作者：長倉顯太
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創造累計1100萬冊的暢銷書推手最想告訴你的事：
馬馬虎虎地過生活太可惜了
「感覺自己比身邊二十幾歲的人起步還要晚。」
「眼看就要一事無成到三十幾歲了，好焦慮。」
「正在猶豫要不要轉職。」
「還在找『想做的事情』。」
來我這邊諮詢的年輕人，幾乎都有這樣的煩惱。青春歲月會迷惘很正常，因為都還在尋找自己的路。
但是，如果你想要改變人生，那我希望你在二十八歲以前抓住「契機」。二十八歲是人生或職涯會有所轉機的年齡。因此，我才寫了「到底該怎麼過二十幾歲才好」，並希望你繼續讀下去。
我就是在二十八歲掌握「契機」的人之一。二十幾歲的我一直在打工，也不斷轉職，不過在二十八歲時我偶然進入了出版社。在那之後大約過了兩年，我身為編輯經手的書接二連三成為了暢銷書。
正因為我在二十八歲抓住了「契機」，才能拿出成果。也多虧於此，我現在才能開心地做我想做的事，也實現在檀香山與舊金山之間的兩地生活等。
在本書中我會告訴你：
★為了找出能投入的事情，真正不可或缺的是什麼
★「行動力」的祕密
★如何輸入才能活得有優勢
★建立習慣的方法
★超越時代的工作技能
★如何建立「改變人生的人際關係」
★對溝通沒自信的人也可以的溝通術
★能帶來幸福的價值觀
作者簡介：
長倉顯太
作家、製作人、編輯。一九七三年生於東京。
大學畢業後不斷轉職，在二十八歲時進入出版社，以編輯身分不斷推出暢銷作品。至今為止企劃、編輯過的書累計銷售超過一千一百萬冊。
自立門戶後有八年時間據點轉移到檀香山和舊金山進行活動，現在則參與內容製作、運用這些作品的行銷、運用兩據點生活經驗的商業線上化、遠距工作化的諮詢、海外育兒經驗（特別熟悉資優教育）和教育事業等。
從二○一五年開始經營針對年輕人的社群。透過群組諮詢和讀書會，傳達知識與經驗的重要性。
主要著作有《在「絕望之國」中狡猾又聰明地活下去》、《找出「想做的事」的時間編輯術》、《以超一流的二流為目標！》、《思考常識的未來一厘米》、《移動力》、《受歡迎的讀書術》、《GIG WORK》（以上皆為暫譯）等。
會在各種社群平台（Twitter、Instagram、Facebook）、YouTube等上發布資訊。
官網：kentanagakura.com
譯者簡介：
郭子菱
東吳大學日文系畢業，京都同志社大學交換生。現為自由譯者兼插畫家，認為表達出文字與圖像的意境，即是對工作的堅持。
譯有《ROLAND 我，和我以外的。》、《雲沒有回答：高級官僚的生與死》等作品。
名人推薦：
如果馬上就要死了，心裡會不會出現「啊，我人生就這樣嗎？」的聲音呢？我想肯定是因為還想做點什麼吧？總覺得人生還沒活夠，或是總聽從別人的建議去活著，然後就這樣一事無成地變成「大人」了。明明很討厭那種感覺，可是卻沒有辦法擺脫自身與他人對自己的束縛。相信書中淺顯易懂和馬上能做的建議，會改變你的行動，去嘗試活一個今天死掉也不可惜的生命吧（笑）。
——春小姐(成長系作家)
我常收到二十至三十歲之間的年輕讀者來信，詢問有關職涯規劃、人生抉擇等問題。我發覺，這個世代的迷茫者很多，看網路上的經驗分享多半是片面、缺乏系統，也難以被檢驗是否有效。此書恰好可用來解決以上難題，作者的論述不流於俗套，既客觀又實際，很能精準打中新世代讀者內心。我讀來深感共鳴，值得大推給每一位年輕人！
——愛瑞克（《內在成就》系列作者、TMBA 共同創辦人）
日本亞馬遜讀者好評大推
◎老實說，我一直對勵志書籍持懷疑態度，但由於我剛好28歲，於是決定讀這本書。一年過去，我現在已經29歲了，我很高興讀了這本書。特別是第 2 章和第 3 章的內容對我的個人生活和職業生涯都非常有用。
◎我讀過很多勵志書籍，但沒有找到任何一本讓我覺得很受用的書，本來以為這本也差不多吧，但因為我已經快三十歲了，正處於人生的轉捩點，所以決定買來看。我很高興讀了它。不僅獲得了新的視角，也能夠整理我所做的事情並從中學到的東西。
特別收錄 / 編輯的話：
前言 / 在二十八歲以前抓住「契機」
「感覺自己比身邊二十幾歲的人起步還要晚。」
「感覺就要一事無成到三十幾歲了，好焦慮。」
「正在迷惘要不要轉職。」
「正在找『想做的事情』。」
這本書，就是為了這樣的你而撰寫的。我希望是對至今為止的生活抱
持著以下異樣感的你來閱讀這本書。
「好像不太對。」
「好像有點不舒服。」
我想，你一定對學校或社會強壓在你身上的「常識」感到疑惑才對。
馬馬虎虎地過生活太可惜了
這本書是我的第九本書，不過，卻是我真正想要寫的一本書。正因如此，我希望讓應該閱讀的人來讀本書。
現在的二十幾歲族群―—也就是一九九○年後出生的年輕人們，在生存上可以說幾乎沒有風險。因人口減少導致人力持續不足的狀況已是眾所周知，不會找不到工作。黑心企業成為社會問題，勞動環境也不斷在改善。
正因為好不容易誕生在風險少的時代，才要不斷採取行動，畢竟無論做什麼都可以生存下去。
話說回來，在我以編輯身分創造出累計超過一千一百萬本以上的暢銷書之後，我便離開出版社自立門戶了。接下來我花了將近八年接觸二十多歲社群的經營，傾聽了不少年輕人的煩惱。
來我這邊諮詢的年輕人，幾乎都過著這樣的人生。
總之好像該升學。
總之好像要就職。
「因為周遭的人都這麼做」——他們只憑這個理由就決定了人生。即便是就職，多半也是以是否穩定、是否體面為判斷基準。
而在二十五歲左右，眼看「年輕人的期限」就要結束，不安感才湧上心頭。
「這樣下去真的好嗎？」
會有這種不安也是理所當然的。
因為再這樣下去怎麼可能會好?!
