氫(氫分子)的來源很多，通常分為自生性和從體外取得兩大部分。顧名思義，自生性就是由腸內細菌發酵產生，雖然數量很多，但無法為其宿主（產生氫的動物）直接、充分利用；而「從體外取得」又分為「氫氣」與「氫水」兩大類；「氫水」又包括「富含氫分子的水（HW）」、「含氫食鹽水（HS）」兩種，前者（HW）以口服為主，後者（HS）則多從腹腔注射。當然也有學者專家研究過用「氫水（HW）」作為注射之用。

一、氫水與氫氣─作用及應用遠景

氫水與氫氣對身體的作用以及臨床應用遠景，其實科學家早就做過無數次的動物實驗，以下略做介紹。

「氫分子（H2）治療法」主要包括「吸氫」和「攝取氫水」兩部分，「攝取氫水」還分為口服（飲用）和注射兩種。

（一）氫氣

氫氣（H2,氫分子）有容易逸出的特性，因此使用時要特別選擇「在室溫下相對安定的濃度」，亦即在氣體中的濃度約4.6%，此時不管是其體積或安全性都是最穩定的。

（二）氫水

富含氫分子的飲用水有3種製備方法：

(1)先由電解產生氫，再讓氫氣融入於純水之中。

(2)用電化學法，使用鎂(Mg)棒，與水(H2O)發生作用，以產生氫。再溶入水中。

如此即可方便取得氫或富含氫分子的水，可供實驗動物每日吸取或飲用。

氫的動物實驗

研究人員曾以急性肺傷害動物模式，進行前臨床試驗與臨床試驗。

1.前臨床試驗發現

以急性肺傷害動物模式所進行的前臨床試驗，結果發現吸入氫氣可減輕急性肺炎症狀；攝取富含氫分子的水（富氫水）則能抑制老鼠腎臟的部分功能，還能減少活性氧的產生量。

不管應用氫氣或氫水，氫（分子）都有助於保護粒線體和DNA，避免受到氫氧自由基的傷害，還能防制使用antimycin（黴素的一種，可稱之為抗黴素）後所引發的粒線體膜電位下降。氫還能強力地防制離子或放射線照射引起的傷害。此外，氫還能減輕中腦動脈阻塞動物的栓塞體積，同時減少氧化壓力指標。還有研究人員發現，氫能保護新生小豬免於窒息，可見具神經保護作用，還有助於保存腦血管活性。

2.臨床發現

科學家的研究認為，氫對各種與氧化壓力有關的疾病，幾乎都有改善作用；比較為人所知的包括：

（1）帕金森氏症或移植器官時，由於缺血再灌注等原因而誘發不同症狀，這些可移植器官包括脊椎骨、心臟、肺臟、肝臟、腎臟和小腸等。比較罕見的如「孤獨癖(autism)」也能獲得改善。其他的研究也證實，富氫水有助於減少血液中的乳酸含量，還能刺激並強化運動員體能，促進肌肉發達。

（2）氫可以降低第2型糖尿病及代謝症候群病人的氧化壓力指標。帕金森氏症病人的病理，就是氧化壓力升高、過氧化脂質增加，而黑質體(substantianigra)對榖胱甘肽(GSH)的吸收量減少等，症狀才會惡化。

研究人員發現，氫水有助於刺激帕金森氏症老鼠黑質內的多巴神經元(dopaminergicneuros)，促使其調降氧化壓力指標4羥基壬烯醛(4HNE,4hydroxy2nonenal)，因而降低帕金森氏症的發生率，同時增加老鼠在腦缺血再灌注後的生存率。

（三）氫分子的作用機制

氫分子的詳細作用機制，過去在生命科學領域中一直是個謎，科學家從各式各樣的實驗研究中，認為比較具體的不外：抗氧化、抗發炎、保護細胞作用，以及作為信息調節因子等。

1.抗氧化作用

研究人員首先發現的是氫分子的抗氧化作用(antioxidant)。卡雅爾(Kayar)等人的研究發現，哺乳類動物的組織在高氧條件下無法將氫氧化，因此對潛水者而言，氫無法從正常的呼吸作用中，由呼氣代謝（排出體外）。

