一開始

一開始是因為身體突然起疹子，渾身奇癢無比。起先以為只是尋常的天乾物燥引起的皮膚過敏。英國水質不如台灣，打從來到英國，每逢秋冬，皮膚便乾裂發癢，得抹特殊乳液E45才得止癢。可這次乳液擦了好一陣，毫無改善，皮膚讓我抓得傷痕累累，只得去看家醫。醫生開抗過敏的藥給我吃，拿消炎藥膏給我擦，連洗澡的香皂都是特殊配方，避免刺激皮膚。這麼小心呵護，疹子仍愈演愈烈。做了各式抽血化驗都找不出原因，最後，醫生攤開手，表示愛莫能助。我不得已改看中醫。針灸、煮草藥，又搞了一陣，皮膚炎依然茁壯頑強。

它悄悄的從大腿蔓向小腿，又往上攀爬至小肚。那年的夏天我沒穿過裙子，整個下半身是密密麻麻的紅疹，乍看觸目驚心。

我的皮膚像是憤怒的橘子皮，赭紅龜裂，無聲嘶喊著我所不了解的情緒。

中西醫學既然都不再能夠協助我，我只得開始探索其他的療癒方法。那時，我不只想要卸除這個病況所帶來的不適，我還想明白它所為何來？

一個不堪回首的結束

在這不久之前，我是個獨立製作唱片公司的負責人，合夥人是台灣一家影音公司。我們花了五年的時間和精力企圖打造自己的品牌。當時的計劃是，所有的錄音企劃與製作由我在歐洲完成，而擅長推廣的夥伴則負責CD的壓製、包裝和行銷。

孰料，這計劃一開始便出現許多問題。首先，新公司默默無聞、資金侷促，我並沒有條件邀請知名樂手合作，僅能物色深具潛力、才剛嶄露頭角的新樂手。殊不知新樂手的熟成其實需要更多時間和金錢的投資。再者，夥伴能夠操作的行銷範圍僅止於台灣，對於歐洲市場的銷售和媒體他鞭長莫及。雖然歐美的評論家給予我們的音樂很高的評價，我也很快據此建立起整個歐洲的代理通絡，但CD銷售量並沒有大步跟上。我的音樂品味並不通俗，走的是小眾路線，雖然能夠吸引歐洲某個族群，到了台灣卻和本土音樂市場的索求有很大隔閡，推動上很困難。

五年之後，時逢二十一世紀初，全球唱片市場急遽衰退，整個影音產銷結構進入翻天覆地的重整時期。就如同許多公司，台灣夥伴也面臨進軍大陸的抉擇，為了集中資源，他們決定砍除這個還在虧損狀態的英國唱片公司。

這個決定並不教人意外。

只不過，整個結束過程很粗暴。我才簽署合約，讓渡所有唱片公司的權益，便收到台灣當時新聘的總裁寫來一封信。信裡尖酸刻薄，他把唱片公司的經營失敗完全歸咎於我，無視於我被賦予的工作條件或先前的分工協議。可是，讓我最難過的，莫過於台灣夥伴們似乎沉默認可這一封充斥人身攻擊的信，沒有人挺身而出。我煎熬了幾天之後，終於呈上一封客氣的辭呈，以身心疲累為由，永遠離開了那家公司。

喪失的創傷

當時的決定是情勢所逼，對於我所製作的音樂，我其實萬分不捨。

我知道我離開之後，這些音樂兇多吉少。接手的人並不解它們的寶貴之處，也不識它們在市場的獨特賣點，更遑論行銷產品。當時，我並不知道如何整頓自己這些複雜的情緒，只好把它們全部隔絕，置放在意識的閣樓。自己製作的CD收納在架上最不起眼的地方；不再看見，不再想起，甚至不再聆聽那些音樂。

後來接觸了心理學才知道，我那時正在經歷的是嚴重的喪失的創傷。失去對自己而言意義重大的事物所導致的空洞感，伴隨很深的沮喪與憤怒，啃噬著我。由於得不到抒發，轉而從皮膚發作。