學校教育的受害者們
這些人的問題，在於過著他人的人生。
他們活在世人、社會、學校、父母所鋪設的軌道上。他們一邊想著只要沿著軌道走人生就會順遂，一邊不斷地做出選擇。
也就是說，他們並不是在過自己的人生。由於不是自己想要的東西，也無法實際感受到自己活著，更沒辦法好好控制，會感到不安也是理所當然的。
這些二十幾歲的年輕人們不斷沿著軌道走，沒能過上「自己的人生」。他們是學校教育的受害者。簡單來說，學校教育就是製造「聽話的人」。
這是不需要自己想法的教育。
這便是我們所接受的教育。而且最糟糕的是，人生的責任只有自己本人能負責。社會量產了沒有自己想法的人，並責備這些不順利的人是「自己的責任」。
你不覺得這樣很奇怪嗎？
話雖如此，我也不是要你「憎恨社會」。而是希望你停止只是聽從他人的人生，並奪回自己的主控權。而本書，就會公開這個方法。
許多二十幾歲的人都沒有察覺到自己是在「過著他人的人生」。光只是留意到這件事，你就比周遭的人更往前邁進了一步。你只要實踐寫在這本書裡的方法，便一定能夠開始享受人生。
在二十八歲前掌握「契機」
二十八歲是人生或職涯會有所轉機的年齡。
如果你想要改變人生，那我希望你在二十八歲以前抓住「契機」。
畢竟只是「契機」，沒有必要在二十八歲時有個「結果」。然而，享
受人生的人們一定都在二十八歲前就掌握了「契機」。
因此，我才寫了「到底該怎麼過二十幾歲才好」，並希望你繼續讀下去。
我就是在二十八歲掌握「契機」的人之一。二十幾歲的我一直在打工，也不斷轉職，不過在二十八歲時我偶然進入了出版社。
在那之後大約過了兩年，我身為編輯經手的書接二連三成為了暢銷書。正因為我在二十八歲抓住了「契機」，才能拿出成果。
也多虧於此，我現在才能做我想要做的事，好比實現在檀香山與舊金山之間的兩地生活等。我的三十到四十九歲，也過得很開心。
只要讀了這本書，想必會有豐富的人生等著你。
首先，我就來介紹各章節的主題吧。
第一章是「沒有『想做的事』的人的生活方式」。許多二十幾歲的人都正在為「沒有想做的事」而煩惱著。我在本章撰寫為了找出能投入的事情，真正不可或缺的是什麼。
第二章是「即便大腦知道也無法行動的理由」。我說明了「行動力」的祕密，希望「無法湧現動機」、「沒有幹勁」、「無法採取行動」的這些人仔細閱讀。
第三章是「控制時代的輸入」。現代是個資訊社會。如果想要活得稍微有點優勢，讀書等輸入是必不可少的。
第四章是「建立習慣的方法」。最終能夠改變人的是「習慣」。希望你能夠掌握學習的習慣，有意義地度過每一天。
第五章是「人生百年時代的工作方法」。在醫療技術十分發達的現代，許多二十幾歲的人都能活到一百歲吧。由於變成在死之前都必須工作，就需要能超越時代的有用技能。本章是為此而寫的策略。
第六章是「改變人生的人際關係」。人生會大幅度受人際關係影響。在本章，我撰寫了建立良好人際關係的祕訣。
第七章是「溝通術」。由於「人際關係會改變人生」，如何與他人接洽自然相當重要。我撰寫了就算不擅言詞也能做到的方法，希望對溝通沒自信的人也可以試著實踐看看。
第八章是「價值觀」。你與周遭人們是相互合作還是相互競爭呢？幸福度會根據你如何面對世界而改變。在這一章裡，我撰寫了「互相給予的世界」的價值能讓幸福度更高。
只要閱讀這本書，我想你絕對能夠享受你的三十幾歲。首先，就從第一章開始閱讀吧。
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如果馬上就要死了，心裡會不會出現「啊，我人生就這樣嗎？」的聲音呢？我想肯定是因為還想做點什麼吧？總覺得人生還沒活夠，或是總聽從別人的建議去活著，然後就這樣一事無成地變成「大人」了。明明很討厭那種感覺，可是卻沒有辦法擺脫自身與他人對自己的束縛。相信書中淺顯易懂和馬上能做的建議，會改變你的行動，去嘗試活一個今天死掉也不可惜的生命吧（笑）。
——春小姐(成長系作家)
我常收到二十至三十歲之間的年輕讀者來信，詢問有關職涯規劃、人生抉擇等問題。我發覺，這個世代的迷茫者很多，看網路上的經驗分享多半是片面、缺乏系統，也難以被檢驗是否有效。此書恰好可用來解決以上難題，作者的論述不流於俗套，既客觀又實際，很能精準打中新世代讀者內心。我讀來深感共鳴，值得大推給每一位年輕人！
——愛瑞克（《內在成就》系列作者、TMBA 共同創辦人）
