只要是自己就好

有些時候，我們受了傷自己卻不知道。

可能是因為不張揚，也可能是因為習以為常。痛只要夠久了，就會成為自己的一部分，甚至渾然不覺。然而這並不表示它們不存在。時常這樣的傷不是外在的，而是住在心裡上頭的，它們總會自己無法預期的時刻用不一樣的面貌出現，就像是有時候你會生氣，但你並不清楚自己為何如此；又或者是某些片刻的悶悶不樂，但遍尋不到原由。

我時常想起，在歡樂喧嘩的KTV包廂中，卻感覺自己周圍悄然無聲的畫面。活著，卻沒有真實感。

在漫漫的人生道路上，我們都不是獨自長大，迫切地想被喜歡、著急地想被認同，外界的眼光築起了自己的世界，而你活在裡面。就因為這樣，日復一日也模糊了自己。心裡有所感受，卻從沒問過自己，最後熬成了傷疤。毫無察覺地背負著他人的期許，沒替自己完成過什麼的自己，就這樣成年長大了，於是也學會開始對日子、對自己不期不待。到後來連開心時都感覺空虛。

可是，人會感到幸福，不單是因為快樂的事情，更多的是，在即使覺得辛苦的時刻，仍能感受到幸福。能夠期待自己，就是這樣的東西。

去年，由自己書籍改編的電影《可不可以，你也剛好喜歡我》上映了，那是在自己的夢想界線之外的夢想。一連串忙碌緊湊的電影宣傳活動，那兩個多月的時間，時間幾乎都是被戲院與住家兩處所佔據，再無其他。而在宣傳結束之後，突然感覺自己空了，也寫不出東西了。像是一口氣將身上全部的東西都傾倒出來似的，自己什麼都不剩了。這幾年來，自己一直維持著寫作的習慣，但電影使其產生了斷裂。這個夢想外的夢想，不只是在螢幕上產生了作用。

可是正因為這樣的空蕩蕩感受，反而強迫自己停了下來，能夠有時間整頓釐清自己，為何有時候會有自己也不明所以的情緒感受？抑或是那些對於自己生活的樣態摸索？因為歇息了，有些東西反而清晰了；因為靜止了，所以不得不直視了。一直以來，自己以為的自己是什麼樣子呢？於是萌生了書寫《無法成為你期待的樣子，我不抱歉》的念頭。

這本書是對自己以及自己以外的一個梳理，那些清晰且確切的，還有一些仍舊在等待著不明瞭的。所謂的自己的模樣，仍在進行當中，唯一能確定的是只能靠自己去探尋。

同時對自己來說，此書也是目前所有作品中最難產的一本，繼續書寫自己熟悉的東西是一個選擇，可自己仍想要在不變裡頭試圖尋找可變。不是推翻以前的自己，而是用以前的自己作為基礎，再更新疊加些什麼。因此跟出版社來回溝通了許多次內容方向，就連目錄也試了大概五個版本才是現在的樣子，非常感激不厭其煩給予協助與信任的出版社夥伴。

不知不覺中，已經是第十四本書了，仍是感到不可思議，希望你們會喜歡這本書，並且有所獲。也希望這次你們可以在其中，看到熟悉卻又有點不樣的肆一。謝謝始終支持著我的你，莫大的榮幸，我會一直惦記著。

在進行這本書編撰的時候，正巧看了影集《如蝶翩翩》，這是一部講述年屆七十的老爺爺學芭蕾的故事。劇中，旁人質疑地問他：「為什麼到這個年紀了，還想要學芭蕾？」而他則肯定地回答：「我想在死前能飛翔一次。」因為跳芭蕾舞是他自小的心願，不過從沒有機會成真，一直到他感覺卸下生命裡的重擔了，或是能夠去肯定時間始終有限，終於下定決心再把這個夢想拾回，成就最初所想望的自己。

