名人推薦：時尚雜誌《GQ》總編輯 杜祖業

保德信業務經理　鍾瑞鴻

澳盛銀行客戶發展經理　魏瑜萱

芙洛麗大飯店業務副理　戴羽萍

(按姓氏筆劃順序排列)

適合自己的服裝「七成」，流行元素「三成」

絕對不能做的事是認為「現在流行深藍色西裝外套」，就從衣櫃裡拿出幾年前的深藍色西裝外套來穿。

為了穿出看起來年輕五歲的打扮，重視適合度，選擇適合自己體型的衣服很重要，這樣看起來也夠年輕了，不過如果能再加入一些流行元素就更完美了。刻意搭配適合自己的衣服「七成」，流行元素「三成」，就可以確實改變你給別人的印象。

雖說是流行元素，也不用想得太困難，從我的立場來說的話，當然希望大家能看一下當今的流行時尚雜誌，稍微吸收一點流行資訊，不過如果覺得太麻煩的話，只要去服裝店裡問一下店員就可以了。

絕對不能做的事是認為因為「現在流行深藍色西裝外套」，就從衣櫃裡拿出幾年前的深藍色西裝外套來穿。西裝和外套也有流行性，翻領（接續衣領下面反摺露出的部分）的寬度和長褲褲管的長度都有流行性，穿著以前的衣服會讓別人認為這個人跳脫不出土氣，很俗氣。

讓別人覺得「工作能力很強」的倒三角形

一流男人的不變原則，就是呈現倒三角形體型比較帥，上半身看起來很大的同時，下半身看起來就比較細。

從古至今有個「一流男人」的不變原則，那就是「呈現倒三角形體型的人看起來比較帥」。

現在，女性們也都在外幹勁十足地工作，不過從舊石器時代到近代，都是「男主外，女主內」的男女分工形態，越是在外面努力工作的男人，他的肌肉越發達，就會呈現倒三角形的體型。

