Part 1 心理篇 男人是視覺動物，女人是感性動物

01 「群眾」與「知音」

【場景一】一位衣著整齊、舉止得宜的男性，站在講台上，對著一群前來聽講的觀眾滔滔不絕地發表演說，他舌燦蓮花、表情生動、出語幽默，台下的人聽得如痴如醉。有位坐在前排的女觀眾，應該是演講者的粉絲，托著下巴，面帶微笑地為演說者的迷人魅力所折服。演說者偶爾將望向遠方的目光飄過女粉絲的臉龐，女粉絲彷彿與心儀的演說者兩眼對望，令她怦然心動。終於，演說結束，演說者被一群觀眾圍住，要求簽名拍照。當然，女粉絲也在其中。「謝謝大家今天的參與，不好意思，我得趕下一場演說了，後會有期。」演說者飄然而去，留下意猶未盡的觀眾，還有包括那位目送她離去的女粉絲。

【場景二】女粉絲有很多心事，但是不知如何向誰傾訴。於是，她翻了電話簿，找到了最近很忙，始終沒時間見面的最好高中同學，好不容易湊出了時間。高中同學一到女粉絲家，先跟其父母打招呼，請安問好。然後，女粉絲就忙不迭地將同學從客廳帶到臥房，她不想讓父母聽到心事，只想對著好朋友傾吐。就這樣將同學帶到床沿坐了下來，開始叨叨絮語、傾訴著自己的內心事。

男女之間的行為差異

讀懂了嗎？男性就像是趕場演講的名人，喜歡對著一大群人夸夸其談，即若台下有個美麗且專注的仰慕者，但時間到了，他惦記著的是下一場的風光演講場合，那是他可以展現自信的地方。而女粉絲呢？對他並不重要，因為每一個演說的地方都有。妳會覺得奇怪，男人怎麼好像定不下來，這就是「演說心理學」，永遠趕場、永遠發表談話，永遠可能有不期而遇的異性粉絲，托腮含情脈脈的凝望。而女人呢，女人較不像男人喜歡對一大群人談話，她們喜歡將好友帶到床邊，只對知音傾吐心情。這是女性的行為模式。

男人找群眾，女人找知音。這是我的朋友─愛情島主的妙喻。妻子或女友，常常不懂另一半的為何定不下來？這觀察就解釋了男女的行為差異。而重要的是，妳是否願意隨著他一起趕場，不斷陪伴？而男性是否也願意坐在床沿，只聽著一位女性傾吐心事？若兩者答案皆是，則愛情的相處就會容易許多了。

02 女人，不是用來講理的？

心理測驗有過一個問題：女人最喜歡聽男人說什麼？

A：我愛妳 B：別擔心 C：妳真美 D：我懂

有篇文章在網路流傳許久，大抵說的是，男人會看到妻子跟隔壁鄰居談論事情時條理分明、頭頭是道，但怪的是，妻子一轉身面對自己時，卻開始不講理了起來，耍賴、撒嬌、甚至無理取鬧，完全不可理喻。這篇文章沒有貶抑女性的意思，只是想點出兩性相處的心得與技巧。所以文章的結論是：「女人是要拿來哄的，不是用來講理的！」

如果能對鄰居將事務分析的頭頭是道，那就表示一般人將男性歸為理性思考，女性歸為感性思考，就不是很精確的劃分。而精準地說，應該是因對象不同，容易產生反應的差異。愛人與鄰居，當然是截然不同的兩種對象。



外人Vs自己人

凡人常有一種心態是：「我愛全人類，但我不愛隔壁鄰居。」侈言愛全人類者，卻反而經常和鄰居吵架。從心理學的分析，當出現遠近差別時，近的這方，似乎就很難包容相處。相較鄰居與愛人，鄰居是外人，愛人是自己人，同樣地，內外有別的情緒反應似乎完全不能類比。因此，當男人把女人當成鄰居般的說道理，在關係互動上就完全行不通了。被女性搞得投降的男性會不解地想，「這女人怎麼不講理、是個不明是非的糊塗蛋？」然而，這可能是男人的錯覺，只因沒掌握到相處的技巧。

每個女人的心裡都藏著一位小女孩

有人說「女人一談戀愛就變笨」，然而，並非如此。女人在心理上容易原諒、確實容易從感性的角度出發思考事情，有時從外人的角度看來似乎姑息、矇蔽、不理性地溺愛對方、屈從男方，好似只有愛情、沒有原則。表象看似如此，但其實不然，而是女性對於親密的配偶，傾向以更多的包容與理解來相處對待，因此少了原則，多了相容，因此就形成了「少講『理』，喜談『情』」、讓男人拿她沒辦法的現象。尤其，每個女人的心裡都藏著一位小女孩，當與愛人相處時，心中的小女孩就會現身，而男人一定知道，和小女孩的相處，總是哄的多，理說的少。

男人不妨想想看，當自己與外人爭吵時，愛人會願意為你與對方拼命，即使錯的人，可能是你；但你與愛人爭吵時，愛人也會與你拼命，即使錯的人，往往是她。女人愛拼命嗎？不是，而是女人會為自己的男人付出一切，但當男人與她發生爭執，女人會認為你不了解她，即使她的心裡也知道，錯不在你。女人最需要你的是這句話：我懂。心理測驗的答案就是D。

女人的談話確實感性多些，而男人的談話也趨向於實際理性。男人若以對鄰居的說理態度來面對愛人，談話就很難接上軌，相處就不易融洽了。不聰明的男人，才會以為妻子或女友是對鄰居條理分明的「成熟女人」，但忘了其實在兩人的世界裡，女人喜歡多多現身的是「小女孩」的那一面，而這也是女人在相處技巧上最聰明的一面。



03 巧婦常伴拙夫眠

明明這人其貌不揚、無才無能、生性平庸，卻娶得才貌雙全的美嬌娘，令人對「天造地設」的美好想像，完全崩解！而與美女配野獸不同的是，外貌或許就算了，但往往是聰明幹練的女子，偏偏匹配扶不起的「阿斗」。妳不免會好奇，為什麼往往巧婦的身邊都是拙夫呢？無論這是女人的自嘆、或是對他人的遺憾感嘆，而從這句古語出現以來的千年一嘆，無不都是「好花插在牛糞上」的可惜感。

