第一篇 孩子準備好了嗎？──生理發展與腦部發育都有其內定的時間表

孩子獨立成為完整而成熟的個體，需要二十一年時間；期間歷經每七年一個階段，循序而進，可以達到最佳的教育成果。

大家應該都玩過投接球遊戲吧！一顆球被拋來拋去，你丟我接，我傳你接，這樣的遊戲要玩得好，就要設法讓球不落地；要讓球不落地，彼此就要有默契，選定對方有所準備的時候出手。當對方眼睛直視著你，身體面向著你，擺好陣勢，摩拳擦掌，所有的肢體訊息都告訴你「我準備好了」，你才會將球投出去，因為這樣最能夠讓你們「接個正著」。

趁人不備，一球投出，這是在「攪局」、「惡搞」，遊戲玩不成，還讓人很掃興。

教育孩子的道理，也像是玩投接球遊戲，必須要等孩子「準備好了」，才能出手。否則，即使你有一整座寶山，投出去只怕把孩子砸得鼻青臉腫，根本無福消受。

學習講求時機，不能用大人的一廂情願，要給就給。給錯時間亂亂教，將催毀孩子的神經系統，潰散他的自信心，造成孩子一輩子揮之不去的身心折磨。

你知道孩子準備好了沒有嗎？你知道什麼時候該給孩子投出什麼球嗎？

中醫學的老祖先在幾千年前就告訴我們了，而華德福教育則給了我們更紮實的方法與實踐。

＊人體生理發展的時間表

我在本書所有闡述的教育觀，是從我的本行中醫學出發，同時融合西方的醫學與教育理念，尤其是奧地利哲學家史戴納( Rudolf Steiner)博士提出的「人智醫學」。

人智教育哲學是史戴納博士所創立。初次接觸人智學，我嘖嘖拍案，簡直不敢相信一位西方學者所提出的教育概念，竟然與中醫學有這麼多不謀而合之處。史戴納博士是一位高瞻遠矚的教育哲學家，他完成這一套哲學理論的最大目的，是要呼籲西方人切莫過度物質化。

西方自從工業大革命以後，思想便強烈傾向物質化，衍生出凡事講求實證的科學觀，一切都要「眼見為憑」。相對之下，東方對「無形世界」就保有更多的想像和容許的空間，並且肯定精神世界的存在。史戴納博士想要喚起西方世界重新認知「靈性世界」，明白宇宙不是只有物質而已。日後又以人智哲學為基礎，發展出華德福教育（Waldorf Education）人智教育、人智醫學、人智建築等等。

巧合的是，人智學和中醫學雷同，以七年為一週期，區分人的發育成熟階段。

經由他的研究區分，可以明白學習是有其時間表，以及最佳時機的，這一點對教育者而言非常重要。父母如果不懂得循序漸進的道理，孩子就遭殃了。常聽一些父母抱怨孩子說，都幾歲了，為什麼連這點小事都不會，好像孩子一生下來就該這也會那也懂。

正如我們都是成了孩子的父母，才開始學習如何當稱職的父母。在當父母這一個角色上，我們是跟著孩子一起學習成長的。孩子獨立成為完整而成熟的個體，需要二十一年的時間，期間歷經每七年一個階段。不知道什麼時候該給孩子什麼，孩子就會陷入身心混亂的狀態。

人體生理發展的時間表：

˙0歲至七歲發展神經感覺系統：此時使用圖像式思考。（所以太早學寫字是沒有用處的。）

˙七歲到十四歲發展節奏系統（心肺系統）

˙十四歲到二十一歲發展代謝系統和骨骼四肢系統。（孔子曰：「吾十有五而志於學。」正可與此相呼應，說明十五歲時進入思考式的學習。）

˙二十一歲到三十五歲之間，正值生理最強壯的巔峰期，卻同時也是承擔事業和家庭壓力最大的時期，由於心力消耗大，所以最容易罹患身心症（自律神經失調）。（孔子說：「三十而立。」亦即，人到三十，頂天立地，知道自己的責任，並全力以赴。）

˙四十歲以後，身體機能逐漸衰退。生理上，最晚發育完成的代謝系統和骨骼四肢系統先走下坡，許多女性在三十五到四十歲以後，呈現嘴唇顏色變深、臉色發黃的變化，說明消化系統已經開始衰退。這時候，行走不再輕盈，肢體變得僵硬，不復年輕時的靈活。