雖然現在是不靠肉體勞動也能賺錢的時代，不過我認為在長年人類的歷史當中，「體型越是呈現倒三角形的人越會工作」這樣的印象也深深刻在現代人的ＤＮＡ裡。

所以我認為為了要維持理想體型，必須在健身房鍛鍊身體。

▼上半身大，下半身小！

可是，實際上要靠鍛鍊身體鍛鍊出倒三角形的體型，並不是件簡單的事。應該有很多人忙到「沒有時間鍛鍊身體」吧。

為了這些人，我推薦靠衣服打造出倒三角形的方法，實際上在工作上看起來能力很強的人，都是靠打扮做出倒三角形。

拿掉一項單品，就要補上另一項單品！

如果拿掉領帶的話，就要拿別的武器補充Ｖ區域。推薦胸前裝飾手帕，這可以補足因沒繫領帶而變空的Ｖ區域。

在第二章提到「Ｖ區域是展現出強大力量的力量區域」，在商場上，Ｖ區域是為了打仗最重要的「武器」。

有很多人搭上涼爽商務裝的列車，把領帶拿掉，但這只是偷懶而已，是丟掉一個「武器」的行為。只是拿掉領帶的話，身為上班族的力量就減低了，會被對方輕視。

拿掉一項單品，就要再補上一項，這是最基本的。

如果拿掉領帶的話，就要拿別的武器補充Ｖ區域。

我推薦胸前裝飾手帕，這可以補足因沒繫領帶而變空的Ｖ區域。

可能有很多人認為「胸前裝飾手帕是講究穿著的人才戴的」。

可是很出乎意料的，這不管是誰戴都很好看，而且價格還比領帶便宜，只要稍

微注意一下，就可以和別人不同，這就是胸前裝飾手帕厲害的地方。

▼胸前口袋是「男性的出風頭處」

第一次用胸前裝飾手帕的人可以買沒有花紋的白色手帕，在工作上也不會顯現出任何不自然，也可以在夏天裡展現出乾淨整潔的氛圍，和襯衫好搭配也是其優點之一。

第二條手帕就可以試著買海軍藍或是咖啡色了。

至於摺法有三角形和蓬鬆型，不過最中規中矩的是「折成四方形」，折成四方形，從胸前口袋露出一到兩公分。

順帶一提，有些人會在胸前口袋放入手機、名片夾、香菸、筆等東西，但胸前口袋對上班族而言，是左右給人印象的「男性的出風頭處」，不要放入不必要的東西。

西裝一套八千元，穿三年就換掉！

雖然西裝的品質再怎麼進步，但也不要以一套西裝穿五、十年的前提去買西裝。

上班族的服裝當中，最大的「武器」就是西裝。西裝皺褶鬆垮，完全上不了檯面，所以必須要花些必要的投資。

雖說如此，一定有人認為「品質好的西裝好貴……」而裹足不前吧。

確實，在十年前，想買套好品質的西裝，要有花費四萬二千到五萬六千元的心理準備。

不過，西裝也是日新月異。

以前不花個二萬八千元以上買不到的好品質西裝，現在已經是在連鎖西服店裡，花個八千元就買得到了。

實際上，有很多是在中國、越南、泰國等地方製造，不過材質和加工的技術，已進步到連義大利人都自嘆不如的境界了。

甚至到了讓我每次去量販店，都會驚訝於「這樣的西裝竟然只用這樣的價錢就買得到了?!」的程度。與其買二千八百到五千六百元的超便宜西裝，我認為不如再加把勁，買套八千四百元的西裝，品質真的不一樣。

現在已到了不需要砸大錢才買得到西裝的時代了，買套西裝，只要花八千元左右，就可以買到品質很好的商品了，接下來只要選擇和自己適合的樣式，不管是誰都能成為一流的上班族。

▼沒有任何一件衣服可以十年不衰

雖然西裝的品質再怎麼進步，但也不能以一套西裝要穿五年、十年的前提去購買。

西裝也有其流行性，就連布魯克兄弟（Brooks Brothers）這種老牌出的經典西裝，其設計細節也是會有一點點變動，因此，不管是多高級名牌的衣服，基本上沒有任何一件衣服是可以歷時十年不衰的。

只要穿個五年，就會覺得好像有點古老了。

另外，不管你有再多套西裝在替換著穿，也一定會厭煩吧。

幸好現在能以便宜的價格買到品質高的西裝，所以西裝基本上穿了三年就要丟棄，再買新的，八千元的西裝，穿了三年也回本了吧。

在採購西裝方面，理想狀態是每季至少要有三套可以替換（成套西裝外套兩件、不成套的外套一件也可），若沒有這樣的數量，同一件很快就會輪回來了，西裝很容易就破損，撐不到三年。

另外，長褲又比外套容易磨損。

因此，在購買時，就可以買兩條同樣的長褲。有些量販店裡，會提供一套西裝裡附兩件西裝褲的套裝特惠價。

理直氣壯表現出自卑感！

不管是體型寬廣或是體型瘦小的人，都不要隱瞞這些自卑感，而是直接表現出來。

每個人都想要隱藏自己的自卑，我非常了解這種心情，因為我也曾在剛進社會時，因為飲食習慣混亂，而胖了十公斤，那時也都選擇不會露出肚子的衣服來穿。

可是，越是要隱藏這種自卑感，給對方的印象越差。

例如：髮量稀疏的人想要隱瞞這件事，就把剩下的頭髮留長，結果就變成條碼狀的髮型，這會讓年紀看起來比實際年齡大十歲。

另一方面，如果不隱瞞頭髮少這件事，把頭髮剪短，反而看起來比較好看、比較年輕。

這個道理在服裝上也是一樣。

把想隱瞞起來的自卑光明正大展現出來比較好。

例如：體型很胖的人。

如果沒有特別注意的話，年齡越增長，肚子就會凸出，大多數的人為了遮掩肚子，就會買大一點的西裝來穿。但是如果買下半身合身的尺寸，必然的外套的尺寸也變大，變得一整個不合身，就像這樣，有很多中年男性就陷入這種穿著大號尺寸西裝的窘狀。

