名人推薦：丁菱娟◆新創團隊導師／作家／世紀奧美公關創辦人

咖啡豆寓言造就的影響力

二○一八年夏天，強．高登（Jon Gordon）坐在戴寶．史威尼（Dabo Swinney）的辦公室，兩人討論著近期看過的書，分享創造優質文化和贏家團隊的心得感想。

自二○一二年起，每次訓練營結束後，他們都會像這樣坐下聊天。

這一次，史威尼告訴高登，他找了一個人來為他的團隊演講，而這人分享了他聽過最具深遠影響力的一則訊息。這個人就是戴蒙．威斯特（Damon West），他的演講主題是咖啡豆。

史威尼很喜歡這則咖啡豆的故事，甚至隨身攜帶著威斯特送他的小巧木製

咖啡豆鑰匙圈。

高登也對這個故事相當感興趣，他想認識一下威斯特這個人，並瞭解咖啡

豆背後的訊息，於是致電給威斯特，邀請他分享故事。

威斯特的人生起落、冒著風險重新爬起來的經歷，是高登聽過最了不起的

故事之一。

威斯特與高登分享咖啡豆的力量，更解釋這個故事是如何啟發改變他的人生，讓他不可思議地逆轉奇蹟。高登認為全世界都該聽聽咖啡豆的故事，於是邀請威斯特一起寫這本書。

威斯特和高登相信，咖啡豆的故事是世界上最重要又影響深遠的訊息，真心希望這個簡單卻強而有力的一課能鼓舞激勵你及你的團隊，並能因此為你們帶來正向的轉變。

咖啡豆寓言造就的影響力

二○一八年夏天，強．高登（Jon Gordon）坐在戴寶．史威尼（Dabo Swinney）的辦公室，兩人討論著近期看過的書，分享創造優質文化和贏家團隊的心得感想。

自二○一二年起，每次訓練營結束後，他們都會像這樣坐下聊天。

這一次，史威尼告訴高登，他找了一個人來為他的團隊演講，而這人分享了他聽過最具深遠影響力的一則訊息。這個人就是戴蒙．威斯特（Damon West），他的演講主題是咖啡豆。

史威尼很喜歡這則咖啡豆的故事，甚至隨身攜帶著威斯特送他的小巧木製

咖啡豆鑰匙圈。

高登也對這個故事相當感興趣，他...

修成正果的咖啡豆

——褚士瑩，作家／法國哲學諮商教練

我這幾年以哲學諮商師的身分，帶領各式各樣哲學思辨的工作坊，讓我有很多機會去接觸平時不容易接觸的人，了解這些人不容易被人知道的想法。

比如最近，有一場專門給出家人和修行人的閉門哲學工作坊，我們最後挑戰的主題很大膽：「如何離開做作、不自然的修練？」

我給修行人的壞消息是：「人認為自己可以透過修行成神成佛，就像在沒有基因突變下，要促成物種演化，是不合理性思維的。」

「演化」的英文是evolution，指的是生物的基因中帶有毫無方向、目標的突變，跟個體意願無關，突變所產生的個體，有少數恰巧相容、適合於其生存的環境，然而大多數突變產生的個體，並不見得都會適合於其生存的環境，所以少數恰巧適合環境的個體會比較容易存活下來，繁衍出更多類似的後代，變得強勢，一切都取決於機率與巧合，可遇不可求，是隨機的。

「進化」則是emergence，在基因排列組合不改變的前提下，從劣等變優等、從簡單變複雜、從原始變文明，簡單的說就是「變好」。

無論是胡蘿蔔煮了變軟，生雞蛋煮了變硬，咖啡豆煮了變成咖啡，就跟「修行」一樣，需要很多有意識的努力的，所以要看清這件事有其做作、不自然的本質，還有結果是不是真的「變好」，其實跟你真正想要的，是什麼有關。

如果你要的是溏心蛋，蛋黃煮全熟了，就是失敗，但是生蛋、溏心蛋、水煮雞蛋三者本身，我們不能說這些轉化誰比較好，誰比較不好，一切都取決於「意願」。

只因為人有佛性，神性，就認為人可以修練「成佛」、「成神」，還不如修練成香蕉比較有可能，因為人類與香蕉有二分之一的基因是相同的！

黑猩猩搞不好更快，因為基因相似度高達九六％，修成貓也不錯喔：九○％相同。人跟老鼠有八○％相同，跟果蠅、雞都有六○％相同，就算跟酵母都有二六％相同，難道你相信酵母修成正果會變成人嗎？並─不─會！

所以人只能做自己，就像香蕉只能做香蕉，酵母只能做酵母，而神只能做神，否則就是不自然、做作，這也解釋了為什麼無論哪一個宗教的修行者，情緒時常被焦慮，害怕，憤怒所占據。

最後我們討論出四個很棒的解決方法：

1 欲望要比能力小。

2 認清「我是誰？」

3 不自然、做作的好處在於「體驗」，但是人不能也不該長期處在不自然、做作的狀態。

4 對自己的自然狀態要有覺察，並且接受，即使難免有罪惡感，也要在理性上認清這種罪惡感是不必要的。

採用這些方法，就會幫助負面情緒轉化成放鬆，平靜，愉快─這不正是修行想要追求的效果嗎？如果你要的是咖啡，那就讓咖啡豆修成正果，轉化成一杯美味的咖啡吧！但是在轉化之前，別忘了想清楚自己真正要的是什麼！

修成正果的咖啡豆

——褚士瑩，作家／法國哲學諮商教練

我這幾年以哲學諮商師的身分，帶領各式各樣哲學思辨的工作坊，讓我有很多機會去接觸平時不容易接觸的人，了解這些人不容易被人知道的想法。

比如最近，有一場專門給出家人和修行人的閉門哲學工作坊，我們最後挑戰的主題很大膽：「如何離開做作、不自然的修練？」

我給修行人的壞消息是：「人認為自己可以透過修行成神成佛，就像在沒有基因突變下，要促成物種演化，是不合理性思維的。」

「演化」的英文是evolution，指的是生物的基因中帶有毫無方向、目標的突變，跟個體意願無關...

推薦序　修成正果的咖啡豆／褚士瑩
前言　咖啡豆寓言造就的影響力

你想成為胡蘿蔔、雞蛋還是咖啡豆？

推薦序　修成正果的咖啡豆／褚士瑩
前言　咖啡豆寓言造就的影響力

你想成為胡蘿蔔、雞蛋還是咖啡豆？