作者：唐娜．蓋茲、琳達．夏茲
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作者簡介：
唐娜．蓋茲（Donna Gates）
唐娜．蓋茲幫助無數人治好了免疫系統疾病等健康問題，達到最健康的身體狀態。她的很多學生都成了老師，她的觀點目前仍引導著現今最知名的自然療法從業人員和其他專家。
唐娜很了解念珠菌症和相關免疫疾病，並深入研究這些令人虛弱的症狀，如何影響人們的身、心、靈。她所研發的人體平衡飲食，已在許多人身上試驗過，這些人照著人體平衡飲食的基本原則去做，健康確實都有所改善。
唐娜是營養顧問和家政專家，還創辦世界首屈一指的營養企業——身體生態公司（Body Ecology, Inc.）。她跟世界頂尖的大自然長壽飲食法老師學習過，也畢業於日本的利馬大澤廚藝學校（Lima Osawa’s Cooking Academy）。她也取得羅耀拉大學（Loyola University）諮商碩士學位，和喬治亞大學（Georgia University）早療學士學位。唐娜也在自然醫學領域中開發出一些偉大的創新，包括發明青椰子克菲爾等益生和發酵食物。
唐娜免費的新聞通訊，可以在www.bodyecology下載，堪稱是全球最多人閱讀，最受人尊敬的自然醫學出版物之一。
琳達．夏茲（Linda Schatz）
琳達．夏茲是專業作家和編輯，也是ABC新聞和早安美國（Good Morning America）的記者，同時也是《影響力管理》一書的共同創作者。她還指導作家該如何寫書和書籍企劃案。她的強項是醫療、營養和商業領域的自我成長讀物。
琳達擁有美國史丹佛大學（Stanford University）的傳播碩士學位，以及加州大學柏克萊分校（University of California, Berkeley）的新聞學士學位。
名人推薦：
【國內名人權威推薦】
王康裕 吉胃福適創辦人∕中華大學健促藥物諮詢顧問∕必治妥施貴寶惜緣會會長
鄒瑋倫 京華中醫聯合診所主治醫師
雷小玲 公共衛生博士∕資深營養師
趙涵穎 晨光健康營養專科諮詢中心院長
鄭丞傑 高醫大婦產科教授∕附設醫院前副院長
「這本書主題和內容廣度夠，幾乎涵蓋了我書架上討論這系列必須要知道的内容，所以我認為這本書不只是一本單純的健康養生書而已，它應該被定義為「體内環保」的教科書，或者稱為「辭典」。」
——王康裕，吉胃福適創辦人、中華大學健促藥物諮詢顧問、必治妥施貴寶惜緣會會長
「作者要傳達的訊息，無論食物、細菌、微生物，都是體內體外互相依存、互相靈活利用的好東西，這也就是人體很特別的生化循環。本書用深入淺出、現代語彙，帶出了科普新理論，是一本與眾不同的客製化養生書。」
——鄒瑋倫，京華中醫聯合診所主治醫師
【國外名人推薦】
「幾年前，我和唐娜．蓋茲一起參加了為期一週的研討會。這是一次開眼界的經歷，因為她分享了簡單卻有力的原則，並以此獲得與保持一個超級健康的身體。研討會上最重要的事情之一，就是唐娜為我們提供了早餐和午餐，我們因此能夠品嚐和體驗發酵食品的美味。每個人都很喜歡她的烹飪方式，並很高興地將她的食譜和益生菌帶回家。從那以後，我便一直是個追隨者，早上八點開始享受充滿活力的健康。」
——露易絲．賀（Louise L. Hay），紐約時報暢銷書《創造生命的奇蹟》作者
「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》重視我們吃下肚的食物，它所傳授的飲食法讓我開始掌控自己的健康，順應身體真正的需求，現在無論在家或出外旅遊，我再也少不了發酵蔬菜（cultured vegetable）和椰子克菲爾（kefit）了。」
——潔西卡．貝兒（Jessica Biel），演員
「如果你患有慢性健康問題，並且對所有不同的信息感到困惑，請不要像我犯同樣的錯誤，並且走很長的路來尋找答案。完成所有過程後，你最終會找到體內生態的平衡，並完全改變生活。謝謝唐娜！」