另一方面，體型瘦弱不結實的人又偏好選大一點的西裝，這可能是想要讓骨瘦如柴的自己看起來比較有分量的心理作祟吧。

當然這也會造成反效果，寬鬆的西裝會給人邋遢的印象，離「工作能力很強」越來越遠。

▼「訂製服」不是「有錢人的特權」

不管是體型寬廣或是體型瘦小的人，都不要隱瞞這些自卑感，而是直接表現出來，更能給人光明正大的印象。

選穿適合自己體型的西裝，做出倒三角形的身型的話，可以給人筆挺幹練的印象。

但現實上，也有因為下半身胖，而不得不買大號尺寸的西裝的情況吧，買了合身的長褲，結果外套的尺寸一定太大。

這樣體型的人就不要買吊掛在店裡的衣服（成衣），建議這些人去可以訂製衣服的店裡，量身打造適合自己體型的衣服。

大家可能會覺得「訂製服或是半訂製服是有錢人的特權」，不過就像第五章將會敘述的，現在有些店只要八千四百元就可以訂製一套西裝。

稍微不爭氣的體型也可以靠衣服掩飾過去，要相信衣服的力量，把在意的地方光明正大展現出來吧。

用「自我投資費」的心情挑選衣服！

只要注意儀容，穿出適合自己的衣服，就能當作「武器」，找不到ＣＰ值這麼高的投資項目了。

很敬業的上班族會念些商業書，或是去參加一些研修或研討會，會花錢和時間充實自己。

可是，就正是這些人容易忽略掉服裝儀容，導致沒有達到預期的效果。為了把在書本上或研修當中學到的東西學以致用，也必須要用「自我投資費」的心情打理服裝儀容才是。

不注重外表的人會卡在一個點，認為「打扮入時是有錢人的權利」。的確，如果要備齊所有讓別人留下好印象的服裝，是需要不少資金的。

不過確實有些拜金主義者盡是蒐集些沒有品味的衣服，也有些上班族在有限的預算當中，精打細算後有效運用在治裝費上，而贏得好印象。之後會說明如何用合理的價格買到高品質的西裝。

改變服裝是最有即效性的投資，增進技巧和能力並不會馬上顯現出成果。

即使對自己的長相沒自信，只要注意儀容，穿出適合自己的衣服，就能當作「武器」，在別的地方找不到ＣＰ值這麼高的投資項目了。

要在有限的預算裡，實現好印象的穿搭。

今後的上班族也需要這樣的技巧，不是嗎？

▼治裝費是為了創造工作成果的「自我投資費」

打理服裝儀容的費用是為了在工作上創造出成果所必要的「自我投資費」，只把衣服看成是流行時尚的人，要先改變這個想法。

如果手邊有二萬八千元可以投資在衣服上的話，我建議先購買西裝、外套和鞋子。

一萬二千元的西裝，八千元的外套、八千元的鞋子，只備齊這三樣東西，也可以大幅度改變你給人的印象。

如果現在手邊沒有這些資金的話，就先從買書或研修經費那裡撥一點給衣服，每個月存一點，買一項單品，慢慢累積吧。

這麼做，相信一年後，你的外表一定會讓人刮目相看。

適合自己的服裝「七成」，流行元素「三成」

絕對不能做的事是認為「現在流行深藍色西裝外套」，就從衣櫃裡拿出幾年前的深藍色西裝外套來穿。

為了穿出看起來年輕五歲的打扮，重視適合度，選擇適合自己體型的衣服很重要，這樣看起來也夠年輕了，不過如果能再加入一些流行元素就更完美了。刻意搭配適合自己的衣服「七成」，流行元素「三成」，就可以確實改變你給別人的印象。

雖說是流行元素，也不用想得太困難，從我的立場來說的話，當然希望大家能看一下當今的流行時尚雜誌，稍微吸收一點流行資訊，不過如果覺得太麻煩的話，只要去服裝...

改變穿著，十五秒內贏得客戶信任！ 保德信人壽業務經理　鍾瑞鴻



想像一下當你初次遇到準客戶時，你或許可以提前知悉他的公司、職位、經歷、學歷、家庭狀況、甚至於興趣……

當你覺得準備好一切、做足功課，模擬破冰、第一次晤談、引導到所關注的議題。對了！還有專業，要讓準客戶覺得你是夠專業的，要準備投影片、調查資料、統計數字、法條來源……等。

當你準備萬全赴約後，奇怪？怎麼一切不如所設想的順利，不肯打開心防、無法取得信任，你還期望客戶會在看完投影片說明後，感覺到你的專業而產生商業行為嗎？

多數人忽略準客戶對你可能一無所知，而偏偏在與客戶見面的前十五秒是關鍵時刻，他已主觀地將你分類。往往適當得體的穿著、從容不迫的應對進退，可以穿著合身整齊的西裝來增加優勢，在這十五秒之中取得好的分類，是非常值得投資的。本書正是讓大家知道如何改變穿著，爭取更多時間去展現專業贏得信任。



業務本身賣的不是產品，而是自己！ 芙洛麗大飯店業務副理　戴羽萍

看完這本書之後，以前沒有想過原來外在穿著會讓一個人的改變如此之大，甚至於憑第一印象就可以推理出此人的個性或是做事方式，讓我對於作者的言論感到不可思議。在看書的過程當中，也有好幾篇讓我不禁認同點頭，並且學習到原來一個小小的單品配件也會影響到個人的外在搭配。