˙五十歲以後，心肺功能逐漸衰退，出現心臟病、高血壓等症狀。

˙六十歲以後，神經感覺系統逐漸退化，出現視力不良、知覺退化、失智症等。

從這一套發展理論可以得知，最早發育的神經感覺系統也是最後退化的，它必須要運作七、八十年的時間，父母如果不能把握孩子零至七歲的七年間充分發展神經感覺能力，那麼知覺退化、失智症都要提前報到。

這一套理論看在各位父母眼中有什麼意義呢？很簡單，它標示了孩子各階段的教育目標，也就是七歲前培養孩子堅定的意志力，十四歲前養成孩子豐富的情感，二十一歲前訓練孩子良好的思考判斷力。

＊孩童學習的最佳時機

人類從出生到七歲之間，主要發展神經感覺系統，而神經感覺的中樞在大腦。也就是說，七歲前的人體發展，是以腦部為主角。正因為如此，所以三歲前的孩子頭部顯得特別大，腦袋和身體的比例明顯與大人不同。

這三年之間，由於腦部細胞迅速發展，所以許多現代教育就發明了「有助腦部發展」的方法，想要讓孩子變得更聰明，甚至是成為天才。這些方法包括零歲教育、幼兒認知啟發、讓孩子看電視、幼兒數學教育等等，其實這些方法並不會讓孩子真的變聰明，反而是在摧毀孩子的神經系統，並且阻止孩子學習使用及掌控自己的身體。



＊提前學習，是在摧毀孩子的神經系統

請注意，千萬不要過度刺激幼兒的神經系統，否則就是在催毀他的神經系統。至於什麼樣算是「過度刺激孩子的神經系統」呢？

電視、電腦的聲光，或是常帶孩子去人多的餐廳，還是逛百貨公司，甚至是讓孩子晚睡（也就是醒著的時間太長），都算是給予腦部神經過度的刺激。當孩子開始回應這些過度刺激的時候，就會發生問題。例如情緒不安定、過動。

醫學上發現，不少過動兒的家庭，父母都晚睡，孩子也跟著習慣晚睡，造成小孩清醒的時間太長，接收太多了不必要的神經刺激，引發過動症。

許多過動症的家長對孩子的病因百思不得其解，而其實，病因就是「太晚睡」這麼簡單。

嬰幼兒都是頭大身體小，但是四歲以後，他們的身體比例會逐漸變大，朝向大人的頭身比例發展。然而，現在的父母執著於「三歲定終生」的迷思，太早讓幼兒接受認知上的學習，過度使用頭部，導致身體發展遲緩。這樣的孩子直到上了小學，頭身的比例仍然像嬰兒一樣，頭大身小、四肢乾瘦。

那麼，什麼時候才是讓孩子接受認知學習的適當時間呢？

皇帝內經說：「女子七歲腎氣盛，齒更髮長。」又說：「 丈 夫 八 歲 腎 氣 實 ， 髮 長 齒 更 。」這兩句話都是在告訴我們，當孩子掉第一顆牙的時候，就是腦部開始進入認知學習的時候。中醫學說「腎通於腦」，當腎氣充盛的時候，腦部能量充足，才是真正進入學習的時機。

牙齒是人體唯一完全不會再生的器官，因此當學齡孩童掉第一顆牙的時候，這一顆牙釋放的生命力就會進入腦部，成為發展智力的能量。至於其他器官的生命力，則主要用來進行各自的器官細胞再生，有剩餘的能量時，才會轉化為智力的能量。因此，孩子掉第一顆門牙（許醫師，一定要是門牙嗎？其他牙齒是否就不不行呢？）與否，就成為他是否準備好進入學習的指標。

不但如此，人在思考的時候，所使用的是消化系統的能量。讓孩子從幼兒時期就開始用腦思考，會削弱孩子的消化功能，形成中醫所說的「脾胃虛弱」。這樣的孩子胃口不佳，對營養的吸收利用差，連帶影響發育速度。所以智力的學習急不得，必須等到十四歲左右，孩子的軀體已經長得夠大了，再來動腦，以免影響孩子的身高發育。

