作者：卡羅琳．戈德
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作者簡介：
卡羅琳．戈德Caroline Goyder
卡羅琳的教學風格溫暖、引人入勝、輕鬆自在，而且極為實用。她在教導演員、老師、播報人員及企業人士的過程中，淬鍊出個人專長，使她成為享譽全球的演說家與演說教練。她曾長期在英國中央演講與戲劇學院擔任聲音教練，擅長將演員及播報人員都知道的觀念，轉化為一般觀眾在個人與職業上面臨挑戰時，能立即運用的技巧。她是媒體固定採訪的領域專家，作品見於電視節目與國內外報紙媒體。她曾在TED演說，主題為展現演講自信，相關影片（https://www.youtube.com/watch?v=a2MR5XbJtXU）瀏覽人數超過八百萬人次。想了解她的「掌握聲音」活動詳情，請上卡羅琳的網站（carolinegoyder.com），也可以下載簡短的收聽課程，幫助自己演講更有自信。
如果想在各個社群媒體上追蹤卡羅琳，請搜尋：@Carolinegoyder
譯者簡介：
謝孟達
政治大學國家發展研究所碩士畢業。曾任新聞編譯與翻譯社譯者。譯著包括：《大數據與公共政策》、《我哥的名字是潔西卡 》、《我是葛莉塔：環保鬥士葛莉塔與母親合著的唯一傳記》（合譯）。賜教信箱：craftlingual@gmail.com 個人網頁：https://craftlingual.cloudaccess.host
名人推薦：
翻閱這本書的同時，讓我有找到異國知己的幸福感。作者寫得既全面又詳細、既務實又帶點詩意，我特別喜歡她敘寫聲音與內在狀態之間種種關聯的段落，這真是一本聲音表達的實用指南，也是加值表達自信的經典之作。──聲音訓練專家 周震宇
《找到你的聲音》一書中，最令人印象深刻的，莫過於「找到自信，勇於表達」，每一個人都可以發揮你的話語影響力。事實上，職場中無論哪個職種，都需要透過「話語」溝通方能成事。我們也發現，台灣職場工作者遇到的職涯問題：求轉職不易、升遷不順，甚至是與主管、同事溝通有障礙，統統都與「話語」溝通有關。因此，如何「找到自信，勇於表達」，是每個職場工作者必須精煉的課題。本書透過教練技巧，讓職場工作者可以掌握自己的特色，重拾自信。而104 人力銀行更提供職涯診所、履歷診療室等諮詢工具，讓工作者可以勇於將心裡的疑問，透過一對一的資深工作者Giver 幫助找到解答，讓職場工作者從內而外、自信十足，發揮自己的話語影響力。──104 人力銀行顧客價值經營處協理 翁維薇
小時候我曾經非常厭惡我自己的聲音，我總覺得我沒有辦法像其他可愛的女同學發出溫柔婉約又細緻的聲音。直到我念口譯的時候，因為作業要求，我被迫必須要不斷重複聽自己的錄音檔，一開始很痛苦，但我卻開始慢慢認識並接受我自己的聲音。我發現再平庸的聲音，其實都可以透過練習去調整細節，讓自己的聲音不再讓人感到刺耳。我想，世界上應該沒有人天生就有迷人嗓音的吧。一定是先讓自己愛上自己的聲音，才能讓別人愛上你。跟著專業的聲音老師一起探索自己吧。──百靈果News 凱莉
聲音就像一個靈魂紀錄器，從一個人說話時的咬字、速度快慢、聲調的高低起伏、呼吸方法，都記載了你的個性、習慣、教育、小時候養成的泥土、成長時的陽光、空氣、水，以及看待這個世界的角度，還有選擇對應的心情。很開心分享《找到你的聲音》這本書，卡羅琳是一個專業的聲音教練，從聲帶、身體各種肌理的運用，安定說話時的神經系統，有系統的引導讀者，從閒話家常到勇於對外表達、演說。當你覺察到自己與聲音的關係，使用方法，在每一個時刻有意識的發出聲音，你會擁有更精準更流暢的言語表達。最後祝福大家，讓聲音開出一朵花，送給周遭的每一個與我們相遇的人！發「聲」什麼事？發「聲」幸福！──聲音修繕師 魏世芬
