作者：張輝誠
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定價：NT$ 360
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繼《教室裡的對話練習》後，學思達推手再次細述實踐薩提爾對話模式的心路歷程。
24則家庭日常對話的真實紀錄，24篇親子建立連結的真切體悟，
一本從平凡生活出發，卻充滿自覺自省的直叩內心之作，
從跌跌撞撞的教養之路，帶你遇見親子間如何邁向和諧、緊密的內在連結。
翻轉教育先行者，學思達教育基金會創辦人張輝誠，
過去幾年與摯友李崇建老師攜手，致力將薩提爾對話模式融入教學現場。
本書將薩提爾的實踐場域，從教室拉回家庭，收錄24篇與兒子張小嚕的對話與日常，
內容涵蓋了溝通、學習、情緒、愛與價值等不同面向，
字裡行間不僅回溯當年身為人子的心境，更細緻描述身為人父的自省與覺察。
過去，父母應對孩子狀況，總是慣用說教、指責的方式，
希望迅速解決問題，而忽略理解孩子的內在感受，
造成親子關係緊張，甚至無法對話。
本書作者輝誠老師，也是在當上了爸爸之後，
才開始一步步學習如何與孩子深度連結。
談到輸贏，面對孩子怕輸的心態，
他從「嚕嚕啊！你是不是很喜歡贏的感覺？」核對孩子的感受與觀點出發，
更鼓勵孩子「先深呼吸，想一想自己有多生氣」再次核對感受。
論及爭執，他自省過往不是超理智（講大道理），就是指責（論斷出誰對誰錯，訓斥犯錯者），
偶爾討好（你委屈了，補償你喔），偶爾打岔（算了算了，不要計較）。
但學過薩提爾後，面對孩子與同儕的爭執，
輝誠老師細細描繪自己嘗試在「解爭執」過程中，如何力行「一致性應對姿態」的思緒轉折：
關注覺察自我內在情緒，告訴自己：「即使我生氣煩躁，我也沒像過去一樣直接做出反應⋯⋯
我真的和以前不同了，我喜歡現在努力改變的自己。」
不少親子教養相關研究顯示：父母回應孩子的語言與詞彙量，會影響孩子腦神經發育；父母回應孩子的次數與態度，是否足夠多且專注，也會影響孩子的成長。因此，父母多付出時間，與孩子進行高品質的對話，對孩子有莫大好處。
薩提爾推手李崇建，則形容本書為「教養的豐盛饗宴」：「《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯，輝誠都做了非常豐富的示範⋯⋯這是一本重要的教養書，呈現父母與孩子互動的本質，卻不特別標舉任何概念，逕自帶出教養的面貌，相當豐盛且容易理解。」
就從這本書開始，讓我們從關注自身情緒與感受起步，
練習在關鍵處展開對孩子想法的好奇，
更試著進一步在感受與行動之間創造迴圈、來回核對，
在家庭裡展開正向、溫暖且高品質的對話。
本書亮點：
✔ 從單向管教到雙向連結：從常見的上對下指導性表達，轉而更強調用一致性表達連結彼此內心感受。
✔ 從教室情境到家庭現場：學思達教師從教室裡的薩提爾對話出發，將之運用於家庭教養的真實記錄。
✔ 取自生活的真實示範：24篇樸實好文，展現親子間24種日常情境，背後或成功或失敗的對話示範。
✔ 童言童語的幽默療癒：文末小品「嚕嚕語錄」，體會如何用欣賞的眼光，看待孩子富含的赤子之心。
作者簡介：
張輝誠
臺灣師大文學博士，現為台北市普林思頓中小學（學思達專校）教學總監、學思達教育基金會創辦人。文學作品曾獲時報文學獎、梁實秋文學獎等、九歌年度散文獎，著有散文集《離別賦》、《相忘於江湖》、《我的心肝阿母》、《毓老真精神》、《祖孫小品》，繪本集「學思達小學堂」五冊。教育相關著作有《學思達》、《學思達增能》、《教室裡的對話練習》等等。