＊提前用腦力，迫使女孩性早熟

我一個朋友的女兒，幼稚園才畢業，正準備進小學。她帶小女孩去檢查牙齒，牙醫一看，不能置信的說：「這孩子不過六歲，為什麼牙齒已經掉到九歲的程度了？」

媽媽聽了，大驚失色，連忙打電話問我：「怎麼辦？我的孩子既不吃糖果，也不喝飲料，飲食作息都那麼正常，為什麼還掉那麼多牙？她的牙掉得這麼快，都還沒上小學，掉牙的程度就已經和三年級孩子一樣了。」

追究原因，這孩子在幼稚園，就學了很多數學加減法，接受了很多認知訓練，她本身又是火相氣質（關於人的氣質分類，請見第二章）的孩子，在學習上十分認真好強，於是把牙齒的生命力都提前拿到腦部去用了。這時候的孩子，在生理發展上其實還不到用腦去認知學習的時候，但是學校安排這樣的課程，強迫孩子學習。個性求好的她又要自己全力以赴，所以牙齒的生命力提前消秏，乳牙早早就掉，成人齒也遞補上來了。

從她的牙齒來看，這孩子的發育提前了三年，果然，她的乳房就在國小二年級發育，國小三年級來初經，這便是現代常見的「性早熟」。像這樣的個案，我就接觸過好幾例。小女孩才國小三、四年級就來初經，來了初經以後，身長就不容易抽高了。

很多人都把孩子的性早熟歸咎於吃了太多含有賀爾蒙的肉品，或是高油脂食物。可是嚴格控管飲食的家庭，還是可見性早熟的孩子，讓父母感到很挫折也很徬徨。他們有所不知，原來過早的認知學習，也是在強迫腎氣提前發展，造成性早熟。

我所接觸的幾個乳牙提早脫落、初經提前來到而長不高的小女孩，都屬於火相氣質的孩子。火相的特質讓她們都勇於接受困難挑戰，不輕易認輸，所以即使學校的課程難度分明已經超齡，她們也堅持學習到底。同樣的事情發生在其他氣質的孩子身上，結果就不同了。

例如，我另一個朋友的女兒是風相氣質的五歲孩子，老師常向女孩的媽媽反映，說這孩子上課都不專心，讓媽媽憂心忡忡，擔心孩子是不是有學習障礙。身為華德福的駐校老師，我對此一點也不擔憂，甚至認為這是必然的結果。原因很簡單，對幼稚園的孩子進行認知教育，本來就不恰當，而對風相的孩子來說，這樣的學習簡直無聊透頂，所以他們會在課堂上突然站起來唱歌跳舞，成為老師的困擾。

從以上兩例，可以對照出不同氣質的孩子，對超齡學習的表現南轅北轍。在相同的學習體制內，風相的孩子並不強迫自己去做過度認真的學習，所以比較不會因而發生性早熟，卻會成為老師眼中的頭痛人物；火相性格的孩子勉力學習，是師長眼中自動自發的好學生，但也因而迫使身體提早發育而性早熟。

＊提前學習，傷害大腦功能

絕大多數父母都非常關心孩子的智力發展，認為只要孩子夠聰明，學習就變得輕鬆容易，所以總是窮其一切可能的、自認為好的方法，想要提前開發孩子的頭腦，讓他們變得更聰明。最常見的，就是「提早學習」，以便「贏在起跑點上」。但是超齡的學習，不只是在孩子的心理上造成很大的壓力，這些壓力還會損傷孩子的腦部發育。至於是如何嚴重的腦力損傷，下一節會有詳細的說明。

第一篇 孩子準備好了嗎？──生理發展與腦部發育都有其內定的時間表

孩子獨立成為完整而成熟的個體，需要二十一年時間；期間歷經每七年一個階段，循序而進，可以達到最佳的教育成果。

大家應該都玩過投接球遊戲吧！一顆球被拋來拋去，你丟我接，我傳你接，這樣的遊戲要玩得好，就要設法讓球不落地；要讓球不落地，彼此就要有默契，選定對方有所準備的時候出手。當對方眼睛直視著你，身體面向著你，擺好陣勢，摩拳擦掌，所有的肢體訊息都告訴你「我準備好了」，你才會將球投出去，因為這樣最能夠讓你們「接個正著」。

趁人不備，一球投出...

