台灣是山之國度，超過260座3000公尺以上高山貫穿脊梁，300多條長長短短的步道羅織成網，刻寫島嶼的歷史脈絡，串連隨海拔高度改變的動植物。自古以來，山林就是生活的一部分，以雙腳閱讀台灣，看見台灣的美，翻開島嶼的立體故事。

本書精選全台各地28條步道，帶領新手從淺山走進深山，包含都市近郊的自然綠地、與先民生活息息相關的里山古道、原住民族的傳統領域、以及適合初心者的百岳，由編輯部實地採訪，挖掘熱門路線的故事，探尋山野秘境的傳說。放下手機出發吧！走進山林，抬頭沐浴穿過葉縫的陽光，閉眼傾聽森林的聲音，大口呼吸空氣中的療癒清新，你也會瞬間愛上這道啟動五感的山野味。

【說走就走淺山行14+】

剛剛好的陽光，換雙舒適好走的鞋子就出發。鄰近都市的郊山隱藏綠色秘境，溪流瀑布清涼消暑，箭竹草坡渲染層層疊疊的抹茶綠，險峻岩場驚險刺激，古道石橋尋找閩南人與客家人遷徙生活的痕跡，走進山林原來這麼容易！

【深山部落森之道9+】

跟隨原住民的腳步深入傳統領域，踩踏柔軟的松針地毯，探訪雲霧圍繞的巨木紅檜，穿梭針闊葉混合林，學習野外求生訣竅，翻山越嶺尋找氤氳野溪溫泉，山野森林是神話的起源、是獵場，也是回家的路。

【挑戰三千公尺的視野3+】

呼吸高海拔的純淨空氣，揭開台灣百岳的奇、險、峻、秀。只要稍加鍛鍊，百岳也並非高不可攀，不再羨慕朋友臉書中帥氣的攻頂照片，做好準備就勇敢出發吧！

【附錄】健行/登山裝備檢查表

複印之後隨身帶著走！

每次出發前檢查一次，登山不再怕忘記帶裝備。

【本書特色】新手不用怕！絕對說走就走的步道攻略，現在就出發台灣最美的風景。

◎從淺山、里山到深山的新手Q & A，重點解答新手爬山遇到的各種問題。

◎收錄一目瞭然的步道路線圖和海拔高度圖，清楚掌握路線資訊。

◎條列每條路線不可錯過的特色懶人包，秒抓步道重點。

◎詳解如何前往的交通方式，並附上步道總長、步行時間，一日遊輕鬆排行程。

◎推薦順遊景點、美食或飯店，增加步道小旅行的豐富度。

◎附錄健行及登山裝。備檢查表，出發前確認最方便！

作者簡介：

墨刻出版股份有限公司

TRAVELER Luxe旅人誌 編輯室

金鼎獎最佳健康與休閒雜誌《TRAVELER Luxe旅人誌》編輯群。

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