作者：張瑜芹
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身為女人，一定要學會愛自己
活出自我才是最美的模樣
到婦產科看診，仍有大半的女性扭扭捏捏、害羞卻步。面對自己的身體構造無法光明磊落，不帶標籤地好好說出來。
女人總習慣性地被要求有美麗的外表、端莊的氣質……符合各種別人對她的期待，但這真的是妳想要的嗎？
女人該有自己的美學和對美的定義，或許相似，但不會也不需要相同，只有自己能夠定義自己。
妳是不是對自己的私密保健有許多疑問：
□生理期前後，白帶很多，而且會癢……
□月經結束肚子還是很痛，有時肛門也會痛……
□懷孕時，是否該停止性行為呢？
□凍卵怎麼做的？我有需要凍卵嗎？
□胸部按摩真的能讓罩杯升級嗎？
□穿緊身內衣真的會增加乳癌風險？
□蔓越莓可以預防泌尿道感染嗎？
☆☆☆☆☆
婦產科名醫師教妳了解自己、認識自己身心基礎，釐清常見的身體和生理迷思，重新定義自己。
給妳的專屬健康書，婦產科女醫最想告訴妳的身心靈完美筆記
專家推薦
新竹國泰綜合醫院院長暨婦產科醫師 曾英智
掛名推薦
南臺灣水姑娘 陳溫蒂Didi
電商人妻 Audrey
新光醫院生殖醫學中心 李毅評主任
泌尿專科醫師 邱鴻傑醫師
宏其婦幼醫院副院長 郭信宏醫師
作者簡介：
張瑜芹
因接生嬰兒時那劃破寂靜的生命吶喊而踏上婦產科的道路，其後在台大醫院專業的醫事訓練中，一次次地發現女生、女人、女性，需要照顧自己，更需要互相照顧。
因而致力於打造一個讓女性放鬆、能展現自我，更能夠守護與支持彼此的醫療環境與婦產科選擇。喜歡品嘗好吃的滋味、追求美麗的事物，包括美好的體態，因此，總是在體重與美食之間拔河。
除了醫師身份外，同時也是媽媽寶寶、嬰兒母親、媽媽經、媽咪拜等婦產科與女性議題雜誌與網站專欄作者。
現任／新竹國泰綜合醫院婦產科主治醫師
經歷／臺大醫院婦產部總醫師、住院醫師
Facebook臉書：美麗而剽悍 婦產科女醫 張瑜芹醫師
名人推薦：
新竹國泰醫院院長 婦產科醫師 曾英智
「美麗而剽悍 婦產科醫師 張瑜芹」光是這稱號就讓我印象深刻。這是我看到瑜芹醫師的第一印象，謙遜但不卑不亢、專業且有原則的態度，讓我對瑜芹醫師讚許有加。
婦產科是專門面對女性健康的醫學，但當我們談論女性健康時，我們其實不僅談論一個醫學領域，而是一個涉及生理、心理、社會層面的廣闊話題。瑜芹醫師的這本《女性私密保健全書》中，闡釋女性的身體、常見問題、疾病以及最最重要的，是對健康與社會觀念的迷思，這點尤其重要。更從瑜芹醫師的人生態度與故事出發，點出女性面對生活、工作、關係、自我的參考方向，我覺得這本指南被成為「保健全書」當之無愧。
從醫三十餘載的我，有幸與許多優秀的醫療專業人員合作，張醫師的專業與熱情令人印象深刻，其對於自我與人生的態度更值得大家認識。
瑜芹醫師除了開刀技術精湛深得我信賴外，對於醫病關係的堅持、病人權益的堅持也值得稱讚，更是一位對女性自我與認同充滿熱情的倡議者。她的工作與表現不限於醫療院所之內，在社區、偏鄉孩子的健康教育以及社會參與等面向都可以看見。（譬如參與全國女孩聯盟、One-Forty、心輔犬等社會回饋專案）
這本書正是專業與人生都投入的她，理想與實踐並重的她，重要的作品與結晶，當中涵蓋從基礎生理知識到複雜疾病各方面說明，也揭示了女性身體的迷思和謠言。淺顯易懂的語言使讀者能夠更好地理解和關心自己的身體，更能看見自我與人生的方向，這也是女性健康的關鍵，不僅只有身體，而是身心靈都健康。
最後，作為她的同事、主管、夥伴以及專業的婦產科醫師，我推薦這本書，也推薦張醫師，從未成年女性的認識、成年女性的適應到為人父母與長輩的傳承，這本書與張醫師都值得信賴。
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