作者：楊宗翰
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優惠截止日：至2025年01月10日
已售完，補貨中
－用免費「買下」世上所有的東西－
絕對有辦法用更少的資源，過更好的生活。
這樣的快樂沒有成本，你願意試試嗎？
Freegan 並不是不想工作，不想花錢；
Freegan 其實是一種盡可能不去剝削環境的價值觀。
我們絕對有辦法用更少的資源，過更好的生活。
人生而自由。
但如果，所謂的自由，只能夠透過不斷的買這個、買那個，才能有資格。
這樣子，算什麼自由？
多數人視錢如命，不是因為他們內心貪婪，
只是因為他們想過更好的生活，而那是他們所知唯一的方式。
但當你不需要很有錢也可以過很舒服、很健康的生活的時候，
那貪婪還有什麼意義呢？
房子愈蓋愈多，有房住的人卻愈來愈少；
食物愈種愈多，挨餓的人卻沒有減少；
物品愈來愈先進，汰換卻愈來愈快，
擁有的人擔心失去，沒有的人煩惱得到，
消耗大量資源的人沒有比較快樂。
沒有人會永遠擁有什麼，也不會有人永遠得不到什麼
世界上所有的物質都是「借用」的
只有不再執著「擁有」時，才能真正的「得到」
因為，全天下都可以是你的
人類被創造出來，是為了要被疼愛；
東西被創造出來，是為了要被使用。
這個世界之所以混亂如斯，
正是因為我們把東西拿來疼愛；卻把人類拿來使用。
我們生在一個充滿矛盾的社會。
人們逼著自己成為自己討厭的人、做討厭的事；
房子越蓋越多，有房住的人卻越來越少；農夫不吃自己種的食物；
食物越種越多，但丟進垃圾桶的卻多過吃進嘴裡的。
我們只缺一個選擇，一個可以讓任何人，而非單單有錢有勢的人，過得更好更和諧，
對環境更溫柔的選擇，而非更多、更大、卻更痛苦的選擇。
在我們這個世代，我們從小被教育著必須不斷的與人競爭、不斷的往上爬，才有可能存活下來。食物很貴、東西很貴、房價更貴，我們必須死命地工作、賺錢、然後買這個、買那個才可以。但同時，我們消耗了一大堆資源買過來的東西，往往卻沒有被好好的利用，買回來的東西過沒多久就成了家中的垃圾，堆著佔據我們花錢租來的狹小空間。
食物越生產越多，浪費掉的也越來越多；房子越蓋越多，住得起房子的人卻越來越少；文明越來越進步，我們卻一點都沒有過得比以前開心。
在我眼裡，問題並不是出在人類的自私。
對我來說，多數人之所以視錢如命，並不是因為他們內心貪婪，他們其實就只是想要過更好的生活，而金錢，是他們唯一知道的方式。
問題並不在於金錢，而在於金錢成了唯一的選擇，這才是問題。
我人在國外的時候，曾跟著一群不上班、不花錢，盡可能不消耗資源的無政府主義者們一起生活。那些人身上都沒甚麼錢，卻能在都市裡頭很自在地活著，並且有非常多的時間能夠幫助其他人。我們成立了一個免費商店，邀請大家把家裡閒置的東西帶過來，並自由的取用自己需要的東西。
那些人的理念深深影響了我，那是我想嘗試的方式，一種不需要很厲害、很有錢、很有權力。而是任何人，都能夠做到的改變。
回到台灣後，我開始撰寫那些人們的生活方式，我開始想在台灣各地成立無數個小小的免費商店，並將免費商店那種以無條件贈送來取代金錢或是交換的概念套用到東西以外的其他地方。從東西到食物、技能、交通以及住宿等等，其實都有不用花錢、不用消耗資源、而且很好玩的替代方式的。
我想透過這種不需要任何成本的行動，讓原本會被浪費掉的資源能夠有機會被好好利用，同時也從各方面降低人們在這個社會上生活所需要的基本開銷，讓人們得以從金錢的束縛中解脫出來。
我想要讓人們知道，我們絕對有辦法用更少的資源、過著更好的生活。而且重點是，這是大家都做得到的事情。