可是，個性裡有執拗不服輸的一面。當時的我想要重新打造一個獨立音樂品牌，並且認定這次我要擁有全部主導權。台灣的好友聽了我的計劃，主動表示要幫我向財團募款，他認為，就這樣放棄好不容易在歐美建構的發行網路和媒體關係太可惜。這位朋友交遊深廣，然而，募款計劃因故一再拖延，水不到渠不成。

音樂這條路好像走入一個死胡同，看不到前景，教人意興闌珊。那時，好像每一條我嘗試往音樂走去的路，都標示著「此路不通」。我焦急的到處拍門，怎麼使力，門都打不開 。

巧遇通靈者貝瑞

有一天跟朋友葆苓聊天。她剛從西班牙回來，興沖沖跟我分享她的奇遇：「在西班牙南邊旅行時，朋友慫恿我去見一個通靈者。他說了一些我和先生的事，頗有見地。」

當時葆苓婚姻瀕臨破滅，與先生分居了一段時間。因為通靈者貝瑞的一席話，葆苓轉變態度，兩人竟修復關係。說穿了，貝瑞給她的處方是經常安排和先生去各處旅行。從此以後我總收到這對夫妻從世界各地寄來的明信片。

我對這個隱居西班牙的貝瑞起了好奇心，於是撥了電話給他。

貝瑞不問我的生辰八字，也沒有要求我傳真問題或寄照片，除了約時間的那通不到兩分鐘電話，他對我是一無所知，甚至無法察言觀色。我很好奇這個電話會談怎麼進行？

孰料電話一撥通，貝瑞在那頭也不寒暄，直接切入正題：「我方才在觀想你時，聖靈（The Spirit）告訴我，你原先走的路已經行不通了，拿書來比喻的話，那一章已經劃下句點，接下來是嶄新的一章。

「······你天生是個療癒者，從事療癒工作是你的天命。不要再浪費時間執著於你過去所做的事，開始探索你即將要做的事吧！

「你在療癒的領域會很順利，而且你即將成為老師，一切都會在冥冥之中得到最好的安排。」

貝瑞的話如雷轟頂，把我的世界炸得七零八落。好不容易花了十多年的時間建構起音樂的專業領域，就要這樣放棄嗎？我才不服。

沒想到，貝瑞緊接著説：「唱片公司關閉、預計投資的錢沒有出現，這些跡象都是宇宙在跟你説該轉換跑道了。你難道還不明白？沒有一件事情的發生是偶然的。」

他這一説，堵住了我所有想問的問題。和貝瑞談話前後不過短短二十分鐘，結束後我呆坐床沿，又慟哭二十多分鐘。他說的話完全不合邏輯，離我的理性經驗太遙遠，可是，內在某部分的我直覺知道他說的是真的。

航向生命的未知

被扔進全然的未知裡的我，比還未跟貝瑞談話之前更茫然。可是有一種新的力量悄然而生，我決定要探索他說的話。

從哪裡開始才好呢？

腦海裡空洞洞的，只有一片葉子飄落下來，那是貝瑞最後給我的一點點線索。

「你知道一種以手傳遞能量的療癒方法叫靈氣嗎？就從那裡試試吧！ 」貝瑞最後隨口説。

我把眼淚擦乾。接住這片葉子仔細瞧瞧。住在我裡頭的小偵探冒出頭來七嘴八舌：「他該不會是叫每一個人都去從事療癒工作吧？這個透過貝瑞捎信給我的聖靈是誰啊？祂怎麼運作的？這是類似命運的東西嗎？貝瑞這個陌生人如何取得關於我的訊息？這訊息可靠嗎？有誤導的可能嗎？」