鮮花為何總插在牛糞上？

除了在封建時代，媒妁之言或是土豪劣紳強搶民女所造成的鮮花配牛糞之被迫狀況，變成無奈怨婦以外，心理專家分析，巧婦願意匹配拙夫有幾種心理因素：

〈1〉「之一」與「唯一」的天性不同：英國浪漫主義詩人拜倫〈Lord Byron〉曾經說過「愛情是男人生命的一部份，卻是女人生命的全部」，男性像個採花蝶，喜歡尋奇獵豔，因此女性經常只被對方視為「之一」；而女性則相對專注，容易將對方視為「唯一」。從天性來說，男女都會尋求最好的條件對象，但是正因為「之一」與「唯一」的天性差異，男性往往較難定下來，守著單一女性。於是，在女性尋覓對象的過程裡，「願意廝守的對象」，往往打敗「最優秀的對象」。稍差條件的對象，讓女生較有安全感，不容易與他人發生戀情而離去。 當然，前者的條件可能稍微弱勢。

〈2〉掌控與安定的心理：有些聰明能幹女性，並非不知對象的能力不足，條件不佳。但仍願意委身下嫁，係因為能夠掌控駕馭配偶，減低未來人生生變的機率。

有個新聞恰巧提到類似的故事，一名才貌雙全的女孩嫁給企業家第二代，第二代的資質平庸、長相平凡，娶得美妻後眾人稱羨。但婚後十多年才感慨，自己彷彿是妻子控制的魁儡，因為聰明的妻子取得了公公的高度信任，公司的大權全部交付在妻子手中。

〈3〉母性的光輝：女性較男性多感且友善，常具備高度同情心，當遇到的男性能力不足時，反而會激起呵護的情懷，進而出現想保護的心態，在日久生情後，終於「委身下嫁」。

巧婦配拙夫，似乎不是人間圓滿事。總覺得一個黃花大閨女、或是一個大才女，就這麼給糟蹋了。但是，外人只以單一面向做出評判，可能並不盡公平。愛情像穿鞋，適合與否，只有當事人知道。或許，拙夫是個深情種，是個好男人，而郎情妾意，誰說這不會是巧婦的下嫁原因呢？外人認為的「不值」，卻可能是女方的終身幸福最聰明的選擇，這就是愛情的奧妙，只有當事人能心領神會。



04 唐伯虎點秋香之情愛妄想症

唐伯虎點秋香，是傳統的知名小說與劇作戲碼。說的是明朝有「四大才子」之首稱號的唐伯虎，因眷戀太師府的丫環秋香的美貌，更因自認秋香曾經對他三笑留情，故惹得一代才子甘願到華府為僕，只為親近美人。戲碼的結局是唐伯虎得償宿願，終抱得美人歸，而有所謂「三笑姻緣」的典故。但秋香卻不覺曾對唐伯虎三笑留情。雖然，戲劇是以喜劇收場，但唐伯虎倒是可以由心理學的一種名詞來解讀，那就是上篇提到過的：情愛妄想症〈Erotomanic Type〉。

我一位朋友的孩子在念大學時，就發生過類似的案例。

朋友有個女兒叫筱青，喜歡上大強。

大強是學校的籃球校隊主將，外型陽光，和善有禮，是學校風雲人物，也是很多女學生的傾慕對象，筱青是他的仰慕者之一。經常送零食、飲料，慰勞打球後的大強。大強對筱青視為是同窗好友，所以每回都很感動地表示謝意，但卻沒有任何的愛情成分。筱青不僅為大強設立的加油網站，而且自己的博客上都是關於大強的生活點滴，當然少不了兩人的合照。

筱青的日記裡，寫滿了對大強的好感與傾訴，對不知情的朋友來說，會認為大強根本就是筱青的男朋友，因為在他們眼裡，看到的都是筱青為大強做的付出。而筱青的言談裡更是三句不離大強，大強任何的舉措，筱青都合理化地解讀為與自己的關係互動，例如：「大強的比賽時程沒讓筱青知道時，筱青會跟朋友說：那是因為他怕我為他的成績擔心，怕我費神搭車去看他比賽，他就是這麼體貼，真是令我感動，也讓我更不能沒有他。」畢業後，大強交了女朋友，筱青的姐妹淘覺得奇怪，是分手了嗎？筱青會說：「沒關係，愛情就是分分合合，我會守著這段感情，總有一天他會知道我的好。」但大強根本沒將筱青視為愛侶。大強出國唸書了，筱青始終單身，她是對朋友這麼說：「我會等他的，我為了等他，已經從大學到現在，即便現在孤單，但一定會守得雲開見月明。」大強在美結婚了，回國時，筱青把整疊多年來寫下的信件交給大強，大強很抱歉地說：「不好意思，筱青，我們是同窗好友，但我沒想過成為情侶，我現在也結婚了，希望我們還是好朋友。」事後，筱青悠悠地對姐妹淘說：「都怪大強對我太好，每次打球時都會對場邊的我微笑，我當然死心蹋地呀！」姐妹淘說：「可是他不是對大家都微笑嗎？」

情愛妄想症，會認為是對方先愛上自己、或曾示好留情的一種偏執性格。這情況和單相思有近似，但差異是，單相思在很多情況是健康的，也知道對方對自己到底是有意或無意。但情愛妄想症卻是認為，自己為對方所做的種種一切，其實是肇因於對方先愛上自己，對自己示好，並非是自己一廂情願、或說得更不堪些，自作多情過了頭，似乎就是花痴的行為了。而實際上，對方卻完全無感與莫名奇妙。

