名人推薦：◆各界推薦

網路創作者　100種理想

影音部落客　HowHow

人生百味共同創辦人　巫彥德

時尚老人　林經甫

YouTube創作者　阿滴

網路演員　脖子

RE-THINK重新思考環境教育協會創辦人　黃之揚

主持人／演員　焦糖陳嘉行　

網路創作者　壹加壹 Illy and Lean

環保小尖兵　廣告小妹

知名作家／哈佛心理學專家　劉軒

情侶插畫家　賴賴＆織織　熱血推薦

▎改變世界，從願意改變自己開始；改變自己，從勇敢實驗生命出發。

——網路創作者　100種理想

▎希望大家聽完台客劇場的故事，也能有些啟發，並去創造自己的故事。

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為晦暗未明的世代，照出一條可走的路　黃之揚

在資訊爆炸的年代，我們的專注力都渙散。在海量的資訊當中，多的都是過眼雲煙，少的是從此改變。什麼時候，有一個事件讓你停下來、好好思考、然後改變了你？

台客導演Alex就有這個力量。

我們的組織RE-THINK一直號召淨灘，透過網路社群的力量號召超過兩萬人參與環保行動。行動中，我們也常問參與者：「你們是怎麼知道我們的？」偶爾，就會有參與者說：「我是看到台客劇場認識你們的。」

Alex一開始拍攝了我們的淨灘行動，之後自己也開始號召淨灘，他的粉絲、其他YouTuber們都熱烈響應。網路世代中，從線上到線下要走過一條漫長的路，要粉絲們看你的內容、按按讚或分享都相對容易，但要在大家看後，喜歡、認同，甚至以行動回應你、與你面對面，這就相對困難了。

從淨灘、電音淨灘到淨街，Alex不斷實驗用飄在雲端的社群媒體，創造出一次次接地氣的社群互動。背後有什麼成功的原因呢？除了專業技術外，我想是因為真誠，也是我一直最喜歡導演的地方。

從一開始的想法，到實際的行動，無論成功或失敗，他都坦然跟所有粉絲掏心掏肺，甚至示弱、承認錯誤也無妨（像是「活動臨時改地點，差點挫屎」之類的，大剌剌講出來我也是佩服啦）。在多少影片中，他也都叨叨絮絮，把他相信的價值用好理解的方式講出。

社群網站的特性是內容不斷後浪推前浪，很多議題都風靡一時後便被世界遠遠拋諸腦後，而且更迭的速度越來越快。然而，台客劇場一次次創造的內容並非船過水無痕，影響力產生漣漪，幾位更年輕的人也受影響加入YouTuber行列，金魚腦、白昆禾等也都用自己敘述的風格、傳遞更多想法，許多學生也開始模仿導演的環保生活，甚至回到學校、班上影響同儕。

「欸你要不要去國外？台灣環境不好，年輕人還是出去闖闖吧！」我未滿三十歲，偶爾還是有人會這麼問我。

我想這是在這茫然的世代中，很多年輕人卡關的問題。是啊，我們這個世代，看到越來越多台灣世代性的問題：社會資源分配不均、低薪機會少、政治鬥爭內耗、無法再漠視的環境議題等。

積累出的問題，難免讓年輕人覺得台灣的未來沒什麼值得期待，不如享受眼下的小確幸吧。

但是，到底是台灣真的那麼不好，還是她的好沒有被拿出來大肆鳴放？那些在惦惦愛台灣的人、那些嶄新的商業模式和創新設計、那些正在改變社會，同時不但沒窮死還能賺錢的人們，這些都是走出來的路、都是需要被下個世代看見的模式。

包含台客在內，我們需要更多人，創造、傳遞更多台灣的好故事、新文化，為這個晦暗未明的世代，照出一條可走的路。

（本文作者為RE-THINK 重新思考環境教育協會創辦人）

各界推薦

改變世界，從願意改變自己開始；改變自己，從勇敢實驗生命出發。

我們推薦書、推薦林導，更推薦那讓他不斷願意改變自己的耶穌。

——網路創作者　100種理想

台客劇場林冠廷導演是我很崇拜的創作者。永遠堅持自己的理想，不譁眾取寵、不落入俗套地用他的方式說故事給觀眾。希望大家聽完台客劇場的故事，也能有些啟發，並去創造自己的故事。