然而，在許多人的眼裡，台灣是個鬼島，台灣人很冷漠、很自私，我講的東西似乎太不現實了。於是，我開始在台灣環島，無條件地幫忙任何人做我能做的事情，然後，真的不斷地有人願意不求回報的幫助我，讓我搭便車或是邀請我去吃飯，我開始紀錄這些車主的故事，讓人們重新去看待這些常常被我們當成壞人的陌生人們。
嚴格說起來，我只是一個到處講話寫文章的部落客，能夠影響的到的人，其實也只有平常有在關注我的人而已，但是在一連串白吃的野餐活動後，開始有各地的人們自行在當地舉辦免費市集或是免費商店，從去年到現在，在全台各地已經有二十幾個自發性的免費商店和市集。而他們才是有辦法影響到那些叔叔、阿姨、老人或是小孩這些我接觸不到的族群。
因為我們的理念是盡可能不投資任何成本，而且大家都把這件事情當成遊戲，而不是工作，所以不會感到壓力，也沒甚麼好擔心失敗的。
但是，如果當這樣概念的地方越來越多。如果食物、東西、交通、知識這些原本我們覺得一定要用錢買的東西，都漸漸有了替代方案，人們在這個社會中所需的基本開銷可能也會越來越低，當人們發現自己不用逼著自己做薪水高自己卻不喜歡的工作，但還是有可能可以輕鬆自在的生活的時候，他才有可能去思考，他是不是可以去做一些也許收入比較低、但是他真正喜歡的工作、或是他覺得真正有意義的事情。
當人們不再被金錢制約時，他們才能真正的自由，做自己想要做的事情，然後把錢花在真正重要的地方，並且做最有效率的應用。
※部分內容
「每一天，我們都可以從那個垃圾桶裡，找到兩隻全雞，兩隻完完整整的全雞耶！你能想像嗎？」馬可說到這裡的時候，我們兩個的眼淚幾乎同時滑了出來。
這兩隻雞，一出生就被剪喙、剪趾，生活在極度擁擠且不見天日的雞舍裡，瘋狂 被餵食著不知道什麼成分的飼料。迅速長大增肥後，就被工人們粗暴的抓起來甩 到籠子內，經歷無數小時甚至好幾天完全沒有水、沒有食物的旅程被送到屠宰場， 然後被人道的割喉、放血、拔毛、肢解，裝入保鮮膜內送到超市的冰箱裡。
一直以來，牠們都以為牠們的天命就是好好長大然後被人吃掉，結果幾天過後， 卻因為沒有人購買而被丟到垃圾桶裡，變成垃圾。這就是牠們的一生？牠們平白 無故受了這麼多的折磨，結果下場竟然是被丟到垃圾桶去？
是怎麼樣的文化，可以讓這樣子的行徑變得理所當然？我完全不能接受一個生命 可以被如此地對待著，馬可也是。於是，我們重新開始吃肉。即使我們知道，這 些肉可能稱不上新鮮、可能被打了生長激素、抗生素或是瘦肉精，但我們沒辦法 就這樣讓牠們被丟在垃圾桶裡。對我們來說，將這些肉帶回去好好料理然後吃掉， 是我們當下能為這些生命帶來最後一絲尊嚴的唯一方式……
當我們什麼都不懂時，我們什麼都吃，吃速食店的炸雞、薯條，吃超市裡頭的麵 包、御飯糰。後來，當我們認識了慣行農法、基改作物跟食品添加劑後，我們不 願再食用那些食品，開始追求自然的、真正的食物。
當我們看到了集約畜牧下的動物們，是被如何的育種、增肥、運輸、屠宰後，我 們不願再食用在那種農場裡長大的動物，成了人們口中的「Vegetarian」。
當我們知道那些不會生蛋的公蛋雞跟不會產乳的公乳牛，一出生就被決定的命運 後，我們不願再吃蛋、不再喝牛奶，成了人們眼裡的「Vegan」。
最後，當我們打開超市後方的垃圾桶，發現了那些我們之前不想吃、不忍吃的東 西竟然全都堆在裡頭時，我們將牠們挖出來，帶回去料理，然後含著淚吃掉，成為我們所謂的「Freegan」。
作者簡介：
楊宗翰
成大環境工程系暨不分系學士學位學程畢業。曾經用搭便車、睡沙發、打工換宿的方式在台灣及歐洲旅行，在不斷地跟陌生人的對話中，漸漸的去認識自己。在克羅埃西亞交換的期間跟一群無政府主義者們佔領空屋，一起舉辦免費商店，回收菜市場賣不掉的蔬菜以及麵包店下架的麵包，親眼見到現代社會的浪費以後，開始思考金錢及交易以外的生活方式。
現為空屋筆記部落格格主及沙發客來上課計畫負責人，