——柴娜．菲利浦（Chynna Phillips），歌手和演員
「唐娜．蓋茲讓我開始思考新的和驚人的替代方案，以及療癒的可能性。我從來未曾理解食物對治療身體的能量，但這本書不僅為更美好的生活而提供了教育，而且食譜的菜餚也很美味！誰知道健康的食物可以這麼好呢?!」
——蒂雅．莫里（Tia Mowry），演員
「唐娜．蓋茲在《90%女人都會忽略的恐怖疾病》中的每一頁， 提供了健康原則和營養建議，可幫助你恢復活力，讓你根據最新且具突破性的自然健康技術實現年輕化。這本鼓舞人心的書，確實能夠幫助你恢復健康，改善你的生活體驗，並為你提供活過100歲的工具，同時每天都是『最美好的一天』！」
——大衛．沃爾夫（David Wolfe），LongevityNOW計畫的創始人；《超級食品：食品和醫藥的未來》作者
「唐娜．蓋茲一直處於營養和健康的最前沿，她是應用營養豐富的生活食品，發揚抗衰老潛力的一個充滿活力的例子。我敦促任何對長壽和充滿活力的生活感興趣的人，都來遵循『 年輕的身體生態指南』中的原則。」
——喬丹．魯賓（Jordan Rubin），生活花園的創始人； 紐約時報暢銷書《自造者的飲食》作者
「如果你對抗衰老感興趣，如果你重視自己的生活，我強烈推薦唐娜．蓋茲的書和抗衰老計畫，並開始實施它們。」
——楚斯‧卡爾金斯（Truth Calkins），Tonic Bar和Raw Food Guru的創造者
「讓我們面對現實吧，當你看到唐娜時，你就知道她體現了本書中的原則類型。我真的要敦促你們所有人，要得到這本書，這是一本必須閱讀的書，也是必須要有的指導，才能真正帶領我們進入一個非常漫長、積極、充滿活力的生活。」
——喬治．拉穆柔（George Lamoureux），中醫和針灸碩士，醫學氣功從業者
「我喜歡這本書！我們的國民健康已發展成為一種緊急情況，而唐娜．蓋茲提供了解決方案。作為嬰兒潮一代，我們開創了這一切，現在我們在新的抗衰老方法上已處於領先地位。本書以科學和臨床為基礎，為我們的護理和健康長壽提供了一個友好且全面的指導手冊。請閱讀它並保持年輕。」
——海拉•卡斯（Hyla Cass），醫學博士，《八週充滿活力的健康生活》作者
「很棒的書！唐娜．蓋茲非常了不起，但她卻過於謙虛了。如果你是一個厭倦了聽到『同樣一套』的嬰兒潮一代，並且想要你的精神和身體有活力，這本書很適合你！唐娜會教你如何非常『年輕』，但到很晚年時才會死……」
——雅各布•特特爾巴姆（Jacob Teitelbaum），醫學博士，暢銷書《從疲憊到神奇》、《大敗糖成癮的完整指南》、《無痛1-2-3》作者
「讀這本書！唐娜．蓋茲揭示了一種可能改變你生活的新設計。每一頁都值得深思，從我們攝取的產品影響，到它們對我們的健康、長壽和體質的影響。這是一個全面、循序漸進、安全、自然的健康與維持青春道路，值得你全神貫！」
——理察．斯塔米爾（Richard Stamile），醫學博士，骨科手術和老年醫學專家
「我見過唐娜．蓋茲和她的身體生態計畫大大改善了所有年齡段的健康狀況，從患有自閉症的兒童，到老年人的健康老化，他們堅持使用該計畫幾個月。她以植物為基礎的有機食品飲食，重點在發酵食品，是建立健康腸道的理想選擇，這是最佳健康和福祉的基礎。」
——倫納德．史密斯（Leonard Smith），醫學博士，著名的胃腸道、血管和普通外科醫生，以及營養和天然補充領域的專家
「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》很容易理解，充滿了實用信息。我推薦它！」
——威廉．克魯克（William G. Crook），醫學博士，《酵母關係》作者
「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》將我們帶入全身治療的時代。我不認為作者遺漏了任何東西。」
——蘭登．史密斯（Lendon H. Smith），醫學博士，《餵養你的孩子》作者
