五代時期：五代時期，中國又陷入分裂割據局面。這一時期，戰亂頻繁、山河破裂、人民流離失所、社會停滯不前，建國滅國的速度如走馬燈一樣，建元立號的國家有十幾個之多。這其中，中原地區先後出現了五個自命繼承大統，但無力控制全局的朝代，依次是後梁、後唐、後晉、後漢、後周。後梁太祖朱溫結束了唐王朝近300年的歷史；臭名昭著的後晉高祖石敬瑭，是歷史上有名的“兒皇帝”；後周世宗柴榮，是五代時期最為英明的皇帝，他勵精圖治、意欲統一，奈何天妒英才，英年早逝。趙匡胤廢周自立，歷史又進入了相對統一的時代。
兩宋時期：960年，趙匡胤發動陳橋兵變，黃袍加身，廢周自立。經過幾年東征西討，結束了五代時期的割據狀態，又一次實現統一。然而在兩宋時期，遼、金、蒙古三個少數民族政權相繼崛起，他們與宋朝之間戰爭不斷，多數以宋朝的求和妥協告終。最終，金朝攻陷宋朝首都，擄徽、欽二宗北上，北宋滅亡。宋朝宗室被迫南遷，又建立了南宋，南宋統治者腐敗無能，只顧偏安一隅，歌舞享樂，導致統治江河日下，苟延殘喘，最終被蒙古滅掉。
元朝時期：金朝衰落後，臣服於金的蒙古部落逐步壯大，雄才大略的鐵木真（成吉思汗）統一蒙古高原，成為大汗。此後，蒙古鐵騎馳騁在亞歐廣袤的大地上，戰無不勝、攻無不克，不費吹灰之力滅掉南宋，建立起疆域空前廣闊、影響盛極一時的龐大帝國。然而，元朝軍事上的強盛並不能掩蓋政治上的孱弱，他們對被統治階級壓迫打擊，激起人民奮起反抗，終於被明朝滅掉。

作者簡介：

白壽彝，中國著名史學家、回族史和伊斯蘭教史專家。回族。河南開封人。早年在河南中州大學和上海文治大學讀書。1929年考入燕京大學國學研究所，1932年畢業。30年代主要從事中國伊斯蘭教史、回族史和中國交通史的研究。1939-1949年，先後在雲南大學、中央大學執教。1949年應邀到北京參加中國人民政治協商會議。新中國成立後，曾任北京師範大學教授、歷史系主任、史學所所長、校學術委員會及學位委員會主任，並任國務院學位委員會委員、全國高等院校古籍整理研究工作指導委員會副主任、中國歷史學會主席團成員、北京歷史學會會長、中國民族研究學會副會長、《中國大百科全書·中國歷史》編輯委員會副主任等職。代表作有《中國通史》、《中國通史綱要》、《史學概論》、《中國史學史》、《中國交通史》、《回族人物誌》等。

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