雖然，對貝瑞的話半信半疑，我還是拉住這個唯一的線索，一步往全新的方向走去，從此沒有再追問朋友投資唱片公司的事。

能夠往新方向去探索，總比困在原處有趣。當時心情如下過雨後的天空，尚不見太陽，但感到清新的盼望。

事隔多年，回頭來看這個人生的轉捩點別有滋味。

為了找尋靈氣的老師，我參加維多利亞鎮舉辦的身心靈展覽會，因此而結識唐娜．依頓（Donna Eden），加入她的能量醫療工作坊。從此開啟我對能量心理學的興趣。

我的老師布魯．喬伊（註）曾説，當一個能力充沛的通靈者（psychic）閱讀你時，他事實上是讀取你的深層心理模式，這時，他對你的生命模式的掌握可以高達百分之九十到九十五的準確度；然而對於個別事件的預測，一般而言則準確度較低，大約是百分六十到七十。極度敏感的通靈者甚至只要抱著剛出生的嬰兒，就能夠感應他生命基本運作模式，依此預知他的生命基調。這跟夏威夷的Kahuna療癒者觀看浮雲尋求解答，或歷代皇朝的國師查看星宿而通曉國運並無兩樣。無論使用的媒介是浮雲星宿，或是指導靈天使，貝瑞和這些人一樣都懂得覺察宇宙運行的根本力量，閱讀人類的深層心理或集體動向。

事後證實貝瑞當年的解讀，準確度竟高達百分之九十九，他所說的話在六年之後全部兌現。我不僅在英國成立能量心理學工作室，接見個案，也當起訓練師，教授療癒方法。

教學和療癒取代音樂，成為我新的生命重心。追索探尋的熱情再度湧入我的生活。

蘇菲學派（Sufi)相信，宇宙的整體意識是透過每一個人的進化而進化。因此，宇宙會透過各種管道來促使你前往正確的方向，以便協助你達成靈魂的使命。於是，路人甲、街上飄下的傳單、偶然翻開書讀到的句子，都可能是宇宙要捎給你的信息。對這個不斷在傳訊給我們的高層意識體，蘇菲稱之為「spirit of guidance」，意思是「給予指導的高靈」。

當一個人順從這個高靈的引領，一切便毫不費力，左右逢源，你所需要的一切，宇宙都會供給。然而一個人若執意不從，像我先前那樣，就會四處碰壁，吃力不討好。

與貝瑞的遭遇，以及那之後許多次的超感官經驗，促使我的生命蛻變，激發我從全新的角度來理解世界的運作。但更重要的是，我感到冥冥之中，我，以及存在於這個宇宙的所有事物，都在一個比我更高瞻遠矚的宇宙意識的照看下，除了我想要成長的渴望，我同時感受到身為宇宙一份子的我，正被無名的動力推動著往前。

生命一直是在一個更大的佈局之下進行，然而還深陷其中的我們，未必能馬上看到每個事件背後深遠的意義，點與點之間的虛線需要一點時間才能連上，很多時候我們只能看到眼前手上拿著的這塊拼圖。

而寫那封信羞辱我的總裁，以及我沉默的工作夥伴們，說不定是這大拼圖當中不可或缺的一部分。因為他們的緣故，我回到獨立狀態，踏上了人生全新的旅程。

闖入能量心理學

在參加唐娜．依頓的工作坊時，有人塞了一張傳單到我手中，一看是歐洲能量心理學暨能量療法的研討會消息。當時我好像接通了宇宙的特級光纖，通報我前往療癒課程的消息源源不絕遞送過來。

就這樣，在豔陽高照的七月，我搭上前往英國海邊布萊頓的火車。

研討會撐開能量療法的大傘，節目包羅萬象，除了幾個與能量心理學相關的工作坊，如塔帕思穴位指壓療法（Tapas Acupressure Technique, TAT）、情緒釋放的技巧（Emotional Freedom Technique, EFT）、BSFF（Be Set Free Fast）之外，還有許多更神祕的學習，譬如印加療法、神聖幾何學、前世回溯等等。那三天的密集訓練彷彿是救國團戰鬥營，我早上聽主題講座，下午和晚上參加介紹不同方法的工作坊，像一塊乾燥的海綿，貪婪的吸收訊息。那時，能量心理學剛剛在歐洲展露頭角，許多從事心理治療的專業人士、社工和醫生從歐洲各國飛奔而來共赴盛會。