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卡羅琳的教學風格溫暖、引人入勝、輕鬆自在，而且極為實用。她在教導演員、老師、播報人員及企業人士的過程中，淬鍊出個人專長，使她成為享譽全球的演說家與演說教練。她曾長期在英國中央演講與戲劇學院擔任聲音教練，擅長將演員及播報人員都知道的觀念，轉化為一般觀眾在個人與職業上面臨挑戰時，能立即運用的技巧。她是媒體固定採訪的領域專家，作品見於電視節目與國內外報紙媒體。她曾在TED演說，主題為展現演講自信，相關影片（https://www.youtube.com/watch?v=a2MR5XbJtXU）瀏覽人數超過八百萬人次。想了解她的「掌握聲音」活動詳情，請上卡羅琳的網站（carolinegoyder.com），也可以下載簡短的收聽課程，幫助自己演講更有自信。
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謝孟達
政治大學國家發展研究所碩士畢業。曾任新聞編譯與翻譯社譯者。譯著包括：《大數據與公共政策》、《我哥的名字是潔西卡 》、《我是葛莉塔：環保鬥士葛莉塔與母親合著的唯一傳記》（合譯）。賜教信箱：craftlingual@gmail.com 個人網頁：https://craftlingual.cloudaccess.host
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翻閱這本書的同時，讓我有找到異國知己的幸福感。作者寫得既全面又詳細、既務實又帶點詩意，我特別喜歡她敘寫聲音與內在狀態之間種種關聯的段落，這真是一本聲音表達的實用指南，也是加值表達自信的經典之作。──聲音訓練專家 周震宇
《找到你的聲音》一書中，最令人印象深刻的，莫過於「找到自信，勇於表達」，每一個人都可以發揮你的話語影響力。事實上，職場中無論哪個職種，都需要透過「話語」溝通方能成事。我們也發現，台灣職場工作者遇到的職涯問題：求轉職不易、升遷不順，甚至是與主管、同事溝通有障礙，統統都與「話語」溝通有關。因此，如何「找到自信，勇於表達」，是每個職場工作者必須精煉的課題。本書透過教練技巧，讓職場工作者可以掌握自己的特色，重拾自信。而104 人力銀行更提供職涯診所、履歷診療室等諮詢工具，讓工作者可以勇於將心裡的疑問，透過一對一的資深工作者Giver 幫助找到解答，讓職場工作者從內而外、自信十足，發揮自己的話語影響力。──104 人力銀行顧客價值經營處協理 翁維薇
小時候我曾經非常厭惡我自己的聲音，我總覺得我沒有辦法像其他可愛的女同學發出溫柔婉約又細緻的聲音。直到我念口譯的時候，因為作業要求，我被迫必須要不斷重複聽自己的錄音檔，一開始很痛苦，但我卻開始慢慢認識並接受我自己的聲音。我發現再平庸的聲音，其實都可以透過練習去調整細節，讓自己的聲音不再讓人感到刺耳。我想，世界上應該沒有人天生就有迷人嗓音的吧。一定是先讓自己愛上自己的聲音，才能讓別人愛上你。跟著專業的聲音老師一起探索自己吧。──百靈果News 凱莉
聲音就像一個靈魂紀錄器，從一個人說話時的咬字、速度快慢、聲調的高低起伏、呼吸方法，都記載了你的個性、習慣、教育、小時候養成的泥土、成長時的陽光、空氣、水，以及看待這個世界的角度，還有選擇對應的心情。很開心分享《找到你的聲音》這本書，卡羅琳是一個專業的聲音教練，從聲帶、身體各種肌理的運用，安定說話時的神經系統，有系統的引導讀者，從閒話家常到勇於對外表達、演說。當你覺察到自己與聲音的關係，使用方法，在每一個時刻有意識的發出聲音，你會擁有更精準更流暢的言語表達。最後祝福大家，讓聲音開出一朵花，送給周遭的每一個與我們相遇的人！發「聲」什麼事？發「聲」幸福！──聲音修繕師 魏世芬
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