曾獲教育部教學卓越獎金質獎，二〇一三年九月開始提倡「學思達教學法」，是台灣教育圈「隨時開放教室」第一人，五年間超過全世界六千位老師前來觀課；組建臉書「學思達教學社群」，目前有七萬多名老師、家長、學生、學者每天進行專業教學討論；又在誠致教育基金會的資助之下建立網路「學思達講義分享平台」(ShareClass)，打破校際藩籬，共享學思達教學講義；同時組建一百餘位學思達核心講師群團隊，在全台灣各地辦理演講、工作坊，分享學思達教學法，更受邀至美國、新加坡、馬來西亞、汶萊、大陸、港澳等地分享，為華人世界的教育革新寫下新頁。
名人推薦：
【名人推薦】
深刻導讀
李崇建 （教育工作者、薩提爾推手）
溫暖推薦
林怡辰 （彰化縣原斗國小教師、作家）
蔡淇華 （臺中市立惠文高中教師兼任圖書館主任）
父母的互動與語言，影響孩子的腦神經發育⋯⋯《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯這是一本重要的教養書，呈現父母與孩子互動的本質，卻不特別標舉任何概念，逕自帶出教養的面貌，相當豐盛且容易理解。──李崇建，薩提爾推手
我很喜歡輝誠老師的文字，坦承、清晰、富有邏輯，兼具感受接納，更多的是詳盡的對話思考⋯⋯原生家庭的經驗怎麼應對？該怎麼連結紛亂的自己？自己的連結落空怎麼放手讓孩子選擇？在閱讀的過程中，我著實又哭又笑，滿滿的被療癒後，開始嘗試。──林怡辰，彰化縣原斗國小教師
這本新書不啻是21世紀最需要的「教養大全」。輝誠老師提出一個個實例與練習，讓我們學會如何帶孩子一起「看待輸贏」、「釋放恐懼和焦慮」、「正向轉念」、「面對爭執」、「表達欣賞與感謝」，最後能夠「用關心和愛取代命令」。──蔡淇華，臺中市立惠文高中教師兼任圖書館主任
【推薦序一】
從這本書出發，開啟家庭中愛的流動
林怡辰
「父親」在台灣的教養裡，總是很微妙的存在。
在書籍的排行榜上，親職專家、醫師、心理師、職能治療師，「師」字輩的專業光環，輕鬆寫意的育兒步驟和順序，在書裡閃閃發光。在女性寫的教養書裡，父親常常都擔任「迷人的反派角色」，襯托出智慧和覺察的本體，反射出不安和焦慮，還有錯誤的對話類型。而一般在臉書文（大多都是媽媽發文）裡，最常見就是「豬隊友」、「神隊友」的超級反差，「隊友」的表現，似乎常非黑即白。
我常在別人的家庭裡，看見「父親」角色的難處。別人的期待中，當媽媽不簡單，當爸爸又何嘗容易過？既要這樣、又要那樣、最好還有、爸爸像山、可現在又要像水。我們的爸爸是這樣，現在又常常要跳脫那樣，要這樣。不同的時代背景、不同的世代經驗，有著相同的迷惘和掙扎、一樣的反覆斟酌和夜深人靜的煩惱。
當我拿到張輝誠老師的新書《家庭裡的對話練習》，看到的並不是什麼大師、專家、學者，我只看到和我身邊一樣的一個普通父親：跌跌撞撞、錯誤連篇、常常沒有達陣在對話裡抓住一顆顆珍珠；常常失敗、很多不足，卻又不斷前進的父親旅程。
在書裡，看見輝誠老師和自己父親的連結。在那些舊時代的父親印象裡，專制、嚴肅、不苟言笑、壓抑的父愛，在多年後，被轉譯成愛的印記，連結的彼此，卻可以有能力從舊經驗提取愛，轉成其他不同的故事，接納、表達渴望、傳遞愛的印記。
