獲得深陷於煩惱中廣大女性們壓倒性支持
YouTube總觀看次數超過2600萬！
「ILTY的戀愛革命頻道」戀愛×自我啟發YouTuber首度出書！

沒有人是沒有價值的
單只是活著，妳的存在就是無上的價值！
透過ILTY提出的各種心靈解方，女孩們逆轉了自己的戀愛與人生！

●為什麼妳會遇見渣男？
●為什麼會對自己失去自信？
●該怎麼無條件地被人愛著，擁有幸福戀情？
●該怎麼快速提升自尊心以迎接幸福？
●如何展現做自己的魅力？
●妳的潛意識中是否有著自己一定會變得不幸的成見？
●怎麼做才能找回原本的自己，改變人生？

寫給忍耐著所有寂寞以及不滿的妳～
妳要持續這樣不幸的戀愛與糟糕的生活方式到什麼時候？
別再被男人跟搞不清楚方向的自己給耍得團團轉了！
不論是為了戀愛而煩惱、痛苦著，還是對自己沒自信而沮喪著，一切都到此為止了。
放心吧！妳一定能找回最真實、純粹又充滿魅力的自我！

為什麼我每次談戀愛都不順利？
→因為妳的內心缺乏自信

缺乏自信的原因
→身處環境與時代背景有著很大的影響！但妳連1 mm都挑不出毛病！

了解妳的「心靈機制」
→理解內心特質，就能解決9成的煩惱！

為了察覺真正的愛
→克服心理創傷、直面毒親與無法原諒的人們

煩惱不休的理由只有一個
→「執著」只會造成麻煩。改寫妳「理解事物的規則」

自我革命：找回本就耀眼發光的自己
→擁有美好戀情、成為溫柔堅定的自己，然後邁向安心滿足的人生

本書內容以「心靈機制」為核心，具體說明為什麼現在的妳談不成圓滿的戀愛、該如何才能擁有一段美好的感情關係、怎麼做才能擺脫依賴變得獨立自主，以及找回原本閃閃發亮又有自信的妳、自在做自己。

大部分女性的煩惱或痛苦，其實都來自於過度努力，雖然總想著「有志者事竟成」，但因為不知道正確方法，反而讓事態更加惡化
或許妳也曾因此感到不知所措，難過地想著：「事情不應該變成這樣的……」
但是只要了解「心靈機制」，每一個人都可以輕鬆地讓人生瞬間發生改變！

過去無法改變，要改變世界更是困難重重，但是妳可以改變看待自己身處環境的目光
透過學習本書中的「自我革命」，可以讓如今的妳擺脫迷惘和苦惱，同時讓人生熠熠發光，重拾屬於自己的幸福日常
為了妳心中那個重要的人，請活用「心靈機制」，從自身開始改變，然後邁步走向妳眼中幸福的道路。

不要無謂地浪費生命！
以美女之姿死去吧！

作者簡介：

ILTY

生於日本福岡縣。戀愛×自我啟發YouTuber。

抱著「和努力生活的女性與孩子們站在一起」的理念，認為女性應該從了解「心靈機制」出發，「打造出閃閃發亮的自己」，並以這樣的主題持續進行創作。

積極表達同理心，同時幫助諮商者找回希望的形象，獲得各年齡層女性的信賴與支持。每年都會在線上舉辦「自我革命教練」的主題活動：「為了找回真正的自己的體驗型人生」，並且收到「和斷絕關係多年的父母又恢復聯繫了」「輕鬆擺脫了自己的死心眼」「逐漸明白人為何要努力活著的理由」等廣大好評迴響。

「自我革命教練」相關訊息可在ILTY的LINE官方帳號上查看。

譯者簡介：

周奕君

東吳日文系畢。曾任職出版社編輯、藝術雜誌編輯。

譯有心理勵志、生活風格、醫療保健等類型書籍。

現為淡水多貓家庭成員，偶爾外拍。

譯稿賜教：yichun164@gmail.com

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