序

寫在本書之前

光鮮亮麗背後的「不治之症」

L家四名兄弟姐妹，出身北部教育世家。爸爸是某教育局的督學，媽媽也是教育界人士，四個孩子目前在社會上都擁有人人稱羨的工作。

大姐不到三十歲已經是留美的大學教授，大哥也是留法的大學教授，排行老三的妹妹是中學老師，最小的弟弟也擁有一家升學補習班。左右街坊談起這一家人，無不讚嘆L家兩老教育有方，足為鄰里的典範。

然而，在光鮮亮麗的背後，這一家四個孩子其實都有著不足為外人道的「不治之症」。大姐二十多歲的時候罹患卵巢癌，當時雖然經過手術和化療，但是直到現在仍必須年年定期追蹤。大哥有肝硬化，飲食起居都要時時留心，還有小時罹患過的氣喘，偶爾還會不定期發作。妹妹從小罹患自體免疫失調疾病，體弱多病的她多次進出醫院，中西醫都對她的病症感到棘手。小弟自大學時候開始病發原因不明的脊椎病，必須長年服藥止痛，嚴重影響日常活動。

這四個孩子的病，雖然都沒有立即的生命威脅，但是遷延多年，也都沒有根治的辦法，尤其以現在的主流醫學來看，都是不能醫好的「不治之症」。

初次接觸這一家人，得知四個孩子的病，讓我感到十分不解。因為以這樣的家庭出身，他們所接受的生活和醫療照顧，應該都在一般水準之上，為什麼還會在年紀輕輕的時候就發生這麼嚴重的病症。而且四個人發病部位分散各處，當中也看不出有遺傳因素，這又更令人不解了。

及至我深入了解他們的成長過程，才終於恍然大悟。

不能消解的負面能量轉而攻擊自己的身體，助長細胞不正常分裂形成腫瘤

大姐天生外向活潑，從小就喜歡參加各種課外活動，但是因為爸媽堅持教育傳統，只能認同「唯有讀書高」的唯一價值，所以從她升上國中以後，就斷然砍掉她的所有課外活動，每天只有上學和補習。又加上她是第一個孩子，必須成為足堪弟妹的榜樣，所以爸媽對她的學業表現一點都不能鬆懈。

手巧的她喜歡畫畫、做手藝，又愛唱歌，還成天和同學湊在一起吱吱喳喳，一下子不能適應這樣封閉的日子，和家裡發生過無數抗爭，天天哭得一把鼻涕一把眼淚。她對課業不是很積極，爸爸只好親自坐鎮在她的書桌前，早也盯晚也盯，總算把她送上北一女中。當時的她總是不斷的拔自己頭髮，把頭頂拔出一個禿洞，還不停咬自己的指關節，十根手指都被咬得又紅又腫。

往後的高中生活，她也是在父母的不斷鞭策下才總算完成學業，考上大學。結果就在二十多歲罹患卵巢癌。

癌症的發生，從心理層面上講，常常來自病人的內在衝突。對這位大姊來說，想做而不能做，不想做卻被逼著做，這樣的衝突被強勢的父母所壓抑，無法向外表現出來，這股不能消解的負面能量轉而攻擊自己的身體，成為助長細胞不正常分裂的能量，這就是腫瘤形成的原因之一。

壓抑自己不對外界做出反應，導致內臟的「硬化」病變

大哥是家中長子，從一出生就背負著父母的殷殷期盼。他從小就有氣喘的毛病，常常半夜喘起來就必須緊急送醫。爸媽為了治療他的病，用盡所有方法，總算在他「轉大人」之前，把氣喘治好。

和大姐相反，大哥安靜內向，也沒有太多的個人主張，是所謂典型的「乖寶寶」。求學過程中，他始終本分，總是捧著漂亮的成績單回家，雖然沒有突出的興趣或專長表現，不過他的「聰明好學、課業優秀」已經讓他的師長父母都無可挑剔。

