 第一本針對職場生存而寫的阿德勒心理學入門！

 一小時讓你灌滿勇氣，讓你從「半澤直樹」的你死我活和「未生」的辛酸無力中超脫！

 如果你已讀過《被討厭的勇氣》，本書將讓你更了解阿德勒心理學的整體架構；如果還沒看過《被討厭的勇氣》，本書將藉著生活化的情境讓你知道阿德勒心理學的傑出之處！

以為被工作瓶頸逼到絕境，其實都是卡在「人的問題」？
在競爭中渴望勝出，就必須對其他人懷抱敵意？
如何擺脫自卑、嫉妒的負面情緒，在工作中找到有力量的自己？
人生，並不是由過去的創傷所決定，只要改變看法，隨時都能再出發、活得更自在！

前島由香里，28歲，在蛋糕連鎖店工作，好不容易由店長升上區經理，但工作一直不順，還被店長們討厭。更氣人的是，不管她多努力，業績就是贏不過另一位她視如勁敵的同事！

某天，心理學大師阿德勒的幽靈突然出現在由香里面前，除了把自己的學說傳授給她，也適時給予提點，幫助她了解自己的自卑情結與思考慣性。漸漸的，由香里不但擺脫了過往的束縛、了解與他人並肩作戰的美好，也終於得到了改變自己的勇氣……

是你創造了自己，也唯有你可以改變自己！
重點不在於「別人如何評價我」，而是「我想成為怎樣的人」！

〔讀者好評〕

阿德勒的心理學，是「使用的心理學」！

 如果你已經看過《被討厭的勇氣》，那麼這本書會讓你更理解阿德勒心理學的整體架構；如果還沒看過《被討厭的勇氣》，這本書將藉著輕鬆和生活化的情境，讓你知道阿德勒心理學是多棒的學說！

 我認為這本書很重要的一點在於：不是看「別人如何評價我」，而是「我想成為怎樣的人」。這是項不容易的功課，但這也是讓我們能更樂於生活與工作的關鍵。

 內容充實、條理清晰，完全沒有因為想讓讀者「輕鬆讀懂」而捨棄重要的部分，把阿德勒心理學的架構與重要概念說明得非常清楚，真的很難得。

 阿德勒心理學是「使用的心理學」，這本書則詮釋了「如何使用阿德勒心理學」！工作與人生遇到困難時，這本書想必可以提供一些思考的破口，讓我們成為邁向未來的人。

作者簡介：

岩井俊憲

1947年生於栃木縣，早稻田大學畢業。曾擔任外商企業管理職，1985年4月獨立，創立Human Guild股份有限公司，以阿德勒心理學為基礎，進行相關企業與個人顧問服務、顧問養成和各種研習活動。在日本已出版十多本以阿德勒心理學為主的大眾心理學著作，也經常受邀至企業演講、舉辦講習，有「勇氣傳道師」之稱號。

譯者簡介：

葉小燕

懷抱著「被討厭的勇氣」，愛上了阿德勒心理學。目前為兼職譯者、日語教師、臺灣高等法院特約通譯。

E-mail：yen0407@yahoo.com.tw

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