——影音部落客　HowHow

對土地與人深切的關懷，一個又一個充滿好奇與探索的行動，想成為用行動帶來改變的人，一定不能錯過。

——人生百味共同創辦人　巫彥德

每個父親對自己的孩子都有期待，但從林導小時候開始，我們父子的對話一直是平等開放的，像是朋友，無所不談，經常是鼓勵不設限。他用自己的興趣和方式，勇於表達對社會人事物的關懷思考，並且身體實踐力行。曾有報導以「跨世代的網紅力量」來形容林導和我，各自以網路影片創造的影響，但或許名氣不重要，然而我卻看見了他散發的正向影響力，甚至帶來美好改變，是我這位驕傲父親所樂見的。

——時尚老人　林經甫

在數位世代裡，網路影響著生活，社會越混亂，越需要使命感的存在，很開心有冠廷的出現，他的影片，影響了我的生活、我的思維、我的態度。這本書在告訴大家，很多事情都可以靠別人教你，唯有「成功」，必須靠你自己走，走出一個屬於你的生活態度。

——網路演員　脖子

滑著手機螢幕或按著電腦鍵盤抱怨批評台灣很容易，也幾乎是大部分台灣人的日常習慣。我總想問這些朋友：「然後呢？」

罵得再有文采或按讚、分享數達到新高後，問題不會因此解決，總得有人付出行動實踐，才有改善的可能。

《台客劇場的人生實驗室》就是林冠廷導演身體力行直接挑戰問題，希望從自己開始讓台灣更好。台灣承載的困境，無法僅靠一位救世主、一個政黨、一個政府就能得到救贖，得靠每一個人願意改變想法，團結聯合起來才有可能。

——主持人／演員　焦糖陳嘉行

每每見到我崇拜的林冠廷大叔，為找出社會問題的根源，身體力行親自實踐，於是我想：「不然我也來試試？」原來實驗室精神，是會傳染的。在看完大叔的淨灘影片後，前幾日我在澎湖的海邊，不自覺地會去留意垃圾多不多、提醒自己與朋友務必把垃圾帶走。只想說，謝謝大叔（抱）。

——環保小尖兵　廣告小妹

之前，我很喜歡看林冠廷導演拍的《台客劇場》每一部影片都會讓人看過之後令人深思。

現在，我很開心能看到他出書，不僅多一些了解他的機會，更是讓他用文字的力量去影響更多的人關注環保，關注一些我們人性的「軟肋」等等議題。

人生就像是一個實驗室，做的每一個嘗試並沒有正確答案，唯獨自己走過，才會知道什麼是成功，希望藉由這本書，可以帶領更多的人一起行動！

——知名作家／哈佛心理學專家　劉軒

很久以前就看過台客的影片，最早的印象就是質感很好、節奏很棒、台客很帥還有住得很近而已。

直到一次去沙崙外拍，驚覺台北居然有這麼乾淨的沙灘，才知道這是多方淨灘的成果。之後我們便迫不及待參加了花東的淨灘，也如願跟本人聊上幾句。

台灣最不缺的就是動一張嘴，鍵盤愛動物、鍵盤愛地球、鍵盤愛台灣，卻不知道自己永遠在實踐者的足跡後，享受著樹蔭。

敬那些汗、那些用心，敬實踐者的足跡。

——情侶插畫家　賴賴＆織織

為晦暗未明的世代，照出一條可走的路　黃之揚

在資訊爆炸的年代，我們的專注力都渙散。在海量的資訊當中，多的都是過眼雲煙，少的是從此改變。什麼時候，有一個事件讓你停下來、好好思考、然後改變了你？

台客導演Alex就有這個力量。

我們的組織RE-THINK一直號召淨灘，透過網路社群的力量號召超過兩萬人參與環保行動。行動中，我們也常問參與者：「你們是怎麼知道我們的？」偶爾，就會有參與者說：「我是看到台客劇場認識你們的。」

Alex一開始拍攝了我們的淨灘行動，之後自己也開始號召淨灘，他的粉絲、其他YouTuber們都熱烈響應。網...

