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特別收錄 / 編輯的話：

提升「誠實力」的210個祕訣指南

【激勵面對自我的勇氣】

問題一 【寫自修抄答案】說謊，孩子的生存之道？

祕訣001將題目與解答分流

祕訣002破解謊言密碼

祕訣003感受孩子的需求

祕訣004扮演靈敏的辨識高手

祕訣005強化誠實的反應

問題二 【不帶聯絡簿回家】因為「我忘了」？

祕訣006引導孩子記錄心中的對白

祕訣007避免學校、家裡雙重處罰

祕訣008後果別超重

祕訣009防止孩子推託

祕訣010為孩子加滿勇氣鋼瓶

祕訣011在學校，舉手之勞再確認

問題三 【不是我做的】明明做錯事卻不承認？

祕訣012砍掉重練，改變對話方式

祕訣013讓責罵成為往事

祕訣014練習情緒歸零的基本功

祕訣015小心指名道姓的反作用力

祕訣016微笑是強效催化劑

祕訣017自我提醒的腦力激盪

問題四 【別叫我模範生】模範生就不能犯錯嗎？

祕訣018移除高規格的眼光

祕訣019允許孩子有犯錯的權利

祕訣020破除「完美小孩」的魔咒

祕訣021孩子也有喘息的需要

祕訣022就事論事給肯定

問題五 【我是地表最強】是太有自信，還是愛誇大？

祕訣023尊重孩子的期待與想像

祕訣024往內心探視

祕訣025溫和地點醒

祕訣026斟酌遣詞用字

祕訣027分析所用的字眼

祕訣028修飾說話內容

問題六 【誰知道我沒把書看完】隱瞞之心蠢蠢欲動？

祕訣029別人不知道，但是自己知道

祕訣030誠實面對自己的態度

祕訣031降低取巧的動機

祕訣032多一道檢核關卡

祕訣033引導孩子把困難說出來

問題七 【大家都這樣】投機取巧有藉口？

祕訣034維持內在、外在的一致

祕訣035承受虛報的心情代價

祕訣036重新打造獎勵方法

祕訣037重新檢討遊戲規則

祕訣038預防從眾的迷思

祕訣039必要時，修正遊戲規則

問題八 【我又沒怎樣】犯了錯卻避重就輕？

祕訣040孩子懂得權衡輕重了

祕訣041建立與維繫信任關係

祕訣042破除孩子對免責的期待

祕訣043詳細說明完整的事實

祕訣044破解孩子的無能為力

祕訣045敞開心胸，聽孩子說

【提升解決問題的能力】

問題九 【偷改聯絡簿】是不會寫？還是不想寫？

祕訣046預防說謊風暴

祕訣047內容在線上同步公告

祕訣048覺察不當的「合理化」想法

祕訣049調整犯錯的歸因

祕訣050針對問題核心解決

祕訣051慎重地仔細看

祕訣052拋出敏感問題

祕訣053教孩子估算成本與代價

問題十 【考試作弊】成績比誠信還重要嗎？

祕訣054掌握孩子作弊的動機

祕訣055陪伴孩子面對作弊的自己

祕訣056憑本事，走路才有風

祕訣057把心思用對地方

祕訣058「假如被發現……」的誠實咒語

祕訣059回想「作弊不好受」的感覺

問題十一 【在學校被欺負了】為什麼不告訴爸媽？

祕訣060覺察孩子心中的未爆彈

祕訣061留意孩子的「隱瞞牌時光膠囊」

祕訣062考量隱瞞的兩難抉擇

祕訣063培養訴說的氛圍

祕訣064讓隱瞞的冰山浮現

問題十二 【我討厭那個人】為什麼不能老實說出口？

祕訣065探索言不由衷背後的想法

祕訣066學習善意的謊言

祕訣067拿捏修飾與說謊的分寸

祕訣068掌握表達的方向與原則

祕訣069多思考，避免支吾其詞的回應

問題十三 【營養午餐倒胃口】你發現孩子編謊的破綻了嗎？

祕訣070說大道理，請酌量

祕訣071親師消息很靈通