有一天下午，我站在佈告欄前，面對琳琅滿目的選擇正在發愁，一個英國男子突然前來，以彆腳的廣東話向我搭訕，他以為我來自香港。他告訴我，有個叫做「GSH」（Guided Self Healing，自我療癒導引）的工作坊就要在這大廳開始，建議我留下來聽。這位頭髮灰白、笑容可掬的中年男子，名字叫東尼。

東尼日後成為我療癒旅途上的重要夥伴。而那個工作坊扭轉了我整個生命計劃。

短短兩個小時，我目睹臨床心理學家安迪．韓（Andy Hahn）示範他所發展的一個能量心理學的療癒架構－－GSH。

安迪抽籤找了一個自願的來賓現場示範，一個年輕的紅髮男子站上台前。

我要打開神奇魔力！

男子是個有張娃娃臉的愛爾蘭人，名字叫羅瑞。安迪以犀利的眼光攫住他，問他：「如果你可以在我們相處的這短暫時間達成一個心願，你心中最深的渴望是什麼？」

羅瑞不假思索便說：「我要打開我的神奇魔力！」

我嚇了一跳，這不是願望，簡直是妄想。可是，這不也正是我長期以來的祕密嗎？從小讀童話書，我就希望自己是仙女或女巫，擁有無邊法力。安迪是開許願池嗎？我等著看他怎麼在短短的示範達成這個願望。

安迪一邊喃喃有詞的念了一串問題，一邊對羅瑞進行肌肉測試。之後他對羅瑞說：「你想要打開你神奇魔力的這個願望，目前遇到一個障礙。這個障礙，我們給它一個名字叫『死亡的意願』。接著，我們要找到一個故事來了解這個困境產生的原因。這個故事發生的背景不在這個時空，而是在你的某個前世。你可以不需要相信輪迴，就把這個故事當做是你尚未夢見的夢。」

在安迪的引導下，羅瑞很快藉由身體知覺進入出神狀態，他開始說出故事：「我好像在埃及，身穿白袍。我在奔跑，後面有追兵。我跑進市集裡，人很多，可追兵緊追不捨。我逃到一個房子的屋頂，躲藏在一個竹簍裡，可是，士兵們還是發現了。接下來，我不知道發生了什麼事，腦子一片空白。」

「我要你說『我死了』！」安迪說。於是羅瑞乖乖的說：「我死了！」

這時羅瑞的手臂測試呈現強壯的「是」，雖然他看來一臉迷惑。

「那時候追趕的士兵殺了你，」安迪解釋，「然而，在你死之前，因為過度恐懼，靈魂提早離開身體。因此，有部分的你一直想回去完成那個死亡的程序。你必須要讓你的意識回到當時的身體，回去你死亡前那一刻，看看是否有一些想法、感覺或遺憾。」

羅瑞的臉部輕微抽搐，閉著眼睛，他繼續說：「我因為偷了人家的東西，所以遭士兵們追殺。可是，在這之前，我遇見一個魔法師，他答應要收我為徒，教我魔法，教我怎麼打開神奇魔力。我心裡一直惦記這個事，好遺憾！我真的想要跟他學習。」

雖然不知道在這個時刻進入這個前世故事對羅瑞有什麼意義，「打開神奇魔力」這樣的意願，的確有許多層次的解讀方式。形而上來說，可以是打開內在隱藏的力量與潛能，超越邏輯理性的直覺能力，顯化事物的能力，或是和宇宙萬物產生感應或聯繫的神祕力量。然而，呈現在眼前的這個故事敘述本身，在物質層面呈現的是驟然死亡的驚嚇、創傷，生命裡遺願未了的憾恨。

緣起於另一個時空地點，生命的未竟事宜與憾恨，透過某種方式遺留下來，直到如今，那個渴望還繼續發酵。藉由身體對那個感覺殘餘的印象所引發的共鳴，羅瑞重回現場，取得事情的來龍去脈。這時，安迪給羅瑞新的指令：「你讓自己嚥下最後一口氣的同時，從你的頭頂離開，往天上最亮的地方去，直到你成為那個光，融入光，讓光包圍著你······」

羅瑞的臉浮現平靜的笑容，顯然，他終於完成了死亡儀式，他的靈魂意識安然離開，加入源頭之光。前世留下的創傷化解了，羅瑞卸除心理深層結構的障礙。如今他終於可以重新選擇：要不要打開自己的神奇魔力。