一起走進不按牌理出牌的人生實驗室

常常有年輕人問我：要如何成為一個YouTuber？

這問題總讓我很難一下子就回答出來。為什麼？如果你想創作，隨時都可以成為YouTuber；如果你想出名，那麼YouTuber只是管道之一，你不一定要像我走這條路。至於為什麼我會走上這條路？坦白說，我幾乎是誤打誤撞的。多年前，我還夢想留在好萊塢成為大導演時，根本還沒有YouTuber這種職業—如果這也算是一種職業的話。

我在美國念書，離開學校後繼續在美國闖蕩很多年，沒弄出什麼成果，you know，身處異鄉，再加上有時候聽到人家分不清楚「Thailand」與「Taiwan」也會覺得沮喪，所以，其實我是帶著挫敗的感覺回到台灣。

回台後，也做過廣告、拍過一點東西，但始終沒有真正做出自己覺得多了不起的東西，用華人的價值觀來看，我年過四十，根本還沒闖出什麼名堂。

可能很多人以為像我這種從小就待在國外、接受美式教育的人，人生一定很順利、很精采，好像很容易就能混生活，但我的人生並沒有大家想像的那樣順利，這樣講，你可能會覺得詫異：如果我不順利，還有誰順利？要嘛是我在開玩笑，再不就是身在福中不知福，畢竟我爸曾是還算有分量的醫生，而我兩歲就去美國，一路都接受美式教育，現在拍片拍成網紅，似乎讓某些年輕人覺得很羨慕（當然我也常被罵），這還不夠順利嗎？

其實我想說的是，華人總是習慣在既有的單一標準下來檢視一個人，包括出身如何、教育程度怎樣、是不是有成就、社會地位高或低等，然而，我們什麼時候真正放下這些條件來好好認識一個人，包括認識自己？如果沒有這些狹隘的標準，那我們又如何評估自己成功或失敗？

父親是醫生，在他的年代，當醫生有很高的社會地位，但我對當醫生一點興趣也沒有，所以很早就告訴他，我不想當醫生。

Okay，我爸算是開明也能尊重我的選擇，不想當醫生沒關係，那我要幹嘛？當時我對建築有興趣，所以跑去念建築，念著念著發現內容跟我想的差很多，很多住屋都醜醜的，而且因為跟人沒有關係，所以住在裡面感覺冰冰冷冷的，我才知道我想做的是跟人有關的事，是要有溫度的，於是我轉念視覺藝術，這一念下去，覺得影像太有意思了，因此燃起我的電影夢。雖然到目前為止，我的「成就」就像文章一開頭跟大家告白的那樣，還沒有很了不起的作品，但是我想人生就是一個實驗室，在認識自己的路上不斷探索各種可能性，因此一定會有失敗、錯誤、不如意，但人生本來就是一直在這實驗過程中摸索出自己的一條路，不是嗎？

我爸很愛台灣，在他的年代，知識分子都充滿熱情地投入社會運動，他們希望藉由大家的力量，一起讓社會更好，正好他又很擅長溝通協調與動員組織，所以不管是社會運動或者社區營造，他都有一群夥伴，有目標、有計畫地去實踐。但到了我這年紀，社會氣氛加上我的個性，以「台客劇場」頻道來說，一開始只是從很個人的角度，並抱著想要認識家鄉的心情來創作，可能也跟我離鄉背井多年有關，因此小小的我，談不上任何環保意識或改造社會這麼偉大的使命。不瞞大家，在淨灘系列拍攝前，我也是塑膠杯、寶特瓶不離手啊！拍攝淨灘，一開始只是為了拍攝RE-THINK的Daniel，認識了淨灘後才好奇展開行動，之後的效應完全不是我原先所能設想的。

七十二小時的街友體驗，也是發自我很粗淺的疑問：為什麼有人會這麼弱勢，連家都沒有？我的淨灘伙伴楊峻傑就是一個讓我很震撼的例子。

不知道大家是否想過：當這些街友還不是街友以前，原本是什麼樣子？峻傑跟爸爸在街頭流浪過整整一年，而峻傑的父親原本是企業主，公司還有來自國際市場的訂單，家境比小康還要好，但就是會有這麼令人意外的一天，他們成了無家可歸的人，得露宿街頭。是不是我們每個人都有可能淪為街友？如果是，那我們又憑什麼歧視這群人？他們應該被理解、同理。但我也是經歷這一段拍攝後，才更加理解他們的處境，這件事也讓我感受到絕對不是成為三天街友體驗過後就結束，接下來，我還想做點什麼，這三天的體驗，或許才是開始而已。

