女性篇
第1章 女性的頭部
1.1 女性的五官........ 8
1.1.1 眉眼...............................8
1.1.2 唇部.............................16
1.1.3 鼻子 ............................17
1.1.4 耳朵.............................18
1.2 女性的臉型...... 20
1.2.1 圓臉.............................20
1.2.2 長臉.............................21
1.2.3 尖臉 ...........................22
1.2.4 鵝蛋臉.........................23
1.2.5 女性標準口型表.........24
1.3 女性的頭髮...... 25
1.3.1 短髮.............................25
1.3.2 中髮.............................28
1.3.3 中長髮.........................32
1.3.4 長髮.............................39
1.4 女性的表情...... 47
1.4.1 無表情.........................47
1.4.2 笑顏.............................47
1.4.3 怒顏.............................49
1.4.4 淚顏.............................50
1.4.5 驚訝.............................51
1.4.6 其他常用表情.............52
第2章 女性的身體
2.1 各年齡層女性的身體............. 58
2.2 不同體型的女性............. 66
2.3 女性身體的各部分.......... 76
第3章 女性的姿態
3.1 女性的身體動態............. 80
3.2 女性常用Q版姿態............. 84
3.3 女性常用組合姿態............. 88
第4章 女性的服裝
4.1 內衣................ 92
4.2 上衣類............. 95
4.3 下身類........... 103
4.4 套裝.............. 107
第5章 不同類型的女性
5.1 自然型............114
5.2 元氣型............117
5.3 傲嬌型........... 120
5.4 無口型........... 123
5.5 御宅型........... 126
5.6 熱血型........... 129
5.7 腹黑型........... 132
5.8 病嬌型........... 135
5.9 機械型........... 138
5.10 運動型......... 141
5.11 擬人型......... 144
5.12 Q版型.......... 147
男性篇
第6章 男性的頭部
6.1 男性的五官.... 150
6.1.1 眉眼...........................150
6.1.2 唇部...........................152
6.1.3 鼻子 ..........................153
6.1.4 耳朵...........................154
6.2 男性的臉型.... 155
6.2.1 圓臉...........................155
6.2.2 長臉...........................156
6.2.3 尖臉...........................157
6.2.4 鵝蛋臉.......................158
6.2.5 男性標準口型表.......159
6.3 男性的頭髮.... 160
6.3.1 短髮...........................160
6.3.2 中髮...........................162
6.3.3 中長髮.......................163
6.3.4 長髮...........................164
6.4 男性的表情.... 165
6.4.1 無表情.......................165
6.4.2 笑顏...........................165
6.4.3 怒顏...........................167
6.4.4 淚顏...........................168
6.4.5 驚訝...........................169
6.4.6 其他常見表情...........170
第7章 男性的身體
7.1 各年齡層男性的身體........... 174
7.2 不同體型的男性........... 181
7.3 男性身體的各部分........ 188
第8章 男性的姿態
8.1 男性的身體動態........... 192
8.2 男性常用Q版姿態........... 198
8.3 男性常用組合姿態........... 202
第9章 男性的服裝
9.1 內衣.............. 206
9.2 上衣類........... 209
9.3 下身類........... 217
9.4 套裝.............. 219
第10章 不同類型的男性
10.1 自然型......... 226
10.2 元氣型......... 229
10.3 傲嬌型......... 232
10.4 無口型......... 235
10.5 御宅型......... 238
10.6 熱血型......... 241
10.7 腹黑型......... 244
10.8 黑化型......... 246
10.9 戰鬥型......... 248
10.10 運動型....... 250
10.11 擬人型....... 252
10.12 Q版型........ 254

女性篇
第1章 女性的頭部
1.1 女性的五官........ 8
1.1.1 眉眼...............................8
1.1.2 唇部.............................16
1.1.3 鼻子 ............................17
1.1.4 耳朵.............................18
1.2 女性的臉型...... 20
1.2.1 圓臉.............................20
1.2.2 長臉.............................21
1.2.3 尖臉 ...........................22
1.2.4 鵝蛋臉.........................23
1.2.5 女性標準口型表.........24
1.3 女性的頭髮...... 25
1.3.1 短髮............................