目前已知氫可當作抗氧化劑，能掃除氫氧自由基，但掃除氫氧自由基的作用機制尚未完全解明。氫分子還有許多神祕之處等待進一步研究。

1975年杜爾(Dole)等人首先提出研究結果，認為氫具有抗氧化能力，能對抗烷基自由基(alkylradicals)和氫氧自由基(hydroxylradicals)。他們首先觀察到，氫具有抗癌性質，因為高氫治療(hyperbarichydrogentherapy)可抑制鱗狀細胞癌的發展。也可藉由放熱反應(exothermicreaction)掃除氫氧自由基：出現放熱反應時，氫能與氫氧自由基結合，形成水和氫；此種從水產生氫的反應，可以進一步與超氧自由基(superoxideradical)結合，又造成另一種反應，進而阻止更多的過氧化物(peroxides)和氫氧自由基(hydroxylradicals)產生。

目前已知，在細胞的製造分化與代謝過程(cellularprocesses)中，會累積自由基或活性氧(ROS)、產生氧化壓力。而氧化壓力會對組織造成嚴重傷害、產生各種疾病。氫也會擴大對腦缺血、新生動物缺氧缺血的肝、肺和心肌傷害；這些病理條件都是由氧化壓力增加所造成。而後來的研究證明，在試管內的氫也能減少活性氧(ROS)的數量，能掃除對人類有害的「氫氧自由基」；此外，氫還能增加抗氧化酵素的活性，有助於抑制氧化壓力所造成的傷害。

2.抗發炎作用

許多的研究證實，氫具抗發炎性質，亦即有抗發炎作用(antiinflammation)。

賈利柏(Gharib)等人先以住血吸蟲(Schistosomamansoni,寄生蟲的一種)誘發小白鼠的肝慢性發炎，再使用高氫治療法，結果發現能改善肝的血液動力學，減少門靜脈高血壓，同時減少發炎性細胞素對肝細胞的傷害，因而減輕肝纖維病變。由此證明氫具有抗發炎性質。

（二）氫水能減輕氧化壓力，防制糖尿病性視網膜病變

糖尿病引起的視網膜病變(DiabeticRetinopathy,DR)，亦屬於神經退化性疾病的一種，這是糖尿病的發展過程中經常可見的病變之一（其次是心臟血管與腎臟病變），發病之後會對需要工作謀生的成年人視力造成不可逆的傷害。

就病因學而言，糖尿病(Diabetsmellitus,DM)的多數併發症都與氧化壓力和發炎有關，而活性氧(ROS)又是氧化壓力與發炎的主要因子。動物模式的研究發現，其實在糖尿病影響心臟血管、出現症狀之前，視網膜神經元早已缺損，血液視網膜屏障(BRB)也被分解，糖尿病性視網膜病變(DR)乃跟著出現，視力因而直接受損，此即糖尿病性血管障礙的早期特徵。

那麼如果設法抑制視網膜內的活性氧(ROS)活性，是否就能防治神經退化與糖尿病性視網膜病變(DR)？事實上並沒有確定答案。研究人員以視網膜電圖測定儀(electroretinography,ERG)，測量實驗動物的內視網膜(innerretina)功能和震動電位(oscillatorypotentials,OPS)，結果發現這些症狀（病變）在糖尿病發作早期就表現不正常；而不正常的原因很可能是胞突蛋白(synaptophysin)降低。

一般而言，胞突蛋白位於內叢狀層(innerplexiform)，在正常情況下，其含量十分豐富，而且在震動電位中扮演絕對而關鍵性的重要角色。然因糖尿病病人的視網膜神經節細胞，及內核層(INL)中的無軸索神經細胞，可能在過程中凋亡。必須利用腦源性神經營養因子(BDNF,Brainderivedneurotrophicfactor)，才能減緩細胞的凋亡速度。可惜糖尿病患者的腦源性神經營養因子，和氧化壓力間的關係還不夠清楚，因此仍需要藉助新治療法，才能有效建立活性氧與糖尿病性視網膜的關係與影響。至於糖尿病性視網膜退化之詳細機制，也還有待進一步解明。

截至目前為止，研究人員已經發現了4000種以上的抗氧化劑，其中大部分當作「電子供體(electrondonors)」使用，以與活性氧發生作用，形成無害的終產物。不過若使用外源性抗氧化劑，就要注意其所衍生的低細胞膜滲透性和高毒性，兩者都限制了抗氧化劑的使用劑量，成為應用上的缺點。