對於這樣的寶貝兒子，父母視為莫大驕傲，更是把光宗耀祖的所有希望都寄託在他身上，不惜傾盡所有也要栽培兒子到歐洲留學。對於兒子的內向、不善應對，父母視為「讀書人的真性情」，為了保護這個「不食人間煙火」的兒子，更是對他的大小事都樣樣代勞，就連兒子上了大學以後交女友，到後來的選擇伴侶，他們都強力介入。結果原本就不多言的兒子更不願向家人交代自己的生活，平日對兩老避之唯恐不及。

悶不吭氣的孩子其實有著自己的主見。從小看著姐姐不斷為了課業成績和父母衝突，自己雖然置身事外，其實早就對父母的高壓和專擅態度深不以為然，他感受到家中缺乏溫暖，父母又對他綁手綁腳，所以早早打定主意要出去過一個人的自在生活。遠去歐洲多年並非偶然，而是早在他的策畫之中。

中醫說「鬱怒傷肝」，他一直壓抑自己對父母憤怒、不滿的情緒，導致他的肝細胞硬化。「硬化」是不反應、不表達情緒的結果，特性之一是「沒有反應」。他訓練自己對這個家庭的一切不做反應，因為長年壓抑自己應有的情緒反應，結果傷了肝。

家中動輒得咎的「出氣筒」，因恐懼的情緒而傷害腎氣

也許是對前兩個孩子投入過多，到了老三，父母已經有些「力不從心」。這個女孩似乎是個「爹不疼娘不愛」的孩子，不但父母的關愛較少，還常常成為大人的出氣筒。她雖然從小就意識到自己在家中的「地位」，所以很貼心而努力幫忙家務、照顧弟弟，但「多作多錯」，動輒得咎。認份而早熟的她很自動自發，從生活細節到功課都不勞煩大人操心，惟獨健康狀況實在糟糕。國小的一次盲腸炎手術之後就每下愈況，然後發現罹患了自體免疫功能失調疾病，身體的免疫功能會攻擊自己的腎臟，造成腎臟長年發炎出血。中學三年級的時候甚至因為嚴重的腸胃病，一半的上課時數都無法出席。

自覺在家中孤立無助的孩子，常常因為莫須有的事遭責難，只要兄弟姐妹吵架，她就是第一個被怪罪的對象，讓小小心靈經常處在恐懼之中。中醫學說「恐傷腎」，害怕的情緒會削弱一個人的腎氣（腎的能量），造成她至今還是長年因腎臟功能不良而代謝失常，引發身體水腫不消，經年累月的腰酸背痛。

一再被否定的學習生涯，重創背脊的健康

最小的弟弟向來是最讓兩老頭痛的孩子。他非常活潑、喜愛運動，又熱愛音樂。但是和大姐一樣，這些興趣都不能見容於升學主義的主流價值，所以強勢的父母又比照「教育」大姐的模式，逼著他放棄所有的課外活動。可是小弟是一隻關不住的自由小鳥，中學三年的日子在親子不斷的碰撞中兩敗俱傷，小弟成了四個孩子當中唯一沒有考上第一志願的「異類」，父母也認為這是自己的一大「挫敗」，讓他們在親友之間抬不起頭。

沒想到接下來的日子更是荒腔走板。小弟堅持要唸五專，爸媽卻堅持他的人生只有「上大學」一途可走，說「讀個專科算什麼」？結果小弟連考了四年大學，最後才好不容易考上一所私立學校。也就是說，他一共用了人生中黃金少年的六年時間，埋首高中課程。這其中還有三年時間，過的是重考生暗無天日的生活。這三年對他是個一再被否定的痛苦烙印，他的父母也視為是自己的「奇恥大辱」，家中的高壓氣氛可想而知。

上大學沒有多久，小弟就發作背痛，還曾經數度痛到昏倒，嚴重的時候，必須靠身強力壯的同學背上背下。

小弟雖然最後是讀了語文科系，也在補教界做得有聲有色。但是他藝術的天份在被硬生生打壓了十多年之後，依然在體內不斷吶喊，到現在依然難以走出情緒上的困擾。

回想他十多歲時，正是一個人的自我人格形成之際，父母的意志讓他的自我發展受到壓抑，這是種下日後背痛不癒的惡因。而這也是很多正在國中時期的孩子都會駝背的主原。

這樣一對出身教育界的父母，談到教育，他們都是專家。他們的強硬堅持，督促子女擁有高學歷和令人羨慕的工作，卻都帶著一身病痛。

成功教育的終極目標真的就是高學歷、高地位、高所得嗎？被視為教育典範的成果，背後必須付出這麼高的代價，是否值得？如果一切可以重來，這一家人還會堅持同樣的教育模式，做為他們的人生選擇嗎？是不是有什麼更好的教育理念和方法可以改寫這樣的結局，讓他們的人生更為健康圓滿？