愛作夢的女孩，要提醒自己不要淪落「追星症候群」，這是指彷彿是粉絲遇到了鍾愛的明星，明星對粉絲的一顰一笑，或是某一友善的舉動，都可能惹得粉絲驚聲尖叫、或是另作他想。他們會認為，自己受到明星獨自的特殊待遇，於是開始浮想聯翩，以為，他被明星特別關注到了。情愛妄想症是一種自圓其說，自己編劇的心理症狀，對方不會因為虛擬的劇情而感動，但自己卻會因為結局不好，而可能陷入若有所失的悵然空虛。愛情的前提是你情我願，單向偏執都是心靈受傷的最大原因。



05 三Y理論

【約拿情結】

約拿〈Jonah〉是《聖經》中的人物，是一位不負責任、不傳道的人。上帝拯救過約拿，並賦予他到尼微城傳話的工作。原本是崇高的使命，亦是約拿平常的理想，孰知一旦夢想成真，卻又恐懼畏縮不前。對自我欠缺信心，逃避任務。心理學即將這種在成功機遇前的恐懼退卻心理，稱之為「約拿情結」。簡單說，約拿情結者就是害怕成功，原因是心裡會認為自己不配成功，終於放棄了可能的美好機遇。嚴重影響了自我的可能實現。

說來矛盾，如果大齡剩女，或是所謂的敗犬，當遇到可能婚姻機會，應該是樂於步上禮堂。但反而有時候會恐懼起來，約拿情結作祟，欠缺對婚姻的承擔信心，因此認為自己不配。害怕失敗世人之常情，但也有人害怕成功。心理學確實是微妙的科學。

「這麼多曠男怨女，卻老湊不到一塊兒，真不知是什麼道理？」我的長輩看著自家單身許久的幾個孩子，發出了這樣感嘆。男人為何「不成婚」？或許可以反問女人為何「婚不成」？〈當然將兩性互換，其理亦通〉



三Y理論

「我的好友「愛情島主」曾經針對大齡剩女、剩男有個趣解，稱為「三Y理論」。他說，已屆適婚年齡、甚至逾時許久的世間男女，為什麼依然單身，形單影隻呢？原因可能有三：

一是太忙了〈busy〉，無暇顧及終身大事，以致蹉跎了青春。

二是太懶了〈lazy〉，寧可在家當宅男宅女，也不願多花些時間參與社交活動，機會自然就少了。

三是太挑剔了〈picky〉，篩選嚴格，可能就造成了眼高手低的現象。

我問島主，那如何是好呢？他說，「你注意到了嗎？這三Y裡面，還好沒有ugly〈醜陋〉，所以我想說，成雙配對的障礙與外型無關，重點在於是否能不再三Y了。」我聽完點頭稱是。

三Y理論提醒的是，不少人單身的原因，常是相對消極、被動、並且可能是眼高於頂。而若有三Y傾向，但仍渴望有人生伴侶者，很顯然地，他們只能碰運氣，端看緣份了。不積極，只想憑恃天賜良緣，那就是如鐮刀，只想收割，卻不願當鋤頭，勤於耕耘。心理專家早就點出了這種心理，被動的人除非條件太好，否則就只能坐羨他人的美好愛情了。

世上沒有完美的愛人，只有經營出來的完美愛情

美國小說家湯姆‧羅賓斯〈Tom Robbins〉有句詮釋此情境的話：「我們總是浪費時間尋找完美愛人，而不是花時間創造完美的愛情。」其實，會尋找還是好的，怕的是，只想坐等緣分自然到來。愛情讓人相信緣分，但緣分之說，反而經常誤了大好青春，當我們毫不遲疑地相信老天會賜給自己完美情人時，那就如撿貝殼理論，老以為有最好最大的貝殼在後面等著自己，於是眼前的貝殼都看不上眼，邊走邊丟。但走到盡頭這才發現，原來最好最大的貝殼早被丟棄錯過了。花時間經營愛情，遠比花時間尋覓完美情人務實。「守株待兔」心理學，不適用在人生成功上，當然對愛情也同樣不適用。





06 黃金比例吵架法

一首在華人地區很流行的歌曲，其中有句歌詞是：「才知幸福是吵吵鬧鬧。」這句話道出了愛情的相處真諦。吵架比冷戰好，「相敬如賓」有時不如「相敬如兵」，因為吵鬧中能知道對方的真正想法。

重點在於，鬥嘴不僅是情緒的發洩，而是能進入對方的想法，感情才會越吵越甜蜜。所以不要怕和對方鬥嘴起衝突、傷感情，在心理學家的研究裡，這可是感情增溫的催化劑。

吵架鬥嘴既然難免，那該怎麼吵得有技巧、不傷感情呢？

一位朋友很幽默，當別人聽到他與妻子吵架的時候，他的反應都是笑著看老婆說：「有嗎？我只是「大聲溝通」而已。」吵架需要技巧，夫妻是兩人一起修了百世而得來的善果，可別讓無謂的吵架壞了生活情緒。

吵架其實是一種溝通

吵架可以視做一種溝通，但為什麼卻有情侶吵架吵到分手？夫妻吵架吵到離婚？吵到後來連雙手雙腳都一起下去助威了。我常比喻，吵架就像打開潘朵拉的盒子，只要開啟就無法關閉，所有隱藏的惡行惡狀都可能紛紛出爐。其實吵架就像練功夫一樣，若不得要領是會走火入魔，也就是愈吵愈無法溝通，愈吵愈失去理智，那你會問怎樣的吵法才能達到溝通效果呢？

吵架的法則之一是『黃金比例吵架法』，就是你罵對方一句惡語，就必須用五句好話來彌補。你會覺得這哪有可能？都已經火冒三丈了，怎可能再說出好話來？不再繼續惡言就不錯了，是啊！但若不這樣精進吵架的藝術，爭吵永遠是噩夢的輪迴。

吵架與心理情緒很有關係。美國情緒心理學家說，「1壞+5好」的黃金比例，是在吵架中不能少的，若要解決問題就是先讓自己與對方的氣燄軟化，生氣只是要讓對方明白你很在意這件事情的看法與做法，既然目的已達到，就該收起不必要的氣燄，這樣才有溝通的空間。

