〈前言〉

我是天生的左撇子，才會成為獨一無二的腦內科醫師

我是天生的左撇子。

據說左撇子的比例，大約占了全人類的十％。

我從事大腦研究至今已有數十年，所以我能自信滿滿地宣稱「左撇子是十人當中只會出現一人的超強者」，但我從小時候開始，總是覺得「我跟別人好像不太一樣」。

我是在三歲時，發現自己的右手不像其他小孩一樣靈活。

我和奶奶去參加親戚的法事時，曾被人指出「這孩子是左撇子啊」，大家聚在一起吃飯時，「這孩子是左撇子」也成了必定出現的慣用句。

不知從何時開始，每到大家用餐的時間，我就會端著飯菜坐到角落，不想讓人看見我吃飯的樣子。 如今我分析自己後，才發現我之所以能在無意識中感受周遭的環境，即使距離很遠也能感應到對方的狀況，都是因為受到當時的記憶和左撇子的習慣影響。

左右手會引發不同情緒

難道我就沒有辦法靈活運用右手嗎？

當年只是個孩子的我絞盡腦汁，從還不會寫字的四歲開始，就拜託父母讓我去上書法班，學習用右手寫毛筆和鋼筆。

練習中最辛苦的，就是手指頭的力道控制。

雖然只要臨摹範本就能寫出文字的形狀，但右手的指頭力道控制，儘管可以觀察老師的手，卻又無法簡單做到一模一樣。

更何況，用毛筆和鉛筆寫字時的停頓、上鉤的力道控制有很大的差別。

因此，我不只是要注意右手指頭的力道控制，還要同時仔細注意慣用手左手的感覺。

可能是因為養成注意雙手的習慣，我發現用右手做事和用左手做事時的情緒也大不相同。

當我用左手時，動作靈敏且毫不遲疑，但用右手時就變得十分慎重且細心，所以我在國中時代畫圖時，都會分別運用左右手，將雙手的感覺都磨鍊得非常敏銳。

瞬間掌握問題的核心

我以前有「音韻障礙」，在出聲朗讀文章時常常會結巴，總是跟不上小學課堂的進度，在二年級通知單上的五階段評價中，我老是只拿到二或三的評價。

因此，我心想：「既然我書念得不好，那不如就變成新潟縣最強的運動高手吧！」然後滿腔熱血開始自主進行體能訓練。

我在國中加入籃球隊，加上只是有樣學樣的自主訓練，居然也能在柔道比賽上把大人摔出去，拿到初段黑帶，也在地區大賽上得獎。

我在運動時只靠雙眼觀察，學習動作的效率就能火速提升，那是因為我培養出能用雙眼找出動作的重點、牢記起來並應用於自身的能力。

國中三年級的夏天，我在全縣田徑大賽前夕練習起跑衝刺時，發生了一件事。

當我往前屈身準備就位時，突然感覺到「頭好重」，頓時腦內靈光一閃：「身體的動作不就是大腦做出的指令嗎？」

這一瞬間令我大為震驚，驚覺自己「鍛鍊了身體，卻沒有鍛鍊腦子」。

於是此時我終於確定：如果要解決「為何我不能像大家一樣靈活運用右手？」「我是不是跟大家不一樣？」這些我從小一直都有的疑問，就必須學習大腦相關知識。

我在大賽上拿到了推鉛球冠軍，但站在頒獎臺上的時候，滿腦子想的已經是將來要做的事。

「我接下來要考進醫學系，研究大腦。」我對自己發誓。

這股意志直到我升上高三，老師在畢業前的升學輔導中告訴我「學校現在就可以推薦你進入國立大學的體育學系」，也未曾動搖。

腦科學上「超強」的左撇子

我憑藉運動養成的學習速度，在我成為醫師後，也同樣發揮在自學的效率上。在我成為小兒科醫師第二年，第一次寫的英語論文登上了放射線學的權威期刊《Radiology》。

我在學生時期總是念不好的英文，畢業後只花了兩年便成功克服，我也將成年後依然可以克服障礙的英語學習方法整理出書《巧用腦科學，學英語快一倍》。

我當醫生第二年任職的醫院裡，有當年全世界僅有幾台的MRI（Magnetic Resonance Imaging，磁振造影）儀器。MRI是利用強大磁力，從多種角度拍攝人體內部狀況的醫療儀器。