從2015年開始在台灣不斷環島旅行，一邊帶外國人到各地的學校跟學生分享，一邊協助各地成立免費商店，試著讓人們用更少的資源過更好的生活。
期許自己能夠成為一個，
不用農藥的農夫，
不用鋼筋混凝土的建築師，
不浪費食材的廚師，
不用藥的醫生，
不用課本的老師，
不跑景點的導遊，
不留著作權的作家，
不賺錢的企業家，
或者，簡單來說，就是一個盡量不傷害環境、動物及人類的生物。
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但如果，所謂的自由，只能夠透過不斷的買這個、買那個，才能有資格。
這樣子，算什麼自由？
多數人視錢如命，不是因為他們內心貪婪，
只是因為他們想過更好的生活，而那是他們所知唯一的方式。
但當你不需要很有錢也可以過很舒服、很健康的生活的時候，
那貪婪還有什麼意義呢？
房子愈蓋愈多，有房住的人卻愈來愈少；
食物愈種愈多，挨餓的人卻沒有減少；
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消耗大量資源的人沒有比較快樂。
沒有人會永遠擁有什麼，也不會有人永遠得不到什麼
世界上所有的物質都是「借用」的
只有不再執著「擁有」時，才能真正的「得到」
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人類被創造出來，是為了要被疼愛；
東西被創造出來，是為了要被使用。
這個世界之所以混亂如斯，
正是因為我們把東西拿來疼愛；卻把人類拿來使用。
我們生在一個充滿矛盾的社會。
人們逼著自己成為自己討厭的人、做討厭的事；
房子越蓋越多，有房住的人卻越來越少；農夫不吃自己種的食物；
食物越種越多，但丟進垃圾桶的卻多過吃進嘴裡的。
我們只缺一個選擇，一個可以讓任何人，而非單單有錢有勢的人，過得更好更和諧，
對環境更溫柔的選擇，而非更多、更大、卻更痛苦的選擇。
在我們這個世代，我們從小被教育著必須不斷的與人競爭、不斷的往上爬，才有可能存活下來。食物很貴、東西很貴、房價更貴，我們必須死命地工作、賺錢、然後買這個、買那個才可以。但同時，我們消耗了一大堆資源買過來的東西，往往卻沒有被好好的利用，買回來的東西過沒多久就成了家中的垃圾，堆著佔據我們花錢租來的狹小空間。
食物越生產越多，浪費掉的也越來越多；房子越蓋越多，住得起房子的人卻越來越少；文明越來越進步，我們卻一點都沒有過得比以前開心。
在我眼裡，問題並不是出在人類的自私。
對我來說，多數人之所以視錢如命，並不是因為他們內心貪婪，他們其實就只是想要過更好的生活，而金錢，是他們唯一知道的方式。
問題並不在於金錢，而在於金錢成了唯一的選擇，這才是問題。
我人在國外的時候，曾跟著一群不上班、不花錢，盡可能不消耗資源的無政府主義者們一起生活。那些人身上都沒甚麼錢，卻能在都市裡頭很自在地活著，並且有非常多的時間能夠幫助其他人。我們成立了一個免費商店，邀請大家把家裡閒置的東西帶過來，並自由的取用自己需要的東西。
那些人的理念深深影響了我，那是我想嘗試的方式，一種不需要很厲害、很有錢、很有權力。而是任何人，都能夠做到的改變。
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我想透過這種不需要任何成本的行動，讓原本會被浪費掉的資源能夠有機會被好好利用，同時也從各方面降低人們在這個社會上生活所需要的基本開銷，讓人們得以從金錢的束縛中解脫出來。
我想要讓人們知道，我們絕對有辦法用更少的資源、過著更好的生活。而且重點是，這是大家都做得到的事情。
然而，在許多人的眼裡，台灣是個鬼島，台灣人很冷漠、很自私，我講的東西似乎太不現實了。於是，我開始在台灣環島，無條件地幫忙任何人做我能做的事情，然後，真的不斷地有人願意不求回報的幫助我，讓我搭便車或是邀請我去吃飯，我開始紀錄這些車主的故事，讓人們重新去看待這些常常被我們當成壞人的陌生人們。