該如何運用黃金比例吵架法呢？就是在說話用詞上的技巧，也就是前一句責備對方的話脫口而出的同時，緊接著下一句至五句真誠而實際的讚美對方的好，比方說，老公很不耐煩的對老婆說：「時間都快來不及了，妳到底還要化多久，等妳化好，我們要搭的火車都已經行駛一半了。」此時老婆聽到這些話氣得火也上來了，那就真得沒完沒了了，這時你必須說幾句讚美的話來消對方的氣，你不妨說：「但是我知道老婆這麼細心化妝，是讓我在別人面前更有面子而不失體面，沒關係！老婆大人妳慢慢來，大不了我們坐下一班車就是了。」，老婆這時聽到這番讚美的話，愧疚的心都被融化了，就會加快動作，誰還會沒完沒了呢？所以吵架人人會，但在吵架後又能準確地表意不傷感情，值得每個人認真學習。

從心理學家的理論裡，即若排除玩笑式的鬥嘴，而是真的吵架或爭執，在本質上也是一種「談判」。透過爭執的過程，拉扯彼此在乎的權益，算是一種剛性的談判，但是透過爭吵的方式，只要別真的傷了和氣，其實是另外一種磨合歧見、爭取權益的模式。

情侶、夫妻吵架很正常，畢竟不同生活背景，偶爾還是會有意見不同的時候，歡喜冤家總不免會拌拌嘴。吵架的精神，在於就事論事，且以技巧的方式點出在意的事項。切忌翻舊帳、扯進毫不相關的枝節，這是吵架最易造成的嚴重二度傷害。

許多的感情經常會出現「情到濃時轉為薄」，罪魁禍首就是不理性的爭執。即若自己有理，也不能口不擇言。尤其，事後無論是誰有理、誰理虧，總要有一方先給另一方賠個不是，這樣兩個人才能冷靜得把心結化開，一起來解決問題。作家比利‧喬爾有句名言是：「我絕對是寧當情聖〈lover〉，勝當武聖〈fighter〉。」打打吵吵，不是好的愛情經營學，但想選擇當個情聖，就得學會吵架的藝術。







07 小禮物Vs終極禮物

【女人的柏拉圖式戀愛】

美國威斯康辛大學研究團隊做過一份研究，內容係邀請了88對年輕男女友人，回答愛情相關問題。例如受異性朋友吸引的程度，然後研究也針對140位中年男女進行相關實驗。其研究結果是：無論單身與否，男性和異性的友誼是建立在性吸引力之上；而相較之下，女性大多認為和異性之間的友誼是以建立在柏拉圖的關係上。」這項研究似乎證實了一般人的印象，那就是男女之間的關係，要出現純友誼是不容易的。但是，所有的研究只能參考，不能窮盡描繪所有的真相。兩性關係有各種情境，只以一紙研究刻板定義，確有失偏頗之虞。男女之間的相處有各種情境，人類情感的層面是多元而豐富的，這是人際關係的有趣與可貴。純以動物性本能來解釋，也對男性不公允。只能說從傾向上，或許男性的慾望性是可能高過女性看待兩性的關係性。

中文的語句經常有解讀的深意，例如，成語說「男歡女愛」，我們若來說文解字地趣解一番，似可說：男性無歡不愛，女性是無愛不歡。若做此聯想，這倒是可以呼應此篇研究的「中國式兩性心理學」。

男女性愛觀先後有別

接續談談上篇的現象，進一步說明，何以兩「性」對於愛情進展的時程、或說先後秩序有所不同？無庸置疑地，性，是男女互動交往很重要的一環，是兩性親密的催化劑、也是關係的潤滑劑。也因此，對性的態度，成為心理專家研究與觀察兩性心理的重要視窗。

在此要介紹的是「性治療專家」的研究說法，根據長期的觀察與探索，一般認為，「男性會想透過親密關係表達愛意，但女性則不同，女性則是有了愛意，才願意表現親密關係。」換句話說，男女對性的認知涵義截然不同。

可以這麼詮釋，有時男性會將性視為是「示愛」的方式，不純然是為了滿足私慾，就像是鮮花、鑽石、或是某種小禮物的涵義，都是為了表達對女方的愛意。但反觀女性，則不優先考慮性慾的部份，而是將之視為某種認可對方的「終極禮物」，極其珍貴，不輕易付出。於是，「小禮物」還是「終極禮物」，就是男女觀念有別的差異了。

長期以來，我們似乎有一種認知是：男人為性而愛，女人為愛而性。男女天性的不同，也明顯存在於對性的態度上。所以女性會將男性視為是下半身思考的動物，而女性彷彿是「先靈後慾」的互動模式。

性治療專家的研究告訴我們，或許只是男女雙方表達的方式與順序不同，而非是對男性來說，愛情，只是帶有目的性的求歡而已。當女性有此認知後，就不宜以為男性只想歡愉，而是表達愛意的方式與女性有別，存有這種理解後，兩性的親密互動可以協調溝通，找到最適的相處親密模式，就能增進感情了。以智慧警語聞名的美國作家馬森‧庫利〈Mason Cooley〉有句話說得有趣，「友情，是愛減掉性，加上理性；愛情，是友情加上性，並且減去理性。」想要愛情、還是止於友情？關係的拿捏，這句話是不錯的參考。



08 熟女愛情「不設防」？

不約而同，在中國、台灣、以及日本的媒體上，都讀到了熟女被欺騙的報導。新聞之所以引起關注，是因故事中被欺騙的熟女，個個學歷高、社經地位好，從社會的標準來看，無疑都是菁英。但有留美女博士相信追求示愛的網友是美國政府高官，枯等著被風光迎娶、也有女企業家相信非洲男假扮的大亨，不斷配合「情郎」的指令匯出款項、還有日本某大學的女教授，相信年輕業務員的吹捧與奉承，在不辨真假虛實情況下，輕易將學校業務外包，蒙受重大損失等案例。當然，這些事後都證實了是詐騙行徑。詐騙不罕見，但看了這些令人同情的案例主角，令人不禁要問的是：熟女容易欺騙嗎？