我很喜歡輝誠老師的文字，坦誠、清晰、富有邏輯、兼具感受接納，更多的是詳盡的對話思考，還有不斷反思、覺知、後設認知。原生家庭的經驗怎麼應對、該怎麼連結紛亂的自己？自己的連結落空，怎麼放手讓孩子選擇？對於上一代的難處，又怎麼回過頭愛當時的自己、寬容以對？每個都是大哉問，但我在閱讀的過程中，著實又哭又笑，滿滿的被療癒後，開始嘗試。
且，世上哪裡只有父子關係這麼簡單？〈熱茶燙燙〉拉出了孩子和上一輩的關係；當孩子和另一半關係緊張時，〈教孩子欣賞與感謝〉可以當真正救火隊；自己和價值觀不同時，〈你會選誰？〉，我看到了可以怎麼面對自己的失落和執著；孩子和其他同學發生爭執等，〈「爭執」與「解爭執」〉，連結自我、安頓自我、還能連結安頓他人……。
我也是「媽媽初學者」，跌跌撞撞這樣走來，那裡後悔一點、這裡擔心一些；今天反省覺知、明日又渾渾噩噩。育兒修行中，看誰都是豬隊友。最後讀到〈再會囉，我的心肝阿母〉，依然忍不住落下淚來。愛那麼深、那麼寬廣，當父母雖然不易，但生命這麼短暫、這麼急促，從這一生，到當下這一刻，從父母角色到照顧內在自己的諸多面向，但我相信，從這本書出發，我們都可以隨時選擇故事的走向、愛的形式，還有流動。推薦給您！（本文作者林怡辰，為彰化縣原斗國小教師）
【推薦序二】
從安頓走向連結
蔡淇華
想一想，每天回到家，你問孩子的第一句話是什麼？
是「今天考得如何？」還是「今天快樂嗎？」你有表達好奇，而且是正向好奇嗎？這些細微的關心，真的會帶來人間最珍貴的愛與連結。
我們來看看輝誠老師與張小嚕的問話順序：
今天心情怎麼樣？
今天有好事發生嗎？（可以再接著問，有壞事發生嗎？）
今天有好收穫嗎？
有需要爸比幫忙的地方嗎？
這些對話都是輝誠老師內化薩提爾的理論後，所產生的「教養練習」，也是這本書的底氣與價值。
如同大家都聽過的薩提爾冰山渴望層：愛、被愛、被接納、被包容、有意義、有價值、自由，但要如何輕易抵達，才是大眾最想得知的。如同崇建老師告訴輝誠老師，要了解薩提爾，要從「實踐」出發，所以輝誠老師就從親子的實踐中，一次次示範薩提爾的核心價值。
輝誠老師先從「安頓自我」出發，分辨出「此刻我」與「覺察我」，然後做到「平和、不指責、不討好、不超理智、不打岔」的「一致性的應對」。慢慢的，輝誠老師體會到，孩子滿不滿足我的期待，都絲毫不影響我對孩子的愛與關心，因為不帶觀點與期待，才能做到真正的「表達渴望」，與全然的「接納」。
這本新書不啻是二十一世紀最需要的「教養大全」，因為輝誠老師提出一個個實例與練習，讓我們學會如何帶孩子一起「看待輸贏」、「釋放恐懼和焦慮」、「正向轉念」、「面對爭執」、「表達欣賞與感謝」，最後能夠「用關心和愛取代命令」。
記得二○二○年與崇建老師敘舊時，他與我聊起輝誠老師：「你知道輝誠有一個心智年齡只有六歲上下的阿母嗎？他照顧他阿母的故事，真的好令人感動！」
當讀到這本書的最後一篇〈再會囉，我的心肝阿母〉，相信大家一定和我一樣，在感動的同時，也學到如何在實踐中內化薩提爾的愛與溝通：
我讓張小嚕再親一次阿嬤的額頭，跟阿嬤說：「阿嬤好好走，記得往有光的地方走。」
我阿母的心跳就停止了。
謝謝阿母。
謝謝輝誠老師，台灣有你，有這一本好書，真好！（本文作者蔡淇華，為臺中市立惠文高中教師兼圖書館主任）
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| 5折 | 17 |
| 6折 | 3 |
| 7折 | 3 |
影片僅供參考，實物可能因再版或再刷而有差異
作者：張輝誠