我看得目瞪口呆，好像自己跟著去了埃及一趟，原來療癒可以如此豐富神祕，海闊天空。

我眩惑神迷，一頭栽入，從此不再回頭張望音樂。

幻術？催眠？還是走神？

這是我第一次目睹一個人進入前世故事，細節、場景歷歷在目。說故事的人，好像真的就在故事裡，在那地方生活過。我可以感受並呼吸那個氛圍與張力。

安迪是怎麼辦到的呢？這是一種「幻術」嗎？羅瑞是不是因為受了催眠，才編造出那個故事？可是我並沒有聽到安迪給他任何暗示呀！

午餐時，瞥見羅瑞在前方排隊，也顧不得害羞矜持便趨前搭訕。

「剛剛你意識上知道發生什麼事嗎？你是不是被催眠了？」

「才沒哩！從頭到尾我都有意識喔，我聽得到安迪的聲音和自己的聲音，可是，我在一種半出神狀態（semi-trance），我的意識彷彿進入另一個時空，看到畫面，也感到自己確實在那裡，話便自己冒出來了！」羅瑞笑答。

一個人如何同時在這裡又在那裡？這「半出神」狀態是什麼？跟催眠有何不同？心中的問題堆疊，我非得要自己體驗看看不可。

搭上療癒的特快列車

好奇心既然被勾引出來，我沒有別的選擇，立即報名參加安迪接下來的GSH年度訓練課程，而且就在研討會結束後的同一個週末進行。

紅髮羅瑞後來回到愛爾蘭，主動幫安迪招生，GSH課程不久之後也在愛爾蘭開班，我決定追隨安迪到愛爾蘭上課，後來成為羅瑞的同班同學，一起學習打開神奇魔力。

不同於羅瑞前世那個悲劇性經驗，這回，我們都迫切想領會自己的神奇魔力，片刻也不肯耽擱。

後來發現，羅瑞不僅充滿想像力，也挺有生意頭腦。那之後短短幾年，他在愛爾蘭打造自己的創意玩具品牌。最有名的產品是個會說故事的魔術方塊，據說可以激發小孩編創故事的能力，連自閉症兒童也很喜歡，這個品牌現在已是國際知名，還來過台灣參展。據說是二Ｏ一二年聖誕節全世界亞馬遜網購排名第二的熱門商品。

羅瑞不僅打開了自己的神奇魔力，也成為開啟別人神奇魔力的人。如今，那個前世故事看來有了更豐盛的意涵。

生命真的不是偶然，各種巧妙的安排老早悄悄繫上你看不見的細繩，人與人的交會擦出的火花，有時候不會轉瞬消失，它會點燃你心中的熱情與渴望。

也正因為這樣的開始，我對療癒工作有個先入為主的觀點：它不僅療癒創傷，其實更是「顯化」的工作。在消除了創傷造成的阻滯之後，便可以彰顯內心最深的渴望，實現一個人的使命與夢想。

沙灘上的EFT

可是，那年夏天我還不知道自己的使命究竟是什麼，夢想也不著邊際，剛卸下音樂製作人身分的我，還在摸索教我安身立命的東西。最要命的是，皮膚癢得人發癲，我忍不住就是要去抓。

研討會某個下午，我和剛結識的瑞士朋友雷克溜出會場，到海邊漫步。七月的陽光火紅，把石頭曬得發燙。高大帥氣的雷克紅光滿面，揹著登山背包，不論晨昏看到他，他都散發清新的味道，好像剛洗完澡。雷克是在瑞士執業的心理醫生，他興致勃勃的談著在監獄裡主持的計劃——教受刑人做EFT。他説，這個技巧可厲害了，能平撫個性最暴戾的受刑人，釋放他們的情緒。

我逮著機會，央求雷克示範EFT。他要我想一件無法釋懷的事。這很容易，我隨口說了唱片公司結束和離職事件。坐在海邊的岩石上，我摹仿雷克，用指尖依序敲打身體的幾個經穴，邊敲邊說：「雖然這件事情讓我十分憤怒，我還是全然的接受跟愛我自己」。