最近的研究已證明，氫分子(H2)為一種抗氧化劑，可以改善各種疾病模式所引發的缺血再灌注傷害、發炎性疾病和代謝症候群等。Oharazawa等人(2010)報告，以富氫食鹽水當眼藥水，可減少視網膜缺血再灌注所誘發的傷害，如造成眼內壓力瞬間上升等。魏(Wei)等人(2012)報告，富氫食鹽水可保護視網膜對抗鼓胺酸(glutamate)，對抗天竺鼠被誘發的興奮性傷害。氫可以選擇性的中和強力自由基(‧OH)，減少氧化傷害，產生不具傷害性的終產物，使氫容易擴散進入器官，且對人體沒有副作用。

（三）對代謝症候群的影響

為了了解氫水對代謝症候群的影響，Nakao等人進行了一項開放式試驗。他們使用鎂棒放入水中的方式，製備了0.55~0.65mM的氫水，其飽和度大約70~80%。之後每日給20位代謝症候群病人投予1.5~2.0公升，經過8個星期後，發現病人尿液中增加了39%的SOD（超氧化物歧化酶，為一種抗氧化酵素）活性。超氧化物歧化酶可以催化O2.，讓其變成H2O2。氫水也能減少43%的尿中脂質過氧化物TBARS，同時增加8%的高密度脂蛋白膽固醇(HDL又名好的膽固醇)，因而降低13%的總膽固醇/高密度膽固醇比；但AST和ALT不變，rGT雖增加了24%，卻仍在正常值內。

他們的研究雖然未採取通用的隨機、雙盲和安慰劑、控制組，但實驗結果仍顯示，在生物指標的改善方面，比其他氫水的人體實驗更多。而此項實驗的關鍵是「喝大量的氫水」，所以研究人員推測，其所攝取的氫水量可能是一個重要的決定因子；當然喝大量氫水還能減少攝食量，有助於改善代謝症候群症狀。

（四）喝氫水可減輕尿毒、防腎癌

2013年的一項研究令科學家感到疑惑：飲用富氫水(HW)究竟能否減少胺三醋酸鐵(ferricnitrilotriacetate,FeNTA)誘發的老鼠腎傷害？能否避免早期腎癌？

研究人員首先從老鼠腹腔注射胺三醋酸鐵(FeNTA)溶液，每公斤體重注射7.5毫克(7.5mgFe/kg)，以造成腎傷害。然後再投予氫水1.1至1.5毫升(1.3±0.2mg/l)，結果證實喝氫水的老鼠減輕了FeNTA誘發的腎傷害，包括：抑制血清肌酸酐(creatinine)和尿素氮，使之不再升高；同時降低鳥胺酸去羧化酶(ornithinedecarboxylase)活性，預防3H胸腺嘧啶(﹝3H﹞thymidine)影響腎之去氧核醣核酸（DNA），有助於預防早期腎癌。

研究人員發現，喝氫水(HW)確實能減輕FeNTA誘發的氧化壓力，減少脂質過氧化，避免peroxynitrite形成。還能降低NADPHoxidase和黃嘌呤氧化酶(xanthineoxidase)活性，但增加catalase活性，以恢復粒線體功能。

三、氫分子治療法

氫氣與氫水都是氫分子治療法的一環，2013年一項「氫分子對各種疾病影響」的研究顯示：氫分子可以當作一種神經退化性疾病和其他疾病的緊急醫療用氣體。

這類「氫分子對各種疾病的影響」之研究方式，大部分以囓齒類動物（老鼠）為實驗對象，其他動物（兔子）模式則多針對帕金森氏症（2種）和阿茲海默症（3種）；還有對培養細胞或組織之影響。

這些疾病包括：

(1)帕金森氏症。

(2)剛出生時之大腦缺氧。

(3)脊椎、心、肝、肺、腎和小腸等器官之缺血再灌流。

(4)肺、心、腎和小腸等移植器官所衍生的疾病。

此外，還研究了六種人體最常出現的疾病，包括：

(1)第2型糖尿病。

(2)代謝症候群。

(3)血液透析（洗腎）。

(4)發炎和粒線體肌肉病。

(5)腦幹栓塞。

(6)放射線照射誘發之不良效應。

若再仔細予以分類，則氫分子對：腦、心、肝、肺、腎、胰等臟器，眼、耳、脊椎、小腸等器官，血管、肌肉、軟骨等組織，以及初生期疾病、代謝、發炎與過敏、癌症與其他疾病等17類有效。