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一本從平凡生活出發，卻充滿自覺自省的直叩內心之作，
從跌跌撞撞的教養之路，帶你遇見親子間如何邁向和諧、緊密的內在連結。
翻轉教育先行者，學思達教育基金會創辦人張輝誠，
過去幾年與摯友李崇建老師攜手，致力將薩提爾對話模式融入教學現場。
本書將薩提爾的實踐場域，從教室拉回家庭，收錄24篇與兒子張小嚕的對話與日常，
內容涵蓋了溝通、學習、情緒、愛與價值等不同面向，
字裡行間不僅回溯當年身為人子的心境，更細緻描述身為人父的自省與覺察。
過去，父母應對孩子狀況，總是慣用說教、指責的方式，
希望迅速解決問題，而忽略理解孩子的內在感受，
造成親子關係緊張，甚至無法對話。
本書作者輝誠老師，也是在當上了爸爸之後，
才開始一步步學習如何與孩子深度連結。
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他從「嚕嚕啊！你是不是很喜歡贏的感覺？」核對孩子的感受與觀點出發，
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論及爭執，他自省過往不是超理智（講大道理），就是指責（論斷出誰對誰錯，訓斥犯錯者），
偶爾討好（你委屈了，補償你喔），偶爾打岔（算了算了，不要計較）。
但學過薩提爾後，面對孩子與同儕的爭執，
輝誠老師細細描繪自己嘗試在「解爭執」過程中，如何力行「一致性應對姿態」的思緒轉折：
關注覺察自我內在情緒，告訴自己：「即使我生氣煩躁，我也沒像過去一樣直接做出反應⋯⋯
我真的和以前不同了，我喜歡現在努力改變的自己。」
不少親子教養相關研究顯示：父母回應孩子的語言與詞彙量，會影響孩子腦神經發育；父母回應孩子的次數與態度，是否足夠多且專注，也會影響孩子的成長。因此，父母多付出時間，與孩子進行高品質的對話，對孩子有莫大好處。
薩提爾推手李崇建，則形容本書為「教養的豐盛饗宴」：「《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯，輝誠都做了非常豐富的示範⋯⋯這是一本重要的教養書，呈現父母與孩子互動的本質，卻不特別標舉任何概念，逕自帶出教養的面貌，相當豐盛且容易理解。」
就從這本書開始，讓我們從關注自身情緒與感受起步，
練習在關鍵處展開對孩子想法的好奇，
更試著進一步在感受與行動之間創造迴圈、來回核對，
在家庭裡展開正向、溫暖且高品質的對話。
本書亮點：
✔ 從單向管教到雙向連結：從常見的上對下指導性表達，轉而更強調用一致性表達連結彼此內心感受。
✔ 從教室情境到家庭現場：學思達教師從教室裡的薩提爾對話出發，將之運用於家庭教養的真實記錄。
✔ 取自生活的真實示範：24篇樸實好文，展現親子間24種日常情境，背後或成功或失敗的對話示範。
✔ 童言童語的幽默療癒：文末小品「嚕嚕語錄」，體會如何用欣賞的眼光，看待孩子富含的赤子之心。
作者簡介：
張輝誠
臺灣師大文學博士，現為台北市普林思頓中小學（學思達專校）教學總監、學思達教育基金會創辦人。文學作品曾獲時報文學獎、梁實秋文學獎等、九歌年度散文獎，著有散文集《離別賦》、《相忘於江湖》、《我的心肝阿母》、《毓老真精神》、《祖孫小品》，繪本集「學思達小學堂」五冊。教育相關著作有《學思達》、《學思達增能》、《教室裡的對話練習》等等。