不管到了什麼年紀，還能期待著自己、還有想完成的事，是多麽美好的一件事。

長大的路上，不管如何修修改改或塗塗抹抹，也難免犯錯、流淚也罷、愛人或被愛，都願你只要是自己就好。無需是他人眼中期待的樣子，受屬於自己的傷、用適合自己的步調前進，能以真實的模樣生活著。成為自己，任何時候都沒有所謂太遲。

做自己，或許很難、很辛苦，但終會值得。

始終要相信，你有讓自己能幸福的能力。

只要是自己就好

有些時候，我們受了傷自己卻不知道。

可能是因為不張揚，也可能是因為習以為常。痛只要夠久了，就會成為自己的一部分，甚至渾然不覺。然而這並不表示它們不存在。時常這樣的傷不是外在的，而是住在心裡上頭的，它們總會自己無法預期的時刻用不一樣的面貌出現，就像是有時候你會生氣，但你並不清楚自己為何如此；又或者是某些片刻的悶悶不樂，但遍尋不到原由。

我時常想起，在歡樂喧嘩的KTV包廂中，卻感覺自己周圍悄然無聲的畫面。活著，卻沒有真實感。

在漫漫的人生道路上，我們都不是獨自長大，迫切地想被喜歡、著急地...

輯一 25.8°C・白露∣自己喜歡的樣子
彷彿自己並不重要
無法成為你期待的樣子，我不抱歉20
你在心裡好好的
不完美的好
包含著不完美
即使會哭泣，也不要忘記簡單喜歡一個人的心意
答案
日子不長不短，願你像自己
包括了幸福
沒有回應不是答案
也能夠很溫柔
Story／各自的辛苦

輯二 22.4°C・霜降∣做自己包含了痛楚
自己給自己的傷害
愛不是一個人努力的事
最寂寞的時刻
自己，並非是恆久不變的樣子
愛情也長大了
在你覺得沒有選擇的時候，可以選擇自己
不要失去對自己還有期待的心情
Story／不同愛情時區的戀人

輯三 17.3°C・驚蟄∣我們都是被愛著
要的不過只是一點點愛的感覺 106
原來他都做得到 108
沒說而已 110
不只是愛不愛，而是你想要怎樣的愛 112
對他來說，你永遠都不對 116
活得自然點 117
喜歡一個誰之前，先喜歡自己 118
我們都在找一個懂自己寂寞的人 124
留下的人 126
Story／沒有你的後來

輯四 21.9°C・穀雨∣珍重或許不再見
把話好好完成 144
好聽的話都像是嘲諷 148
珍重或許不再見 150
愛情裡沒有好人，也沒有壞人 152
與日子相安無事 158
都是受了傷的人 160
收納對方的好，是分手後對自己的和解 164
更多的時候你喜歡現在 168
練習整理自己 170
雨天的存在必要 174
浪費的浪費 176
打擾回憶 180
Story／你沒好好說再見

輯五 24.7°C・芒種∣我在右邊收藏一句再見
我有喜歡的人了 ―――― 36 months ago 197
慶祝的日子 ―――― 22 months ago 207
前男友 ―――― 8 months ago 219
你要好好照顧自己 ―――― right now

輯一 25.8°C・白露∣自己喜歡的樣子
彷彿自己並不重要
無法成為你期待的樣子，我不抱歉20
你在心裡好好的
不完美的好
包含著不完美
即使會哭泣，也不要忘記簡單喜歡一個人的心意
答案
日子不長不短，願你像自己
包括了幸福
沒有回應不是答案
也能夠很溫柔
Story／各自的辛苦

輯二 22.4°C・霜降∣做自己包含了痛楚
自己給自己的傷害
愛不是一個人努力的事
最寂寞的時刻
自己，並非是恆久不變的樣子
愛情也長大了
在你覺得沒有選擇的時候，可以選擇自己
不要失去對自己還有期待的心情
Story／不同愛情時區的戀人
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