其中有23篇是以喝富含氫的水做實驗，27篇為腹腔注射或用點滴注入含氫食鹽水，10篇使用富含氫的細胞或組織培養劑。

對神經退化性疾病已見具體成果

以下是幾種較具代表性的研究成果：

（一）氫分子如何改善神經退化性疾病

帕金森氏症(Parkinson'sdisease)是因中腦黑質(substartianigra)的多巴神經元(dopaminergicneurons)死亡而造成；這是人類最害怕的常見神經退化性疾病之一，僅次於阿茲海默症(Alzheimer'sdisease)。

帕金森氏症

以目前所知，誘發帕金森氏症的原因約有兩種，一是氧化壓力過大，其次是泛素蛋白酶體系統(ubiquitinproteasomesystem)失常。

神經傳質(neurotransmitter)及多巴胺(dopamine)本身就是一種促氧化劑(prooxidant)。由於多巴細胞(dopaminergiccells)經常要暴露在高濃度的氧自由基之下，加上不正常的泛素蛋白酶體系統促使不易溶解的αsynuclein疊積在細胞體內，在在促使神經細胞走向死亡。

Ohno等人從老鼠的腦右側紋狀體，注入一種神經毒素6羥基多巴胺(6OHDA,6hydroxydopamine)，促使期出現「半巴金森症(hemiParkinson'sdisease)」。然後在手術前一星期，讓老鼠任意飲用含氫豐富的水，結果發現所有實驗老鼠的半巴金森症病情都受到控制，並沒有惡化。原先因為注射毒素而減少的多巴神經元數目，也逐漸恢復，其恢復率比對照組多83%。若術後繼續飲用富氫水3天，更能預防半巴金森症病情惡化，但效果不如術前好。

若先給老鼠飲用氫水，則在注射毒素48小時後，發現老鼠黑質體內的酪胺酸羥化酶(tyrosinehydroxylase)活性，比對照組減少，表示氫不是直接解除6羥基多巴胺（6OHDA）神經毒素的毒性，而是氫延長了多巴細胞的保護效應。

Fujita等人也證明氫具有相同的效應。他們先用1甲基4苯基1,2,3,6四氫吡啶(MPTP,1methyl4phenyl1,2,3,6tetrahydropyridie)誘發小白鼠的帕金森氏症，之後再投予氫水，結果發現亦有明顯的改善效應。MPTP也是一種神經毒素，其作用在阻斷粒線體電子傳遞鏈中的複合體I(complexI)之活性，而誘發小白鼠的帕金森氏症。有趣的是，只要投予濃度0.08ppm(5%飽和度)的氫，就能改善MPTP誘發的帕金森氏症病況。這是對囓齒類動物所做的實驗中，氫濃度第2低，僅次於給予血液透析病人的0.048ppm，可見氫分子對神經退化性疾病有益，但重點不在濃度。此在針對另一種神經退化性疾病「阿茲海默症」的研究上，也有類似的結果。

（四）氫可減輕放射線照射後遺症

在試管實驗中，研究人員利用水(H2O)的放射分解及芬同作用(Fentonreaction)，產生氫氧自由基(‧OH)。結果發現由芬同作用所產生之‧OH，有71.2%溶入含氫氣(0.4Mpa)的磷酸緩衝液(10Mm,23。C,Ph7.4)中；而水H2O經過5Gy60Corray放射分解作用之後，所產生的氫氧自由基‧OH，也減少了88.7%。若用N2取代H2，則‧OH的量沒有明顯改變。

研究人員分別以氫分子敏感的器官系統進行研究。

(1)小腸(insteine)

胃腸道對放射線的反應非常敏感，研究人員發現，只要以1Gy的放射線照射3至6小時，就會導致小白鼠小腸腺窩細胞凋亡。研究人員以不同的r射線劑量(高到8Gy)照射小腸細胞，照射前後各給予不同濃度的含氫食鹽水(濃度0.1~0.4mmol/L)，結果發現可以明顯的抑制放射線誘導之細胞凋亡，同時增加小腸線窩HIEC細胞之生存率。

