本書從最基本的動作入手，對身、步、手、眼等方面進行分解并將作者多年來研練太極拳（劍）的體會融入“學練要點”，比較貼近讀者，書中主要介紹了“三段”太極拳、太極拳基本技術、“三段”太極拳簡介、“三段”太極拳各式名序、“三段”太極拳動作圖解說明及學練要點、“三段”太極劍等詳細內容。

作者簡介：

王培錕：中國武術十大名教授、中國武術協會委員、上海市武術協會副主席、武術國際級裁判、中國武術八段。馬劍華：《中國太極拳劍》音樂光盤教材主編、上海道明拳社副社長、太極拳培訓中心主任、總教練。

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