因為本身在飯店工作，飯店針對各部門都配置各自的制服，起初一定是針對個人量身訂做，但是也因服務業流動率大，公司因為預算上的考量，不可能每新進一名員工就量身訂做全新的制服，所以大約是每隔一年或是三年（依各家飯店而定）才會更換制服，否則都是穿著之前員工所留下的制服，所以制服當然不會合乎自己身型，總會有肩線太大或是裙子太長等狀況，公司能夠接受員工將制服作微幅修改。

不過，並非每個人都這麼在意外在穿著，有些員工覺得制服不影響做事方便即可，但有些員工就會講究肩線要貼齊，裙長要蓋至膝蓋處是最合宜的長度；女性同仁長髮要束起包頭、化淡妝、整體外在維持整齊乾淨；男性同仁頭髮要適度修剪、最好抹上髮膠或髮油不讓頭髮掉落、皮鞋表皮擦拭乾淨，另配件如手錶、名皮夾穿戴適宜都能夠在接洽客人的時候有最好的第一印象、進而願意與其合作機會增加。

制服也代表著一家企業的形象，公司也會要求穿著制服時，不應做出不合適或是不禮貌的舉動，也不可隨興地講出平常口頭禪，因為穿著制服時所代表的不只是自己本身，更代表著公司對外的形象。

作者戶賀敬城先生在此書當中所說明的個人外在，從頭到腳及細節另有用圖像表示，讓讀者更加清楚明瞭，也讓我了解到只是一個小小舉動，就能夠讓個人的穿著在事業上或是人際關係上都能夠有大幅地改變提升，對我來說實在是受益良多。

我記得，前輩曾經分享過：「業務本身賣的不是產品，而是自己。」當時還是菜鳥的我不明白這句話的意義。經過社會歷練，以及經驗分享，我也認為戶賀敬城先生所提到的觀念跟這句話有密切的關聯。

有些客戶，真的是因為業務本身而買下產品，他所信任的是你這個人，即使產品有問題，但是業務本身只要能夠做好後續的處理及讓人信任的誠懇態度，絕大多數的客人，其實都會願意再次相信你。

所以，改變不難，只要從自身的穿著打扮開始，將會發現很多的不一樣！



穿對衣服，氣勢大不同！ 澳盛銀行客戶發展經理　魏瑜萱



作者用淺顯易懂的文字和舉例，整本書閱讀上清楚明瞭，並可讓讀者快速抓到重點！本書並不是要大家盲目追趕流行，透過作者的分享，我們知道，得宜的衣著和配件，小從一個名片夾挑選使用，一雙鞋子的乾淨程度都能顯現出對方的個性與態度。

除了讓自己注意這些細節之外，也幫助了自己在初次與對方見面，可以透過觀察對方的細節，判斷對方的個性和態度！衣服，並不是為自己穿的，而是為對方穿的，所以並不是只穿自己喜歡的衣服就好。服裝整體的均衡感很重要，當我們穿上合適的衣服時，整體自然而然會湧現出不同的氣勢，旁人看待你的眼光不同，心境自然也會跟著改變，進而影響工作上友好的表現，維持正向循環！

改變穿著，十五秒內贏得客戶信任！ 保德信人壽業務經理　鍾瑞鴻



想像一下當你初次遇到準客戶時，你或許可以提前知悉他的公司、職位、經歷、學歷、家庭狀況、甚至於興趣……

當你覺得準備好一切、做足功課，模擬破冰、第一次晤談、引導到所關注的議題。對了！還有專業，要讓準客戶覺得你是夠專業的，要準備投影片、調查資料、統計數字、法條來源……等。

當你準備萬全赴約後，奇怪？怎麼一切不如所設想的順利，不肯打開心防、無法取得信任，你還期望客戶會在看完投影片說明...