2010年研究人員的實驗發現，若在小白鼠接受放射線照射之前，先從腹腔注射富氫食鹽水，則可保護腸道的內皮，避免受到放射線傷害，還能減少血漿MDA和小腸8OhdG的量，進而保護血漿的內生性抗氧化酵素SOD，和GST的活性。

(2)造血系統

造血系統因具有高細胞轉換(cellturnover)率，因此對放射線照射也很敏感。通常只要暴露於放射線照射環境一段時間，就可能出現骨髓抑制作用(myelosuppression)，因為骨髓就是造血的源頭，骨髓的功能不彰，造血功能就會出現問題。研究發現，亞劑量（低劑量）的放射線照射就可能導致細胞死亡；若因而傷及骨髓細胞和周圍血液的白血球，就可能罹患敗血症。

研究人員為了解開造血系統受到放射線照射後，氫能產生何種保護效益，特別選用人類淋巴細胞(AHH1)作研究。結果發現，細胞暴露於不同濃度的r射線之下(最高為8Gy)，如能在接受放射線照射之前，先補充不同濃度的氫(0.1~0.4mmol/L)，則氫分子確實可以抑制放射線之害，避免細胞凋亡，同時延長細胞的生存率。此外也發現，內生性抗氧化劑SOD（超氧化物歧化酶）、GSH(榖胱甘肽)均受氫之保護，包括促使MDA，8OhdG下降。研究結果證明，氫之保護作用與氫濃度成正比，但要盡速加氫處理，否則效果不明顯。

喬愛(Chuai)等人的研究認為，若在放射線照射之前就給予含氫食鹽水，則有助於增加骨髓核酸(MMNCs)和白血球數目，以及增加脾臟重量，增生內生性造血脾臟細胞叢(colony)(endoCFUS)。

另外，(Yang)等人還研究：氫能減少人類淋巴細胞AHH1的ROS含量，同時減少H2O受放射線攻擊時的分解作用，進一步避免氫減少與細胞凋亡。

(3)睪丸

睪丸的主要功能在製造精子，以利傳宗接代，因而成為男性生殖系統中最重要的器官。睪丸細胞的增殖非常快速，對放射線照射特別敏感，只要0.1Gy的放射線劑量，就可以造成睪丸組織在生化和形態上的傷害，影響精子之正常生成，更可能傷害其活力。有些研究證據顯示，男性若曾在年輕時接受全身放射線照射一段時間，則其生殖能力可能只剩下2%，很難成功做人，成為生命中的遺憾。

2012年蔡(Chuai)等人的研究報告指出，氫對男性胚胎細胞(germcells)具放射性保護效應，可以避免受到放射線照射所引起的睪丸內細胞凋亡，不但能確保精子之形成與生存，還能提高精蟲品質，甚至每日都有精子生成。

幾年前，美國食品藥物管理局(FDA)允許使用一種名為WR2721的化合物，那是到目前為止唯一被認可的抗放射線製劑，能保護睪丸、避免受到放射線傷害。。有些研究顯示，氫分子的放射線保護效果雖然略低於WR2721，但效果也不差；何況使用WR2721如果過量，則其抗放射線傷害的效果反而不明顯。

投予氫分子的途徑

許多研究證明，氫分子可當作抗氧化劑使用，而且頗具效用。

如前所述，投予氫分子的途徑可大約分成：吸入氫氣、注射氫水(HW)或注射氫溶解的食鹽水(HS)等三種。

吸入氫氣

投予氫分子的途徑是依照疾病的需要而定。吸入氫氣是最簡單的方法，也用得最普遍。吸入氫氣則經過肺泡、經血流傳送全身，此法的不便之處是具有危險性，因為氫氣容易爆炸，在空氣中，若氫分子的濃度大於4%時就可能爆炸。所以混合氣體中的氫分子常常要維持在1%4%之間，吸入的氫氣，可以減緩急性疾病，例如缺血再灌注傷害(IRI)和重大的器官移植手術所造成的傷害。