小女孩心理

我們似乎很難想像，這些人中龍鳳的優秀女性，在其專業領域上有一席之地，必然有著一定的素質與判斷力，但怎麼在愛情的領域裡，卻像是不設防似的輕易淪陷呢？如果我們把熟女的年紀界定在三、四十歲，可以想見的是，今天的社經地位是來自於，從小的努力向學、出社會後的認真工作，一步一步地有了令人稱羨的職位。過程中可能犧牲了愛情，也疏於愛情場域的歷練，於是她們熟悉的是專業領域，而不是兩性世界。等到小有成就，回頭意識到生命中欠缺愛情的層面時，這時候就像是個初入愛情世界的小女孩，一樣有著憧憬，以及喜歡甜言蜜語的心理，擋不住柔情攻勢。好像只要對方給了幾塊糖，就能攏絡的小女孩一般，而原來那些年齡成熟所應有的判斷與理智，似乎都派不上用場了。

若從理論來看，可引述心理學家弗洛伊德的理論。弗洛伊德認為人的心靈是由三個部分組成的，分別是「本我」、「自我」和「超我」。而「本我」代表的是人的本能與衝動，指的是我們心裡或許隱藏一個任性的我，就像一個涉世未深的小孩子一樣，或許不懂事、或許天真，也會為自己的行為找理由。即如上述的案例被揭穿後，有些女性當事人還會替自己辯解，深信對方的身分是真實的，外界終有一天會理解。

入選美國國會的第一位黑人女性雪麗‧奇澤姆〈Shirley Chisholm〉說過，「女性的情感、性，以及心理的定型，是當醫師說，「她是個女孩」時而開始！」不樂見被稱為女孩，所以有了覺醒，才能讓自己真正長大。

生理的年齡漸長，但愛情的年齡卻忘了長大，再加上面子掛不住，且深信向來優秀的自己判斷不致於錯誤，因此執念太重，再加上同輩的異性多已結婚，於是外籍網友的出現，適度填補了寂寞芳心的空隙，或滿足了虛榮感，終讓熟女反成了愛情騙子的覬覦對象。熟女在年齡的壓力下，渴求著愛情，可以理解；但心中的小女孩要快快長大，盡速理解成人愛情的風險，培養同樣專業的優秀判斷力，才會真正尋覓到期盼的真愛。







09 愛情過去式，男女大不同

我有時覺得，女人有愛就有淚，而男人見淚就有愛。

前者是女人的愛情，後者是男人的同情，而愛情的發生有不同成因，

但，只要相遇或許就是天作之合。

有個對比這麼問，「為什麼男人總是容易愛上被男友拋棄的女人？女人卻容易接受大膽而又玩世不恭、放蕩不羈的男人？」

一種被不少人接受的說法是，由於男人容易動情，只要看著楚楚可憐被男友拋棄而難過的女人，就心生悲憫，大男人的保護心理與氣概便湧上心頭，愛戀的感覺也由此而生。而女人卻為何喜歡玩世不恭的男人呢？認為這個男人會拋棄前女友，是因為前女友無法達到這個男人所要的標準，也就是無法匹配的意思，下意識裡會認為此男人是個高傲難馴的野馬，若能駕馭得住他，既是征服的自信，也隱含日後就能過得幸福的寓意。

心理學家研究發現，上述兩種心理可能跟男尊女卑的傳統觀念有關。

有個趣味的說法是：「男人要很努力才能征服世界，但女人只要征服男人，就征服了世界。」這句話最好的詮釋就是古代的帝王與寵妃。男人辛苦打下了江山，登上九五之尊，但女人只要向皇帝爭寵成功，就等於間接地擁有了天下。

所以，在傳統社會裡，沒地位的女人，在男女之間只是附屬被動、被挑選的角色，沒有主動權利選擇自己喜歡的男人，所以忌妒心也非常的重，尤其是在三妻四妾的家庭，當男人把其中一個妻妾打入冷宮時，其他妻妾就竊喜地忖思著，等著有機會可以成為這個男人寵愛的對象，爾後慢慢演變到後來女性今天的心態。

專家表示，男人雖然容易愛上被前男友拋棄的女人，但也對此女人有戒心，深怕女人會用過去受傷的經驗來報復他，所以對此女備感呵護與愛戀，女人反而不會產生這樣的戒心。但有觀察指出，男人會自私地把過去女友跟她的一切回憶徹底拋諸腦後，彷若不曾發生，但卻又在意現任女友的過去一切交往情形。

從歷史的男尊女卑解釋，是遠因說，但現代人自己則另有說法。曾有一位女性受訪者說，之所以能夠接受曾和別的女性交往過卻又提出分手的男性，是因為已有過愛情經驗的男性，會比較瞭解男女之間的感受，所以當他再次選擇第二任女友時，心裡已很明確知道想要的是怎樣的伴侶，相信這次不會選錯。相對地，另一名男受訪者則剖析自己認為，「我會在意女友的過去，是想明白女友過去是因為什麼原因而跟前男友分手的，若她真是受害者，那我會用十倍的愛去彌補她過去的傷痛，但若她是主動分手者，那我會去瞭解她主動分手的原因，並小心翼翼的與她建立新的感情。」

「愛情的本質是一場棋逢敵手」，一切的戰局端看對方而定，所以無論是男人或女人，都可能是強者也是弱者，重點是不要傷害對方，也不傷害自己。如果自己有一天被愛神之箭射中了，希望你不是前者也不是後者，強者與弱者往往都不是愛情的幸運者，因為愛情不會因為你的強弱形象不同而有所祝福，它唯一會祝福的，是會去永遠珍惜它的人。

認識主人心理學‧打破從屬關係

男人在潛意識的兩性關係，習於將女人當作附屬，抱有一種「支配心態」。常以為自己就是女性的「天」，尤其是當男人一旦薄有財富、小有成就時，「主人心理」更會蠢蠢欲動、開始作祟，常常得意地認為老婆真是命好，像中了樂透，才會遇到自己。