「直到現在……總算有一本書，能完整介紹如何恢復和強化免疫力，我所照顧的念珠菌症（candidiasis）患者、免疫疾病患者和食物過敏患者都『不容錯過』。」
——凱斯．賽納特醫學博士（Keith W. Sehnert），著有《自我照顧讓生活更美好》、《壓力和舒壓》、《破解抗生素迷思》
「唐娜．蓋茲透過《90%女人都會忽略的恐怖疾病》這本書，讓大家認識克菲爾等自然發酵食品，罹患念珠菌症和其他消化疾病的人非看不可。」
——莎莉．法倫（Sally Fallon），著有《營養學傳統》，現任溫斯頓普萊斯基金會主席
「如何透過飲食改善身體健康，一直是個令人難解的主題，《90%女人都會忽略的恐怖疾病》總算為大家解開了謎團。唐娜．蓋茲這本書集合了最新的科學思想，以及經過驗證的傳統醫療概念和常識。」
——麥可．施密特自然醫學博士（Michael A. Schmidt），著有《趕走疲勞》、《破解抗生素迷思》
「唐娜．蓋茲融合了古老智慧和現代科學，設計出當今地球上最強大的飲食計畫。《90%女人都會忽略的恐怖疾病》堪稱完整的系統生活法，有意識的把對飲食的熱愛帶到家裡，這不是為了減肥，而是要改善健康。」
——達倫．衛斯曼博士（Darren R. Weissman），著有《解構前世密碼》
「網路科技提供我們大量的資訊，卻也讓追尋答案的人迷失、困惑又難以招架。我許多病人在尋求身心疾病的解方時，也是如此。唐娜．蓋茲所寫的《90%女人都會忽略的恐怖疾病》，簡單統整了實用健康資訊，只要讀了這本書，讀者就等於讀了無數相關書籍。《90%女人都會忽略的恐怖疾病》也提供專業飲食計畫，引領讀者邁向更健康的生活。唐娜的洞見將是許多迷失者的明燈。」
——太輔．喬（Taisuke Jo），國際應用肌動學合格專科醫師
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琳達．夏茲是專業作家和編輯，也是ABC新聞和早安美國（Good Morning America）的記者，同時也是《影響力管理》一書的共同創作者。她還指導作家該如何寫書和書籍企劃案。她的強項是醫療、營養和商業領域的自我成長讀物。
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——喬治．拉穆柔（George Lamoureux），中醫和針灸碩士，醫學氣功從業者
「我喜歡這本書！我們的國民健康已發展成為一種緊急情況，而唐娜．蓋茲提供了解決方案。作為嬰兒潮一代，我們開創了這一切，現在我們在新的抗衰老方法上已處於領先地位。本書以科學和臨床為基礎，為我們的護理和健康長壽提供了一個友好且全面的指導手冊。請閱讀它並保持年輕。」
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——雅各布•特特爾巴姆（Jacob Teitelbaum），醫學博士，暢銷書《從疲憊到神奇》、《大敗糖成癮的完整指南》、《無痛1-2-3》作者
「讀這本書！唐娜．蓋茲揭示了一種可能改變你生活的新設計。每一頁都值得深思，從我們攝取的產品影響，到它們對我們的健康、長壽和體質的影響。這是一個全面、循序漸進、安全、自然的健康與維持青春道路，值得你全神貫！」
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「我見過唐娜．蓋茲和她的身體生態計畫大大改善了所有年齡段的健康狀況，從患有自閉症的兒童，到老年人的健康老化，他們堅持使用該計畫幾個月。她以植物為基礎的有機食品飲食，重點在發酵食品，是建立健康腸道的理想選擇，這是最佳健康和福祉的基礎。」
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「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》很容易理解，充滿了實用信息。我推薦它！」
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