禪離我們很近，一般人所體會的禪往往停留在“不立文字、直指人心、見性成佛”的階段。其實，禪是一種生活的智慧，通過禪，我們可以看清生命的意義，活出美滿幸福的人生。因此，生活中的每一個人都要有禪的智慧。禪是一劑解決痛苦煩惱，走向快樂成功的良藥，禪是現代人的必需品。
　　說禪，大道無形，大音希聲，大智之入，不眈與形，不逐與力，不持與技。淡淡的生活，靜靜的思考，執著的進取，直進到智慧的高地。
說禪，靜心；無欲修禪，怡性做人。靜乃是禪的精華，是人生的最高境界。進入靜心凝神思大道，詳察萬物品無常的境界。
說禪，守定；性定修禪，淡泊做人。給那顆好勝的心一個休憩的港灣，讓它空明通透，真實無妄。
說禪，思悟；參悟修禪，慎思做人。漸修頓悟，不得其法，不悟其要，不明其義。讓我們思悟人生真諦到達新的新境界。
說禪，謙恭；誠學修禪，虛心做人。心懷忠厚謙恭的人，使人如沐春風，給一切帶來生機勃勃。
說禪，恆誌；虔誠修禪，恆韌做人。
說禪，隨緣……
“禪”不可說？那麼歷代的禪師又是如何來說禪？在六祖慧能以前，“禪”的修行是一脈傳承，到了六祖慧能開始，禪宗發揚光大，於是有棒喝、機鋒、參話頭、參公案，到了現代有禪坐、動禪、打禪七、修禪……歷史以來各家說“禪”、解“禪”、話“禪”、問“禪”，終像孫猴子逃不出如來佛的手掌心，“禪”再怎麼說，仍然是“禪”。

作者簡介：

虛雲（1840～1959）法名古嚴，又名演徹，字德清。湖南湘鄉人，俗姓蕭，出身官宦人家，19歲逃離家庭，披剃於鼓山湧泉寺，行腳天涯，巡禮名山，遍學經教，參究禪宗。

　 虛雲大師與太虛大師、弘一大師並稱為近代三大高僧，名傾海內。虛雲大師宗風獨擅，誠人天之眼目，被譽為禪學泰斗。近百年中，大師出世為人，建叢林，振宗風，高提祖印，成就眾生，續佛慧命於末法之世，開示一切悟入佛之知見，功追昔聖，德邁時賢，然大師是名禪者，不計名利，從不炫耀自己，也不喜歡人們做無謂的頌揚，故其行業鮮流傳於世。

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