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◎老實說，我一直對勵志書籍持懷疑態度，但由於我剛好28歲，於是決定讀這本書。一年過去，我現在已經29歲了，我很高興讀了這本書。特別是第 2 章和第 3 章的內容對我的個人生活和職業生涯都非常有用。
◎我讀過很多勵志書籍，但沒有找到任何一本讓我覺得很受用的書，本來以為這本也差不多吧，但因為我已經快三十歲了，正處於人生的轉捩點，所以決定買來看。我很高興讀了它。不僅獲得了新的視角，也能夠整理我所做的事情並從中學到的東西。
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「感覺自己比身邊二十幾歲的人起步還要晚。」
「感覺就要一事無成到三十幾歲了，好焦慮。」
「正在迷惘要不要轉職。」
「正在找『想做的事情』。」
這本書，就是為了這樣的你而撰寫的。我希望是對至今為止的生活抱
持著以下異樣感的你來閱讀這本書。
「好像不太對。」
「好像有點不舒服。」
我想，你一定對學校或社會強壓在你身上的「常識」感到疑惑才對。
馬馬虎虎地過生活太可惜了
這本書是我的第九本書，不過，卻是我真正想要寫的一本書。正因如此，我希望讓應該閱讀的人來讀本書。
現在的二十幾歲族群―—也就是一九九○年後出生的年輕人們，在生存上可以說幾乎沒有風險。因人口減少導致人力持續不足的狀況已是眾所周知，不會找不到工作。黑心企業成為社會問題，勞動環境也不斷在改善。
正因為好不容易誕生在風險少的時代，才要不斷採取行動，畢竟無論做什麼都可以生存下去。
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來我這邊諮詢的年輕人，幾乎都過著這樣的人生。
總之好像該升學。
總之好像要就職。
「因為周遭的人都這麼做」——他們只憑這個理由就決定了人生。即便是就職，多半也是以是否穩定、是否體面為判斷基準。
而在二十五歲左右，眼看「年輕人的期限」就要結束，不安感才湧上心頭。
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他們活在世人、社會、學校、父母所鋪設的軌道上。他們一邊想著只要沿著軌道走人生就會順遂，一邊不斷地做出選擇。
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這些二十幾歲的年輕人們不斷沿著軌道走，沒能過上「自己的人生」。他們是學校教育的受害者。簡單來說，學校教育就是製造「聽話的人」。
這是不需要自己想法的教育。
這便是我們所接受的教育。而且最糟糕的是，人生的責任只有自己本人能負責。社會量產了沒有自己想法的人，並責備這些不順利的人是「自己的責任」。
你不覺得這樣很奇怪嗎？
話雖如此，我也不是要你「憎恨社會」。而是希望你停止只是聽從他人的人生，並奪回自己的主控權。而本書，就會公開這個方法。
許多二十幾歲的人都沒有察覺到自己是在「過著他人的人生」。光只是留意到這件事，你就比周遭的人更往前邁進了一步。你只要實踐寫在這本書裡的方法，便一定能夠開始享受人生。
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二十八歲是人生或職涯會有所轉機的年齡。
如果你想要改變人生，那我希望你在二十八歲以前抓住「契機」。
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第一章是「沒有『想做的事』的人的生活方式」。許多二十幾歲的人都正在為「沒有想做的事」而煩惱著。我在本章撰寫為了找出能投入的事情，真正不可或缺的是什麼。
第二章是「即便大腦知道也無法行動的理由」。我說明了「行動力」的祕密，希望「無法湧現動機」、「沒有幹勁」、「無法採取行動」的這些人仔細閱讀。
第三章是「控制時代的輸入」。現代是個資訊社會。如果想要活得稍微有點優勢，讀書等輸入是必不可少的。
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只要閱讀這本書，我想你絕對能夠享受你的三十幾歲。首先，就從第一章開始閱讀吧。
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