來自紅糖的美顏秘方

最平價、簡單的健康食療法

吃對紅糖能有效排出體內老廢物質，保健子宮

紅糖性溫、味甘，有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用

在中醫的營養學中多會將紅糖拿做溫補之用，通過「溫而補之，溫而通之，溫而散之」來發揮紅糖的補血作用

有痛經困擾的女性，可以在生理期將來之前以及生理期間喝紅糖水，以持續溫暖子宮，預防、舒緩痛經

不僅活血補血又健康，還能讓妳的美由內而外

作者簡介：

素人天然食研究會

為一群關心家人健康飲食、愛好慢活健康的主婦們所組成。為了家人的健康，每天努力製作健康又美味的食物，希望盡可能藉由日常食療來做好養生。

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