祕訣072順著劇本走

祕訣073兩大關鍵：「逃避」與「獲得」

祕訣074聽出孩子圓謊的破綻

問題十四 【隨便做做，又沒人看見】為什麼孩子不在乎？

祕訣075調整「同酬不同工」的做法

祕訣076貼近孩子內心的感受

祕訣077你在乎，孩子就不隨便

祕訣078給孩子爭取權利的空間

祕訣079大人請善解人意

問題十五 【寫功課故意拖延】這種方式表達比較安全？

祕訣080孩子會選擇性地說

祕訣081合不合理，不是大人說了就算

祕訣082請詳閱孩子的「陳情書」

祕訣083體諒孩子的理想狀態

祕訣084叩叩叩，敲敲孩子的心門

【遵守規範與界線的智慧】

問題十六 【都是他做的】故意栽贓給別人？

祕訣085揣摩孩子的心機

祕訣086處罰，請秤重

祕訣087面對孩子告狀，請謹慎受理

祕訣088調整失焦的心態

祕訣089讓手足心服口服

祕訣090勇於承擔，加權肯定

問題十七 【我只是好玩而已】孩子玩笑開太大？

祕訣091只是期待被看見

祕訣092這個玩笑，一點都不好笑

祕訣093學習承擔越界的後果

祕訣094拿回關注的主動權

問題十八 【這不是你的】面對偷竊誘惑，如何與自我對話？

祕訣095偷竊，買大送小

祕訣096減少偷的膽量

祕訣097「只要我喜歡」的理由太薄弱

祕訣098注意孩子的好表現

祕訣099讓孩子對偷竊的後果「有感」

祕訣100教孩子啟動自我對話

問題十九 【小學生有臉書】孩子謊報年齡申請臉書，怎麼辦？

祕訣101尊重孩子的疑惑與詢問

祕訣102別批判，先聆聽

祕訣103尋找彈性的替代方式

祕訣104當爸媽知情不報……

祕訣105關於謊報年齡的「延伸討論」

祕訣106是非觀念要堅持

問題二十 【身上好像有菸味】青春期孩子偷抽菸？

祕訣107真誠相待

祕訣108站在對方的立場傾聽

祕訣109有話直說的約定

祕訣110肯定孩子的坦誠

【擁有真誠與坦然的關係】

問題二十一 【我沒有說錯話】亞斯的真誠，父母的冷汗？

祕訣111正義感與安全感的釐清

祕訣112微笑接納孩子的真誠

祕訣113不爭辯，不繞圈

祕訣114教孩子換個方式說

祕訣115親自示範，展現身教

祕訣116學習其他的彈性解決方法

問題二十二 【千萬別亂說話】過動兒太衝動又太直白？

祕訣117小聲提醒

祕訣118分享訊息之間的差異

祕訣119考量說話的情境

祕訣120先對孩子說得悅耳動聽

祕訣121一起練習「說話控制術」

問題二十三 【給個意見吧】實話實說，讓人太難接受？

祕訣122聽者的勇氣，誠實的示範

祕訣123肯定正直，反映感受

祕訣124打破討好的魔鏡

祕訣125轉個念，想法就改變

祕訣126關鍵在真誠

問題二十四 【明明就是你】手足爭執，該介入嗎？

祕訣127智取的問句：「誰說實話？」

祕訣128一對一，洗耳恭聽

祕訣129具體而明確地說清楚

祕訣130揭穿的問句：「你在做什麼？」

祕訣131中場休息，中止爭執迴圈

祕訣132讓孩子們學習共同解決

問題二十五 【報喜不報憂】隱瞞考試成績，也是欺騙？

祕訣133思考報喜的目的

祕訣134同理報憂的感受

祕訣135化解懸而未決的困擾

祕訣136別只在乎成績

祕訣137讓孩子有報憂的勇氣

問題二十六 【錢又不是我偷的】沉默也是一種抗議？

祕訣138沉默的力量，不容忽視

祕訣139據理力爭的語病

祕訣140有多少證據，說多少話

祕訣141加碼威脅，無效

祕訣142看見孩子「問心無愧」的堅定

祕訣143別讓情緒上火線

問題二十七 【不知道和沒看見】全班沒人要承認怎麼辦？

