打開心靈之眼，汲取善的力量

人人都愛讀故事，方念華由書中的故事，體會到只有作家才擁有的「心靈之眼」。

當時讀過的書，林海音、琦君與林良的作品讓她印象特別深刻。「我很幸運，在小時候就讀了這些作家的作品，打開自己的心靈之眼，」方念華說，這些作品裡有許多悲天憫人的關懷，從作者童年關注到什麼樣的人，帶出真正的人生功課和意義。

他們的書，在方念華成長的過程中帶來很大的影響，那是「情感的厚度」，也就是人與人之間對應的方式。

說著，方念華突然眼眶一紅，掉下淚來。淚水中，有她回想起作品仍然被感動的溫度，有她對親情的眷戀，更有她在新聞工作崗位上盡力傳播善循環的使命感。

即使已踏入社會多年，這些人道關懷的作品，無形之中仍然對方念華散發出影響力，到如今，她仍然喜歡閱讀這類書籍。

長大後，方念華接觸到楊絳的《我們仨》、章詒和的《伶人往事》、聶華苓的《三輩子》、余華的《許三觀賣血記》等，都讓她在經歷與看到現實世界的或殘酷、或淺薄、或感慨、或醜陋之際，依然能透過作者的心靈之眼，汲取到一股特殊的支持力量，那是對人性的相信。

「在一般性的人生裡，看芸芸眾生如何面對起伏波折、如何在生死關頭做出抉擇，折射出巨大的人性光華。看著書中的人生是如此，你就會相信，人性裡有某種力量，是可以被昇華、被超越的。閱讀，會強化這樣的相信，會讓你理解，人是什麼，」方念華解釋。

跟隨信賴的作者

之所以能敏銳感受到作家的心靈之眼，並且透過它看到文字深處的幽微人情，甚至擁有分析作品的獨特眼光，主要來自她「跟隨信賴的作者」的閱讀習慣。

對於自己欣賞的作者，方念華會盡量找齊他的著作，全部看遍。「流行是一時的，風格才是永恆的。就如同我習慣以演員來決定要不要看那一部電影或電視劇，因為製作單位會因為市場取向或流行而改變風格，但是人比較不會，」方念華說，好的作者與演員一樣，會突破自我，但不會隨波逐流，所以可以保持一貫的風格。

逐一看遍一個人的作品，對方念華來說，就像結交一位心靈朋友，在生活起伏時，不需要臉書上的讚，只要重新拿起喜歡的書，翻閱其中任何篇章，就可以得到平靜安慰，甚至啟發，「因為讀過某位作者幾乎所有的作品，所以，任何時間重新閱讀，都像老友開啟交談，不會有遲疑或打結的時候，可以直接進入主題。」

這種跨越時空的深度心靈對話，是閱讀才能帶來的獨特經驗。

追求境界，而非成就

透過閱讀，方念華在書中角色的生命故事中探索「人是什麼」，在所主持的《TVBS看板人物》，也秉持著相同的信念，透過訪談與製作團隊的努力，希望呈現出受訪者「是什麼」，而不是受訪者「擁有什麼」或「做了什麼」。

一個人擁有什麼或做了什麼，那是成就；而如果她的人物訪談節目能傳達出「受訪者如何活出自己的意義，如何活出人是什麼」，那麼，受訪者在節目裡講的某一句話，就如同某本書裡、某個情境的某一個句子，會成為觀眾在人生路上需要做出分辨時，派得上用場的參考資料。

方念華在新聞工作崗位上所努力追求的，不是成就，而是境界：帶給別人力量、形成社會的善循環。

人生遭逢亂流

閱讀，在人生遭遇亂流時，有時會發揮意想不到的安定作用。

方念華追求境界的高標準，為她和製作團隊帶來掌聲。《TVBS看板人物》曾三度入圍金鐘獎，她更在二○一五年獲得第五十屆電視金鐘獎教育文化節目主持人獎。

掌聲背後，則是高度自我要求、高度全人投入，每一集節目都必須經過前製與後製，以「預見結果」的工作方式，確保品質。這種方式，無形中成為方念華做事的一貫態度與習慣。

自一九八九年踏入電視新聞圈，歷任主播、總編輯及主持人，無論在哪一個職務，都獲得公司與觀眾的高度肯定，再加上家庭給予她工作上的全力支持，方念華不知不覺成為一個「Yes Woman」，無論公司指派多少任務，都不假思索的接下來。

敬業樂業的她，常常感覺身心疲累，卻沒有發現自己其實已經透支。

二○○四年十一月，方念華終於正視身體發出的警訊，決定辭職停下來，休息一段時間。卻怎麼也想不到，這好不容易的幾個月休假中，她的人生遭逢許多變化與挑戰，父母相繼因癌症過世，自己也以三十九歲的年齡懷了第二個孩子。

