2015/05/06起凡購買《愛上杯料理 ── 60杯省時方便、不失敗的美味》或《輕˙食尚罐沙拉─味覺系的輕食新主張》寄書內抽獎卡，就有機會得到超值好禮哦!!

如果你認為，杯子只能用來泡麵或是泡飲品……
那從今天開始杯料理有了不同的新變化，
可以吃到甜點、焗烤、飯粥麵，
而且一杯即可完食，份量也能自己決定！
QRcode食譜影片易學好做，讓你一看就懂。

16杯一杯完食的美味料理
16杯獨享杯甜蜜美味
16罐潮流罐沙拉輕食風
特別企畫篇 ── 燜燒杯也可以做出好料理? 在冬天裡來杯暖呼呼的美味吧！

利用家中大大小小的杯子，例如：馬克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡麵碗，小杯料理已成為目前最
夯的料理方式，既不麻煩且又方便省時，還可以依照心情來做一些自己想吃的美食、甜點，方便美味又健康！

1. 適合上班族飲食：簡單吃、變化多，減少外食的機會。
2. 新鮮現做、新鮮吃，每一道都吃得剛剛好。
3. 只要有微波爐、烤箱、電鍋都可以做得出來！
4. 喜歡輕食的人，一杯料理也適合！
5. 小撇步：食材事前的備料，依照不同食材的質地，切成適合的大小，更快熟。

道影音QRcode教你如何製作，一看就懂！
杯料理怎麼做? 影片搶先看：
太陽蛋烤義式蔬菜
https://youtu.be/feuIpAqcAjU

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