟著權威中醫師保養呼吸道，
不感冒、不咳嗽、遠離肺癌危機！
天氣變化或氣溫轉涼，你是否就開始不停打噴嚏、流鼻水，一早醒來就不斷包「水餃衛生紙」，甚至當起「酷酷嫂(嗽)」，一直咳嗽咳不停呢？究竟自己是感冒了？還是過敏發作？更是傻傻分不清楚！
據統計，呼吸道疾病是發生率最高的疾病之一，幾乎人人都曾得過感冒；近年來，肺癌一直是國人十大癌症死因的第一名，許多名人如前副總統蕭萬長、廣達董事長林百里、資深藝人孫越都是肺癌患者，知名藝人文英、鳳飛飛、陶大偉都相繼因肺癌過世，由此更可知呼吸道疾病不容小覷！
本書破解從「萬病之源」感冒到「癌症之首」肺癌的迷思：
為什麼感冒喝薑湯無效？
感冒拖太久會變成肺炎嗎？
為什麼容易半夜咳嗽，而且總是咳很久？
反覆流鼻血是否為鼻腔癌的前兆？
鼻竇炎不治療會有致命的危險？
胸悶究竟是內傷？還是氣喘？
四、五十歲還會得氣喘嗎？
為什麼不抽菸的人還會得肺癌？
「與其治病於已發，不如防病於未然」，保養不是等到生病了才來服藥治療，「防病於未然」正是中醫的強項。本書完整揭示呼吸道的迷思破解，並提供生活中可實際運用的藥膳調理、穴位按摩和日常保健之道，讓身體築好第一道防火牆，做到「防病於未然」，全面終結感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘、肺炎……等呼吸道症狀，讓你『顧好呼吸道，健康活百歲』！
【本書特色】
由中醫對疾病的體質辨證論治著手，
破解偏方迷思，全面根治上呼吸道病症：
感冒：外邪侵襲，胡亂進補，當心越補越大洞！
咳嗽：久咳不癒，竟然是胃食道逆流惹的禍？
流鼻血：咳血、吐血、黑色血便，都是流鼻血的表現方式！
過敏性鼻炎：居住北台灣比南台灣更容易引起鼻過敏發作？
鼻竇炎：面部的「危險三角區」，鼻竇炎不治療，小心致命！
喉嚨痛、聲音沙啞：三不五時來顆喉糖，不如來杯中藥漱口水？
預防更勝治療，調養下呼吸道病症，
不可不知的中醫養肺之道：
氣喘：六種體質證型各不同，對證治療好得快！
肺炎：不是老人和小孩的專利，中醫調理助恢復最有效！
肺癌：高居死因之首，四季養肺活百歲祕訣！
作者簡介：
廖婉絨 中醫師
現職：
御絨中醫診所院長
御丰中醫診所總顧問醫師
御美醫聯盟體系研發總顧問、品牌大使
電視、廣播、網路等媒體專家來賓、諮詢顧問
企業、社團、公家部門健康瘦身與抗老養生講師
曾任：
台北市立聯合醫院中醫院區專任醫師
學歷：
中國醫藥大學學士後中醫學系畢業
美國哈佛醫學院麻州總醫院物理治療碩士研究
中山醫學大學復健醫學系物理治療組畢業
著作：
《廖婉絨教你吃出好孕來》
《吃補自然食療法》
《你沒有理由瘦不下來》(合著)
《魔力28天享瘦美人飲》
《辦公室的美麗大作戰》：OL美人36計
廖婉絨中醫師的部落格 ：http://blog.yam.com/urdrliau
御美醫FaceBook：http://www.facebook.com/yourfits
御美醫影音頻道：http://www.youtube.com/yourfits
御美醫官網：http://www.ume.tw
(關鍵字搜尋：廖婉絨中醫師、御美醫)
廖千慧 中醫師
現職：
御丰中醫診所主任醫師、御絨中醫診所兼任醫師
御美醫聯盟體系特聘研發顧問
電視、廣播、網路等媒體專家來賓、諮詢顧問
企業、社團、公家部門健康瘦身與抗老養生講師
曾任：
長庚醫院中醫/西醫內科醫師
中華中醫癌症醫學會祕書長
中華民國中醫男科醫學會副祕書長
中華民國傳統醫學會理事
台灣中醫皮膚科醫學會會員
中華針灸醫學會針灸專科醫師
文山社區大學中醫養生保健授課教師
學歷：
長庚大學中醫系畢業‧雙主修醫學系畢業
廖千慧中醫師的部落格 ：http://wildmoon.pixnet.net/blog
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御美醫影音頻道：http://www.youtube.com/yourfits
御美醫官網：http://www.ume.tw
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名人推薦：