夕陽吋吋沒入海底，絳藍的夜色攤開來，我們重複這個程序幾次之後，我的氣憤突然就隨著夕陽一起沉入海底。這時候，不遠的天空劈啪暴響，煙火如繁星迸裂，好像在慶祝我的新生。原來那天是全英國同性戀在這個城市的大聚會，布萊頓是同性戀大本營。我和雷克相視大笑，還有什麼比這更好的見證呢！

那個黃昏過後，我的皮膚炎消退了許多。布萊頓的沙灘，黃昏時分的璀璨煙花，成為我第一次領受能量心理治療的胎記。

壓抑的情緒原來有如此殺傷力，可這情緒絕不是別人給我的，是我自己製造生產的，我自然也有能力把它消除。

皮膚炎真相大白

研討會過後一星期，我前往英國南邊小鎮學習GSH。皮膚炎再度復發，我知道非要徹底面對它不可。於是，一天下午分組練習時，我以它為工作目標，學習跟我火辣蠻橫的皮膚對話，好像它是一個人。剎那間，我豁然明白憤怒只是表層的情緒，潛伏在憤怒底下的是我更為難堪的羞愧與自責。在遭受背叛的感覺底下，我也是個背叛者，我背叛信任我的樂手，也背叛我創造出來的音樂 ，我認為自己是個失敗者，失敗的陰影咬噬著我，不肯鬆口。

我終於面對我最害怕面對的自己。

那天下午，壓抑的情緒潰堤而出，我哀慟自己喪失的一切，在老師和同學面前盡情慟哭，自己都驚訝哪來這麼多眼淚和悲傷。

折磨了我將近一年的異位性皮膚炎，在那次療癒後終於告一段落。不到一個月，我的皮膚完全恢復正常。沒有吃藥或擦膏，我不過就是虛心聽聽憤怒的橘子皮，說它想說的話。

我的皮膚教我，身體和心理不只是關係密切，它們本來就是同一件事。心理不舒坦，身體就受罪；身體不健康，心理便脆弱。

還是凱洛林．密斯（Carolyn Myss）說得好：「你的生物學就是你的自傳；你的自傳也就是你的生物學。」

我們的心智（mind）不斷編造故事，身體默默承載事實。就像樹木的年輪，身體烙印所有的經歷；它連篇累牘，刻印傷疤，記載創痛，連隔世的久遠事故也寫入能量訊息場的深層記憶裡，簡直像是一部電腦的超大記憶體。你若是忽略它，不聽它的抱怨，它會突然反噬，展現無與倫比的暴力。

我因我的皮膚病吃足了苦，也學了乖，從此不敢小覷身體的症狀。不，應該説是，我開始留意自己有所逃避或壓抑的一切，因為我知道，所有無法代謝的情緒，最後都要從身體發作，而所有經年累積的情緒，最終一定成為疾病。

一開始

一開始是因為身體突然起疹子，渾身奇癢無比。起先以為只是尋常的天乾物燥引起的皮膚過敏。英國水質不如台灣，打從來到英國，每逢秋冬，皮膚便乾裂發癢，得抹特殊乳液E45才得止癢。可這次乳液擦了好一陣，毫無改善，皮膚讓我抓得傷痕累累，只得去看家醫。醫生開抗過敏的藥給我吃，拿消炎藥膏給我擦，連洗澡的香皂都是特殊配方，避免刺激皮膚。這麼小心呵護，疹子仍愈演愈烈。做了各式抽血化驗都找不出原因，最後，醫生攤開手，表示愛莫能助。我不得已改看中醫。針灸、煮草藥，又搞了一陣，皮膚炎依然茁壯頑強。

它悄悄的從大腿蔓向...

