本書揭示了武當丹道修煉的隱秘技術和核心內容，並毫無保留地介紹給廣大讀者，為大眾提供了一種健身養生、延年益壽的可靠方法。該書填補了我國專業人員從科學技術角度研究道家丹道修持圖的空白，為古老而神秘的丹道修煉技術步入科學殿堂和大眾生活搭起了一座橋樑，同時豐富和提升了武當山旅遊的文化內涵和品位，為武當山的旅遊產業開發增添了新途徑。
這是一部揭示武當山道士養生延壽最核心，最隱秘技術的科學著作；是一部融合古老性命學說和現代生命科學的百科全書；是一部關於道家丹道理法原理與掌握一般內丹修煉方法真修實煉的實用手冊；是一部運用現代養生學知識闡釋道家千古不傳修煉術及其秘圖的寶典。本書揭示了武當丹道修煉的隱秘技術和核心內容，並毫無保留地介紹給廣大讀者，為大眾提供了一種健身養生、延年益壽的可靠方法。

作者簡介：

陳永強，字禾塬，原武當山道教協會會長王光德賜號玄明，男，現年50歲，湖北省十堰市武當養生研究會會長、武當武術協會副主席兼秘書長、作家協會會員。1985年5月因病人武當山求道醫，學得丹道修煉初級動功功法，在20年的練習中，結合現代醫學知識潛心研究武當丹道修煉技術，並對武當山道士世代秘傳的《心性圖》、《修真圖》、《內景圖》等3張丹道修煉掛圖進行了10餘年的挖掘、整理、破譯，終於有所領悟。勤於筆耕，著述頗豐，有《鄂西北勝境志》、《鄖陽武術史記》等專著。今著《丹道修煉與養生學》一書，揭示了武當丹道修煉的隱秘技術和核心內容，並毫無保留地介紹給廣大讀者，為大眾提供了一種健身養生、延年益壽的可靠方法。該書填補了我國專業人員從科學技術角度研究道家丹道修持圖的空白，為古老而神秘的丹道修煉技術步入科學殿堂和大眾生活搭起了一座橋樑，同時豐富和提升了武當山旅遊的文化內涵和品位，為武當山的旅遊產業開發增添了新途徑。

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