飲用飽和氫水

飲用含飽和氫(1.6ppm)的水，比吸氫氣方便又安全。研究報告證明，剔除apoE的小白鼠，任意飲用富氫水(HW)，有助於減輕或延緩氧化壓力對重要器官（包括大腦）所造成的傷害。飲用富氫水(HW)還能防阻或減少不正常生活型態所造成的風險。

氫(氫分子)的來源很多，通常分為自生性和從體外取得兩大部分。顧名思義，自生性就是由腸內細菌發酵產生，雖然數量很多，但無法為其宿主（產生氫的動物）直接、充分利用；而「從體外取得」又分為「氫氣」與「氫水」兩大類；「氫水」又包括「富含氫分子的水（HW）」、「含氫食鹽水（HS）」兩種，前者（HW）以口服為主，後者（HS）則多從腹腔注射。當然也有學者專家研究過用「氫水（HW）」作為注射之用。

一、氫水與氫氣─作用及應用遠景

氫水與氫氣對身體的作用以及臨床應用遠景，其實科學家早就做過無數次的動物實驗，以下略做介紹。

「...

引介氫分子改善疾病新觀念

呂鋒洲

我一直在研究好水。從電解水機製造出來的電解水；以及從氫水機製造出來的水，都是好水。因為他們都含有氫分子(Hydrogenmolecules)。2009-2017年間，我發表5篇好水的論文，刊登在國際期刊，3篇是電解水，另外2篇是氫水。氫分子在疾病的預防和治療上的重要性，過去都被人忽略，以為那只是一種惰性分子，不是生物特性。一直到2007年，Ohsawa等人發表氫分子具有抗氧化作用後，才廣受大眾關注。現在已經知道氫分子可以抗氧化、抗發炎、抗細胞凋亡、改變基因的信息傳導和防治多種疾病。

氫分子已被認為是第四種氣體性的信息分子，已經發現的生物用途逐漸增多，每年都有許多學術論文發表，被各界爭相利用。

鑑於氫分子在預防和治療疾病的研究上獲得神速發展，在國際期刊上的大量出現，所以個人利用工作之餘，搜取國際文獻綜合成冊，提供給愛好的讀者參考，希望也能夠趕上潮流。目前已出版兩冊：(1)氫分子機能水(元氣齋出版社2013)；(2)保健新寵:氫水與氫氣(元氣齋出版社2016)，所幸甚受讀者喜愛，也有一些業者嗅到市場氣息，陸續投入產品製造與推廣，並以此書作為敲門磚，為大眾的健康盡心盡力。

在2016-2018的3年間，氫分子的國際文獻大增，為能夠趕上潮流，特別請顏永仁蒐集資料，我今日再整理成冊，名為《氫水能救命》，內容主要是談「氫分子的疾病治療」，希望有助於大家進一步認識並應用氫水與氫氣(氫分子)。「氫水與氫氣」、「氫分子的疾病治療」等等，都是一個極新的領域，國內至目前為止只有少數人投入研究與推廣，也只有「元氣齋」出版，此「一家之言」還請學者專家指教。

值得一提的是，自從出版《氫分子機能水》、《保健新寵:氫水與氫氣》等「氫水」書之後，很多讀者及業者紛紛打電話詢問：如何取得氫水？如何購買氫水機或製造氫水的設備？還有人可惜「原來購買的電解水機、RO逆滲透等飲水機都浪費了！」其實大家不用緊張，最近世界各國的「好水」研究人員發現，原來「電解水」中就富含氫分子，換句話說「電解水就是氫水，氫水就是電解水」！至於其他逆滲透等品牌的飲水機，只要加一個小設備就可以取得氫水飲用！請大家細讀本書即可明瞭。「水是百藥之王」、「常飲水保健康」可謂殊途同歸。

引介氫分子改善疾病新觀念

呂鋒洲

我一直在研究好水。從電解水機製造出來的電解水；以及從氫水機製造出來的水，都是好水。因為他們都含有氫分子(Hydrogenmolecules)。2009-2017年間，我發表5篇好水的論文，刊登在國際期刊，3篇是電解水，另外2篇是氫水。氫分子在疾病的預防和治療上的重要性，過去都被人忽略，以為那只是一種惰性分子，不是生物特性。一直到2007年，Ohsawa等人發表氫分子具有抗氧化作用後，才廣受大眾關注。現在已經知道氫分子可以抗氧化、抗發炎、抗細胞凋亡、改變基因的信息傳導和防治多種疾病。

氫分子已被認為是第四...