致謝
推薦序1　能量心理學將帶給我們什麼新玩意？　王浩威
推薦序2　在能量療癒中，我們相遇　謝文宜
{第一部} 航向未知的自己
一開始
一個不堪回首的結束
喪失的創傷
巧遇通靈者貝瑞
航向生命的未知
闖入能量心理學
我要打開神奇魔力！
幻術？催眠？還是走神？
搭上療癒的特快列車
沙灘上的EFT
皮膚炎真相大白
夢境和記憶
外婆的祕密
身體是龐大記憶儲藏庫
家族累世的創傷記憶
場域沒有開始也沒有終結
身體意識的甦醒
身體成為無意識溝通的頻道
透過身體感知問題根源
身體「重演」超時空的故事
覺察身體要跟你分享的事
『個案故事』－－ 不斷彎曲的脊椎
恍若隔世
身體是通往前世記憶的最佳途徑
場域之謎
形態場可以傳遞與分享訊息
前世印象的根源
前世記憶的啟動
『個案故事』－－前世今生混淆的觀點
前世敘事帶來新的觀望角度
靈魂的後創傷後遺症
{第二部}能量心理學
緣起和演化
對高效率療癒的疑慮
中醫的醫病觀
古德哈特的意外發現
不按牌理出牌的醫師
情緒與十二經絡
能量心理學的夏天
『個案故事』－－三分鐘心理魔術
思維場療法－－TFT
瑪麗的恐水症
調諧思維場
傳統心理學界的反彈
『個案故事』－恐蛇症
情緒釋放的技巧－－EFT
舉重若輕的語言重組
EFT的基本法則
簡易的情緒調理技術－－SET
『個案故事』－離家的焦慮
『個案故事』－減輕身體疼痛
EFT和TFT的異同
塔帕思穴位指壓療法－－TAT
執行TAT
TAT如何起作用？
改變你和問題之間的關係
TAT和EFT的區別
TAT與靈性進化
『個案故事』－－被石灰覆蓋的人生風景
『個案故事』－－境隨心轉
自我療癒導引－－GSH
心靈革命與身體意識
安迪．漢構思的療癒地圖
探取身體的智慧
兼容並蓄的世界觀
『個案故事』－－喜歡salsa的鬼
『個案故事』－－一份冗長的工作清單
肌肉測試－－探詢無意識的方法
連接一個巨型的資料庫
超越時空的「人體靈擺」
怎麼做肌肉測試？
設定測試的層次
沉默的測試法
辨識沿襲自家族的問題
為什麼做肌肉測試？
讓測試失誤的因素
肌肉測試的陷阱
肌肉測試無言以對的時候
意圖會影響測試結果
『個案故事』－－巧克力與情人
｛第三部｝關於療癒
生命永恆的推手－－創傷與療癒
無法代謝的經驗
創傷寫入身心系統
『個案故事』－－忘卻的饑餓
身心纏綿糾結
療癒需要追本溯源嗎？
「療癒」與「治癒」的差別
療癒的速度
過敏與創傷的關聯
創傷是必要的
當治療不起作用
心理逆轉影響治療成敗
辨識心理逆轉的方法
『個案故事』－－各有主張的「部分」自我
平衡心理逆轉的方法
日常中的阻礙現象
注意內在的竊竊私語
繼承而來的創傷和態度
這一切經得起檢驗嗎？
嶄新的治療模型
能量心理治療的證據
臨床療癒的迴響
幾個系統化的實驗
自然災難和戰後創傷
腦波和心跳
療癒的變遷
能量心理學的演變
穴位不再是療癒的必要條件
療癒和靈性融合為一
心的能量和呼吸
各擅勝場的療法
訊息療法
光和聲音的振動療法
想法和意識的療癒力
療癒不同層次的意識

致謝
推薦序1　能量心理學將帶給我們什麼新玩意？　王浩威
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{第一部} 航向未知的自己
一開始
一個不堪回首的結束
喪失的創傷
巧遇通靈者貝瑞
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闖入能量心理學
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幻術？催眠？還是走神？
搭上療癒的特快列車
沙灘上的EFT
皮膚炎真相大白
夢境和記憶
外婆的祕密
身體是龐大記憶儲藏庫
家族累世的創傷記憶
場域沒有開始也沒有終結
身體意識的甦醒
身體成為無意識溝通的頻道
透過身體感知問題根源
身體「重演」超時空的故事 ...