有一個關於美國前總統柯林頓和夫人希拉蕊的傳聞軼事。有回柯林頓和希拉蕊在路上開車。突然車子需要加油，於是柯林頓便駛往加油站。

此時，希拉蕊巧遇了她相識的男性朋友，巧的是，他現在正經營加油站；老朋友就這麼聊起來了。希拉蕊回到車上後，柯林頓有點醋意地問：「怎麼和個男人聊那麼久呢？」

希拉蕊回答：「他是我以前的一位老朋友。」

孰料柯林頓突然有點得意的說：「幸虧妳嫁給我，否則妳現在大概只是個加油站的老闆娘！」

反應極快的希拉蕊立即說：「如果我當初真的嫁給了他，他今天已是美國總統了！」

當女人的自我意識覺醒，開始打破了附屬心理，甚至主張女權主義。男女天生本就平等，平等對待是絕對正確的，但也不需過了頭，太強勢的女權主張，甚至與男人作對、抗衡、爭出頭，反而破壞合諧，並不是智慧的作法。學希拉蕊反幽一默，才是最好的相處藝術。



10 眼神，愛的測謊器

【眨眼的頻率】

曾讀到一個有趣的研究實驗，說明了眼睛可以透露很多心底的訊息。當年美國爆發水門醜聞案後，尼克森總統發表辭職演說。當時的他雖然下台在即，但畢竟是一國之尊，且在媒體的關注下，他一定希望做到力求鎮靜、儀態自若，乍看之下也確實做到了冷靜平穩。但有研究專家以此深入觀察，然後從臉部表情上研究發現，尼克森眨眼的速度很快，較一般的每分鐘五十次更快。顯示的意涵是，他的內心其實相對不安。之後，研究人員還以美國總統大選的八次總統辯論，觀察其候選人的眨眼頻率，你或許答對了，結果是其中有七次眨眼較頻繁者都輸了總統大選。這案例堪稱是政治人物給心理學的一項貢獻。

一位學妹有天來找我哭訴「她的男友變心了」，我有點驚訝的問她，「前幾天還遇見妳們牽手逛街，很親密的感覺呀？是妳抓到他劈腿了嗎？」「我沒親眼看見，但是他現在跟我說話的眼神，跟以前完全不一樣了。說話都不太注視我，而且眼神很閃爍。」學妹難過著說。學妹是個很多感的人，對很多事情觀察入微，她的感覺正如「你的眼睛背叛了你的心」，這是一位香港歌手唱的一首歌曲。

男女在戀愛中，若有一方想分手卻不知如何開口，所用的方式就是將感覺放淡，再用話去安撫另一人的情緒，但是被安撫者卻能從安撫者眼中，看見他在說謊閃躲的感覺。為什麼他能從對方眼神察覺欺騙的訊息呢？因為當一個人說謊時眼神是閃爍不定的，所以就能判定他是否說謊與變心。

長期來，心理學家認為，當一個人的眼神向右上方看的時候，就可能是想說謊；若向左上方看則說的是實話。但這項「眼神測謊論」近日被愛丁堡大學與赫特福郡大學的研究給否認。但是，不可否認眼神藏有多重涵義，始終是解讀人心的一項參考指標。

心理專家發現，眼神是最佳銷售員，好的眼神宛若優秀推銷員，能打動對方的心。英國研究就發現，男人癡癡盯著自己伴侶看的眼神最美，這證明男人對伴侶的真誠，而女人也能從男人的眼神中看到男人對她堅定的愛，這對女人而言是最大的幸福，遠勝過常買鮮花鑽戒來取悅女人的男人。但最能打動人心的眼神，一旦不再真誠，變化也最為明顯。

男女交往時，不論哪一方都會很在意對方是否真心想要交往，還是對方只將自己視為遊戲人間的玩伴，卻不思承擔任何責任。那要如何察知對方是否真情真意呢？眼睛、或說眼神，就是你不能錯看的指標。比方說，看的部位也是一種指標，英國心理學家李特教授說，當男人只注重女伴身材曲線與外在美時，那就表示，男人只想跟她成為親密伴侶，而不想跟她當長相廝守的伴侶。然而簡單的參考是，對方眼神的誠懇與專注指數有多高？若是眼神飄忽不定、或是注視的時間變短，那顯然他的心思不是在你身上。而若交談的話題又正好是關乎兩人的將來時，那對愛情就得小心提防了。

這道理千百年前就有，孟子說：「觀其眸子，人焉廋哉？」是的，眼睛是靈魂之窗，人的心裡面藏匿著許多的秘密，但會說話的眼睛可以窺探訊息。既然會說話，就要記得，它會說真話、也會刻意說謊話。而且這個觀察指標對男女皆適用。如果你想了解對象的心意真假，不妨靜靜觀察對方的眼神，而且專家建議，多盯著看她眼神幾次，那裡面會透露很多答案，如果你觀察夠仔細入微的話。



11 女人，心太軟

女人，是否天生心軟呢？英國愛丁堡大學研究指出，女性天生就比男性善良，當女性看到痛苦的事物時，自己也有痛苦感覺，所以她們第一個反應可能是摀住眼睛，倘若有人叫她去宰殺活魚活雞，看到牠們在垂死邊緣掙扎，不斷抖動的畫面，在我見猶憐的女性眼裡是不忍卒睹的畫面。所以她們寧可去菜市場買現成處理好的回來。在醫學上也證實，女性因陰柔的賀爾蒙大量刺激，使得在性情上天生比男性溫和善良。

女性比男性善良的觀感，已普遍被認同，根據研究調查也發現，女性在面對公益或慈善活動時的心態，遠比男性來得更有耐心與愛心，因為男女進化後生理結構不同，致使男女的心理有不同反應。上古時代男性以狩獵為生，必須跟動物搏鬥，女性則在家與小孩共處，用慈愛之心來養育小孩，所以慢慢演變至後來，女性大腦的同理心區塊比男性發達。