祕訣144先將質疑擺一邊

祕訣145別被孩子操控在手中

祕訣146青少年的面子，請細心呵護

祕訣147集體冷漠背後的意義

祕訣148運用智慧型應變

【拉近信任與接納的距離】

問題二十八 【破除自責迷思】我的孩子怎麼會說謊？

祕訣149說謊很自然，但不該理所當然

祕訣150使用責罵，請限量

祕訣151討好父母的謊言

祕訣152微笑調整你的期待

問題二十九 【拋去不合理期待】我的孩子竟然說謊了？

祕訣153別再要求孩子完美無瑕

祕訣154提防負向思考的牽制

祕訣155換個角度想：「孩子，你為什麼不說謊？」

祕訣156降低說謊的成分比例

祕訣157誠實面對自我

問題三十 【直接簽名不就好了】我該完全相信孩子嗎？

祕訣158信任的過與不及要把關

祕訣159徵信：仔細做好驗證工作

祕訣160「隨便病毒」的超強殺傷力

祕訣161絕不輕易妥協

祕訣162親師熱線，一通搞定

問題三十一 【媽咪，不是我】小小孩說謊，我卻該高興？

祕訣163幼兒說謊，代表認知發展更成熟

祕訣164幼兒說謊，懂得「行為」原來有「後果」

祕訣165幼兒說謊，表示說話的功力升級

祕訣166充當導覽員，幫助孩子回想過程

祕訣167非關說謊：走在現實與想像之間

問題三十二 【那個男孩是誰】孩子為何不願意回答我？

祕訣168「封殺」是一種溝通阻礙

祕訣169撤除「此路不通」的路障

祕訣170少說，多聽，受歡迎

祕訣171與孩子換位思考

祕訣172敞開溝通大門，以防沉默蔓延

祕訣173以有溫度的關心，重新啟動關係

問題三十三 【反正都是我】偷了一次，就會有第二次嗎？

祕訣174粗暴的先入為主觀念

祕訣175別讓孩子永遠背黑鍋

祕訣176「反正」的無奈，使孩子心灰意冷

祕訣177揮之不去的偷竊魅影，將壓垮孩子

祕訣178以偏概全，沒有人能釋懷

祕訣179真的誤會了，請勇於說抱歉

【建立身教與示範的標準】

問題三十四 【身教的兩難】我該迎合孩子的需求而說謊嗎？

祕訣180以孩子能理解的方式說服他

祕訣181尋找其他出口，轉移失落情緒

祕訣182小心「合理化」想法的陷阱

祕訣183請勿不斷破例

問題三十五 【當角色互換】爸媽，你們會不會說謊？

祕訣184正視敏感的提問

祕訣185貼近內在的形象

祕訣186跳脫二分的假象

祕訣187釐清說謊的情境

祕訣188親子誠實遊戲：「真心話，大冒險」

問題三十六 【說我不在家】大人說謊就可以嗎？

祕訣189言之要有理

祕訣190評估謊言的得與失

祕訣191思考其他選項，展現解決問題的能耐

祕訣192謊言請限額，非必要時不出口

問題三十七 【都是你在講】爸媽，能不能別再嘮叨，聽我說？

祕訣193嘮叨囉嗦拮抗劑

祕訣194自我表露強心劑

祕訣195親密關係黏著劑

祕訣196自我覺察顯影劑

祕訣197耐心等待固定劑

問題三十八 【小木偶的長鼻子】爸媽，你們為什麼不認錯？

祕訣198留意童話的保存期限

祕訣199認真看待孩子的成長

祕訣200與孩子同步升級，隨時更新

祕訣201隨時認錯，隨時有效

祕訣202看見童話裡的真諦

問題三十九 【這位先生請讓坐】有些話，為什麼我們不敢說？

祕訣203坦承自己的恐懼

祕訣204關於正義化身的思考

祕訣205讓說與做有交集

祕訣206勇敢澄清孩子的疑慮

問題四十 【簽名請對自己負責】你沒寫，我怎麼簽？

祕訣207引導孩子感受慚愧不安的情緒

祕訣208讓孩子體會問心無愧的自在

祕訣209教孩子坦然面對眼前的責任

祕訣210從細微的態度開始改變