就在這段身心煎熬的期間，一位醫生朋友的介紹，讓她接觸到《修練當下的力量》這本書。

開始修練「當下的力量」

在這之前，方念華並不熟悉這類書籍，但是讀了之後，她突然有一種「開悟」的感覺，除了買好幾本送給一些正處於生命難關的朋友，自己的書架上，從此也多了一些心靈書籍。

這本超越宗教的心靈書，直指「當下」的重要性，讓當時面臨許多人生變化球的她，彷彿在心靈抹上一層薄荷油，身心安頓在平靜與感恩之中。

今年五月初，方念華出差到中國大陸西安的大涼山進行節目錄製工作。為了善用長途飛行的時間閱讀，她從書架上隨意帶走的，就是另一本心靈書，《當下，繁花盛開》。

這兩本書名都有「當下」。不禁令人好奇，專注於當下，為什麼那麼重要？

方念華體會到，不需要以過去的經驗，來判斷現在的狀態和認知；也不需要對未來感到恐懼或焦慮，並回過頭來判斷當下這一刻的感受。尤其，方念華一向重視細節，如果一直斤斤計較，等於是用過去習慣的模式，處理每一個生命情境，並沒有活在當下。

她強調，「不同的生命情境，是不同的人生考卷，應該有不同的答法。有時候其實可以輕鬆一點，把它當成是非題來答，不需要每一題都當成申論題。為什麼會覺得生命中有不可承受之重呢？ 就是因為把每一個當下，都當成過去的重複。」

摘自《搶不走的競爭力：閱讀的力量2》

打開心靈之眼，汲取善的力量

人人都愛讀故事，方念華由書中的故事，體會到只有作家才擁有的「心靈之眼」。

當時讀過的書，林海音、琦君與林良的作品讓她印象特別深刻。「我很幸運，在小時候就讀了這些作家的作品，打開自己的心靈之眼，」方念華說，這些作品裡有許多悲天憫人的關懷，從作者童年關注到什麼樣的人，帶出真正的人生功課和意義。

他們的書，在方念華成長的過程中帶來很大的影響，那是「情感的厚度」，也就是人與人之間對應的方式。

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【序】人生的旅程：從「愛書如命」到「終身學習」/ 高希均（遠見‧天下文化事業群創辦人）

多年前，當一週上班時間減成五天時，大家關心的似乎都集中在如何「休閒」。令人驚訝的是，討論中的「休閒」，幾乎都指自己或與家人一起外出：爬山、釣魚、駕車、去餐廳、看電影、逛百貨公司……。這種情形，到了現在更是普遍。

這些當然是小康社會中的一些休閒方式，我很高興看到。但是，我要提醒年輕人，尤其正在開創事業的朋友：如果能把學習也看成一種休閒，或者寓休閒於學習之中，自己會一生受用不盡。

我生長在抗日戰亂中的大陸、十三歲來到仍然貧窮落後的台灣，二十三歲踏上富裕開放的美國。即使在戰亂中，雙親使子女們的讀書從未中斷；其後我自己更是一生投身於教育。

我清晰記得高中在台北商職讀書，學校圖書館是我最常去的地方。也常去衡陽路的書店，分幾天站著看完一本好書，這是我成長過程中重要的三年。一九五九年，獲得助教獎學金前往美國，成為一生學習的轉捩點。

在美國，當我看見西方社會是如何整體的重視終身閱讀，自己閱讀、家庭閱讀、社區閱讀，國會議員也閱讀，媒體人也閱讀，有錢人也閱讀，當二個孩子高中畢業時，美國友人送的禮物不是字典，就是書。

美國社會的普遍讀書，立刻加深了自覺：只有認真讀書，也要大量閱讀非專業的書，才能把自己提升為具有競爭力，增加自己的公民素養；也唯有這樣，才會不落伍，也才能貢獻社會。

後來投入文化出版，提倡書香社會，從讀書人、教書人、選書人，到出版人。閱讀與學習，變成了我終身推動的志業。

面對當今滑手機時代，出現了資訊超載帶來的雜亂，許多人失去了注意力的焦距，把有限的時間誤用。當我們不可能讀遍一個領域相關的書，就只能把自己的注意力集中在一流的書上。

什麼是一流書？一流書應該有下面的特色：

1. 傳播現代知識

2. 具有創意並激發創意

3. 故事感人且具啟發性

4. 有實用價值

5. 提倡人與自然的和諧共存

6. 記錄人類的傑出成就

7. 探索人類的心靈世界

8. 提倡人間的長情與大愛

在這不確定的年代中，只有一項是確定的：那就是從學習中增進知識的重要。誰擁有最新的知識，誰就能擁有未來。

要不斷吸收新知，就必須做一個終身學習者。因此，我要提醒所有讀者：人生的終點不是死亡，而是終身學習的中斷；人生的起點，不是誕生，而是要從「愛書如命」的那一刻算起。

這樣的人生旅程一定充滿希望。

【序】人生的旅程：從「愛書如命」到「終身學習」/ 高希均（遠見‧天下文化事業群創辦人）

多年前，當一週上班時間減成五天時，大家關心的似乎都集中在如何「休閒」。令人驚訝的是，討論中的「休閒」，幾乎都指自己或與家人一起外出：爬山、釣魚、駕車、去餐廳、看電影、逛百貨公司……。這種情形，到了現在更是普遍。

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序 人生的旅程：從「愛書如命」到「終身學習」──高希均（遠見‧天下文化事業群 創辦人）

透視力／能見他人所未見──許士軍（逢甲大學人言講座教授）
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專業力／不斷成長，創造「第三人生」──丁菱娟（世紀奧美公關創辦人）
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跨界力／整合多元文化，啟發無限創新──李開復（創新工場董事長兼執行長）
思考力／一個思考公式掌握生命重點──郭國榮（喬大地產董事長）
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