精神科醫師指出：「女性腦部額葉有個區域，一直大量被刺激的影響下，同理心被激發的程度就比男性強，導致社會上誤認為男性一直都是不夠善良的動物。」

從歷史探索以及醫學研究，女性外在的溫柔慈善形象似乎得到了印證。但重點是，不可利用女性的善良特質，進行欺瞞的行為，而女性更不能因為以「友善慈悲」之名，卻沒有智慧地姑息或刻意忽略了惡質男性的負面行為，只有慈悲卻不生智慧，那是「濫好人」經常受傷的最大根因。這也是這篇心理研究對女性的提醒作用─自知，但不自欺。

心理學家觀察的重要現象是，耐心+愛心+同理心，使得女性的心軟找到了源源不絕的補充能量，於是，即使她知道這個男人一直都在欺騙她，也寧可相信男人不是存心故意，並試著把男人的欺騙給合理化，也寵壞了一犯再犯的對方。女人總會忽略男人「三天一反省，五天一發作」的行為慣性，也就因愛而欺騙並傷害了自己。

原諒是至上的美德，但原諒是愛的體貼維繫，可是愛不是姑息的空白支票，可以原諒對方，但不能一直原諒下去妄想改變對方，否則最後受傷的仍是自己。兩性專家經常對女性的一個重要提醒是：不要奢望愛心或愛情能夠將一個壞男人改變成好對象，而是得先慎選對方原本就是一個好人，才會成為好情人。

男女之間善良程度的差異，並不會影響到兩個人的感情，不需為此做任何的比評。男女先天的善良程度多少並不重要，因為只要注重品格教育，無論男女都能提升性本善的天性。只是要多提醒自己，是否因為鄉愿的良善用心反而蒙蔽了真相，挫傷了感情，這才是不划算的感情糊塗帳！

Part 1 心理篇 男人是視覺動物，女人是感性動物

01 「群眾」與「知音」

【場景一】一位衣著整齊、舉止得宜的男性，站在講台上，對著一群前來聽講的觀眾滔滔不絕地發表演說，他舌燦蓮花、表情生動、出語幽默，台下的人聽得如痴如醉。有位坐在前排的女觀眾，應該是演講者的粉絲，托著下巴，面帶微笑地為演說者的迷人魅力所折服。演說者偶爾將望向遠方的目光飄過女粉絲的臉龐，女粉絲彷彿與心儀的演說者兩眼對望，令她怦然心動。終於，演說結束，演說者被一群觀眾圍住，要求簽名拍照。當然，女粉絲也在其中。「謝謝大家今天的參與，不...

【前言】 幸福的住處，在心靈深處

關於兩性，有一句話流傳許久，妳 / 你應該也不陌生：「世界最遠的距離，是妳在他身邊，而他卻不知道妳愛他。」是的，話中詮釋的是：男女之間，往往是實際的距離很近，但是心理的距離卻那般地遙遠。

我的一位朋友，也是兩性觀察家─《愛情島主》曾有妙喻：愛情經常落入四個階段：剛開始不知對象在哪裡的「看不見」時期；等對象出現後，可能又經歷「看不上」的感受，認為自己可以遇見更好的；等到終於接納了，卻又經常爭執，進入了不懂包容的「看不慣」時期；最後可能裂痕擴大，伊人消失，讓人興起「看不懂」愛情的感嘆。發現了嗎？每個階段都讓人不明所以，摸不著頭緒。

如果妳問我，生命中的最大謎團是什麼？我會回答妳，那是男女對彼此之間的心靈感受，它像是團迷霧，讓人摸不著、猜不透。巧合的是，本書即將完稿之際，看見報章披露一家英國周刊「新科學家」曾經訪問英國知名的物理學家霍金〈Stephen Hawking〉。記者問霍金，「每天醒著時，想什麼事情佔據最多的時間？」霍金回答說：「女人，她們是一團迷霧。」這位全球知名的宇宙大師，可以參透複雜的天文物理，卻摸不透女人的內心。瞧見霍金的說法與我長年來的形容不謀而合，心中有些所見略同之感。像謎、像霧，於是乎，對於男女的相愛與相處，我們總如墜入五里霧中，慌亂、茫然、不見去路？

曾經有個朋友問我愛情是甚麼？我想愛情，就像忽然有陣微風吹來，帶來一陣清爽涼意，但微風並沒有停留太久卻消失了。我笑著告訴朋友這就是愛情，當你開始忘懷享受著它的涼意時，它卻不知不覺的消失在你的感覺裏，但所幸的是，它已經帶給你通體的舒暢涼意。聽起來，彷若充滿禪意的「世尊拈花，迦葉微笑」佛教故事，沒錯，愛情確切似此，常常只能意會，無法言傳，太多時候的愛情時刻不就在於靈犀一通嗎？

人們常常渴望擁有愛情，卻不知道愛情到底在哪裡，讓一段已握在手上的緣分就這樣放棄了，卻要繞了一大圈才發現愛情已在身邊，有一幕電影對白是這樣寫的，「曾經有一份真愛擺在我面前，但我沒好好珍惜，等到失去後才後悔，塵世間最痛苦的事莫過於此。如果上天可以重頭再給我一次機會，我會對這個女孩說我愛她，如果這份愛非要加上一個期限，我希望是一萬年……」。這是聽起來感動卻又令人遺憾的一段話，生命中的遺憾，不正是來自錯解、錯覺與錯放，而讓心靈的迷霧深鎖擴大，從而讓美好的愛情與自己擦身而過嗎？

但請不要譴責自己，因為那是所有人都會犯的錯。心理學的問世，正好提供了世間曠男怨女、熱戀男女愛情航行的迷霧指南與定位座標，讓我們在愛情的不明海象中、得以乘風破浪，順利安抵幸福的彼岸。

生命不免偶有遺憾，但若是明眼人就要減少遺憾，於是，希望參透兩性心理，觀照幽微角落，好讓男男女女「不需猜就能懂」。藉此套書讓天下有情人知道，經由理論與實驗的方式來認識自己與對方，使人們不再疑惑。我始終深信，幸福的住處是在心靈深處。試圖撥開迷團、解讀心靈的心理實驗或學說，都提供了趣理兼及的詮釋意涵，其驗證的說法會讓我們不時對愛的真諦，興起恍然大悟的通透領略。