因為我當上小兒內科醫師，才有機會為病患拍攝MRI並進行診斷，可以透過影像親眼看見大腦狀態與人類成長的關聯，以及過去的醫學書籍根本沒有提到的事實，令我沉迷到廢寢忘食。

我夜以繼日使用MRI來研究腦部，在三十歲時發表了MRI大腦網路活動影像法。同一時期，我也發明了用近紅外線來偵測腦部活動的「fNIRS法」，如今全球已有七百多所的大腦研究設施採用這個方法。我從「想要更了解大腦！」的十四歲開始，花費十五年才終於得到可以解釋腦部實況的方法，掌握了其中的眉目。

之後，我接受美國明尼蘇達大學放射醫學部的邀請，出國深造大腦研究，歸國後的現在，我以腦科學家和MRI腦部影像診斷專家的身分，運用我獨創的「腦區」概念，從兒童到老年人、診斷治療各年齡層人士的腦部狀態（關於「腦區」的概念，會於32頁詳細說明）。

可以透過影像觀察腦部時，我首先探索的就是左撇子和右撇子的腦部差異。

第10頁是掃瞄左撇子和右撇子運動系統腦區的MRI水平剖面影像，掌管手部動作的腦區是呈現門把的形狀。從剖面可以看出，右撇子的左腦門把形狀較大，左撇子的右腦門把也比另一側要大。 單純比對這兩張腦部影像，即可判斷右撇子和左撇子的腦部結構差異。 隨著對腦部差異的認識，我也一併了解到我過去因左撇子身分而抱持的疑問和自卑，全都只是因為腦部的成長機制不同而已。

左撇子不但用不好剪刀等工具，還擁有異於他人的感性和獨特的見解，連生活態度也與眾不同。 這些左撇子會產生的怪異感覺，全都是源自於腦部的結構不同。

在我了解到腦部的差異以後，便開始覺得右撇子有右撇子的個性、左撇子有左撇子的特色，只要各自發揮所長就好了。

進行自我分析後，我才察覺正因為我是左撇子，所以才具備特殊的身體感覺和視覺分析能力，並藉由這些特性，成為能夠用腦部影像來診斷疾病，甚至還能分辨當事人的優點、缺點、性格、思考模式的全球第一位腦內科醫師。

而且，擁有這種特殊能力的人，並不是只有我而已。

從腦科學的角度來看，左撇子擁有不同於多數人的特性，是「超強」的一群人。

因此，這本書就要從腦科學的觀點，毫無保留地告訴大家左撇子的厲害之處。

我之所以能夠以左撇子的身分盡情發揮所能，是因為距離我當初產生「想要更了解大腦！」的念頭並投入研究，已經將近三十年。

我希望全世界的左撇子，以及育有左撇子小孩的家長，都不需要再白費心力，現在就能馬上了解左撇子的「厲害之處」。

然後，我希望這些人都可以全力喚醒左撇子的潛在能力！

這就是本書蘊含的最大心願。

〈前言〉

我是天生的左撇子，才會成為獨一無二的腦內科醫師

我是天生的左撇子。

據說左撇子的比例，大約占了全人類的十％。

我從事大腦研究至今已有數十年，所以我能自信滿滿地宣稱「左撇子是十人當中只會出現一人的超強者」，但我從小時候開始，總是覺得「我跟別人好像不太一樣」。

我是在三歲時，發現自己的右手不像其他小孩一樣靈活。

我和奶奶去參加親戚的法事時，曾被人指出「這孩子是左撇子啊」，大家聚在一起吃飯時，「這孩子是左撇子」也成了必定出現的慣用句。

不知從何時開始，每到大家用餐的時間，我就會端著飯菜坐到角落，...