自序：引介氫分子改善疾病新觀念……………………3
前言：氫分子為最熱門抗氧化劑
─兼談與氫離子的異同……………………………10

第一章氫分子研究成果回顧(review)…………16
第一節氫的種類與作用概說………………………17
一、氫水與氫氣─作用及應用遠景
二、內生性的氫在體內扮演什麼角色
氫的動物實驗
三、氫氣與氫分子─可概括為氫分子治療法
（一）氫的發現與特性(氫氣)
（二）氫效應的分子基礎
（三）氫分子的作用機制
第二節氫水應用最普遍
─口服氫水HW與注射含氫食鹽水HS…………39
一、口服氫水最安全有效
二、含氫食鹽水的作用
三、氫分子治療法
放射線治療的現在與未來
氫可能成為新放射線保護劑

第二章淺說氫分子（氣體）的作用機轉………80
第一節氫分子的生理功能與化學作用機轉………81
什麼是「醫用氣體」？
氫氣具有多種生理功能
可能的治療效果和作用機轉
氫分子的特性與應用原則
有些作用機制有待了解
第二節證實可作為防治性醫用氣體………………91
氧化壓力為多種疾病元凶
氫分子當作治療劑的潛在機制
氫分子具有廣效性

第三章氫分子在醫學上的臨床應用………………98
第一節瞭解氫分子的輸送機制與作用原理………100
作用原理和治療效果
第二節確有應用於醫學的可能性…………………106
最近的臨床研究結果
還可以當作健康補充品使用

第四章氫分子治療法
─細說氫分子對幾大類疾病的改善作用……113
氫具有其他分子所無的特色
第一節對各器官系統疾病都有改善效益…………116
未來重點在內生性氫的應用
第二節防制腦部相關疾病最受重視………………130
腦中風包括腦出血與血管梗塞
氧化壓力和發炎是腦血管疾病主因
腦部損傷為失能與死亡主因
不可忽視新生兒腦部疾病
還有五種腦部疾病傷害
第三節可當作神經保護劑…………………………142
主要由氧化壓力和神經發炎誘發
延緩退化性神經疾病發展
含氫食鹽水可能延緩老化進程
改善其他神經性疾病
利用氫分子之道
投予氫分子的途徑
了解氫的分子機制與效用
能通過腦血屏障具發展潛力
第四節抗發炎和抗腫痛作用深受關注……………157
氫分子和活性氧乃敵對關係
活性氧與氧化壓力易誘發癌症
何謂活性氧
氫分子具優良的抗氧化特性
三種利用途徑均能減輕腫痛

第五章把惰性的氫分子轉為治療之用…………169
第一節利用氫分子的幾個方法……………………170
醫用氫分子的作用機制
具有急性抗氧化效應
第二節對器官、系統及疾病治療的具體效用…176
一、在五官疾病治療方面─氫分子與耳、鼻、喉疾病
二、對神經系統疾病的治療效果
三、氫分子能改善消化系統疾病
四、呼吸系統：避免肺纖維化
五、改善循環系統疾病
六、減輕免疫和血液系統疾病的損害
七、保持內分泌系統正常
八、泌尿與生殖系統息息相關
九、氫分子可強化運動功能
十、氫分子有益皮膚健康
十一、對精神疾病有正面效益
十二、能改善多重器官傷害
未來研究方向與潛在利益
還有一些小問題亟待克服
期待盡快用於臨床
作者與本書
呂鋒洲教授引領「好水」新潮流…………………196

自序：引介氫分子改善疾病新觀念……………………3
前言：氫分子為最熱門抗氧化劑
─兼談與氫離子的異同……………………………10

第一章氫分子研究成果回顧(review)…………16
第一節氫的種類與作用概說………………………17
一、氫水與氫氣─作用及應用遠景
二、內生性的氫在體內扮演什麼角色
氫的動物實驗
三、氫氣與氫分子─可概括為氫分子治療法
（一）氫的發現與特性(氫氣)
（二）氫效應的分子基礎
（三）氫分子的作用機制
第二節氫水應用最普遍
─口服氫水HW與注射含氫食鹽水HS…………39
一、口服氫水最安全有效
...