以下有兩個人，你會想向誰買東西？又或者你會想和誰一起工作呢？

有一個銷售員穿著皺巴巴的襯衫和鬆垮垮的西裝，又穿著一雙鞋跟磨掉的髒鞋，揹著一個快塞爆的尼龍包包，一言以蔽之就是個外表很糟的銷售員。另外一個銷售員穿著乾淨筆挺的襯衫和西裝，鞋子也擦得光亮，拿著看起來很高級的公事包，看起來印象就很好。

答案很明顯吧。

如果他們是賣同一樣商品的話，大家一定會想向後者買東西；另外，工作能力和技術一樣的話，大家也一定想跟後者一起工作吧。

先說清楚：服裝決定工作成果！

不管你工作能力多強，有多優秀的技術，只要給對方的第一印象不好，就沒有機會發揮那些能力。

我大學畢業後，被分配到介紹「物件&流行時尚」的男性雜誌《Begin》的編輯部，自此之後就貫徹始終，以流行時尚雜誌編輯為一生的志業，先後待過《MEN’S EX》、《UOMO》，二○○七年四月開始擔任男性雜誌《MEN’S CLUB》的總編輯，我就職後就開始對這本雜誌進行改革，七年來銷售額倍數成

長，在雜誌銷售不佳的環境裡，締造出節節上升的銷售量。《MEN’S CLUB》於二○一四年迎接創刊六十週年，此雜誌的主要概念是成為「亞洲男人實際用得到的流行時尚雜誌」。

我不是否定追求已成時尚界主流的歐美流行時尚文化，但是歐美人和亞洲人的體型不同，生活型態也不同，如果把歐美流行時尚文化照單全收，套用在亞洲人身上，總覺得有些違和感，衣服不合適就沒什麼意義。所以《MEN’S CLUB》堅持只嚴選出符合亞洲常識、適合亞洲生活的物品來介紹。

以我多年擔任流行時尚雜誌編輯的經驗，可以斷言一件事：

那就是「衣著得體的人在工作上也表現得很好」。更進一步而言，他不只是會工作，工作外的生活也一定過得非常充實。

我因為擔任編輯這樣的工作，有很多機會可以接觸到很多對時尚敏感度很高的國內外上班族和達官顯要，他們全都是工作一把罩的人，散發出讓人「想要和他一起工作」的魅力。

但是大家不要誤會了，他們並不是追求最新流行時尚的「潮男」（時尚宅男）。

真正會做事的人會穿著符合那個工作場合的服裝，在初次見面時，給對方「值得信賴」「有魅力」的第一印象。也可說「他們是把服裝當作工作武器的人」。

另一方面，現實生活上也有很多人不會把服裝當作武器，我覺得有七成的上班族都敗在服裝上。當我看到不懂穿著的人時，常覺得「這個人如果再多注重一下外表的話，工作上應該會更有成效……真是可惜！」

或許大家會覺得我太多事，但我的立場是提供男人各種適合的穿著打扮，從這樣的立場來說，「我希望能有更多帥氣男性活躍於各種工作場合上」。雖然這麼說，不過不需要特別注意流行趨勢，只要穿著能給對方好印象的服裝，就能和周圍其他人分出勝負。

好不容易有很好的工作能力和技術，如果因為穿著而得到負面評價，就太可惜了……

所以這本書裡介紹一些祕訣，讓那些覺得「因為每天都要穿西裝，才毫無意識地穿著而已」的人，也能把服裝變成武器。只要稍微注意一下就能大大改變外表，不需要一開始就花大錢買衣服，全都是一些可以輕鬆實踐的小祕訣。正如同一件白襯衫決定九成工作成果，適合體型的白襯衫會讓人覺得這個人很整潔，有信用，是獲得對方信賴的武器。

就像我一開始說的，這本書不是「流行時尚書籍」，而是「商業書籍」，對一些對衣服有研究的人或平常就有在閱讀《MEN’S CLUB》的讀者而言，或許會覺得這本書裡寫的盡是些理所當然的事，內容不夠豐富。再加上我想要讓「對時尚沒興趣的人閱讀」，所以刻意從時尚的基礎開始解說。只是從「以衣服為武器，在工作上展現出成果」的觀點來看的話，也可以讓平常就喜歡衣服的人獲益良多，我有這樣的自信，所以請《MEN’S CLUB》的讀者也參考看看吧。

以前對穿著沒什麼興趣的人，看了這本書並加以實踐的話，更會讓周圍的人對你的看法有一百八十度轉變，在工作上也會有成效顯現。

而且這本書裡介紹的內容全是幾乎所有的上班族都沒做到的事，所以只要你學會了，就可以和敵手分出勝負。希望你能實踐本書內容，實際體會極大變化。

戶賀敬城

以下有兩個人，你會想向誰買東西？又或者你會想和誰一起工作呢？

有一個銷售員穿著皺巴巴的襯衫和鬆垮垮的西裝，又穿著一雙鞋跟磨掉的髒鞋，揹著一個快塞爆的尼龍包包，一言以蔽之就是個外表很糟的銷售員。另外一個銷售員穿著乾淨筆挺的襯衫和西裝，鞋子也擦得光亮，拿著看起來很高級的公事包，看起來印象就很好。

答案很明顯吧。

如果他們是賣同一樣商品的話，大家一定會想向後者買東西；另外，工作能力和技術一樣的話，大家也一定想跟後者一起工作吧。

先說清楚：服裝決定工作成果！

不管你工作能力多強，有多優秀的技術，只要給對...