前言──我是天生的左撇子，才會成為獨一無二的腦內科醫師
序章　左撇子有何優勢？
為什麼有慣用側之分？
【腦科學小故事】除了人類以外的脊椎動物也有慣用側
左撇子和右撇子是遺傳嗎？
左撇子是天才？還是怪胎？
腦內有八大基地──透過「腦區」了解大腦的基本結構
細胞相同，但職責不同的左腦和右腦
人類是藉由活動雙手來發展腦部
語言系統和非語言系統──左腦和右腦的擅長領域
左撇子是大器晚成型
左撇子的「常識」造就超強大腦
【專欄】人類是從什麼時候才開始出現右撇子優勢？
第一章　超強「直覺」──靈光一閃，人生就會好轉
右腦是巨大檔案資料庫
科學真理也能用「直覺」推導出來
左撇子的直覺為何這麼強？
左撇子的拿手絕活──靈光一閃
只要一個動作，就能大幅提高直覺的精準度
發揮直覺的三個步驟
步驟① 　相信自己的直覺
步驟② 　寫下腦中浮現的念頭
步驟③ 　實際驗證
進階步驟④ 發現自己的直覺傾向！
鍛鍊直覺的腦部訓練
【專欄】左撇子在運動比賽較占優勢？
第二章　超強「獨創性」──能孕育出源源不絕的創意點子
圖像記憶會增加選項
因為與眾不同，才善於找竅門
細膩觀察力會耕耘創意的田地
左撇子最獨特的就是「宿命」
左撇子是天生的標語作家
潛意識的嘗試＆錯誤，能夠培育獨創性
少數派只要勇敢衝刺，就能培育創意
【腦科學小故事】HSP和左撇子的關係
發展「獨創性」的腦部訓練
【專欄】左撇子不易罹患失智症嗎?!
第三章　超強「緩衝思考」──多一道程序就能加強腦力
多個「緩衝思考」的程序，就能加強腦力
日積月累的緩衝思考，可以豐富創意能力
慢半拍是因為正在進行緩衝思考
在緩衝思考時觀察和推測，一切都會更順利
加快一道程序的效率、鍛鍊腦的瞬間爆發力
左撇子兒童可以透過「有樣學樣」大幅成長
積極鍛鍊右腦的腦部訓練
【專欄】小孩最好要矯正成右撇子嗎？
第四章　成為「最強左撇子」
我的「音韻障礙」是多運用左腦才得以改善
比較右手和左手能做的事
越是無法隨心所欲，人的能力才越能發揮
超越時代的人氣藝術家都能夠運用兩腦
利用左撇子和右撇子的分工合作來創造美好
左撇子不是少數，而是天選之人
鍛鍊左腦的腦部訓練
【專欄】左撇子才能勝任的工作是什麼？
結語──左撇子和右撇子都應該了解腦部差異，人生才會順利

前言──我是天生的左撇子，才會成為獨一無二的腦內科醫師
序章　左撇子有何優勢？
為什麼有慣用側之分？
【腦科學小故事】除了人類以外的脊椎動物也有慣用側
左撇子和右撇子是遺傳嗎？
左撇子是天才？還是怪胎？
腦內有八大基地──透過「腦區」了解大腦的基本結構
細胞相同，但職責不同的左腦和右腦
人類是藉由活動雙手來發展腦部
語言系統和非語言系統──左腦和右腦的擅長領域
左撇子是大器晚成型
左撇子的「常識」造就超強大腦
【專欄】人類是從什麼時候才開始出現右撇子優勢？
第一章　超強「直覺」──靈光一閃，人生就會好轉
右腦...