前言

錯誤的教育危害思想，扭曲性格，乃至引發肉體的病痛；正確的教育為一輩子的健康紮根！

為什麼病不會好

有一位罹患乾癬的二十六歲年輕小姐找我求治。她罹患乾癬已經十年，期間也遍訪過皮膚科，仍始終不能根治。她的病情其實不嚴重，之所以遷延不癒的原因，根據我的研判，實在是因為病人每天都熬到半夜兩三點以後才就寢。我告訴病人，乾癬是一種免疫性疾病，夜間晚睡會造成免疫功能失調，病是不可能好的。這位病人很有心要調整自己的睡眠時間，從此每到夜間十一點就上床等周公，可是無論如何就是睡不著，非得苦熬到三點以後，甚至東方的天空都出現魚肚白了，她的意識才會逐漸矇矓。

我認為睡不著茲事體大，要幫她治病並須先從「安眠」著手。於是開了安神助眠的中藥讓她服用，一個月、兩個月過去了，病人仍然抱怨躺了兩三個鐘頭都無法入睡。這種情況發生在年輕人身上並不尋常。因為年輕人只要感覺累了，一倒頭就應該呼呼睡去。看來，我必須從心理層面去尋找原因。

我問病人，至親長輩之中，是否有人對她特別嚴厲，讓她深感害怕？這位年輕小姐很篤定的說「沒有」，可是父母在她小時候天天吵架。爭執的導火線，起因於媽媽是活潑外向的人，喜歡外出找朋友玩，可是爸爸個性保守內向，希望自己的另一半乖乖待在家裡。偏偏媽媽不能忍受呆板無趣的家庭生活，所以兩人成天吵架，嘴巴吵不夠，還要上演全五行，拿刀互砍。她說，每次父母吵架的時候，她都躲在門後面偷偷的看，不敢去睡覺，就怕父母發生意外，一覺醒來人事全非。久而久之，她竟然不知道如何睡覺了。後來她的父母雖然離了婚，可是「不知如何睡覺」的陰影卻已經深烙在潛意識中，讓她過著無眠的夜晚。

當一個難纏之症幾經治療都不見效的時候，我們已經不能單純著眼於肉體的現象。身為一名醫生，應該要認知到，每一個疾病的發生都是在表達一種需要，藉著疾病的發生促使病人獲得某一種能力，以便病人將來可以自由的使用這一能力。所以說，疾病是老天爺給予我們的個別課。

以這位年輕的乾癬病人為例，她的乾癬究竟要表達什麼需要呢？原來，她需要的是「溫暖」與「愛」，可是她十年來所接受的治療，卻都是反覆的塗抹類固醇藥物，這種「不對症」的治療，當然無助於疾病痊癒。

生病具有重大的意義

從中醫的角度來看，乾癬是一種「血瘀症」，也就是血液循環不良的病症。年紀輕輕的人何以出現「血瘀」呢？就如病人自己所回憶的童年生活，她每天活在父母打鬧不休的恐怖暴力氣氛下，緊張害怕會讓人全身收縮，肌肉緊繃，經年累月的情緒壓力爆發於外在的，就是皮膚病變。這樣的病變，說明她需要父母的愛、家庭的溫暖。

可是她的父母不會解讀身體釋放的訊息，只會帶她看皮膚科；而醫師也忽略了病人身體的真正訊息，所以不斷開出「標準用藥」。直到病人來到我這裡，我建議她找一位合適的心理諮商師做治療。當她學會給自己愛與溫暖之後，也同時決定要為自己做一點事情，展開大刀闊斧的改變。她開始積極的運動，睡眠也逐漸改善，就在恢復正常睡眠的那一個月，她的乾癬便痊癒了。