曾獲教育部教學卓越獎金質獎，二〇一三年九月開始提倡「學思達教學法」，是台灣教育圈「隨時開放教室」第一人，五年間超過全世界六千位老師前來觀課；組建臉書「學思達教學社群」，目前有七萬多名老師、家長、學生、學者每天進行專業教學討論；又在誠致教育基金會的資助之下建立網路「學思達講義分享平台」(ShareClass)，打破校際藩籬，共享學思達教學講義；同時組建一百餘位學思達核心講師群團隊，在全台灣各地辦理演講、工作坊，分享學思達教學法，更受邀至美國、新加坡、馬來西亞、汶萊、大陸、港澳等地分享，為華人世界的教育革新寫下新頁。
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李崇建 （教育工作者、薩提爾推手）
溫暖推薦
林怡辰 （彰化縣原斗國小教師、作家）
蔡淇華 （臺中市立惠文高中教師兼任圖書館主任）
父母的互動與語言，影響孩子的腦神經發育⋯⋯《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯這是一本重要的教養書，呈現父母與孩子互動的本質，卻不特別標舉任何概念，逕自帶出教養的面貌，相當豐盛且容易理解。──李崇建，薩提爾推手
我很喜歡輝誠老師的文字，坦承、清晰、富有邏輯，兼具感受接納，更多的是詳盡的對話思考⋯⋯原生家庭的經驗怎麼應對？該怎麼連結紛亂的自己？自己的連結落空怎麼放手讓孩子選擇？在閱讀的過程中，我著實又哭又笑，滿滿的被療癒後，開始嘗試。──林怡辰，彰化縣原斗國小教師
這本新書不啻是21世紀最需要的「教養大全」。輝誠老師提出一個個實例與練習，讓我們學會如何帶孩子一起「看待輸贏」、「釋放恐懼和焦慮」、「正向轉念」、「面對爭執」、「表達欣賞與感謝」，最後能夠「用關心和愛取代命令」。──蔡淇華，臺中市立惠文高中教師兼任圖書館主任
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從這本書出發，開啟家庭中愛的流動
林怡辰
「父親」在台灣的教養裡，總是很微妙的存在。
在書籍的排行榜上，親職專家、醫師、心理師、職能治療師，「師」字輩的專業光環，輕鬆寫意的育兒步驟和順序，在書裡閃閃發光。在女性寫的教養書裡，父親常常都擔任「迷人的反派角色」，襯托出智慧和覺察的本體，反射出不安和焦慮，還有錯誤的對話類型。而一般在臉書文（大多都是媽媽發文）裡，最常見就是「豬隊友」、「神隊友」的超級反差，「隊友」的表現，似乎常非黑即白。
我常在別人的家庭裡，看見「父親」角色的難處。別人的期待中，當媽媽不簡單，當爸爸又何嘗容易過？既要這樣、又要那樣、最好還有、爸爸像山、可現在又要像水。我們的爸爸是這樣，現在又常常要跳脫那樣，要這樣。不同的時代背景、不同的世代經驗，有著相同的迷惘和掙扎、一樣的反覆斟酌和夜深人靜的煩惱。
當我拿到張輝誠老師的新書《家庭裡的對話練習》，看到的並不是什麼大師、專家、學者，我只看到和我身邊一樣的一個普通父親：跌跌撞撞、錯誤連篇、常常沒有達陣在對話裡抓住一顆顆珍珠；常常失敗、很多不足，卻又不斷前進的父親旅程。
在書裡，看見輝誠老師和自己父親的連結。在那些舊時代的父親印象裡，專制、嚴肅、不苟言笑、壓抑的父愛，在多年後，被轉譯成愛的印記，連結的彼此，卻可以有能力從舊經驗提取愛，轉成其他不同的故事，接納、表達渴望、傳遞愛的印記。