【各界好評推薦】
知名醫藥記者 洪素卿
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 孫茂峰
國泰綜合醫院臨床病理科主任、感染科醫師 崔可忠
超視《請你跟我這樣過》節目主持人 黃文華
三立新聞台主播、三立財經台《養生我知道》節目主持人 黃倩萍
陽明大學醫學院藥理教授、台北市議員 潘懷宗
【推薦序1】
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長、中華針灸醫學會理事長
中國醫藥大學中醫學系所主任、中國醫藥大學附設醫院副院長
孫茂峰
全方位破解偏方迷思
根治難纏的呼吸道疾病
全球氣候環境變遷，台灣的夏季高溼多變，很多人都愛待在冷氣房裡，當室內室外的溫差甚大，呼吸道感染的病患就成為醫院的常客。每到秋冬季節交替時，鼻過敏問題更是困擾不少民眾，常見的病症不外乎是鼻塞、鼻水、鼻癢等，嚴重的鼻過敏患者甚至會影響睡眠、疲勞、活動力差，很多人只要是睡醒，便是口罩不離身。
根據統計，肺癌高居癌症死因排名第一名，而國人總有迷思認為，只有抽菸的人才會得肺癌。其實，生活中不以為意的呼吸道疾病才是最大元兇。人體透過呼吸道讓空氣進到肺部，無形之間吸入了許多致病微生物，上呼吸道包括鼻、咽和喉部，常見的感染病症包括感冒、鼻咽炎、喉炎等，容易造成鼻塞、流鼻涕、咳嗽、發燒等病症，西醫在治療上呼吸道疾病多是以消炎藥、抗生素，但病毒感染基本上仍需仰賴自身的免疫力來治療。下呼吸道則包括氣管、支氣管和肺臟，常見的病症即是大家熟知的肺炎，主要病症為高燒、咳嗽、胸痛，由於症狀比較嚴重，通常患者都需住院醫治。
身為中醫師，我講求五行均衡適時休息，除了用藥、針灸之外，最講究的就是依食物特性來調理體質。本書從中醫對疾病的體質辨證論治著手，全方位破解民眾對於偏方的迷思，以圖解式分享多道中醫養肺食療、茶飲與穴位按摩法，讓難纏久病的呼吸道症狀找到治療及紓解的曙光，更能輕鬆地落實於生活之中。誠摯推薦這本好書！
【推薦序2】
國泰綜合醫院臨床病理科主任、感染科醫師
崔可忠
簡單易懂、實行容易的
中醫呼吸道養生祕訣
一般民眾最常找醫師診治的問題，當屬呼吸道的疾病。通常呼吸道疾病造成的困擾可以輕微如鼻塞、流鼻水，或嚴重至呼吸困難，需以侵入性的醫療措施以解燃眉之急。
從西醫的觀點，造成呼吸道疾病的原因，不外是感染、過敏或免疫功能異常、呼吸道結構上的差異、藥物或污染的空氣(包含抽菸)，以及惡性腫瘤。在治療上，我們會針對病因及臨床症狀的輕重緩急，給予藥物或輔助工具，並告訴患者遠離菸害及污染源，以改善症狀並提升生活品質。
這種見招拆招、趨吉避凶的醫療方式，需要的就是有效的藥物及良好的環境，然而，西藥為純化後的藥物，除了治療上的成效外，部分民眾會對藥物產生不良的反應，像是腸胃道不適等；而在工業化的都市中，空氣污染早已是不可避免之惡。西醫以治療疾病為主，對於預防疾病的發生，除了疫苗外，著墨並不多，因此，對於藥物耐受性不好，生活於都市叢林的普羅大眾，簡單易懂且實行容易的養生祕訣，不僅可輔助常規醫療，也能彌補目前醫療上，對預防疾病發生方法上的不足。
這本由廖婉絨和廖千慧醫師合著的《顧好呼吸道，治好感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘，肺癌不上身》，將最常見的呼吸道的病症，以中醫的觀點，深入淺出的解釋這些疾病發生的原因，並提供了簡單但卻極其實用的養生祕方。兩位醫師將她們臨床實務上寶貴的經驗，擺脫了中醫書籍艱澀難懂的文字敘述方式，以一般民眾都能了解的語言，配合圖文說明，讓這本書讀起來毫不費力。實難能可貴！
閱讀是吸收新知的主要方式。很高興能為本書推薦作序，相信讀者閱讀本書後，能感受到兩位醫師對本書的付出，也期待這本書能有效傳達呼吸道養生的知識給諸位讀者。「A stitch in time saves nine（及時行事，事半功倍）」——共勉之。
【推薦序3】
三立新聞台主播、三立財經台《養生我知道》節目主持人
黃倩萍
本書內容透徹精闢，值得收藏