行醫多年以後，我強烈體會到：身為一名醫生，治療病人的第一規則，就是「盡你的所能，讓病人從這一疾病當中得到利益而痊癒」；畢竟疾病的唯一意義和目的，就是要讓人再度變得健康，而且是身心靈的全面健康。

疾病能讓人產生新的意識，同時獲得更強大的力量。如果生病的人無法從疾病中獲得這些「利益」，那就是白白受苦了。

把家庭、學校與醫療的關係，從一直線變成鐵三角

把這樣的信念擴及到教育，身為老師、家長、醫師的人，就應該用正確的方法為孩子支持這一過程。這也就是為什麼我，一名中醫師，今天要來談教育和健康的關係。

我的工作是協助病人恢復健康，自然會希望所有找我治療的人能把病都治好，完全康復。但是實務上，許多病人不是單純用「辨證論治」的醫學方法就可以治療的。這些人身上究竟發生了什麼事？為什麼常規的治療對別人有效，對他們卻無效？

我實在太不解，也太好奇了，經過經年累月的探索之後，我發現醫生其實是在承接病人早年受到父母師長不恰當對待的惡果。這些不恰當的對待和教育，在他們的物質身體上表現出來。

我們都是有了孩子以後，才學習當父母的，所以儘管都是「為了孩子好」，卻難免犯錯，給予孩子不適當對待和教養。等到孩子上學以後，在獨尊智育、強調課業學習的價值觀之下，情緒和心理需求都容易被忽略，於是這些內在的問題逐漸反映在身體，以病痛的方式表現出來。這時候，就輪到治療病痛的醫生出場了。這就是家庭→學校→醫療，所呈現的一直線關係。

身心是一體的兩面，可是當孩子身體有了病痛的時候，又有多少家長、老師和醫生關注到孩子的心理層面？大家並沒有把「身」與「心」連結在一起，仍舊習慣性的將它們分開對待，所以孩子的一些問題遲遲得不到解決，並且在物質身體上逐漸形成更頑固的疾病。等到這時候，即使醫生使用再好的藥物，也治不好他們的病了。

我個人以為，家長、老師和醫生這一條直線的關係，應該要改變成三角關係，而且形成穩固的「鐵三角」，也就是當孩子出現問題的時候，無論是問題行為或是肉體病痛，它們的原因都是密切相關的。

很多人原來是可以不生病的，他們的病其實是從小被教養出來的

我每天在診間看到太多受病痛折磨的人，看了幾十年的病以後，我逐漸領悟到很多人原來是可以不生病的，他們的病其實是從小被教養出來的；特別是像憂鬱症這一類的情緒障礙疾病，和因為情緒障礙造成的肉體症狀。往往是病人因為從小受到大人不適當的對待，情緒長期受挫，因而發展出心理和肉體的疾病。

最普遍可見的，就是大人把自己對現實的不滿投射在孩子身上，把全副的期待寄託在孩子的未來，如此焦慮的父母用種種自以為對孩子最好的教育，教養出身心都傷痕累累的孩子。這些傷害可能反映在孩子的過敏性疾病、過動、欺負與被欺負，乃至長大之後的心血管疾病、腫瘤、器官病變、人格異常、動輒輕生、神經系統提前退化等等。

在協助病人對抗疾病的過程中，我才深深體會何謂「菩薩畏因，凡人畏果」。我們凡人都只看到受病痛之累的可怕，卻傻傻的種著惡因而不知後患無窮。如果父母能夠從一開始就種對好的「因」，孩子便不必受惡果的拖磨了。

因為這樣的感慨，讓我開始尋求教育與健康的正確連結。我將會在本書援引諸多中醫學臨床病例，與發源自奧地利的人智學（Anthroposophy），互相對照說明，用來解釋教育與疾病的因果關係。更重要的是，根據人智哲學發展而來的華德福教育（Waldorf Education）體系，能夠從源頭提出正本之道，讓為人父母者提前避免可能的錯誤和不幸。

華德福教育的駐校醫師

華德福教育體系的每一所學校，都有一名駐校醫師。他們的工作可不只是在照顧升旗典禮上暈倒的孩子，或是在孩子痛經的時給予一顆止痛藥。華德福的駐校醫師必須對人類畢生的身心發展過程有全面性的了解，並且可以和家長、老師共同協談孩子的偏差行為和健康問題，以便讓孩子在成長過程中健全發展。

