喝了才知它的好
認識豆漿，發現健康

good 預防癌症
good 遠離心血管疾病
good 預防骨質疏鬆
good 預防改善便祕
good 控制體重不發胖
good 對抗老化
good 變漂亮好氣色
good 舒緩更年期症狀

自己做豆漿好健康好簡單
前一晚泡豆子，隔天只要一個按鍵，就能做出香濃好喝的豆漿，不需再煩心市售豆漿的黃豆來源，也不怕看不見的添加劑，自己和家人的健康就由你來把關，全程安心DIY手工豆漿，只採用非基改黃豆和有機黃豆，做出濃、醇、香噴噴豆漿。
本書適用於不管是使用豆漿機或是果汁機的你，從原味豆漿的製作開始，一步一解說，並附上詳細的流程動作圖片，讓你的豆漿初體驗能成功達陣，接下來就能隨著材料自由變化，進入各種具有實用養生功能的風味豆漿飲品，還有體驗另一種截然不同口感、滑順綿密的豆奶昔，作法一樣簡單，健康卻更升級。
另外，我們也設計了數十道豆漿料理，將豆漿也納為你做菜時的一項加分食材，不但增添料理變化，也給健康多一個機會。豆漿製作的過程就像魔術一般，產生了豆漿和豆渣2樣產品，書中也教你不浪費富有纖維質的豆渣，成為餐桌上的美味。
若以上的菜單還不夠滿足你，我們還有採用非基改和有機黃豆製作的手工豆腐和豆奶優格，你一定會驚訝於它們是如此香氣十足、口感紮實！口說無憑，只有親自嘗試過才能證明一切，所以趕快來試試吧！

真正做了才知道，手工豆漿不但不困難還會喝上癮！
也只有透過自己做，才能真正杜絕市售豆漿的潛藏危險！

產品特色
★針對台灣人愛喝又兼具多種健康功效的豆漿，教讀者使用豆漿機、果汁機，簡單做出安心牌豆漿，並運用豆漿做出基本衍生的手工豆花、手工豆腐，還有多道健康養生的豆漿飲、好吃的料理及甜點，讓豆漿多了許多變化。此外，還有用自製豆漿優格，做出時尚的豆奶昔及醬汁。

★ 本書內容的豐富度，絕對是市面上眾多豆漿食譜書中極少見，對讀者而言絕對是一本超值、實用的好書。

作者簡介：

王安琪(安妮老師)

從事食譜工作，喜歡下廚做菜，與先生育有1女2男，

最常做的運動是帶著小朋友沿著捷運橋下散步，

或是到公園玩溜滑梯，

平日的生活都圍繞在育兒、家事和製作食譜這些事情上努力。

在台灣念的是新聞，畢業後赴瑞士遊學，研讀餐飲管理。

【現職】

台灣象印公司料理教室烹飪老師

新光三越天母店超市0pen Kitchen廚藝老師

【著作】

《平底鍋烤點心So Easy》、《不失敗的新手甜點》、《餅皮72變最簡單》、《第1本電子鍋料理書》、《親子動手做點心》、《10分鐘上班族低卡便當》、《吃出健康MC美人》、《鬆餅粉做點心》、《健康素早餐》、《電鍋點心好簡單》、《低卡不發胖：瘦身甜點》、《超簡單鬆餅粉法式鹹點》、《起司蛋糕圖解版》

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