身材穠纖合度又美麗動人的廖醫師節目上說明千年來的傳統療法，深入淺出又賞心悅目，是收視率保證。新書內容更為透徹精闢，值得收藏。
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| 5折 | 5 |
| 7折以上 | 1 |
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作者：廖婉絨、廖千慧
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根治難纏的呼吸道疾病
全球氣候環境變遷，台灣的夏季高溼多變，很多人都愛待在冷氣房裡，當室內室外的溫差甚大，呼吸道感染的病患就成為醫院的常客。每到秋冬季節交替時，鼻過敏問題更是困擾不少民眾，常見的病症不外乎是鼻塞、鼻水、鼻癢等，嚴重的鼻過敏患者甚至會影響睡眠、疲勞、活動力差，很多人只要是睡醒，便是口罩不離身。
根據統計，肺癌高居癌症死因排名第一名，而國人總有迷思認為，只有抽菸的人才會得肺癌。其實，生活中不以為意的呼吸道疾病才是最大元兇。人體透過呼吸道讓空氣進到肺部，無形之間吸入了許多致病微生物，上呼吸道包括鼻、咽和喉部，常見的感染病症包括感冒、鼻咽炎、喉炎等，容易造成鼻塞、流鼻涕、咳嗽、發燒等病症，西醫在治療上呼吸道疾病多是以消炎藥、抗生素，但病毒感染基本上仍需仰賴自身的免疫力來治療。下呼吸道則包括氣管、支氣管和肺臟，常見的病症即是大家熟知的肺炎，主要病症為高燒、咳嗽、胸痛，由於症狀比較嚴重，通常患者都需住院醫治。
身為中醫師，我講求五行均衡適時休息，除了用藥、針灸之外，最講究的就是依食物特性來調理體質。本書從中醫對疾病的體質辨證論治著手，全方位破解民眾對於偏方的迷思，以圖解式分享多道中醫養肺食療、茶飲與穴位按摩法，讓難纏久病的呼吸道症狀找到治療及紓解的曙光，更能輕鬆地落實於生活之中。誠摯推薦這本好書！
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中醫呼吸道養生祕訣
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從西醫的觀點，造成呼吸道疾病的原因，不外是感染、過敏或免疫功能異常、呼吸道結構上的差異、藥物或污染的空氣(包含抽菸)，以及惡性腫瘤。在治療上，我們會針對病因及臨床症狀的輕重緩急，給予藥物或輔助工具，並告訴患者遠離菸害及污染源，以改善症狀並提升生活品質。
這種見招拆招、趨吉避凶的醫療方式，需要的就是有效的藥物及良好的環境，然而，西藥為純化後的藥物，除了治療上的成效外，部分民眾會對藥物產生不良的反應，像是腸胃道不適等；而在工業化的都市中，空氣污染早已是不可避免之惡。西醫以治療疾病為主，對於預防疾病的發生，除了疫苗外，著墨並不多，因此，對於藥物耐受性不好，生活於都市叢林的普羅大眾，簡單易懂且實行容易的養生祕訣，不僅可輔助常規醫療，也能彌補目前醫療上，對預防疾病發生方法上的不足。
這本由廖婉絨和廖千慧醫師合著的《顧好呼吸道，治好感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘，肺癌不上身》，將最常見的呼吸道的病症，以中醫的觀點，深入淺出的解釋這些疾病發生的原因，並提供了簡單但卻極其實用的養生祕方。兩位醫師將她們臨床實務上寶貴的經驗，擺脫了中醫書籍艱澀難懂的文字敘述方式，以一般民眾都能了解的語言，配合圖文說明，讓這本書讀起來毫不費力。實難能可貴！
閱讀是吸收新知的主要方式。很高興能為本書推薦作序，相信讀者閱讀本書後，能感受到兩位醫師對本書的付出，也期待這本書能有效傳達呼吸道養生的知識給諸位讀者。「A stitch in time saves nine（及時行事，事半功倍）」——共勉之。
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本書內容透徹精闢，值得收藏
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