Chapter 1 大家根據你的「穿著打扮」來判斷你的價值
推薦序
前言
01穿著打扮決定整個工作的成果！
02完全沒必要變成型男、潮男
03衣服，並不是為自己穿的，而是「為對方」穿的！
04「清爽開朗」這句話不是自己說，要讓衣服說！
05「冗長的企劃書」和「沒特色的服裝」會被忽略
06參考「電視主播」的穿著！
07改變衣服就能改變頭銜！
08鞋子的髒汙等於「重要資料錯誤」
09手錶顯現出你的「價值」

Chapter 2 把西裝變成「武器」的基本風格
10不要「符合實際年齡」，改變穿著，年輕五歲！
11上班的穿著始於合適度，終於合適度
12適合自己的服裝「七成」，流行元素「三成」
13不要盲目趕流行！
14讓別人覺得「工作能力很強」的倒三角形
15Ｖ區域是產生出強大力量的「力量區域」
16理直氣壯表現出自卑感！
17矮的人要讓Ｖ區域縮小
18短腿人靠窄版長褲修飾

Chapter 3 想改變「人際關係」的話，先改變服裝
19想縮短和對方的距離的話，就貼胸貼吧！
20領帶可以掌控「和別人間的距離感」
21如果關鍵人物是女性的話，就使用「美色」！
22「涼爽」的男性，比「涼快」的男性受歡迎！
23拿掉一項單品，就要補上另一項單品！
24配合客戶的著裝守則！
25沒有領帶就靠領子顯現品味！
26讓簡單的「白襯衫」當自己的盟友吧！
27戴上讓人感受到「週末」的隨身小物！
28名片夾是射穿對方內心的「彈丸」
29展現出「運動風＆高雅風」的落差！
30和個性不合的「變裝」或「搶眼的服裝」會引起反效果！
31賠罪時要有西裝像是被雨淋過的覺悟！

Chapter 4 不「注重」細節的人不會做好工作
32鞋子連側邊都要擦得晶亮
33領帶的結打得太鬆就表示這個人「太天真」
34只要看褲管就知道這條褲子穿幾年了
35長褲皺皺的就和臉皺皺的一樣
36男人露出光溜溜的腿是違反禮儀的行為！
37記得繫皮帶是「禮儀」！
38眼鏡是男人的「招牌」！
39公事包只放真正必要的東西！
40大衣要穿「輕便」的！
41手環是最新的「流行小物」
42搽化妝水讓臉年輕五歲！

Chapter 5 服裝是對男性而言最佳的「投資」
43用「自我投資費」的心情挑選衣服！
44西裝一套八千元，穿三年就換掉！
45「深藍色外套」+「灰色長褲」CP值最高
46盡情使用適合亞洲人的「深藍」+「黑」
47錢包顯現出你的「賺錢能力」
48公事包是反映出男人的鏡子
49訂製服不是有錢人的特權
50把免費的「私人造型師」當作夥伴！
51把傘給有困難的人！
52要記住「很少人適合白頭髮」！
53極致的自我投資是維持倒三角形的體型

Chapter 1 大家根據你的「穿著打扮」來判斷你的價值
推薦序
前言
01穿著打扮決定整個工作的成果！
02完全沒必要變成型男、潮男
03衣服，並不是為自己穿的，而是「為對方」穿的！
04「清爽開朗」這句話不是自己說，要讓衣服說！
05「冗長的企劃書」和「沒特色的服裝」會被忽略
06參考「電視主播」的穿著！
07改變衣服就能改變頭銜！
08鞋子的髒汙等於「重要資料錯誤」
09手錶顯現出你的「價值」

Chapter 2 把西裝變成「武器」的基本風格
10不要「符合實際年齡」，改變穿著，年輕五歲！
11上班的穿著始於合適度，終於合適度...