德國哲學家尼采〈Friedrich Nietzsche，1844 - 1900〉說：「愛之中，總有些瘋狂；但瘋狂中，也總有些道理。」愛情，或許令人匪夷所思，但其迷人亦在於此。妳/你還困惑於愛情的不明所以嗎？妳/你還對愛情的美滿懷抱希望嗎？那麼，誠摯盼望這本書能是你/妳的希望之作！

本書的問世，即是希望能以愛情心理學的詮釋，覺醒普羅大眾，並成世間男女皆適宜閱讀的書籍，願能不負所望！

季 璐 寫於丹麥的一家露天咖啡屋

【前言】 幸福的住處，在心靈深處

關於兩性，有一句話流傳許久，妳 / 你應該也不陌生：「世界最遠的距離，是妳在他身邊，而他卻不知道妳愛他。」是的，話中詮釋的是：男女之間，往往是實際的距離很近，但是心理的距離卻那般地遙遠。

我的一位朋友，也是兩性觀察家─《愛情島主》曾有妙喻：愛情經常落入四個階段：剛開始不知對象在哪裡的「看不見」時期；等對象出現後，可能又經歷「看不上」的感受，認為自己可以遇見更好的；等到終於接納了，卻又經常爭執，進入了不懂包容的「看不慣」時期；最後可能裂痕擴大，伊人消失，讓人興起「看不...

【前言】 幸福的住處，在心靈深處 ／ 3
Part 1 心理篇 男人是視覺動物，女人是感性動物
01 「群眾」與「知音」 ／ 14
02 女人，不是用來講理的？ ／ 17
03 巧婦常伴拙夫眠 ／ 20
04 唐伯虎點秋香之情愛妄想症 ／ 23
05 三Y理論 ／ 26
06 黃金比例吵架法 ／ 30
07 小禮物Vs終極禮物 ／ 34
08 熟女愛情「不設防」？ ／ 37
09 愛情過去式，男女大不同 ／ 40
10 眼神，愛的測謊器 ／ 45
11 女人，心太軟 ／ 48
12 真愛近距離 ／ 51
13 男女，性不性 ／ 54
14 審美觀差很大 ／ 58
15 「醋控」心理學 ／ 61
16 真愛二年六個月 ／ 65
17 斯德哥爾摩症候群 ／ 69
18 四個巧時機 ／ 72
19 溝通行為心理學 ／ 75
20 口紅指數 ／ 78
21 女人是直覺的動物 ／ 82
22 冏男通病：愛面子，勝於愛女子 ／ 84
23 「心口不一」的女性心理 ／ 86
24 男人「邪」女人愛？ ／ 88
25 女錢主義 ／ 92
Part 2 戀愛篇 愛情的世界裡不是尋找優等生
01 千般好 Vs.一點壞 ／ 98
02 吊橋實驗 ／ 102
03 歌德式單戀，愛情的「通貨膨脹」 ／ 105
04 東方之旅 ／ 110
05 企鵝告訴妳的「環境愛情心理學」 ／ 114
06 時間與事件 ／ 117
07 當「反社會人格」遇見「彌賽亞情結」 ／ 119
08 女人，天生的左派 ／ 122
09 戀愛大變身 ／ 124
10 美人效應 ／ 127
11 男女示好學 ／ 130
12 女人約會地雷區 ／ 132
13 芭蕾舞鞋 ／ 136
14 女人生氣：愛情的障礙賽 ／ 139
15 那些小動作告訴妳的愛情心理學空間 ／ 142
16 眾裡尋他千百度 ／ 145
17 傲慢與偏見 ／ 148
18 相親約會聊什麼 ／ 152
19 客觀，不客觀 ／ 155
20 女愛寵物‧男迷電腦 ／ 158
21 愛是靈丹妙藥 ／ 161
22 愛情考古學 ／ 165
23 一生有約 ／ 168
Part 3 婚姻篇 樹葉的離開，是風的追求，還是樹葉的不挽留
01 我不美，我是小三 ／ 174
02 出軌：男人的蜜糖、女人的毒藥 ／ 177
03 林志玲住在黑森林？ ／ 179
04 「疏洪道與水庫」理論 ／ 182
05 天造地設好絕配 ／ 186
06 中年之戀：Easy come, easy go. ／ 190
07 心門，當戶對 ／ 193
08 為什麼想試婚？ ／ 196
09 「時差」症候群 ／ 198
10 女人，別將能幹當原罪 ／ 201
11 傷痕實驗 ／ 204
12 愛情採購學 ／ 207
13 女人容易感動的證據 ／ 210
14 誰怕離婚？ ／ 213
15 夫妻對面不相識 ／ 216
16 美女為何配野獸 ／ 219
17 愛情也有「身在曹營，心在漢？」 ／ 221
18 愛情主權 ／ 224
19 男人如何給幸福 ／ 227
20 夫「富」何求？ ／ 230
21 怨偶的殺手性格 ／ 233
22 高物慾共同觀不等於幸福 ／ 236
23 要幸福，找樂子 ／ 238
24 木桶擇偶論 ／ 241
【後記】 ／ 245

【前言】 幸福的住處，在心靈深處 ／ 3
Part 1 心理篇 男人是視覺動物，女人是感性動物
01 「群眾」與「知音」 ／ 14
02 女人，不是用來講理的？ ／ 17
03 巧婦常伴拙夫眠 ／ 20
04 唐伯虎點秋香之情愛妄想症 ／ 23
05 三Y理論 ／ 26
06 黃金比例吵架法 ／ 30
07 小禮物Vs終極禮物 ／ 34
08 熟女愛情「不設防」？ ／ 37
09 愛情過去式，男女大不同 ／ 40
10 眼神，愛的測謊器 ／ 45
11 女人，心太軟 ／ 48
12 真愛近距離 ／ 51
13 男女，性不性 ／ 54
14 審美觀差很大 ／ 58
15 「醋控...