嚴格說起來，我只是一個到處講話寫文章的部落客，能夠影響的到的人，其實也只有平常有在關注我的人而已，但是在一連串白吃的野餐活動後，開始有各地的人們自行在當地舉辦免費市集或是免費商店，從去年到現在，在全台各地已經有二十幾個自發性的免費商店和市集。而他們才是有辦法影響到那些叔叔、阿姨、老人或是小孩這些我接觸不到的族群。
因為我們的理念是盡可能不投資任何成本，而且大家都把這件事情當成遊戲，而不是工作，所以不會感到壓力，也沒甚麼好擔心失敗的。
但是，如果當這樣概念的地方越來越多。如果食物、東西、交通、知識這些原本我們覺得一定要用錢買的東西，都漸漸有了替代方案，人們在這個社會中所需的基本開銷可能也會越來越低，當人們發現自己不用逼著自己做薪水高自己卻不喜歡的工作，但還是有可能可以輕鬆自在的生活的時候，他才有可能去思考，他是不是可以去做一些也許收入比較低、但是他真正喜歡的工作、或是他覺得真正有意義的事情。
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這兩隻雞，一出生就被剪喙、剪趾，生活在極度擁擠且不見天日的雞舍裡，瘋狂 被餵食著不知道什麼成分的飼料。迅速長大增肥後，就被工人們粗暴的抓起來甩 到籠子內，經歷無數小時甚至好幾天完全沒有水、沒有食物的旅程被送到屠宰場， 然後被人道的割喉、放血、拔毛、肢解，裝入保鮮膜內送到超市的冰箱裡。
一直以來，牠們都以為牠們的天命就是好好長大然後被人吃掉，結果幾天過後， 卻因為沒有人購買而被丟到垃圾桶裡，變成垃圾。這就是牠們的一生？牠們平白 無故受了這麼多的折磨，結果下場竟然是被丟到垃圾桶去？
是怎麼樣的文化，可以讓這樣子的行徑變得理所當然？我完全不能接受一個生命 可以被如此地對待著，馬可也是。於是，我們重新開始吃肉。即使我們知道，這 些肉可能稱不上新鮮、可能被打了生長激素、抗生素或是瘦肉精，但我們沒辦法 就這樣讓牠們被丟在垃圾桶裡。對我們來說，將這些肉帶回去好好料理然後吃掉， 是我們當下能為這些生命帶來最後一絲尊嚴的唯一方式……
當我們什麼都不懂時，我們什麼都吃，吃速食店的炸雞、薯條，吃超市裡頭的麵 包、御飯糰。後來，當我們認識了慣行農法、基改作物跟食品添加劑後，我們不 願再食用那些食品，開始追求自然的、真正的食物。
當我們看到了集約畜牧下的動物們，是被如何的育種、增肥、運輸、屠宰後，我 們不願再食用在那種農場裡長大的動物，成了人們口中的「Vegetarian」。
當我們知道那些不會生蛋的公蛋雞跟不會產乳的公乳牛，一出生就被決定的命運 後，我們不願再吃蛋、不再喝牛奶，成了人們眼裡的「Vegan」。
最後，當我們打開超市後方的垃圾桶，發現了那些我們之前不想吃、不忍吃的東 西竟然全都堆在裡頭時，我們將牠們挖出來，帶回去料理，然後含著淚吃掉，成為我們所謂的「Freegan」。
作者簡介：
楊宗翰
成大環境工程系暨不分系學士學位學程畢業。曾經用搭便車、睡沙發、打工換宿的方式在台灣及歐洲旅行，在不斷地跟陌生人的對話中，漸漸的去認識自己。在克羅埃西亞交換的期間跟一群無政府主義者們佔領空屋，一起舉辦免費商店，回收菜市場賣不掉的蔬菜以及麵包店下架的麵包，親眼見到現代社會的浪費以後，開始思考金錢及交易以外的生活方式。
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期許自己能夠成為一個，
不用農藥的農夫，
不用鋼筋混凝土的建築師，
不浪費食材的廚師，
不用藥的醫生，
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