個人除了目前的診所工作之外，也身兼台中豐樂華實驗中小校，以及大地托兒所同時擔任駐校醫生，協助家長及老師了解每一個孩子的問題行無背後都有其健康的意義，每一個疾病都代表一種需要。

這樣的駐校醫師制度，在一般的大型學校是幾乎無法實現的，而華德福教育堅持要讓孩子的身心靈從小就獲得均衡而健康的發展。

我們的國民義務學校教育裡面有一門「健康與教育」課。大家或許覺得這幾個字簡直刻板到極點，很少深思過健康與教育的深重意義。沒錯！教育才是健康紮根的基礎。錯誤的教育所造成的健康傷害，很難事後補救。父母正確的教育方法，才是孩子畢生健全的人格與體魄發展的起點。父母若是明白「健康與教育」的正確因果，相信醫院就不會人滿為患，醫生也不必天天為補救錯誤教育的惡果而徒呼負負了！

序

寫在本書之前

光鮮亮麗背後的「不治之症」

L家四名兄弟姐妹，出身北部教育世家。爸爸是某教育局的督學，媽媽也是教育界人士，四個孩子目前在社會上都擁有人人稱羨的工作。

大姐不到三十歲已經是留美的大學教授，大哥也是留法的大學教授，排行老三的妹妹是中學老師，最小的弟弟也擁有一家升學補習班。左右街坊談起這一家人，無不讚嘆L家兩老教育有方，足為鄰里的典範。

然而，在光鮮亮麗的背後，這一家四個孩子其實都有著不足為外人道的「不治之症」。大姐二十多歲的時候罹患卵巢癌，當時雖然經過手術和化療，但是直到現在仍必須年...

寫在本書之前 -光鮮亮麗背後的"不治之症"
前言-
錯誤的教育危害思想,扭曲性格,乃至引發肉體的病痛;
正確的教育為一輩子的健康紮根
導讀一,你這樣教育孩子嗎？
導讀二,請問教育的目的是什麼？
導讀三,台灣的父母,你為什麼焦慮？

第一篇-孩子準備好了嗎？-生理發長與腦部發育都有其內定的時間表
人體生理發展的時間表
提前學習,是在摧毀孩子的神經系統
提前用腦力,迫使小女孩性早熟
沒有安全感的孩子,在學習能力上居於劣勢
學習壓力如何傷害幼兒的腦
人生的第一個七年(0歲至七歲),培養孩子堅定的意志力
人生的第二個七年(七至十四歲),養成孩子豐富的情感
人生的第三個七生(十四歲至二十一歲),發展成熟思考及良好的判斷力

第二篇-不是孩子不受教,而是大人不會教-對四種不同氣質孩子的因材施教
土,水,風,火四種氣質特性的由來,
衝動自我的火相性格
跟著感覺走的風相性格
凡事等一下的水相性格
人生即苦海的土相性格

第三篇 常見的教養疑難與解答
沒有玩夠的後遺症:注意力不集中,過動,肢體暴力
未建立正確人我界線的後遺症:欺負與被欺負
不適當使用退燒藥的後遺症:發育遲緩,免疫病,皮膚病
缺乏情感教育的後遺症:厭世輕生
填鴨教育的後遺症:彎腰駝背

第四篇 豐樂華德福師長的話

後記

寫在本書之前 -光鮮亮麗背後的"不治之症"
前言-
錯誤的教育危害思想,扭曲性格,乃至引發肉體的病痛;
正確的教育為一輩子的健康紮根
導讀一,你這樣教育孩子嗎？
導讀二,請問教育的目的是什麼？
導讀三,台灣的父母,你為什麼焦慮？

第一篇-孩子準備好了嗎？-生理發長與腦部發育都有其內定的時間表
人體生理發展的時間表
提前學習,是在摧毀孩子的神經系統
提前用腦力,迫使小女孩性早熟
沒有安全感的孩子,在學習能力上居於劣勢
學習壓力如何傷害幼兒的腦
人生的第一個七年(0歲至七歲),培養孩子堅定的意志力
人生的第二個七年(七...