本書的內容包括我知道，風雨已經過去了、感覺，只有感覺才是最重要的、鼓勵的好處、順其自然、我墜入了愛河、方式決定結果、了解自己、明天，太陽日常升起、就在此刻、我的四個欲求、鞦韆上的人們、事無必然、最後看一眼蘋果等具體的詳細內容。

作者簡介：

李·施內布利，資深心理健康諮詢專家，尤其擅長婚姻、家庭和個人問題的諮詢和建議，也是一位廣受歡迎的演說家。多次在美國舉行全國范圍的巡迴演講。寫作本書，對她來說也是其豐富、滋養自己的多種方式之一。

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