「你敢不敢挑戰台北市最多菸蒂的一條街」是二○一六年的實驗，算是早期作品，我沒想到這部影片不僅在網路上獲得很大的迴響，而且還真的被政府官員當成一回事，後來我也真的跟柯P一起淨街了！不僅天津街設置菸灰缸，當然網友們給我很多激盪與回饋意見，才有了後續一系列的淨街影片創作。

到目前為止，我的作品最受爭議的應該是生酮飲食吧！會想親身進行低醣飲食實驗是因為老爸的糖尿病，老爸自己就是醫生，對我的實驗沒有太多質疑，但他不停地提醒我，製作影片時一定要跟觀眾提醒：「如果是糖尿病患者，就要跟醫生配合討論，不要自己貿然進行實驗。」我的著眼點不是宣稱我有多專業可以取代醫生，只是希望透過實驗，對現在的醫學觀念提出一些可能的迷思與疑問。

現代人重視健康，各種媒體每天都有大量訊息出現，仔細閱讀這些資訊後，會發現這些內容常常是自相矛盾，一下子說飽和脂肪好，一下子說不好；一會兒說咖啡好，一會兒說不好，連被奉為養生的地瓜現在也有質疑聲音出現。究竟誰說的才是對的？我相信這不只是我有困惑，而是讀這本書的你與看過我影片的每一位朋友都有的疑問，所以我才想用自己來做實驗，親身體驗感受會更確切。

看過我影片的朋友們大概會知道我的風格，我總是露臉當主角（連老婆、小孩都無法避掉鏡頭，小孩已經慢慢懂事，向我宣告未來不再入鏡），這不是愛現，而是為了落實並實踐。我認為，現在很多人的生活對於大環境充滿無力感，很容易就批評政府或者別人，當然，政府做得好不好，可以用客觀標準來檢視，但除了抱怨政府之外，我們是不是還能有什麼作為，從自己改變起？如果我們連一點行動都無法展現，就只剩下抱怨，那麼，這對個人人生與社會，並沒有太多的意義。

當然，若你現在問我，我做這些事情的意義是什麼？目標又是什麼？我一樣無法用三言兩語回答你。很多理解或者看見，總在行動後才會更加清楚明白，我唯一可以跟大家確定的是：把人生當成一個實驗室，一點都不會有事！所謂的成功，不是放諸四海皆準的道理，只有你自己走過，才會知道什麼是成功，什麼是你人生真正的意義。

歡迎你跟我一起走進不按牌理出牌的人生實驗室！

一起走進不按牌理出牌的人生實驗室

常常有年輕人問我：要如何成為一個YouTuber？

這問題總讓我很難一下子就回答出來。為什麼？如果你想創作，隨時都可以成為YouTuber；如果你想出名，那麼YouTuber只是管道之一，你不一定要像我走這條路。至於為什麼我會走上這條路？坦白說，我幾乎是誤打誤撞的。多年前，我還夢想留在好萊塢成為大導演時，根本還沒有YouTuber這種職業—如果這也算是一種職業的話。

我在美國念書，離開學校後繼續在美國闖蕩很多年，沒弄出什麼成果，you know，身處異鄉，再加上有時候聽到人家分不清楚「Thailand」與「Ta...

推薦序　為晦暗未明的世代，照出一條可走的路　黃之揚
各界推薦
自序　一起走進不按牌理出牌的人生實驗室

第一章　人生該往哪走？
第二章　他們給我的生命教育
第三章　意外的人生轉折路
第四章　與塑膠的愛恨情仇
第五章　街友，其實和你我都一樣
第六章　用愛終結無緣社會
第七章　傳統營養學要不要update一下？
第八章　行動吧！找回美麗的福爾摩沙
第九章　地球人，動起來！
結語

推薦序　為晦暗未明的世代，照出一條可走的路　黃之揚
各界推薦
自序　一起走進不按牌理出牌的人生實驗室

第一章　人生該往哪走？
第二章　他們給我的生命教育
第三章　意外的人生轉折路
第四章　與塑膠的愛恨情仇
第五章　街友，其實和你我都一樣
第六章　用愛終結無緣社會
第七章　傳統營養學要不要update一下？
第八章　行動吧！找回美麗的福爾摩沙
第九章　地球人，動起來！
結語