我很喜歡輝誠老師的文字，坦誠、清晰、富有邏輯、兼具感受接納，更多的是詳盡的對話思考，還有不斷反思、覺知、後設認知。原生家庭的經驗怎麼應對、該怎麼連結紛亂的自己？自己的連結落空，怎麼放手讓孩子選擇？對於上一代的難處，又怎麼回過頭愛當時的自己、寬容以對？每個都是大哉問，但我在閱讀的過程中，著實又哭又笑，滿滿的被療癒後，開始嘗試。
且，世上哪裡只有父子關係這麼簡單？〈熱茶燙燙〉拉出了孩子和上一輩的關係；當孩子和另一半關係緊張時，〈教孩子欣賞與感謝〉可以當真正救火隊；自己和價值觀不同時，〈你會選誰？〉，我看到了可以怎麼面對自己的失落和執著；孩子和其他同學發生爭執等，〈「爭執」與「解爭執」〉，連結自我、安頓自我、還能連結安頓他人……。
我也是「媽媽初學者」，跌跌撞撞這樣走來，那裡後悔一點、這裡擔心一些；今天反省覺知、明日又渾渾噩噩。育兒修行中，看誰都是豬隊友。最後讀到〈再會囉，我的心肝阿母〉，依然忍不住落下淚來。愛那麼深、那麼寬廣，當父母雖然不易，但生命這麼短暫、這麼急促，從這一生，到當下這一刻，從父母角色到照顧內在自己的諸多面向，但我相信，從這本書出發，我們都可以隨時選擇故事的走向、愛的形式，還有流動。推薦給您！（本文作者林怡辰，為彰化縣原斗國小教師）
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從安頓走向連結
蔡淇華
想一想，每天回到家，你問孩子的第一句話是什麼？
是「今天考得如何？」還是「今天快樂嗎？」你有表達好奇，而且是正向好奇嗎？這些細微的關心，真的會帶來人間最珍貴的愛與連結。
我們來看看輝誠老師與張小嚕的問話順序：
今天心情怎麼樣？
今天有好事發生嗎？（可以再接著問，有壞事發生嗎？）
今天有好收穫嗎？
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這些對話都是輝誠老師內化薩提爾的理論後，所產生的「教養練習」，也是這本書的底氣與價值。
如同大家都聽過的薩提爾冰山渴望層：愛、被愛、被接納、被包容、有意義、有價值、自由，但要如何輕易抵達，才是大眾最想得知的。如同崇建老師告訴輝誠老師，要了解薩提爾，要從「實踐」出發，所以輝誠老師就從親子的實踐中，一次次示範薩提爾的核心價值。
輝誠老師先從「安頓自我」出發，分辨出「此刻我」與「覺察我」，然後做到「平和、不指責、不討好、不超理智、不打岔」的「一致性的應對」。慢慢的，輝誠老師體會到，孩子滿不滿足我的期待，都絲毫不影響我對孩子的愛與關心，因為不帶觀點與期待，才能做到真正的「表達渴望」，與全然的「接納」。
這本新書不啻是二十一世紀最需要的「教養大全」，因為輝誠老師提出一個個實例與練習，讓我們學會如何帶孩子一起「看待輸贏」、「釋放恐懼和焦慮」、「正向轉念」、「面對爭執」、「表達欣賞與感謝」，最後能夠「用關心和愛取代命令」。
記得二○二○年與崇建老師敘舊時，他與我聊起輝誠老師：「你知道輝誠有一個心智年齡只有六歲上下的阿母嗎？他照顧他阿母的故事，真的好令人感動！」
當讀到這本書的最後一篇〈再會囉，我的心肝阿母〉，相信大家一定和我一樣，在感動的同時，也學到如何在實踐中內化薩提爾的愛與溝通：
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謝謝阿母。
謝謝輝誠老師，台灣有你，有這一本好書，真好！（本文作者蔡淇華，為臺中市立惠文高中教師兼圖書館主任）
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